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 Recetas de avena
  PAN CON CENTENO Y AVENA PAN CON CENTENO Y AVENA 338 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa madre exprés 70 gr de agua templada 15 gr de levadura fresca 120 gr de harina de trigo resto 200 gr de bebida de soja 20 gr de aceite de oliva 5 gr de miel 10 gr de sal marina 400 gr de harina ( 200 gr de trigo + 200 gr de centeno ) 50 gr de salvado de avena fina

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Bombones Proteícos Saludables con Avena, Chocolate y Frutos SecosBombones Proteícos Saludables con Avena, Chocolate y Frutos Secos 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2️👇 1 plátano 150 gr copos de avena 2 o 3 dátiles deshuesados 30 gr pipas ( o cualquier fruto seco ) 30 gr chocolate puro polvo vìdeo receta 👇

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Galletas de Avena la receta mas simple para estas galletasGalletas de Avena la receta mas simple para estas galletas
2 bananas maduras 2 1/2 tazas de avena 1 cucharadita de canela en polvo  ( es opcional ) método de

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  JABÒN DE AVENA Y MIEL con base de glicerina JABÒN DE AVENA Y MIEL con base de glicerina 377 calorías en 100 gramos (estimada)
jabón de glicerina , un trozo de 200 gramos la base se puede encontrar en sitios especializados o por internet o bien comprar una barra de jabón de glicerina una cucharada de avena en polvo una cucharada de miel una cápsula de vitamina e ( en farmacias ) o comprar un bote de vitamina e que venden por internet , tiendas especializadas en ese tipo de materiales

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  Galletas de avena y zanahoria🥕 Galletas de avena y zanahoria🥕 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ▪️90 grs de harina de avena ▪️100 grs de copos de avena finos ▪️1 huevo ▪️2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ( aove ) , ▪️1/2 sobre de levadura ▪️70 grs de zanahoria rallada ▪️6 dátiles ▪️1 cucharada de canela ▪️un puñado de pasas ➡️

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Panqueques de avena, arándanos y chía | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos  Panqueques de avena, arándanos y chía | sin azúcar, sin gluten y sin lácteos 286 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cucharadita de semillas de chía 1 pizca de sal 100 ml de bebida de avena sin gluten 2 huevos l 75 g de arándanos 1 plátano aceite de coco miel o sirope de ágave o de coco yogur natural sin lactosa cómo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
larosadulce com
  GALLETAS DE AVENA Y MUESLI GALLETAS DE AVENA Y MUESLI 394 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 110 gr de harina de avena 80 gr de mantequilla en pomada 150 gr de copos de avena y muesli 25 gr de coco rallado 90 gr de azúcar moreno o panela 15 gr de azúcar vainillado o esencia de vainilla 1 huevo 50 gr de yogur natural 6 gr de levadura en polvo 1 pizca de sal

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  Magdalenas de almendras y avena con arándanos sin azúcar Magdalenas de almendras y avena con arándanos sin azúcar 424 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos medianos 2 cucharadas de arándanos deshidratados 110 gr de copos de avena 110 gr de almendras crudas 2 cucharadas de stevia líquido 50 ml de crema de amaretto 75 ml de leche vegetal 160 ml de aove 1 sobre de levadura

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MAGDALENAS DE AVENA ALMENDRAS Y ARANDANOSMAGDALENAS DE AVENA ALMENDRAS Y ARANDANOS 343 calorías en 100 gramos (estimada)
75 gr de arándanos deshidratados 100 gr de copos de avena 200 gr de yogurt natural azucarado 180 gr de harina 1 cucharadita de canela 100 gr de almendra molida 1 sobre de levadura en polvo 1/2 cucharadita d bicarbonato 1 huevo 125 gr de miel 80 ml de aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Bizcocho integral saludable con avena y arándanos  Bizcocho integral saludable con avena y arándanos 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 220 g de harina de espelta integral 100 g de copos de avena integrales 2 huevos 100 g de panela 200 g de yogur natural sin lactosa o yogur vegetal de soja 150 g de zumo de naranja 75 g de arándanos frescos 2 cucharadas soperas de aceite de coco , girasol u oliva suave 2 cucharaditas de levadura para bizcochos 1 pizca de sal cómo hacer

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Pan de cerveza, espelta y copos de avena {en panificadora}  Pan de cerveza, espelta y copos de avena {en panificadora} 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 330 ml de cerveza 10 ml de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 250 g de harina de fuerza o panificable 250 g de harina de espelta integral 15 g de copos de avena integral 1 sobre de levadura de panadero ( 5 , 5 g ) copos de avena para decorar cómo hacer

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Gachas de avena, manzana y canela | desayuno saludable de Donal Skehan   Gachas de avena, manzana y canela | desayuno saludable de Donal Skehan 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de leche sin lactosa o vegetal 4 cucharadas soperas rasas de copos de avena integrales sin gluten 1/2 manzana 1 puñadito de nueces 1 pizca de sal canela molida miel o sirope de ágave cómo

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Barritas de avena, plátano y chocolate | sin azúcar añadida  Barritas de avena, plátano y chocolate | sin azúcar añadida 341 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de krunchy avena o avena en copos 2 cucharadas soperas de avellanas picadas 2 plátanos maduros 2 cucharadas soperas de miel o sirope de ágave 1 cucharadita de vainilla en pasta 50 g de chips de chocolate negro cómo hacer

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Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y nuez | especiales para deportistas  Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y nuez | especiales para deportistas 314 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 plátanos maduros grandes 200 g de copos de avena integral sin gluten 4 cucharadas de aceite de oliva suave 2 cucharadas de miel ecológica o sirope de ágave 2 cucharadas de chips de chocolate negro 2 cucharadas de nueces picadas cómo

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BATIDO DE YOGURT  FRUTA Y AVENA BATIDO DE YOGURT FRUTA Y AVENA 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels

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  Bizcocho de galletas de avena Bizcocho de galletas de avena 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 medida de aove 1 yogur blanco sin azúcar 3 medidas de galletas molidas 1 medida de edulcorante 3 huevos 200 gr de frutos rojos 1 sobre de levadura

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Galletas de avena y naranja con aceite de oliva  Galletas de avena y naranja con aceite de oliva 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de copos de avena 100 g de harina integral 100 g de azúcar moreno 1 cucharadita de café de bicarbonato 1 pizca de sal 1 huevo 2 cucharadas de miel 100 ml de aceite de oliva suave la ralladura y el zumo de 1 naranja cómo hacer
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Muesli casero con avena y frutos secos
ingredientes número de partes 5 100 gr de copos de avena 50 gr almendras 1 cda

petitchef es
BIZCOCHO DE AVENA ARÀNDANOS Y YOGUR DE SOJABIZCOCHO DE AVENA ARÀNDANOS Y YOGUR DE SOJA 224 calorías en 100 gramos (estimada)
220 gr de harina integral 100 gr de copos de avena 1 clara de huevo 1 huevo entero 2 cucharadas de aceite de oliva 200 gr de yogurt natural de soja 90 gr de azúcar moreno 1/2 taza de arándanos deshidratados 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita y 30 de levadura 150 ml de zumo de naranja natural

natirecetascaseras com
TORTITAS VEGANAS DE AVENA Y PLÀTANOTORTITAS VEGANAS DE AVENA Y PLÀTANO 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
natirecetascaseras com
PROPIEDADES Y USO  DE LA  AVENA PROPIEDADES Y USO DE LA AVENA 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels

natirecetascaseras com
GALLETAS DE AVENA Y CALABAZAGALLETAS DE AVENA Y CALABAZA 227 calorías en 100 gramos (estimada)
65039; 250 gr de harina ✔️ 120 gr de mantequilla fría ✔️ 1 huevo ✔️ sal ✔️ 2 cucharadas de agua *para el relleno* ✔️ 450 gr de calabaza rallada ✔️ 1 cebolla morada ✔️ albahaca ✔️ 2 cucharadas de bebida de avena ✔️ 150 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ sal y pimienta ✔️ aceite de girasol para freír

natirecetascaseras com

Loaf cake de avena, zanahoria y coco
        | 
        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Loaf cake de avena, zanahoria y coco | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 368 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 420 gr harina de trigo 1 cucharadita bicarbonato sódico 3/4 cucharadita sal 3 huevos l 300 gr azúcar 300 ml aceite de oliva suave 2 cucharadas extracto de vainilla 150 gr zanahoria rallada 100 gr coco rallado un puñado de avena 125 ml de leche de avena oatly
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Batir ( 2 min ) horno ( 1 hr 5 min ) Enfriar ( 10 min )
bearecetasymas blogspot com
  Galletas de Avena y Arándanos Galletas de Avena y Arándanos 404 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 90 gr de mantequilla sin sal 100 gr de azúcar morena 125 gr de harina 50 gr de avena en copos 50 gr de avena molida 45 gr de arándanos secos 1 cucharadita de canela en polvo una pizca de sal 1 cucharadita de bicarbonato 3 - 4 cucharadas de leche

elzurrondelospostres com
  GALLETAS DE ESPELTA Y AVENA GALLETAS DE ESPELTA Y AVENA 479 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 gr de mantequilla en pomada 75 gr de azúcar moreno o panela 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 huevo 65 gr de harina de espelta 75 gr de harina integral 50 gr de copos de avena 25 gr de almendra laminada 70 gr de pepitas de chocolate 1 pizca de sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
lacocinadepinky blogspot com
Galletitas de Avena, Banana y Chocolate
simplemente chocolate cortado en pedacitos conseguí avena 130 gr bananas maduras 2 u chocolate 25 gr obtenés 15 galletitas  para que puedas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cuk-it com
RECETA DE GALLETAS DE AVENA Y ARÀNDANOS QUE ADEMÀS ALEGRAN TU INTESTINO 71 cal/ 100 gramos (estimada)
110 gr de mantequilla a temperatura ambiente 100 gr de azúcar moreno 110 gr de azúcar blanco 1 huevo 90 gr de copos de avena 120 gr de harina 35 gr de pasas 30 taza de arándanos secos 30 cucharadita de bicarbonato sódico 30 cucharadita de esencia de vainilla concentrada 30 cucharadita de levadura en polvo ( impulsor químico ) tipo "royal" una pizca de sal

uhmmmcookies com
  Tartaletas de pasas y avena Tartaletas de pasas y avena 472 calorías en 100 gramos (estimada)
100g de azúcar moreno 75g de salvado de avena ( podéis sustituirlo por copos de avena ) 100g de harina 115g de mantequilla , fundida 1/2 cucharadita de bicarbonato
Total de tiempo 38 minutos , distribución : horno ( 8 min ) a fuego medio ( 10 min ) horno ( 20 min ) Grasas 23 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓
mirecetario-elena blogspot com
  Pan de Papas y Avena. Pan de Papas y Avena. 351 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; - 225gr de papas harinosas ( peso sin piel ) - 210ml de agua templada - 500gr de harina de fuerza blanca - 3 cucharadas de copos de avena - 2 cucharadas de leche en polvo - 1 1/2 cucharaditas de sal - 1 1/2 cucharadas de azúcar moreno oscuro - 40 gr de mantequilla blanda - un sobre de levadura para pan cobertura - 1 cucharada de agua - 1 cucharada de copos de avena
Total de tiempo 1 hora , distribución : Levar ( 1 hr )
lacocinadeamandita blogspot com
Albóndigas de avena y espinacasAlbóndigas de avena y espinacas
ingredientes 1 vaso grande de avena 1 bote de espinacas ajo en polvo sal harina aceite de oliva

cocina100vegetal blogspot com
Galletas de avena, banana y canéla.Galletas de avena, banana y canéla. 439 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 bananas maduras una cucharada de azúcar dos cucharadas grandes de canéla una pizca de sal gruesa un vasito de harina de trigo 6 cucharadas de avena en copos 50 gramos de margarina vegetal sésamo ( para 10 galletas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
cocina100vegetal blogspot com
Leche de avenaLeche de avena
ingredientes un vaso mediano lleno de copos de avena dos vasos grandes de agua azúcar moreno , o cualquier edulzante
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min )
cocina100vegetal blogspot com
  Bizcocho de avena y manzana 🍎🍏🥧 Bizcocho de avena y manzana 🍎🍏🥧 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ▪️200grs de harina de avena ▪️159 grs de yogurt natural casero ▪️100 grs aove ▪️2 huevos ▪️2 manzanas ▪️25 grs de uvas pasas ▪️8 nueces ▪️1 cucharadita de canela ▪️1 cucharada de edulcorante líquido o una pizca de estevia pura ▪️1/2 sobre de levadura o 1cucharadita de bicarbonato ➡️

lacocinadeompa-lompa blogspot com
Batido de plátano y avena, el desayuno perfecto Batido de plátano y avena, el desayuno perfecto 142 calorías en 100 gramos (estimada)
2 plátanos 1/2 taza de copos de avena 1 taza de yogur natural 1 taza de leche ( preferiblemente de soja , arroz o almendras ) 1/2 cucharada de semillas de linaza o chía 1 taza de hielo picado 1 cucharada de miel ( optativo )

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  Pan de cerveza y avena Pan de cerveza y avena 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( hogaza de 900 gr aprox ) 200 gr de harina de fuerza 200 gr de harina panadera recia 100 gr de harina de avena 330 ml de cerveza rubia a temperatura ambiente ( he utilizado una lata de mahou 5 estrellas ) una cucharada ( 15 gr ) de miel de caña 8 gr de sal 4 gr de levadura seca de panadería 10 gr de aceite de oliva virgen extra 1 gr de malta tostada fuerte una cucharada ( 10 gr ) de semillas de lino dorado una cucharada ( 10 gr ) de semillas de lino marrón para el 2º levado he utilizado un baneton de pulpa de madera de 1 kg

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  Galletas de avena y coco Galletas de avena y coco 489 calorías en 100 gramos (estimada)
85 grs de copos de avena 85 grs de coco rallado 100 grs de mantequilla 100 grs de harina 100 gs de azúcar 1 cucharada de miel 1 cucharadita de bicarbonato 2 cucharadas de agua

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  GALLETAS DE AVENA Y MIEL GALLETAS DE AVENA Y MIEL 359 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 70 gr de copos de avena 25 gr de almendra fileteada 4 cucharadas de mantequilla fundida 4 cucharas de miel 4 cucharadas de harina 2 cucharadas de leche 1/4 de cucharadita de jengibre 1/4 de cucharadita de canela 1 cucharada de esencia de vainilla 1 pizca de sal

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Pan integral de centeno y avena con masa madre integral de centeno (fórmula mejorada) 290 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( hogaza de un kilo aprox ) 200 gr de masa madre integral de centeno 250 gr de harina de fuerza 200 gr de harina integral de centeno 100 gr de harina de avena 20 gr de miel de caña 20 gr de aceite de oliva virgen extra 2 gr de levadura seca de panadería 10 gr de sal 150 gr de agua mineral o filtrada 150 gr de leche

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  Galletas de avena y aceite Galletas de avena y aceite 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( medidas de un vaso de cristal de los de yogurt ) 1 y 1/2 de avena 1 y 1/2 de harina 3/4 de aceite de girasol 3/4 de azúcar 1 cucharada de miel

quesecueceenlacocina blogspot com
  Gachas de avena con avellanas + Maca. Gachas de avena con avellanas + Maca.
65039; 1/2 , taza de leche de avena y 1/2de leche animal &

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  GALLETAS DE SALVADO DE AVENA GALLETAS DE SALVADO DE AVENA 326 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de salvado de avena , tal como viene en el paquete 100 gramos de harina de trigo 100 gramos de polenta 50 gramos de maicena 150 gramos de azúcar moreno 1 huevo 100 gramos de aceite de oliva virgen 120 gramos de leche 120 gramos de chocolate con leche azúcar glass frutitas deshidratadas ( les puse papaya )
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
conlaluzdemicocina blogspot com
Muffins de limón y avena 244 calorías en 100 gramos (estimada)
220 gr de harina 50 gr de salvado de avena 100 gr de azúcar ( puse mitad de integral de caña y mitad blanco ) 2 huevos 2 yogures naturales azucarados ( o edulcorados ) 25 ml de aceite de oliva ( aove ) 4 cucharadas soperas de leche desnatada 1 sobre de levadura en polvo 1 limón ( su zumo y su ralladura )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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  Bizcocho de ciruela con streusel de avena Bizcocho de ciruela con streusel de avena 450 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 125 gr de harina - 125 gr de mantequilla a temperatura ambiente - 130 gr de azúcar - 1 cucharadita de levadura - 1 puntita de cuchara de nuez moscada molida - una ciruela y 30 pelada y cortada - streusel 50 gr de mantequilla , 50 gr de azúcar , 2 cucharadas de harina , 4 cucharadas de avena
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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  Porridge o gachas de avena Porridge o gachas de avena 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( por persona ) 250 ml de leche 40 gramos de copos de avena ( 2 cucharadas ) 1/2 plátano 2 nueces miel ( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocine ( 15 min )
lacocinaderebeca es
  Hamburguesa de avena con setas boletus Hamburguesa de avena con setas boletus 324 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa madre 125g harina de fuerza 50ml agua 15ml leche en nuestro caso , leche vegetal 1 sobre de levadura seca de panadería ( maizena ) panecillos masa madre 135g agua 135g leche 40g mantequilla en nuestro caso , margarina 20g azúcar 10g sal 500g harina de fuerza semillas de sésamo
Total de tiempo 3 horas 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Olla ( 5 min ) horno ( 10 min ) Nevera ( 2 hrs )
yaestasenmicocina blogspot com
  PANECILLOS DE AVENA , SIDRA Y PIPAS PANECILLOS DE AVENA , SIDRA Y PIPAS 251 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de harina de fuerza 250 gr de harina integral 100 gr de harina de avena 440 ml de sidra el gaitero 20 ml de aceite de oliva 30 ml de sirope de agave 9 gr de sal 1 taco ( 25gr ) de levadura fresca de panadería 50 gr de pipas ( girasol o calabaza )
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Amasamos ( 5 min ) reposar ( 20 min ) horno ( 25 min ) , Vitamina A ↓
lacocinadepinky blogspot com

Magdalenas de Avena con Canela y Manzana  Magdalenas de Avena con Canela y Manzana 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes magdalenas de avena con canela y manzana 100 grs de azúcar moreno 2 huevos medianos 120 grs de leche entera liquida 70 grs de aceite de coco ( puedes usar aceite vegetal ) 1 cdta de canela 1cdta de levadura 150 grs de harina de avena una pizca de sal previamente cernimos y
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinaconclau1 blogspot com
  BIZCOCHO DE MANZANA CON ARANDANOS Y AVENA BIZCOCHO DE MANZANA CON ARANDANOS Y AVENA 364 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 20 gr de avena en copos 110gr de harina 1 cucharadita de levadura royal 150gr de mantequilla sin sal 160gr de azúcar 1 pizca de sal 2 huevos 2 manzanas 50gr de arándanos rojos deshidratados azúcar glass para espolvorear ( opcional ) vino dulce para acompañar , yo con mi favorito mistela de coto

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Crema de Avena (sin lactosa) 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - agua mineral ( unos 250ml ) - una cucharada de mermelada u otro endulzante - frutas secas ( dátiles , orejones , o pasas en mi caso ) - copos de avena ( unos 25gr por comensal )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego lento ( 10 min )
jetsacocina com
  Cómo hacer Pan de molde GRANOLA de centeno y avena. Artesano
Cómo hacer Pan de molde GRANOLA de centeno y avena. Artesano 178 calorías en 100 gramos (estimada)
aquí ) ( en la masa utilizaremos 50 gr y el resto para el acabado superior ) - 40 gr de miel - 250 ml de leche templada - 200 ml de agua templada - 10 gr de sal - 15 gr de levadura fresca de panadería ( o un sobre de levadura seca ) - 30 gr de mantequilla derretida ( fría ) aviso se puede hacer
Total de tiempo 3 horas 3 minutos , distribución : Amasamos ( 3 min ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 40 min ) horno ( 15 min ) horno ( 35 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina D
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