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 Recetas de arroz con menudo
  Arroz integral con salchicha fresca y mejillones Arroz integral con salchicha fresca y mejillones 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Arroz integral - mejillones - salchicha - Longaniza - Cebolla - Azafrán - pescado - Diente - carne - Ajo

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  Albondigas de arroz en salsa de tomate Albondigas de arroz en salsa de tomate 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate - Arroz - Pollo - Queso - Salsa

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Arroz con Gambas y Berberechos en Olla Rápida 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berberechos - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Evaporar ( 2 min ) Olla ( 7 min ) Olla ( 3 min ) reposar ( 5 min )
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Arroz con Calamares y Pavo 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pavo - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Perejil - Azafrán - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) reposar ( 5 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) Al fuego ( 10 min )
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Arroz Gratinado 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - zanahoria - Cebolla - Orégano - Tomate - Arroz - Salsa
, Vitamina K ↓↓↓
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cocina con luz verde: Pinchos de bolitas de arroz 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pasta de tomate - Guisantes - Perejil - mostaza - Arroz - Polvo - agua - Ajo
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
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  DAL, BAAT, TARKARI, la comida diaria de Nepal
DAL, BAAT, TARKARI, la comida diaria de Nepal 51 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lentejas - Calabaza - Coliflor - Arroz - Clara - Chile - Nabos

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  BAI SACH CHROUK. Unos días en Kampot
BAI SACH CHROUK. Unos días en Kampot 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Salsa de chile - Salsa de soja - cebolleta - Pepino - Filete - Arroz - cerdo - carne - Ajo
Total de tiempo 20 minutos
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