Arroz con Gambas y Berberechos en Olla Rápida 117 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Berberechos - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo - sal Total de tiempo 27 minutos , distribución : Evaporar ( 2 min ) Olla ( 7 min ) Olla ( 3 min ) reposar ( 5 min ) roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Arroz con Calamares y Pavo 172 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pavo - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Perejil - Azafrán - Polvo - Ajo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) reposar ( 5 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) Al fuego ( 10 min ) roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Arroz Gratinado 148 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - zanahoria - Cebolla - Orégano - Tomate - Arroz - Salsa , Vitamina K ↓↓↓ roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
BAI SACH CHROUK. Unos días en Kampot
113 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de pollo - Salsa de chile - Salsa de soja - cebolleta - Pepino - Filete - Arroz - cerdo - carne - Ajo Total de tiempo 20 minutos cocinaorientalgurumasala blogspot com