Hung Fai Chiu Chi Sopa de leche de coco y tapioca con crema de mango 152 calorías en 100 gramos (estimada) tapioca 400 g de leche de coco 400 g de mango maduro 1 yogur griego 30 g de jengibre fresco 200 g de azúcar 1 vaso de leche de soja 2 cucharadas de fécula de maíz hojas de menta Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) canalcocina es
Sopa de cocido con tapioca 250 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/4 kg de zancarron 1 muslo de pollo 4 huesos de cañada 1/4 kg de garbanzos 1 puerro 2 cebolletas 1 diente de ajo 50 gr de tapioca 4 rodajas de pan tostado 2 litros de agua sal perejil pon los garbanzos a remojo de vispera retira el agua y coloca Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) Hervir ( 5 min ) recetasdecocina es
Sopa de berros con tapioca 265 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 manojos de berros 1/2 kg de patatas 2 cucharadas de tapioca 200 gr de calabaza aceite virgen extra hojiblanca sal para el caldo unos Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 10 min ) Cocer ( 23 min ) al fuego ( 7 min ) recetasdecocina es
Sopa de rabo con tapioca 171 calorías en 100 gramos (estimada) - para 4 personas: 1 rabo de ternera 4 cucharadas de tapioca 2 cebollas 2 zanahorias 1 rama de apio 1 puerro 2 rebanadas de pan 1 huevo 1/2 vaso de vino de jerez agua aceite virgen extra sal 15 - 20 granos de pimienta negra perejil Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocine ( 25 min ) Cocer ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K hogarutil com
SOPA de PESCADO 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- caldo de pescado
- una cola de rape
- 200 gr de mejillones
- 200 gr de almejas
- gambitas peladas
- 1 cda de pimenton dulce
- 1 cda de tomate frito
- 1/2 cebolla rallada
- 2 cdas soperas de tapioca
- perejil picado
- sal y aove
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) cocinandoenmislares com
Cocinando en Mislares: SOPA de PESCADO 88 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- caldo de pescado
- una cola de rape
- 200 gr de mejillones
- 200 gr de almejas
- gambitas peladas
- 1 cda de pimenton dulce
- 1 cda de tomate frito
- 1/2 cebolla rallada
- 2 cdas soperas de tapioca
- perejil picado
- sal y aove
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Sopa de pollo y tomillo 181 calorías en 100 gramos (estimada) 1 muslo de pollo 1 esqueleto de pollo 8 huevos de codorniz 6 diente de ajo 100 gr de pan de sopa 2 cucharadas de tapioca agua aceite de oliva virgen extra 10 ramas de tomillo fresco sal perejil Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) Cazuela ( 10 min ) Cocer ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K hogarutil com
SOPA de PESCADO 93 calorías en 100 gramos (estimada)