26 Recetas de sopa de miso con calorías

SOPA DE MISO | El gran básico japonés
- agua
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : a fuego medio ( 45 min ) Hervir ( 15 min ) remojo ( 10 min ) Cocinado ( 10 min )
lasrecetasdemj com

SOPA DE MISO CON PESCADO, LANGOSTINOS Y CHAMPIÑONES PORTOBELLO 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - cebolleta - Cilantro - Puerro - agua - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com

Sopa de Miso
- zanahoria - Alga nori - Cebolla - Pasta - agua
Total de tiempo 31 minutos , distribución : cazuela ( 10 min ) a fuego ( 10 min ) cazuela ( 4 min ) tapado ( 5 min )
unagataenlacocina blogspot com

Sopa de Miso 58 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Col rizada - zanahoria - Cebolla - Perejil - agua
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) tapado ( 15 min ) olla ( 3 min ) , Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
jetsacocina com

SOPA MISO 55 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - cebolleta - Puerro
Total de tiempo 10 minutos
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Sopa de miso y calabaza con tofu y tirabeques ( Tofu to kinusaya no kabocha misoshiru) 68 cal/ 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Semillas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min )
paprikaenlacocina blogspot com

Sopa de miso con tofu y verduras 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Calabaza - Jengibre - Cebada - Puerro - Pasta - Soja - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
paprikaenlacocina blogspot com

Sopa Miso
- Pasta - Soja

cocinarconamigos blogspot com

Sopa de Miso, Shiitake y Wakame 65 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - pimienta - shiitake - Puerro - Pasta - setas - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos
cocinademuertelenta blogspot com

Sopa de algas, miso y tofu 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - zanahoria - Semillas - Puerro - sésamo - Apio
, Vitamina A
erinnaenlacocina blogspot com

Jetsa y la Cocina: Sopa de Miso 58 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Col rizada - zanahoria - Cebolla - Perejil - agua
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) tapado ( 15 min ) olla ( 3 min ) , Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
jetsaylacocina blogspot com

La cocinera de Bétulo: SOPA DE MISO CON CROSNES
- Aceite de oliva - Puerro - Col
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocemos ( 2 min ) Cocinar ( 2 min )
cocinabetulo blogspot com

Salmonetes orio con sopa de su espina, miso y recuerdo de Korea - Receta - Canal Cocina 128 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Vinagre - Diente - Laurel - Arroz - agua - Ajo - sal

canalcocina es

SOPA MISO 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pasta

recetasparaenamorar blogspot com

Sopa de Miso con Caldo Oriental 33 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Cebolla - Puerro - Apio - Nabo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) Hervir ( 25 min )
recetas amandin com

Sopa de Miso para combatir el frío 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz integral - cebolleta - Puerro - Gambas - Soja
, Vitamina A
recetas amandin com

Sopa de crisantemos japoneses al miso y tofu 281 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Pate
Proteínas 2 %
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Sopa de miso con almejas
- Almejas - Puerro

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Sopa de miso y tofu
- Puerro - agua

recetasdecocina es

Sopa de miso 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Puerro
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Sopa japonesa de miso 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Repollo - Puerro - Bonito - cerdo - carne

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Sopa miso, Receta por Glo

Total de tiempo 22 minutos , distribución : Al fuego ( 3 min )
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Bacalao como una sopa miso' 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Espinacas - Bacalao - Nabo
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Hervimos ( 15 min ) Hervir ( 1 min ) Proteínas 39 %
canalcocina es

SOPA RAMEN con pollo y fideos caseros - Las Recetas de MJ 164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - cebolleta - Alga nori - Jengibre - pak choi - Harina - sésamo - Pasta - Pollo - Trigo - sal

lasrecetasdemj com

Sopa de calabaza y especias con quinoa 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Nata líquida - Mantequilla - Cardamomo - Calabaza - pimienta - Azúcar - Canela - Quinoa - Leche - Clavo - Coco - agua - sal
Total de tiempo 43 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) a fuego lento ( 30 min ) Doramos ( 3 min )
cocinartesnur blogspot com

Pak choi salteado con miso y vinagre balsámico
- Aceite de oliva - Vinagre - agua

anitacocinitas blogspot com

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