26 Recetas de sirena con calorías

Postres en vasito, la mejor opción para este verano con la Sirena 53 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Fresa
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C , Calcio ↓↓↓, Hierro ↓
larosadulce com

Crema templada de guisantes con lomos de merluza austral de La Sirena 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Cebolla - Merluza - Tomate - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
elrecetariodeladyhalcon es

CALAMARES RELLENOS MARINEROS / LA SIRENA CLUB 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Cebolla - Calamar - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) Proteínas 14 % , Colesterol , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com

MERMELADA DE CEREZAS Y HELADOS LA SIRENA 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cerezas - Azúcar - Canela - Limón
Total de tiempo 26 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
cocinabetulo blogspot com

TATIN DE CHALOTAS / VASITOS GOURMET LA SIRENA 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - hojaldre - Vinagre - Tomillo - chalota - Azúcar
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinabetulo blogspot com

CLASE DE COCINA LA SIRENA 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - pimienta - Cebolla - Perejil - Manzana - Vinagre - cigalas - Vieiras - Tomate - Laurel - Pulpo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : hirviendo ( 1 min )
menu-cocinadecasa blogspot com

Miel y Limón : GAZPACHO de mi amiga Ana (La Sirena del Guadalquivir) 313 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vinagre - Diente - Vino - agua - Pan - Ajo - sal

mielylimonrecetas blogspot com

Probando Mini conchas de vieira de La Sirena
- Pan rallado - Perejil - Queso - Salsa - Queo - Ajo

albahacaycanela blogspot com

Quiche de bacalao, peras y queso curado de oveja con la mejor masa quebrada de Jamie Oliver 224 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Bacalao - Huevo - Leche - Queso - Nata - sal

elrecetariodeladyhalcon es

Hojaldres rellenos de espinacas y gambas 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - cebolleta - Espinacas - pimienta - hojaldre - Harina - Gambas - Huevo - Leche - Yema - Nuez - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min )
cocinartesnur blogspot com

FideuÃ negra con cigalas 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Trigo duro - mejillones - Guisantes - Cebolla - Calamar - pescado - cigalas - Sémola - Diente - Gambas - Ajo - sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : al fuego ( 12 min )
cocinartesnur blogspot com

Potaje de legumbres y verduras 57 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Pimiento verde - zanahoria - Garbanzos - Espinacas - Coliflor - Cebolla - Brócoli - Puerro - Tomate - Arroz - Jamón - agua - sal
Total de tiempo 10 minutos
cocina-con-nieves blogspot com

ARROZ DE SETAS VARIADAS 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Vino blanco - Azúcar - setas - agua - Ajo

boston1955-cocina blogspot com

CHAMPIÑONES RELLENOS 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Cebolla - Perejil - ternera - cerdo - Ajo
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego ( 15 min ) horno ( 35 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
boston1955-cocina blogspot com

COULIS DE FRUTOS DEL BOSQUE
- Azúcar - Limón - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocción ( 10 min )
boston1955-cocina blogspot com

ARROZ CON CHAMPIÑONES SOCORRIDO 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Arroz - agua - Ajo

boston1955-cocina blogspot com

BROCHETAS DE RAPE Y GAMBAS AL ENELDO 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Eneldo - Gambas - Polvo - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
boston1955-cocina blogspot com

COULIS DE MANGO 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Limón - Mango - agua

boston1955-cocina blogspot com

ARROZ CREMOSO DE BACALAO 214 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Nata líquida - Vino blanco - Cebolla - Bacalao - Arroz - agua - Ajo
Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego suave ( 10 min ) remover ( 7 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
boston1955-cocina blogspot com

MERMELADA DE FRUTOS DEL BOSQUE A LA CANELA 333 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Canela - Limón - Polvo
Total de tiempo 12 horas 40 minutos , distribución : Thermomix ( 6 hrs ) thermomix ( 30 min ) Programar ( 5 min ) , Vitamina C ↓↓
boston1955-cocina blogspot com

MEJILLONES CON VINAGRETA DE MANGO Y AGUACATE 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - aguacate - pimienta - Cebolla - Perejil - Vinagre - Mango

cocinabetulo blogspot com

MINI TARTALETAS FLOR CON GUACAMOLE 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Maíz dulce - cebolleta - aguacate - Cilantro - Cebolla - Perejil - tabasco - Tomate - Limón - sal

cocinabetulo blogspot com

ENSALADA DE BACALAO CON AGUACATE Y GAMBAS 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - aguacate - Perejil - Manzana - Bacalao - Vinagre - sal

cocinabetulo blogspot com

CAPUCCINO DE CEPS CON PIÑONES Y TRUFA NEGRA 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - caldo de pollo - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Piñones - Trufa - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
recetasysonrisas blogspot com

Albóndigas de merluza con salsa tártara 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Aceite de oliva - Pan rallado - Merluza - Vinagre - Harina - Puerro - Gambas - Huevo - Salsa

lacocinadevifran com

Batido de frutos del bosque 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Leche - Nata

lacocinadepiescu blogspot com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías