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 Recetas de salsa de zanahoria
La cocinera de Bétulo: ESPAGUETIS CON GAMBAS Y SALSA DE ZANAHORIA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 150 grs de espaguetis 125 grs de gambas peladas 2 zanahorias 100 ml de nata aceite de oliva virgen extra sal perejil 1 cucharadita de jengibre molido pimienta negra molida

cocinabetulo blogspot com
ALBÒNDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA DE MARTÌN BERASATEGUI - Cakemol 164 calorías en 100 gramos (estimada)
185 gr de cebolleta ( puedes usar cebolla ) 40 ml de aceite de oliva virgen 750 gr de carne de vaca picada 250 gr de aguja de cerdo ibérico picada 20 gr de yema de huevo ( yema de huevo tamaño s ) 50 gr de huevo entero ( aproximadamente 1 huevo tamaño s ) 1 diente de ajo picado unas ramitas de perejil picado 1 rebanada de pan sin corteza remojada previamente en un poco de leche harina para rebozar sal y pimienta aceite para freir las albóndigas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
cakemol com

LOMO DE CERDO IBÈRICO CON SALSA DE ZANAHORIA
         LOMO DE CERDO IBÈRICO CON SALSA DE ZANAHORIA 155 calorías en 100 gramos (estimada)
) , un vaso de vino blanco fino amontillado , una cebolla blanca grande , 3 dientes de ajo , 6 granos de pimienta negra , un vaso de agua , 2 zanahorias grandes , sal y aceite de oliva virgen extra

micocinacarmenrosa blogspot com
FILETE DE TERNERA EN SALSA DE ZANAHORIA 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 filetes de ternera , 2 tomates ( sin piel ) , un pimiento verde ( tipo italiano ) , una cebolla , 4 dientes de ajo , un puerro , dos zanahorias ( si son pequeñas , 3 ) , un vaso de vino blanco , 2 vasos de agua , sal , una ramita de tomillo y medio vaso de aceite de oliva virgen extra ( recuerden , a ser posible malagueño ) los pasos
Total de tiempo 17 minutos , distribución : cacerola ( 2 min ) Cocer ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
  Filetes de Pollo en Salsa de Zanahoria. Filetes de Pollo en Salsa de Zanahoria. 86 calorías en 100 gramos (estimada)
reservamos ingredientes para la salsa; - 6 - 7 zanahorias - 2 cebollas - un chorrito de aceite - un cacito de caldo de pollo knorr - 100ml de agua

lacocinadeamandita blogspot com
  Menú Dominguero: Zanahoria y Orejones de Alabaricoque en Salsa Agridulce Menú Dominguero: Zanahoria y Orejones de Alabaricoque en Salsa Agridulce 35 cal/ 100 gramos (estimada)
chinas salsa 1/2 taza de vinagre de arroz ( puede ser vinagre de manzana ) 1/2 taza de agua 4 cdta de azúcar esto se pone a

cocinandoconsencillez blogspot com
ALBÒNDIGAS DE PERCA CON SALSA DE TOMATE Y ZANAHORIA 61 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de tomates rojos de pera 0 p 4 zanahorias peladas 0 p 1 ajo 0 p 2 ct de aceite de oliva 2 puntos

cocinandoconisita blogspot com
  REPOLLO RELLENO EN SALSA DE ZANAHORIA REPOLLO RELLENO EN SALSA DE ZANAHORIA 195 calorías en 100 gramos (estimada)
12 paquetinos de repollo 24 hojas de repollo , de la parte exterior 1 pechuga de pollo 300 gramos de carne de ternera , para guisar 300 gramos de jamón de cerdo , fresco medio pimiento rojo medio pimiento verde 2 cebollas 3 dientes de ajo 2 tomates 1 chorro de ron un chorrín de mostaza sal y pimienta aceite de oliva harina y 2 huevos batidos , para el rebozo palillos para sujetar quedan muy bien
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Hervir ( 3 min ) Removemos ( 2 min ) Cocemos ( 1 hr ) , Vitamina D
conlaluzdemicocina blogspot com
  Taquitos de pollo en salsa con manzana y zanahoria Taquitos de pollo en salsa con manzana y zanahoria 103 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo 100 gramos de cebolleta 100 gramos de zanahoria 120 gramos de manzana golden 1 vaso de vino blanco ( 200 ml ) 400 gramos de tacos de pollo ( limpios sin hueso ni pieles ) 2 cucharadas de aceite de oliva ( 20 gramos ) 1 cucharadita pequeña de orégano sal fina pimienta molida 1 cucharadita pequeña de pimentón rojo dulce 1 cucharadita pequeña de colorante alimentario
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  COL RELLENA CON SALSA DE ZANAHORIA COL RELLENA CON SALSA DE ZANAHORIA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas 12 hojas de col escaldadas 700 gr de carne picada , cerdo , vacuno , mixta , la que queramos harina 1 huevo sal y pimienta 1 litro de caldo de pollo si picas en el siguiente enlace , caldo

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  rollitos de carne en salsa de zanahoria rollitos de carne en salsa de zanahoria
la salsa , picamos la cebolla y la ponemos a rehogar junto con la zanahoria
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego suave ( 25 min )
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  ALBÒNDIGAS CON ESPINACAS EN SALSA DE ZANAHORIA ALBÒNDIGAS CON ESPINACAS EN SALSA DE ZANAHORIA 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 400g de carne picada ( mixta ) un huevo pan rallado harina ajo perejil miga de pan remojada en leche 5 cubitos de espinacas cortadas congeladas ( o un puñado de espinacas frescas ) salsa medio puerro 30 cebolleta una zanahoria vino blanco 2 cucharadas de tomate frito en una sartén
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinar ( 10 min )
cocinaconpindorina blogspot com
TALLARINES CON ALBONDIGAS AL AROMA DE ALBAHACA EN SALSA DE ZANAHORIA Y TOMATE 215 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albondigas un cuarto kilo de ternera picada , 50 gramos de bacon ahumado picado ( lo compré en trozos y lo piqué en mi picadora de carne ) , una cucharada sopera de salsa kétchup , una cucharada de salsa worcestershire ( se puede encontrar en cualquier supermercado ) , un trozo pequeño de queso manchego rallado , un huevo , 2 trozos de pan remojados en leche , harina y unas hojas de albahaca fresca ( en su defecto pueden usar seca ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego lento ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
  TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE MORITA TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE MORITA
para la salsa de chile morita 5 jitomates 6 o 7 chiles morita 1 trozo de cebolla 1 diente de ajo sal al gusto procedimiento asar jitomates , chiles

lacocinadenorma com
  TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE DE ÀRBOL Y GUAJILLO TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE DE ÀRBOL Y GUAJILLO 122 calorías en 100 gramos (estimada)
tortitas de pollo con zanahoria en salsa de chile de àrbol y guajillo 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada 5 zanahorias limpias peladas y ralladas 1 cebolla picada 4 a 5 huevos consomé de pollo en polvo ( al gusto ) sal al gusto 6 chiles de árbol secos 6 chiles guajillos 1 jitomate 1 trozo de cebolla ( para la salsa ) 1 diente de ajo ( para la salsa ) aceite el necesario procedimiento asar el jitomate , los chiles de árbol

lacocinadenorma com
  Ensalada de col china y zanahoria con salsa de yogur Ensalada de col china y zanahoria con salsa de yogur 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 1/2 col china 2 manzanas 2 zanahorias grandes un manojo de cebollino salsa de yogur 2 yogures naturales 1 cucharada de alcaparras pimienta negra recién molida sal

arantxa-misrecetas blogspot com
  ALBONDIGAS DE MERLUZA CON SALSA DE ZANAHORIA Y PIQUILLOS ALBONDIGAS DE MERLUZA CON SALSA DE ZANAHORIA Y PIQUILLOS 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de merluza 400 gramos de patatas ( 1 patata grande ) 1 ajo 1 cucharada de perejil picado 1 chorrito de leche 1 huevo pan rallado harina de garbanzos salsa de zanahoria y piquillos 1 cebolla 2 zanahorias 1 lata de pimientos del piquillo ( 200 gramos ) sal 1 cucharadita de azúcar

lacocinadelacrinch blogspot com
  Codorniz con zanahoria y salsa de soja Codorniz con zanahoria y salsa de soja 59 calorías en 100 gramos (estimada)
2 codornices 6 zanahorias baby 4 alcachofas pequeñas 2 dientes de ajos 5 pimientas 1 cucharada de salsa de soja sal en escamas perejil para espolvorear
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
lacocinadetemporada blogspot com
  REDONDO CON CARNE DE CERDO / POLLO, ZANAHORIA, CEBOLLA Y SALSA DE VERDURAS CON BACON DE PAVO REDONDO CON CARNE DE CERDO / POLLO, ZANAHORIA, CEBOLLA Y SALSA DE VERDURAS CON BACON DE PAVO 244 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la salsa - 1 cucharadita de aceite - 75 gr de bacon pavo ( sería 1/2 paquete , 4 lonchas , yo use de mercadona ) - zanahoría - cebolla - agua - pimienta y sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
lacocinasanademery blogspot com
  ALBÒNDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA ALBÒNDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de carne mixta picada 1 huevo una cucharada de pan rallado un diente de ajo perejil fresco picado sal harina aceite para freír para la salsa una cebolla una zanahoria 2 dientes de ajo un vaso de vino blanco sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min )
lacocinadesole6 blogspot com
Albóndigas de cordero con salsa de zanahoriaAlbóndigas de cordero con salsa de zanahoria 340 calorías en 100 gramos (estimada)
250 g de carne picada de cordero 1/2 huevo m 1 rebanada de pan de molde 5 g de curry molido ( 1 cucharadita ) 20 g de harina de trigo 100 g de cebolla 100 g de zanahoria 200 - 300 g de caldo de verduras maicena instantánea ( opcional ) aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida nueces picadas para decorar ( opcional )
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) cazuela ( 10 min ) Cocemos ( 10 min ) Cocer ( 20 min )
tiaalia com
SALSA DE ZANAHORIA 187 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pimientos verdes 4 zanahorias 1 pastilla de caldo de pescado 1 cebolla grande 2 tomates maduros 1 pizca de sal 5 cucharadas de aceite de oliva
Grasas 28 % , Vitamina E , Vitamina K ↓
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  MERLUZA CON GAMBAS EN SALSA DE ZANAHORIA MERLUZA CON GAMBAS EN SALSA DE ZANAHORIA 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 envase de 200 gr de gambas peladas 1 envase de 400 gr de filetes de merluza sin piel 2 pimientos verdes 1/2 rama de perejil picado 4 zanahorias 1 pastilla de caldo de pescado 1 cebolla grande 2 tomates maduros 1 pizca de sal 5 cucharadas de aceite de oliva
Total de tiempo 2 horas 6 minutos , distribución : frigorífico ( 2 hrs ) Cocer ( 2 min ) cazuela ( 4 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  Bifecitos con salsa de puerros y zanahoria Bifecitos con salsa de puerros y zanahoria 227 calorías en 100 gramos (estimada)
con verduras y salsa de puerros y zanahorias para dar un toque diferente calcule 50 gramos por bifecito , en general se sirven 100 o 120 gramos de carne por persona
Proteínas 17 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓, Potasio , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio , Zinc ↓
lasrecetasdesilvia blogspot com
  Salsa de puerros y zanahoria Salsa de puerros y zanahoria
ingredientes 2 tallos de puerros ( solo la parte blanca , reserve las puntas verdes para tartas ) 1 zanahoria 1/2 pocillo de aceite de oliva virgen 1 cucharada de aceite de girasol u otro para freír 1/2 pocillo de agua mineral sal a gusto

lasrecetasdesilvia blogspot com
  Pollo con salsa de zanahoria Pollo con salsa de zanahoria 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 zanahorias 1 tallo apio 1 diente ajo 1/4 taza vinagre 1 cucharada aceite 2 filetes de pechuga 1 hoja laurel 1 ramita tomillo sal y pimienta al gusto 1/4 taza crema
Total de tiempo 1 hora
entrecocinasyrecetas blogspot com
La cocina de temporada: Pollo macerado con salsa de zanahoria y ensalada de inviernoLa cocina de temporada: Pollo macerado con salsa de zanahoria y ensalada de invierno
2 zanahorias , un ajo , con un chorrito de vino , una cucharada de pimentón dulce y una cucharada de salsa de soja lo
Total de tiempo 2 horas , distribución : Macerando ( 2 hrs )
lacocinadetemporada blogspot com
ENSALADA FRANCESA CON ZANAHORIA Y SALSA ROSA 292 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la ensalada - 2 zanahorias - 15 lonchas de jamón dulce finas - 15 lonchas de queso tierno - lechuga iceberg - salsa rosa para la salsa rosa - 1 huevo - sal - gotitas de limón - aceite - kétchup

recetasysonrisas blogspot com
  ALBONDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA ALBONDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas medio kilo de carne al gusto , mezclada , mitad ternera mitad cerdo , o de pollo o de cordero una miga de pan un chorrito de leche 2 dientes de ajo perejil picado 1 huevo una pizca de sal y pimienta harina para rebozar las albóndigas aceite de oliva para freír las albóndigas para la salsa 1 cebolla
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
lacocinaderadiofilabres blogspot com
LA COCINA DE NORMA: TORTITAS DE POLLO CON ZANAHORIA EN SALSA DE CHILE DE ÀRBOL Y GUAJILLO 121 cal/ 100 gramos (estimada)
tortitas de pollo con zanahoria en salsa de chile de àrbol y guajillo 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada 5 zanahorias limpias peladas y ralladas 1 cebolla picada 4 a 5 huevos consomé de pollo en polvo ( al gusto ) sal al gusto 6 chiles de árbol secos 6 chiles guajillos 1 jitomate 1 trozo de cebolla ( para la salsa ) aceite el necesario procedimiento asar el jitomate , los chiles de árbol

lacocinadenorma blogspot com
albóndigas en salsa de cebolla y zanahoria 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de carne picada ( yo puse algo más , 1 250 más o menos ) - 2 dientes de ajo medianos - 1 puñado de perejil - 3 huevos - sal - harina para freirlas salsa - 3 cebollas medianas - 2 zanahorias - 2 dientes de ajo hermosos - 1 vaso de vino blanco ( unos 200 ml ) - agua o caldo de verduras , cantidad que requiera ( a ojo , en este caso habrán sido unos 6 vasos ) ( no es necesario usar

recetas-mar blogspot com
  Albondigas en salsa con zanahoria Albondigas en salsa con zanahoria 189 calorías en 100 gramos (estimada)
600 grs de carne picada mitad cerdo y mitad ternera 1 huevo 1 diente de ajo 3 zanahorias 2 - 3 cucharadas de leche 1 cebolla 2 rebanadas de pàn perejil aceite de oliva sal pimienta harina
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Sofreimos ( 5 min ) Rehogamos ( 15 min ) a fuego suave ( 5 min ) Sofreimos ( 5 min ) a fuego lento ( 20 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
PASTA CON POLLO CON SALSA DE PARMESANO, CEBOLLA Y ZANAHORIA 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400 gr de pasta ( la que más os guste ) 2 pechugas de pollo partidas por la mitad ( 1/2 pechuga por persona ) harina para rebozar el pollo 2 cebollas picadas 2 zanahorias picadas 20 gr de vino blanco 400 ml de caldo de pollo 100 gr de parmesano rallado o grana padano 50 gr de lascas de parmesano 20 gr de mantequilla aceite de oliva sal pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Removemos ( 20 min )
mipasioncocinar blogspot com
  Filete de pollo en salsa de zanahoria Filete de pollo en salsa de zanahoria 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 personas filetes de pollo empanados 5/6 filetes de pechuga de pollo 1 huevo pan rallado sal aceite de oliva salsa de zanahoria 1/2 cebolla 2 zanahorias 1 tapón de vino blanco 1 vaso de caldo de pollo sal pimienta negra 1/4 de cucharita de comino molido ajo en polvo aceite de oliva

cocinarconamigos blogspot com
COCINA LIGHT: Creppes de apio con salsa de zanahoria, receta MasterchefCOCINA LIGHT: Creppes de apio con salsa de zanahoria, receta Masterchef 89 calorías en 100 gramos (estimada)
con sal , pimienta y nuez moscada en una taza , 100cc de leche descremada fría + 6 cucharadas al ras de fécula de maíz disolver una vez que hierve la leche , bajar el fuego al mínimo y tirar de a poco la mezcla

envia-cocinalight blogspot com
Solomillo de cerdo con salsa de gorgonzola/ Pastelitos de coliflor y zanahoria 379 calorías en 100 gramos (estimada)
de panceta cortada finita como medallones de solomillo 60 gr de queso gorgonzola 75 ml de brandy 150 ml de nata para cocinar 25 gr de mantequilla 1 chorrito de aceite de oliva pimienta negra sal

mipasioncocinar blogspot com
Codornices en salsa de zanahoria y miel 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2p ): 4 codornices 1 cebolleta 1 zanahoria 1 patata 1 puerro 200 g de setas 2 cucharadas de miel 1 vasito de vino tinto 1 vaso de agua aceite de oliva? sal 1 hoja de laurel perejil
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
hogarutil com
Merluza en salsa de zanahoria con gambas, gulas y pulpoMerluza en salsa de zanahoria con gambas, gulas y pulpo 94 calorías en 100 gramos (estimada)
2 rodajas de merluza grandes 100g de gambas peladas 100g de pulpo en rodajas* 100g de gulas 1 puerro 3 zanahorias 3 pimientos de piquillo 4 dientes de ajo 1 cucharada pequeña de pimentón dulce 1 cayena pimienta perejil 500ml de caldo de pescado o de verduras 50ml de vino blanco 1 chorrito de zumo de limón sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cocer ( 8 min ) a fuego medio ( 4 min )
1080recetas com
Esparragos con atun y salsa cremosa de zanahoria 519 calorías en 100 gramos (estimada)
jugo de1/2 limon 7 cucharadas de aceite 1/2 cucharadas de alcaparras sal trituramos las patatas cocidas y peladas , las zanahorias
, Vitamina A ↑↑↑
recetasdecocina es
Salsa emulsionada de zanahoria 696 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 zanahoria de buen tamaño 1 pizca de albahaca fresca , en su defecto seca 1/2cda de sal 1/2 taza de aceite
Grasas 87 % , Vitamina E , Vitamina K
recetasdecocina es
Salsa de crema y zanahoria 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 trufa , 1/2 litro de crema de leche , 1 huevo , 2 zanahorias , 1 cebolla , 1 copita de brandy , 1 cucharada de harina , 1 cucharada de mantequilla , 2 cucharadas de aceite , sal y pimienta
Total de tiempo 16 minutos , distribución : a fuego medio ( 3 min ) remover ( 2 min ) Cocer ( 8 min ) Cocer ( 3 min )
recetasdecocina es
Pastel de Zanahoria y su sorbete a la salsa de lima 168 calorías en 100 gramos (estimada)
rlo del sorbete 300 gr agua 15 gr estabilizante 350 gr azucar 750 gr zanahoria licuada 2 ud clara de huevo para la teja 100 gr zanahoria 25 gr glucosa 25 gr fondant para la mermelada 1 kg zanahoria 1 kg azucar 1/2 l agua 4 ud limon para la gelatina 400 gr zanahoria 3 hoja gelatina 1 ud lima 100 gr mermelada de zanahoria 100 gr nata para la salsa 100 gr fruta de la pasion 25 gr azucar 25 gr glucosa 3 gr tomillo limon en hojas
Total de tiempo 22 minutos , distribución : horno ( 5 min ) horno ( 12 min )
recetasdecocina es
Pollo en salsa de Zanahoria 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de pechugas de pollo 4 zanahorias 3 dientes de ajos 1 baso de vino blanco aceite de oliva sal un poco de agua

recetasdecocina es
Albóndigas con salsa de cebolla y zanahoriaAlbóndigas con salsa de cebolla y zanahoria 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250g de carne picada de ternera 250g de carne picada de cerdo 1 diente de ajo 1 huevo perejil fresco 1 rebanada de pan de molde leche harina sal pimienta para la salsa 2 cebollas medianas 3 zanahorias 600ml de caldo de ave 1/2 vaso de vino blanco 2 hojas de laurel pimienta aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : macerar ( 1 hr ) Cocer ( 10 min )
1080recetas com
  Redondo de ternera con salsa de zanahoria Redondo de ternera con salsa de zanahoria 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de redondo de ternera 2 ajos 1 ramita de perejil 1 cebolla o 1/2 si es grande 3 zanahorias 1/2 cucharada de harina 1 hoja de laurel aceite sal 1 copita de coñac agua
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : a fuego medio ( 1 hr ) Hervir ( 10 min )
recetasdesofyleon com
Albondigas con salsa de zanahoria 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de carne de ternera picada 1 cucharada de harina 2 cucharadas de miga de pan 1/2 cucharadita de mostaza 1 huevo 2 zanahorias 1 cebolleta fresca 100 g de champiñones 100 g de vainas 100 g de pure de tomate 3 cucharadas de aceite de oliva 1/4 de litro de caldo de carne sal y pimienta hacemos las albondigas utilizando la carne , harina ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) cocinamos ( 10 min )
recetasdecocina es
Marta Yanci Albóndigas con salsa dulce de zanahoria 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 200 g de carne picada de cerdo 200 g de carne picada de ternera 300 g de zanahoria cortada en rodajas 300 g de cebolla picada 200 ml de caldo o agua sal pimienta 1 cucharada de miel aceite de oliva virgen 1 huevo 75 ml de leche harina ( para rebozar las albóndigas )
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinar ( 20 min ) cocinamos ( 10 min )
canalcocina es
Chuletas de pavo en salsa 213 calorías en 100 gramos (estimada)
600 grs de chuletas de pavo 1 lata de champis laminados 1 trozo de pimiento rojo 1 zanahoria 1 trozo de cebolla 2 dientes de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva 1 chorrito de coñac 1 vaso de agua sal pimienta negra molida cúrcuma

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COSTILLAS DE CERDO ASADAS CON SALSA DE PEREJIL {OVEN PORK RIBS WITH PARSLEY SAUCE} 148 cal/ 100 gramos (estimada)
2 litros de agua 1 zanahoria 2 puerros sal aceite de oliva 30 gramos de salsa de soja 3 cucharadas de aceite de oliva para la salsa 2 dientes de ajo 20 gramos de zumo de limón 1 cucharada de vinagre de sidra perejil sal y pimienta procedimiento 1
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
decocinasytacones com
Carrilleras de cerdo en salsa al Oporto 115 calorías en 100 gramos (estimada)
8 - 12 carrilleras de cerdo 4 dientes de ajo 1cebolla grande 1zanahoria 1puerro 1 hoja de laurel hierbas provenzales 150 ml de vino tinto 150 ml de vino de oporto 300 ml de caldo de carne sal pimienta aceite de oliva

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