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 Recetas de tere
Cheesecake de frutos rojos - Las recetas de Tere 254 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 100 gramos de galletas maría trituradas 60 gramos de mantequilla 2 cucharadas de esencia de vainilla 70 gramos de frutos secos al gusto , pueden ser nueces , avellanas , almendras trituradas ingredientes para el relleno de queso 4 huevos medianos 650 gramos de queso crema 500 ml de nata líquida 180 gramos de azúcar blanco 1 yogur griego 1 , 5 cucharadita de ralladura de limón 1 cucharadita de esencia de vainilla ingredientes para la mermelada de frambuesa y fresas 250 gramos de frambuesas 275 gramos de fresas 250 gramos de azúcar el zumo de 1 limón 2 hojas de gelatina
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 45 min )
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El mejor sándwich de queso del mundo - Las recetas de Tere
ingredientes para el mejor sándwich de queso del mundo 200 gramos de queso gouda en lonchas 200 gramos de queso emmental en lonchas 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de pimentón picante 1 cucharadita de mostaza en polvo 1/2 cucharadita de pimienta blanca o negra 1 pan de pueblo con corteza dura rebanado 50 mililitros de aceite de oliva virgen extra , puede ser picual o arbequina

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La mejor receta de soufflé de brócoli - Las recetas de Tere 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la salsa de soufflé de brócoli un molde para soufflé de 1 , 5 ml 1 cucharada de mantequilla para untar el molde 1 cucharada de queso gruyer o parmesano 3 cucharadas de mantequilla 1 taza de leche hirviendo 1/2 cucharadita de sal un toque de pimienta una pizca de nuez moscada 4 yemas de huevo 5 claras de huevo ingredientes del soufflé
, Vitamina D 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Pad Thai de pollo - Las recetas de Tere 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gramos de fideos de arroz 3 pechugas de pollo crudas , puedes utilizar la parte del pollo de tu preferencia , desmenuzada ingredientes para el aderezo de pollo 3 dientes de ajo machacados 100 gramos de brotes de soja 2 cucharadas de maizena disueltas en 4 cucharadas de salsa de soja 3 cebolletas pequeños 6 ramas de cilantro fresco picado 100 gramos de cacahuetes fritos picados 1/2 taza de caldo de pollo 1 cucharadita de pimienta blanca molida ingredientes para la salsa pad thai 2 cucharadas de pasta de tamarindo disuelta en 1/2 de taza de agua caliente 2 y 1/2 cucharadas de salsa de pescado entre 1 y 3 cucharaditas de pasta de chili o rocoto , según el gusto 3 cucharadas de azúcar moreno aceite vegetal de maíz o de cacahuete trozos de limón , opcional si quieres , puedes servirlo sobre hojas de plátano y cebollino para adornar

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Moqueca de banana-da-terra, (Estofado de plátano y leche de coco) - Las recetas de Tere 235 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cocos secos enteros la pulpa cortada en dados y sin cáscara 1 lata de leche de coco 1 y 1/2 litros de agua de coco o agua del grifo templada granos de pimienta negra al gusto 1 cucharadita de cúrcuma molida 1 cucharadita de raíz de jengibre picada finita semillas de cilantro al gusto semillas de comino al gusto un trocito de guindilla roja picante sin semilla 60 ml de aceite de maíz o girasol 1 cebolla mediana picada` 1 cucharadita de ajo picado muy finito 1 tomate troceado una cucharadita de pimienta de cheiro ( yo no le puse ) 3 plátanos machos maduros sin piel cortado en rodajas gruesas 1 pimiento rojo cortado en cuadrados 1 cucharada de hojas de cilantro 1 cucharadita de hojas de albahaca picada zumo de 30 lima o limón sal

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Bundt cake con arándanos rojos, receta básica - Las recetas de Tere 371 cal/ 100 gramos (estimada)
250 gramos de harina de repostería 400 gramos de azúcar blanco 200 gramos de mantequilla sin sal 140 gramos de queso para untar 4 huevos tamaño l 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 , 5 cucharadita de polvo para hornear 1 , 5 cucharadita de extracto de vainilla 0 , 25 cucharadita de sal 125 gramos de arándanos rojos 1 cucharadita de azúcar glasé 1 cucharada de harina de repostería

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Cómo hacer la mejor tarta de quesos con picotas y cerezas del mundo - Las recetas de Tere 283 cal/ 100 gramos (estimada)
600 gramos de queso crema 150 gramos de queso roquefort o cabrales 1 yogur griego 400 ml de nata 200 gramos de azúcar 5 huevos enteros 1 cucharada de ralladura de naranja 1 cucharada de esencia de vainilla o vainilla bourbon 20 picotas deshuesadas y partidas por la mitad
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
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Receta tradicional de Menemen Turco - Las recetas de Tere 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes del menemen turco 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cebolla cortada en rodajas finas 1 cucharadita de semillas de hinojo 1/2 cucharadita de semillas de comino 1 guindilla verde y troceada ( opcional ) 2 pimientos rojos y 2 pimientos amarillos o verdes , cortados en rodajas finas 400 gramos de tomate en lata troceados 4 huevos una pizca de pimentón picante un puñado de hojas de cilantro y menta picados pan de pita caliente sal y pimienta negra recién molida ingredientes para la salsa de yogur y ajo 1 diente de ajo grande machacado un chorrito de zumo de limón 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 140 gramos de yogur griego
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Sartén ( 8 min ) a fuego lento ( 15 min )
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Rollitos de jamón de york y queso, receta de mamá - Las recetas de Tere 272 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 rebanadas de pan de molde sin corteza 12 lonchas de jamón de york , yo utilicé jamón de york braseado 8 lonchas de queso gouda 1 huevo 1/2 taza de leche 1/2 taza de salsa bechamel 50 ml de aceite para freír 1 pizca de sal para la salsa bechamel 1/2 taza de leche 1 cucharada de harina de trigo 1 cucharada colmada de mantequilla 1/2 cucharadita de maizena 1 pizca de nuez moscada sal al gusto
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego ( 10 min )
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El mejor bizcocho de zanahoria del mundo - Las recetas de Tere 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho yo usé 2 moldes de 20 cms de diámetro 300 gramos de azúcar moreno 3 huevos 300 ml de aceite de maíz o girasol 300 gramos de harina de repostería 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharadita de levadura en polvo 300 gramos de zanahorias ralladas 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de jengibre en polvo 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de esencia de vainilla 100 gramos de nueces picadas ingredientes para el glaseado de queso crema hay que

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Bizcocho o tarta de queso al estilo japonés - Las recetas de Tere 274 calorías en 100 gramos (estimada)
20 cms de diámetro y 8 cms de alto 250 gramos de queso crema 6 huevos separados en yemas y claras 140 gramos de azúcar blanco 60 gramos de mantequilla 100 ml de leche 60 gramos de harina de repostería 20 gramos de maizena ralladura de un limón 1/4 de cucharadita de cremor tártaro o 1 cucharadita de zumo de limón 1 pizca de sal pasas sultanas ( opcional ) precalienta el
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Baño maría ( 18 min )
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Las más ricas berenjenas preparadas a la parmesana - Las recetas de Tere 110 calorías en 100 gramos (estimada)
3 berenjenas grandes aceite de oliva 1 cebolla picada en cuadros pequeños 1 diente de ajo picado y cortado pequeñito 1 cucharada de orégano seco 2 latas de tomate o 1 kilo de tomates maduros frescos sal pimienta negra recién molida un poco de vinagre de vino un buen puñado de albahaca fresca 5 cucharadas de queso parmesano o más según el gusto 2 cucharadas de pan rallado si tienes orégano fresco , solo las hojas opcional: 1 bola queso mozzarella de búfala ( yo no le puse )
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cazuela ( 10 min ) Cazuela ( 15 min )
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Tarta de coco sin horno - Las recetas de Tere 271 calorías en 100 gramos (estimada)
200 ml nata para montar ( 35 gramos de materia grasa ) 250 ml de leche de coco de buena calidad 150 gramos de queso mascarpone 125 gramos de yogur griego , yo le puse azucarado 50 gramos de coco natural rallado 6 hojas de gelatina pequeñas o 5 grandes 60 gramos de sirope de agave , si no tienes , puedes agregarle azúcar blanca , yo le puse 3 cucharadas cuando monté la nata un chorrito de agua de azahar ( opcional ) un chorrito de esencia de vainilla
Total de tiempo 6 horas , distribución : Enfríe ( 6 hrs )
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Patatas al horno con salsa de quesos y vino blanco - Las recetas de Tere 340 calorías en 100 gramos (estimada)
1 5 kilos da patatas para cocer 100 gramos de queso azul , roquefort o cabrales 150 gramos de queso brie 100 mililitros de nata para cocinar 1 taza de vino blanco sal y pimienta a tu gusto
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 45 min )
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Pastel de cerdo y puré de patatas - Las recetas de Tere 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pastel de cerdo para el guiso de carne de cerdo 1 kilogramo de magro de cerdo para guisar 1 pimiento rojo grande 250 gramos de aceituna verde sin hueso 1 cebolla grande 2 cucharadas de alcaparras 3 tazas de vino tinto 8 ramas de cilantro fresco 100 gramos de uvas pasas sin pepitas ( si te gusta un toque dulce ) 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta a tu gusto si te gusta el picante un toque le queda estupendo para el puré de patatas
Total de tiempo 7 horas 15 minutos , distribución : Rehogar ( 5 min ) cocinar ( 3 hrs ) Hervir ( 45 min ) horno ( 25 min ) Cocción ( 3 hrs )
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Aperitivo de diferentes quesos - Las recetas de Tere 292 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes básicos para todos los quesos 400 gramos de queso feta ( 2 bloques de los que venden en el supermercado ) 300 gramos de queso crema ingredientes para el queso de hierbas 1 rama de ajete 8 ramas de cilantro 1/2 paquete de cebollino 2 ramas de hinojo ingredientes para el queso de nueces y sésamo 50 gramos de nueces 50 gramos de sésamo tostado ingredientes para el queso de especias 1/2 cucharadita de pimienta de cayena 1 cucharadita de pimentón ahumado dulce 1 cucharadita de pimienta rosa en grano 1 cucharadita de pimienta negra en grano ingredientes para el queso de uvas pasas y azahar 75 gramos de uvas pasas sin semilla 1 cucharada de esencia de azahar ralladura de 1 naranja 2 cucharadas de queso parmesano rallado

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Exquisitos muffins con queso gruyere y cerezas - Las recetas de Tere 188 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tazas de harina 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato de soda 4 cucharadas de azúcar 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta negra molida 3 huevos enteros 1 taza de queso gruyere rallado 250 gramos de cerezas deshuesadas 4 cucharadas de aceite de maíz o girasol 2 yogures griegos naturales
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Calabaza rellena de lentejas - Las recetas de Tere 153 calorías en 100 gramos (estimada)
tierradecampos 1 cebolla picada en cuadros pequeños 1 pimiento cortado en cuadros pequeños 3 zanahorias picaditas pequeñas 3 dientes de ajo machacados 1 tallo de puerro picado en rueditas 2 trozos de tallos de jengibre 1/2 cucharadita de comino molido un chorro de aceite de oliva 2 cucharaditas de sal , vas probando y rectificando pimienta negra al gusto 100 gramos de queso parmesano ( opcional ) 50 gramos de queso emmental ( opcional )
Total de tiempo 4 horas 49 minutos , distribución : horno ( 25 min ) remojar ( 2 min ) remojar ( 2 hrs ) Olla ( 2 min ) Olla ( 2 hrs ) horno ( 20 min ) , Vitamina A 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina B9 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina D 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Sodio 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Calcio 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Fosforo 1,2 kg es la dosis recomenda diaria
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Sopa de cebolla, exquisita receta tradicional a mi manera - Las recetas de Tere 174 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de carne de ternera puede ser aleta o morcillo 1 cucharada de hierbas provenzales pimienta negra sal 1 taza de brandy o vino 10 cebollas cortadas en rodajas 2 dientes de ajo 2 cucharadas colmadas de mantequilla rebanadas de pan tipo baguette , según comensales sean queso gruyere o emmental para gratinar por encima
Total de tiempo 9 horas 5 minutos , distribución : olla ( 6 hrs ) a fuego ( 3 hrs ) Gratinar ( 5 min )
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Tarta de queso venezolana - Las recetas de Tere - Una verdadera delicia 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tarta de queso ( para 14 bocados , del tamaño de magdalenas ) 6 huevos enteros 2 cucharadas de maizena 50 ml de leche fría 300 gramos de azúcar 300 gramos de queso salado , tipo feta , triturado o rallado ingredientes para los moldes 2 cucharaditas de mantequilla derretida 2 , 5 cucharadas de azúcar moreno o más 2 cucharadas de pan rallado ( no tenía , por lo tanto no le puse ,
Total de tiempo 1 hora
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Receta de bizcocho en robot de cocina - Las recetas de Tere 144 calorías en 100 gramos (estimada)
a 8 personas son los siguientes 4 huevos piel de un limón yogur de limón de 125 gramos azúcar ( 2 medidas del envase del yogur ) harina ( 3 medidas del envase del yogur ) aceite ( una medida del envase del yogur ) 1 sobre de levadura
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Batir ( 5 min ) horno ( 45 min )
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Cheesecake Original, la mejor receta - Las recetas de Tere 303 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la cheesecake ( para 8 personas ) 200 gramos de galletas tipo digestive o maría 125 gramos de mantequilla 500 gramos de queso crema 400 mililitros de nata para montar 150 gramos de queso torta del casar u otro queso bien cremoso 75 gramos de queso parmesano rallado 1 cucharadita de ralladura de naranja 1 cucharada de cointreau 6 huevos enteros 180 gramos de azúcar blanco 1/2 cucharadita de sal
Total de tiempo 6 horas 50 minutos , distribución : horno ( 40 min ) horno ( 5 hrs )
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Cachitos de jamón al estilo venezolano - Las recetas de Tere 309 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gramos de harina de trigo todo uso 1 cucharada de levadura en polvo 125 ml o 30 taza de agua 125 ml o 30 taza de leche tibia 1 cucharada de sal 5 cucharaditas de azúcar blanco 1/2 kilo de jamón de york , también se pueden hacer de pechuga de pavo o de pollo , incluso de queso 2 huevos enteros 100 gramos de mantequilla derretida
Total de tiempo 4 horas 5 minutos , distribución : Calentar ( 5 min ) horno ( 20 min ) Preparación ( 3 hrs ) , Vitamina A 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina D 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Cheesecake de limón sin horno - Las recetas de Tere 359 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de galletas tipo digestive 1/2 cucharadita de sal 2 cucharadas de azúcar 350 gramos de mantequilla derretida 400 gramos de queso crema frío 120 ml de zumo de limón , unos 5 limones 1 lata de leche condensada , aproximadamente tiene 323 gramos 2 cucharadas de ralladura de limón 1 cucharadita de gelatina neutra en polvo diluida en un poquito de agua fría 1 cucharada de esencia de vainilla 120 ml de nata fría para montar lima o limones , cortados delgados para decorar
Total de tiempo 6 horas , distribución : Nevera ( 6 hrs )
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Degustación en el restaurante POPA - Las recetas de Tere 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ensaladilla de langostinos , yema montada y jamón ibérico croquetas de jamón ibérico y quesadilla al carbón de ternera asada con queso de tetilla alcachofas a la brasa con yema de caserío y tocino ibérico puerros asados con carbonara de setas y pasta kataifi cocochas de bacalao hachas al carbón con concasse de tomate y polvo de kikos merluza a baja temperatura con berberechos , ajada gallega y patata confitada presa ibérica marinada al carbón con puré de boniato asado espuma de fresa

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Hamburguesas Raza Nostra - Las recetas de Tere 257 calorías en 100 gramos (estimada)
1 hamburguesa de 160 gramos con queso idiazabal 1 hamburguesa de 160 gramos de trufa 8 mini de 40 gramos hamburguesas del chef 1 hamburguesa de 160 gramos angus black 2 cebollas picadas en cuadros 150 gramos de bacon picados pequeños 2 tomates lechugas variadas panes grandes de hamburguesa panes pequeños para las mini hamburguesas salsas variadas , tomate , mostaza , mayonesa

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Tagliatelle con calabaza - Las recetas de Tere 172 calorías en 100 gramos (estimada)
la mitad de una calabaza del tipo butternut , popularmente conocidas como calabazas violín o cacahuete 30 guindilla seca molida 8 hojas de tomillo fresco , si no tienes fresco , le puedes poner tomillo molido 2 dientes de ajo machacados 100 ml de aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas de nata para cocinar 40 gramos de queso azul un buen chorro de agua hirviendo pimienta negra recién molida sal unas hojitas de perejil 400 gramos de tagliatelle
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) Olla ( 9 min ) , Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina C 1 kg es la dosis recomendada diaria , Vitamina K 100 gramos es la dosis recomenda diaria
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Lasaña de vegetales - Las recetas de Tere 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salsa de tomate 1 bote de tomate triturado hojas de albahaca fresca 1 cucharadita de sal 3 tomates frescos 1 o 2 dientes de ajo un chorrito de aceite de oliva ( aove ) sal y pimienta a tu gusto bechamel 100 gramos de mantequilla 100 gramos de harina de trigo 1 litro y 200 ml de leche un toque de nuez moscada molida 50 gramos de queso parmesano sal y pimienta a tu gusto guiso de verduras 2 o 3 calabacines cortados en cuadros 2 berenjenas cortadas en cuadros 3 zanahorias pequeñas cortadas en rueditas un tallo de apio cortado en cuadritos 1 cebolla grande cortada en juliana 2 tallos de puerro cortados en rueditas un poco de aceite de oliva sal y pimienta al gusto queso parmesano rallado para gratinar pasta para lasaña , puede ser precocinada que es todavía más fácil
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Olla ( 40 min )
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Girasol a dos limones, recetas postres - Las recetas de Tere
de la mousse de limón en un bol pequeño , vierte los 30 ml de agua fría y espolvorea por encima la gelatina en polvo calienta el zumo de limón hasta que llegue a
Total de tiempo 4 horas , distribución : Nevera ( 4 hrs )
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Las recetas de Tere 336 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilogramo de costillas de cerdo 2 cucharadas de mostaza de dijon 2 cucharadas de miel sal gruesa o de madón al gusto carbón o leña suficiente para encender la barbacoa como
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Barbacoa ( 20 min )
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Mermelada de albaricoques, postres fáciles - Las recetas de Tere 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo y medio de albaricoques 500 gramos de azúcar el jugo de medio limón un poquito de agua
Total de tiempo 2 horas 45 minutos , distribución : Macerando ( 1 hr ) cazuela ( 45 min )
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800 gramos de vacío de ternera de masmit sal gruesa o de madón al gusto 2 kilos de carbón para la barbacoa o leña suficiente para hacer
Total de tiempo 18 minutos , distribución : reposar ( 2 min )
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La mejor receta de Falafel - Las recetas de Tere - Una verdadera maravilla 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el falafel 500 gramos de garbanzos 4 dientes de ajo 1 cebolla mediana 8 ramas de perejil 8 ramas de cilantro 4 ramas de hierbabuena 2 cucharaditas de comino 1/2 cucharadita de bicarbonato de soda sal al gusto aceite de oliva para freír

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Berenjenas rellenas con carne - Las recetas de Tere 147 calorías en 100 gramos (estimada)
8 - 10 berenjenas 500 gramos de carne picada de ternera o cordero 5 tomates rallados o cortados en cuadritos pequeños 1 cebolla grande cortada en cuadritos pequeños 1 guindilla verde 1/2 cucharadita de pimienta negra molida 1 cucharadita de nuez moscada 2 cucharadas de piñones pimienta de jamaica( opcional ) 200 ml de tomate triturado aceite de oliva perejil sal
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : remojar ( 20 min ) horno ( 40 min ) horno ( 45 min ) , Vitamina A 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina C 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina K 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Cómo hacer un rico bizcocho de Colacao - Las recetas de Tere 405 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 100 gramos de gotas de chocolate negro 100 gramos de mantequilla derretida 1 yogur natural 200 gramos de harina 100 gramos de colacao 3 cucharaditas de levadura royal 100 gramos de nueces picadas

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La mejor receta de arroz al horno con costillas - Las recetas de Tere 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de arroz bomba 800 mililitros de caldo 500 gramos de costilla de cerdo 1 morcilla 250 gramos de garbanzos 1 cabeza de ajo 1 cucharadita de pimentón dulce 2 tomates 150 mililitros de aceite de oliva 6 hebras de azafrán sal a tu gusto
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Salsa dulce de tomates cherry, recetas a mi manera - Las recetas de Tere
ingredientes 1 kilo de tomates cherry de diferentes colores 1/2 taza de azúcar moreno 1 cucharadita de sal unas hojitas de albahaca picadas un toque de vinagre de manzana un toque de pimienta negra molida 2 tazas de agua
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Escaldar ( 2 min )
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Tataki de atún rojo con arroz y setas a la plancha - Las recetas de Tere 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lomo de atún rojo de unos 800 gramos 200 gramos de setas secas 1 , 5 tazas de arroz largo 150 ml de salsa de soja 2 cucharadas de aceite de girasol o maíz 2 limones sal al gusto
Total de tiempo 2 horas , Vitamina C 1,5 kG es la dosis recomenda diaria
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Cómo hacer cóctel pato frío de cerezas - Las recetas de Tere
250 gramos de cerezas o picotas 4 tazas de cubos de hielo 4 copas de champagne , puedes utilizar un cava que también queda delicioso

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Helado de yogur y coulis de albaricoque - Las recetas de Tere 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el guirlache de nueces 120 gramos de azúcar 200 gramos de nueces ingredientes para el helado 750 gramos de yogur griego puede ser azucarado o edulcorado o simplemente natural , depende si lo quieres más dulce o no 20 gramos de azúcar 2 claras

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Cómo hacer ensalada fresca de verano - Las recetas de Tere
ingredientes de la vinagreta para 4 personas varias hojas o ramitas de menta 5 cucharadas grandes de aceite de oliva el zumo de 1 limón sal al gusto

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Pollo al tamarindo - Las recetas de Tere 141 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite de girasol 2 cebollas cortadas en dados grandes 8 jamoncitos de pollo , yo serví 2 jamoncitos por persona 2 cucharaditas de comino molido 1 cucharadita de canela molida 4 cucharadas de pasta de tamarindo 1 cucharadita de cúrcuma molida 2 cucharadas colmadas de miel 1 calabaza pequeña , pelada y sin semillas , puede ser la tipo violín 2 puñados de uvas pasas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min )
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La mejor receta de peras al bicolor - Las recetas de Tere 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 peras ercolinas o blanquillas no muy grandes 75 mililitros de licor de menta 2 tazas de vino tinto 1/2 taza de azúcar blanco si quieres realzar el color , le puedes poner un par de gotitas de colorante alimentario verde y rojo

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Lomo de cerdo a baja temperatura a la cerveza - Las recetas de Tere 108 calorías en 100 gramos (estimada)
2 lomos de cerdo de unos 700 gramos cada uno 1 limón 1 botella de cerveza cruzcampo gran reserva 2 cucharada de mostaza de dijon 3 dientes de ajo 1 cucharada de pimentón de la vera ( puedes usar pimentón picante , queda a tu gusto ) sal al gusto
Total de tiempo 4 horas , distribución : Cocinar ( 4 hrs )
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Mejillones en caldo de ajos, receta tradicional - Las recetas de Tere 67 calorías en 100 gramos (estimada)
2 ramas de apio cortadas 2 zanahorias pequeñas cortadas en ruedas delgadas 1 cebolla pequeña cortada en juliana 1 rama de puerro cortada en ruedas delgadas perejil 1 y 1/4 litros de agua 18 mejillones 1 taza de vino blanco 1 y 1/2 cucharadas de aceite 2 hojas de laurel sal y pimienta hojas de cilantro fresco o cebollino para adornar
Total de tiempo 45 minutos , distribución : tapado ( 45 min )
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Atún a baja temperatura con jamón ibérico y pisto - Las recetas de Tere 254 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lomos grandes de atún , unos 600 gramos 150 gramos de jamón ibérico o de bellota 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra para el pisto 1 pimiento 1 berenjena 2 tomates 1 calabacín 1 cebolla pequeña 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal al gusto

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Melocotones en almíbar con hierbabuena y ginebra - Las recetas de Tere 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 melocotones maduros y grandes 1 litro de agua 12 cucharadas de azúcar blanco 5 ramas de hierbabuena 2 medidas de ginebra
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) a fuego medio ( 15 min )
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Galletas caseras con Lacasitos, postres fáciles - Las recetas de Tere 444 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las galletas con lacasitos 175 gramos de mantequilla a temperatura ambiente 100 gramos de azúcar moreno 150 gramos de lacasitos 1 cucharadita de extracto de vainilla 150 gramos de lacasitos 1 huevo entero 300 gramos de harina 1 yema de huevo 150 gramos de lacasitos 1 pizca de sal 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) , Vitamina D 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Helado de romero, recetas baratas - Las recetas de Tere 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el helado de romero 50 gramos de hojas de romero 300 gramos de azúcar 6 yemas de huevo 1 litro de leche entera 300 gramos de nata para montar ingredientes para acompañar el helado 2 o 3 melocotones pelados y partidos en gajos 4 cucharadas colmadas de azúcar moreno una pizca de canela en polvo un chorrito de jugo de limón
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : Congelar ( 2 min ) Congelar ( 3 hrs )
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Conserva de vegetales, recetas de cocina - Las recetas de Tere 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gramos de tomates cherry 250 gramos de champiñones enteros 250 gramos de pepinos mini 275 gramos de zanahorias baby 1 rama de romero 1 rama de tomillo 2 ramas de cilantro 4 hojas de albahaca 3 dientes de ajo 100 mililitros de vinagre de manzana 100 mililitros de aceite de oliva virgen extra , yo utilicé la variedad arbequina sal al gusto

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