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 Recetas de platano
  BIZCOCHO DE CREMA DE PLATANO BIZCOCHO DE CREMA DE PLATANO 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de harina de repostería 250 gr de mantequilla en pomada 250 gr de azúcar glas 4 huevos 1 sobre de levadura royal 100 ml de licor de crema de platano 100 ml de leche 1/2 cucharadita de canela en polvo para la glasa azucar glas y un poco de licor de crema de platano
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 50 min )
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  COCINAR CON HOJAS DE PLATANO
COCINAR CON HOJAS DE PLATANO 114 calorías en 100 gramos (estimada)
( arroz , tallarines y pollo ) en una hoja de plátano comida de trekking en la isla de flores indonesia 2006 el árbol del banano es una parte fundamental de la cocina

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  KADAWI (GAMBAS MARINADAS EN HOJA DE PLATANO
KADAWI (GAMBAS MARINADAS EN HOJA DE PLATANO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; para un paquete; 12 gambas o langostinos grandes 1 ajo triturado 1/4 de cucharadita de cúrcuma 1/4 de cucharadita de chile en polvo 1 cucharadita de polvo de curry sin tostar el zumo de 1/2 lima sal pimienta negra recién molida un chorrito de aceite vegetal 1 hoja de banano
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs ) horno ( 15 min )
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  Bizcocho de platano Bizcocho de platano 351 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 75 ml de aceite de girasol 200 grs de azucar 300 grs de harina bizcocho na( con levadura ) 2 platanos maduros esencia de vainilla( opcional )

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Panque de platano (banana)  Panque de platano (banana) 386 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de azucar 100 gr de margarina parve 2 huevos 4 platanos ( bananas ) hechos pure 2 tazas de harina cernidas 1/4 cdita sal 3/4 taza de nuez picada 1 taza de chispas de chocolate amargo o 1/2 taza de chispas blancas parve y 1/2 taza de chispas choco amargo 1 cdita de bicarboato de sodio disuelta en un poco de agua caliente 1 taza de cerezas caramelizadas picadas ( opcional , yo no utilice por que no me gutan pero
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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  BARRITAS DE AVENA , PLATANO Y CHOCOLATE BARRITAS DE AVENA , PLATANO Y CHOCOLATE 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de copos de avena 2 cucharadas soperas de avellanas picadas 2 platanos maduros 2 cucharadas de miel 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 cucharada de leche 50 gr de chips de chocolate negro
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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  BROWNIE DE PLATANO BROWNIE DE PLATANO 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 platanos maduros 1 huevo 3 cucharadas de leche desnatada 6 cucharadas de harina de avena 2 cucharadas de cacao puro en polvo 1 puñado de nueces picadas gruesas 1cucharadita de levadura en polvo 2 - 3 cucharadas de azúcar moreno ( yo no le puse ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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  Bizcocho de Platano Bizcocho de Platano 289 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de plátanos maduros 200 g de azúcar 4 huevos 1 pizca de sal 70g de aceite de girasol 200 g de harina 1 sobrecito de levadura en polvo azúcar glas para espolvorear trituras los plátanos con el azúcar y la pizca de sal con la
Total de tiempo 44 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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BIZCOCHO DE PLATANO 322 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 platanos maduros 3 huevos 1 yogurt natural una taza y 30 de harina de repostería 1 taza de azúcar moreno 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada de vainilla líquida 1/2 taza de mantequilla derretida
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D
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BATIDO DE FRESA Y PLATANO 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 raciones 400 ml nata de montar 35 % 2 vasos y medio leche entera ( total 500 ml ) 7 cucharadas grandes de azucar 2 sobres de cuajada 1 huevo ( solo usaremos la clara ) corteza de limon ( cuidado , sin la parte blanca ) 1 palito de canela en rama para la base 1 rulo de galletas maria 4 cucharadas de mantequilla vamos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Hervir ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina D
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  TARTA DE CREMA Y PLATANO TARTA DE CREMA Y PLATANO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos 1 yema 95gr de azúcar 45gr de harina 1 vaina de vainilla 500ml de leche 1 placa de masa quebrada 3 plátanos para hacer
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
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  Bizcocho de soja con platano Bizcocho de soja con platano 680 calorías en 100 gramos (estimada)
en resumen - un yogurt de soja - un vaso de aceite - 2 vasos de azúcar - 3 vasos de harina - un sobre de levadura - un plátano - fideos de chocolate

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  CRÊPES RELLENOS DE PLATANO CRÊPES RELLENOS DE PLATANO 236 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las crepes 130 grs harina ( yo he utilizado harina integral ) 250 ml leche 50 grs mantequilla 2 huevos mantequilla para hacerlas
, Vitamina D ↓
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  bizcocho choco- platano. bizcocho choco- platano. 374 calorías en 100 gramos (estimada)
200grm de margarina 100grm de azúcar 90 de azúcar moreno 4 huevos 280grm de harina 2 cuch de cacao una copita de ron 4cuch de leche azúcar de vainilla sal 1 sobre de levadura 50grm chocolate rallado 3 plátanos

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MERMELADA DE PLATANO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de platanos maduros 200 gr de azúcar 1 limón 1 cucharadita de esencia de vainilla el zumo de 1/2 naranja
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min )
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  Bizcocho de platano y nueces Bizcocho de platano y nueces 315 calorías en 100 gramos (estimada)
250gr de mantequilla 2 tazas de azúcar 3 tazas de harina 4 huevos 4 cucharaditas de levadura en polvo 1 taza de leche 3 plátanos maduros 1 + 1/2 tazas de nueces
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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  HELADO DE PLATANO CON PERLAS DE CHOCOLATE HELADO DE PLATANO CON PERLAS DE CHOCOLATE 274 calorías en 100 gramos (estimada)
azúcar invertido 1/2 cucharadita de esencia de vainilla 200 ml de nata 1 pizca de sal zumo de 1/2 naranja perlas de chocolate
Total de tiempo 4 horas , distribución : pure ( 4 hrs )
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PRIMER ANIVERSARIO DESAFIO EN LA COCINA. TARTA DE CHOCOLATE Y PLATANOPRIMER ANIVERSARIO DESAFIO EN LA COCINA. TARTA DE CHOCOLATE Y PLATANO 354 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 275 gr de harina floja o de repostería o de la normal 170 gr de mantequilla temperatura ambiente 1 huevo 50 gr , de azúcar 1 pizca de sal para el relleno de plátano 4 plátanos grandes 50 gr de mantequilla 4 cucharadas soperas de azúcar el zumo de un limon para la cobertura de chocolate 150 gr de chocolate negro de cobertura 70 ml de nata para montar 1 huevo + 1 yema 50 gr de azúcar paso 1 lo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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  BIZCOCHO DE PLATANO Y TOFFEE / BANOFFEE CAKE BIZCOCHO DE PLATANO Y TOFFEE / BANOFFEE CAKE 306 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 75g mantequilla a temperatura ambiente 25g azucar fina 1 huevo 225g harina 2 ctas levadura de reposteria ( royal , baking powder ) 3 platanos maduros 1 lata de dulce de leche ( 397g ) 50g chocolate negro o de leche cortado en trocitos metodo
Total de tiempo 1 hora 15 minutos
misrecetasbordadas blogspot com
  PUDIN DE PLATANO PUDIN DE PLATANO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son 5 plátanos grandes , 150gr de azúcar , 100gr de azúcar moreno , 250gr de leche , 2 huevos , 2 cucharadas de maizena , un puñado de arándalos y canela pelamos y cortamos
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Fibra ↓↓↓↓↓
copiacocina blogspot com
  Helado de platano con chocolate Helado de platano con chocolate 209 calorías en 100 gramos (estimada)
4 plátanos maduros ( vienen a pesar unos 300 grs sin piel ) 300 ml de nata 300 ml de leche entera 140 grs de azúcar 3 yemas de huevo como lo tenemos que hacer
Total de tiempo 40 minutos , Vitamina D
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TARTA DE PLATANO CON ARENADO A LA CANELA 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 masa de pasta brisa refrigerada ó congelada - 560 grs plátanos ( 6 en este caso ) - 50 grs mantequilla - 50 grs azúcar - 10 grs canela en polvo ( 1 cucharada )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 5 min ) a fuego suave ( 5 min ) horno ( 15 min )
boston1955-cocina blogspot com
  BIZCOCHO DE PLATANO Y NUECES CON CHOCOLATE BIZCOCHO DE PLATANO Y NUECES CON CHOCOLATE 390 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 75 gr de chocolate fondant 75 gr nueces 150 gr de mantequilla a temperatura ambiente 150 gr de azúcar 1 sobre de azúcar avainillado o una cucharadita de extracto de vainilla 3 huevos 150 gr de harina de repostería 1/2 sobre de levadura royal 1 pellizco de sal 3 - 4 plátanos ( 250 - 300 gr ) 1 cucharada de especies para
Total de tiempo 40 minutos
lacocinademami2 blogspot com
  Bizcocho de platano y chocolate Bizcocho de platano y chocolate 326 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 platanos maduros 250 grs de harina 150 grs de azucar 4 huevos 1 yogur griego natural 100 grs de mantequilla fundida 1 sobre de levadura quimica 1/2 cucharadita de bicarbonato 1 chorrito de vainilla liquida 75 - 80 grs de gotas de chocolate o chocolate picado en trocitos sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
  LAGUA DE PLATANO VERDE LAGUA DE PLATANO VERDE 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 kg de carne de res cortada en trozos 1 diente de ajo 1 cebolla 1 lb de platano verde 1/2 tomate sal
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
cocina-boliviana blogspot com
  TORTITAS DE PLATANO CON MIEL DE FLORES Y NUECES TORTITAS DE PLATANO CON MIEL DE FLORES Y NUECES 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rodajas de platano 1 vaso de harina de repostería 1 vaso de leche 1 huevo 1 pizca de sal 1 cucharada de levadura i pizca de mantequilla miel de flores nueces troceadas hierbabuena elaboracìon en el vaso de la

cocinaenelsur blogspot com
Receta de bizcocho de platano 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la bizcocho de platano - 2 huevos - 1 taza de azúcar - 1 y 1/2 taza de puré de platano - 1/4 taza de leche descremada - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 2 cucharadas de aceite de maíz - 2 tazas de harina - 4 cucharaditas de polvo para
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetasbizcochos blogspot com
  STRUDEL DE PLATANO Y CHOCOLATE STRUDEL DE PLATANO Y CHOCOLATE 364 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 láminas de pasta philo 2 plátanos 50 gramos de nueces peladas 50 gramos de lágrimas de chocolate 40 gramos de azúcar ( aprox ) una pizca de canela mantequilla para pintar semillas de amapola para decorar

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  Bizcocho de platano y chocolate Bizcocho de platano y chocolate 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de azucar 200 gr de nata 2 platanos 3 huevos 100 de aceite 250 gr de harina 1 sobre de levadura cacao en polvo

cocinandoconteredesdeleon blogspot com
  Bizcocho de platano con pepitas de chocolate Bizcocho de platano con pepitas de chocolate 368 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 plátanos maduros , 2 huevos , 80gr de mantequilla , 100 gr de azúcar moreno , 220 gr de harina de trigo , 1 sobre de levadura royal , 1 cucharada de esencia de vainilla o una vaina de vainilla , 150 gr de pepitas de chocolate con leche , una pizca de sal pre
Total de tiempo 1 hora
mindolinaenlacocina blogspot com
  TARTA DE PLATANO Y ALMENDRA TARTA DE PLATANO Y ALMENDRA 376 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos enteros 125 grs azúcar 1 cucharadita de levadura royal 3 plátanos maduros 200 grs de almendra molida zumo de 1/2 limón 75 grs almendra picada ( granillo ) mantequilla para el molde en primer lugar batimos con las varillas los huevos y el azúcar hasta que blanqueen
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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  Pascua. Cupcakes de platano con ganaché de candy melts Pascua. Cupcakes de platano con ganaché de candy melts 322 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 cupcakes ) - 120 gr de harina - 90 gr de azúcar - 1 huevos - 1 cucharadita de levadura - 60 gr de mantequilla derretida - 1 plátano y medio - 60 ml de leche para el ganaché de candy melts - 150 ml de nata para montar - 250 gr de candy melts
Total de tiempo 2 horas 25 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Nevera ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
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  BIZCOCHO DE ALMENDRA Y PLATANO BIZCOCHO DE ALMENDRA Y PLATANO 341 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 125gr de azúcar 50gr de almendras molidas 50gr de avellanas molidas 60gr de mantequilla 6gr de levadura en polv ( royal ) 150gr de harina de reposteria 2 platanos
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
recetasdechispi blogspot com
  Cake de platano Cake de platano 358 calorías en 100 gramos (estimada)
200g mantequilla temperatura ambiente 360g azúcar 4 plátanos lo mas pasados que podáis 4 huevos l 250g harina la ralladura de un limón virutas de chocolate o chocolate troceado 1 sobre de levadura en polvo en un bol
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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  BIZCOCHO DE NARANJA, PLATANO Y CHOCOLATE BIZCOCHO DE NARANJA, PLATANO Y CHOCOLATE 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 naranja 1 plátano 100 gr de cacao en polvo ( tipo nesquik ) 250 gr de azúcar 3 huevos 100 gr de aceite de girasol 1 yogur natural 250 gr de harina de reposteria 1 sobre de levadura química 1 pellizco de sal paso 1
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 30 min ) horno ( 10 min )
cocinamientrasloinventas blogspot com
Tarta Dolce & Banana (Pastel de Caramelo y Platano) 386 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el caramelo 50 gr de azúcar moreno 20 gr de mantequilla para el bizcocho 150 gr de mantequilla blanda 175 gr de azúcar moreno fino 4 huevos 75 gr de harina integral de trigo 100 gr de harina de trigo 2 gotas de extracto de vainilla 1 cucharadita y 30 de bicarbonato 3 cucharaditas de jengibre en polvo 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharada de miel una pizca de sal 4 cucharaditas de almendras o nueces molidas 2 plátanos elaboraciòn
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) Cocción ( 10 min ) Enfriar ( 10 min )
marisaenlacocina blogspot com
EMPANADA SALADA CON PLATANO 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 75 gr de nueces 100 gr de chocolate para fundir 400 gr de nata de montar 350 gr de leche entera 90 gr de azúcar 2 sobres de cuajada galle hace 2 días la

recetas-merche blogspot com
  Galletas de quinoa, platano y chocolate Galletas de quinoa, platano y chocolate 430 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 20 unid ) 140 gr quinoa cocida 90 gr copos avena 125 gr mantequilla temperatura ambiente 60 gr miel 1 huevo 1/2 cta sal 1/4 cta canela 1/4 cta vainilla 65 gr chips chocolate 50 gr platano
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 20 min )
brujitaenlacocina es
  HELADO DE PLATANO Y CANELA HELADO DE PLATANO Y CANELA 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 platanos 200 ml de nata liquida 130 ml de leche 80 gr de azucar 1 y 1/2 cucharadas de azucar
Total de tiempo 4 horas 45 minutos , distribución : Nevera ( 4 hrs )
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bizcocho de platano - otro blog
bizcocho de pan duro el bizcocho de pan duro o bizcocho de pan viejo , se llama asi porque se realiza con el pan duro que nos quedo por algunos dias en esta

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  POSTRE DE PLATANO AL  CAFE POSTRE DE PLATANO AL CAFE 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 ml de cafe ( puede ser descafeinado ) 2 platanos grandes maduros 60 ml de nata liquida 8 galletas ( al gusto ) 40 gr de azucar 2 hojas de gelatina

lacocinadepinky blogspot com
Flan de platano en el microondas 142 calorías en 100 gramos (estimada)
plátanos , los míos pelados han pesado 400 gr , pero con 300 gr va bien 4 huevos 1 vaso de leche 75 gr de azúcar
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 12 min )
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Bizcocho de platano 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de platanos 200 gr de azúcar 200 gr de harina 4 huevos 1 sobre de levadura 1 pizca de sal 70 gr de aceite de oliva
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Batimos ( 4 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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  Helado de Platano 100% natural Helado de Platano 100% natural 90 calorías en 100 gramos (estimada)
valdran platanos , papayos o mangos y ya sabes trocear y congelar y sin mas azucar ni leche ni huevos ni natas solo fruta 100% natural el unico inconveniente es que se

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  MAGDALENAS MAGDALENAS "ERRUKI" DE PLATANO Y MIEL 323 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 tazas de harina normal 1 taza de harina integral 4 cucharaditas de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato de soda 1 cucharadita de sal 2 huevos 3/4 de taza de aceite de girasol 1 taza y 1/4 de miel 1 taza y 1/2 de plátanos muy maduros aplastados ( como 4 platanos medianos ) 2 cucharadas de leche pre

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  BIZCOCHO DE PLATANO Y NUECES BIZCOCHO DE PLATANO Y NUECES 287 calorías en 100 gramos (estimada)
1 yogurth natural ( en este caso griego ) 3 huevos 1 y 1/2 medidas del yogurth de azúcar 1 medida del yogurth de aceite de oliva 3 medidas del yogurth de harina 1 sobre de levadura en polvo 2 plátanos nueces peladas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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  DULCE DE MANZANA Y PLATANO AL ROMERO: UN POSTRE PARA DELEITARSE. DULCE DE MANZANA Y PLATANO AL ROMERO: UN POSTRE PARA DELEITARSE. 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kg de boquerones - 2 dientes de ajo - 1 cucharada de orégano - 1 cucharadita de pimentón - 1 vaso de vinagre - bocaditos

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BIZCOCHO DE PLATANO ESTILO STARBUCKS 284 calorías en 100 gramos (estimada)
240 gr de harina todo uso 240gr de azúcar moreno 100 gr de mantequilla a temperatura ambiente 120 ml de leche una manzana hermosa ( mejor si es harinosa ) 4 plátanos maduros 4 huevos un puñado de nueces dos sobres de gaseosa el tigre ( o 1/2 cucharadita de bicarbonato + 1/ cta de levadura ) ) una cuchadita de extracto de vainilla para decorar un plátano 200 ml de nata para montar caramelo líquido o dulce de leche
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
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PAQUETITOS DE BRICK CON PLATANO, FRAMBUESA Y CHOCOLATE 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que te apetecen - pastilla de chocolate blanco con plátano y mermelada - pastilla de chocolate blanco y una frambuesa - plátano con frambuesa - plátano con chocolate negro - plátano con chocolate blanco , frambuesa y negro - a tu imaginación
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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  BATIDO DE FRESONES Y PLATANO BATIDO DE FRESONES Y PLATANO 93 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos ) 1 plátano maduro 1/2 litro de leche 2 cucharadas soperas de azúcar ( si os gusta mas poner mas , a mi no me gusta tan dulzón ) lo

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