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 Recetas de platano
PLUM CAKE DE PLATANO Y PASAS AL BRANDY {BANANA PLUM CAKE WITH RAISINS SOAKED IN BRANDY} 289 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6/8 personas 1 kg de plátanos pelados 2 puñados de pasas remojadas en brandy 2 cucharadas soperas de mantequilla 1 cucharada sopera de miel 350 gramos de mantequilla blanda 250 gramos de azúcar en polvo 4 huevos 2 cucharadas de levadura ( yo he usado harina con levadura incorporado ) 250 gramos de harina ( yo he usado con levadura incorporada evitando el paso anterior ) 1 pizca de sal procedimiento 1 pre
Total de tiempo 57 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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GALLETAS DE PLATANO 437 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 15 galletas 110 gramos de mantequilla , 70 gramos de azúcar moreno ( de caña ) , una yema de huevo , una cucharada pequeña de extracto de vainilla , 140 gramos de harina ( usé bizcochona que lleva incorporada levadura , especial para hacer
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 5 min )
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OTRO PASTEL DE PLATANO {A DIFFERENT BANANA CAKE} 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas un paquete de masa quebrada ( comprada en el super ) 90 gramos de requesón o ricotta 100ml de yogurt natural 4 platanos cortados en lonchas miel el zumo de 1 naranja ingredients - serves 8 one packet of shortcrust pastry ( ready made ) 90g ricotta 10

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PASTEL DE PLATANO, CANELA Y JENGIBRE CON CREMA DE MANTEQUILLA 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pastel 2 plátanos maduros , 2 huevos medianos , 175 ml de aceite de oliva , 3 cucharadas soperas de leche entera , 300 grms de azúcar morena , 150 grms de harina especial para bizcochos , una cucharada sopera de levadura en polvo , una cucharada sopera de canela molida y 30 cucharada de jengibre en polvo para la crema de mantequilla 6 cucharadas soperas de mantequilla a temperatura ambiente , 150 grms de azúcar glas y una cucharada y 30 de leche los

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MILHOJAS DE NARANJA Y PLATANO 558 calorías en 100 gramos (estimada)
! ingredientes 9 lonchas de panceta 5 ajos 1/2 cucharada de tomillo 5 cucharadas de aceite 2 cucharadas chuleton
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
ytuquecocinas blogspot com
  TARTA DE MANZANA, PLATANO Y YOGUR TARTA DE MANZANA, PLATANO Y YOGUR 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 manzanas ( 30 para decorar ) 1 plátano 3 huevos 3 yogures naturales azucarados 2 medidas yogur de azúcar 1 cucharadita de canela 4 cucharadas de maizena margarina ( para el molde ) mermelada de melocotón guindas rojas
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
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  BIZCOCHO DE PLATANO BIZCOCHO DE PLATANO 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de plátanos maduros 200 g de azúcar 4 huevos 1 pizca de sal 70g de aceite de girasol 200 g de harina 1 sobre de levadura en polvo elaboraciòn

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Tarta de Platano Canario (Banana o Cambur)  Tarta de Platano Canario (Banana o Cambur)
mucho , eh )* 60 grs de maicena 60 grs de harina todo uso 1/2 cdta de levadura royal 1 pizca de sal previamente cernimos en un bol; harina , maicena , levadura y sal reservamos
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Enfríe ( 7 min )
cocinaconclau1 blogspot com

PAN de PLATANO con CHISPAS de CHOCOLATE  PAN de PLATANO con CHISPAS de CHOCOLATE 322 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 225 gr de harina - 1 y 1/2 cucharadita de levadura royal - 100 gr de mantequilla - 150 gr de azucar - 3 plátanos maduros - 2 huevos - 3 cdas de leche - gotas de chocolate "valor" - menta para decorar
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinandoenmislares com
  PLUM CAKE DE PLATANO Y CACAO PLUM CAKE DE PLATANO Y CACAO 334 calorías en 100 gramos (estimada)
cake de plátano y cacao necesitmaos 3 huevos 2 plátanos maduros 1/2 taza de cacao en polvo ( yo valor ) 1 vasito de leche 1/2 vaso de aceite ( os aconsejo que uséis de girasol ) 2 tazas de harina para repostería 1/2 sobre de levadura royal 1 taza de azúcar
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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CONTRAMUSLO DE POLLO AL LIMON Y PLATANO MACHO MADURO. 558 calorías en 100 gramos (estimada)
! ingredientes 9 lonchas de panceta 5 ajos 1/2 cucharada de tomillo 5 cucharadas de aceite 2 cucharadas poner
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
ytuquecocinas blogspot com
  EL PLATANO CRIOLLO EL PLATANO CRIOLLO 426 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pernil de cochino de 6kgs 2 cebollas grandes 20 dientes de ajo 1/2 taza de aceite 2 cucharadas de salsa inglesa 9 c quesillo

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  ARROZ A LA CUBANA CON HUEVO Y PLATANO ARROZ A LA CUBANA CON HUEVO Y PLATANO 55 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 50 gr de arroz ( yo use basmati integral ) = 3 puntos - 1 lata de tomate natural = 0 puntos - zanahoria y calabaza = 0 puntos - 1 huevo = 2 , 5 puntos - sal y sacarina para el tomate = 0 puntos - plátano ( yo puse 3 porque como veis son pequeñisimos y calcule como si fuese 1/2 , unos 60 gramos )

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  Muffins de Platano y Chocolate Muffins de Platano y Chocolate 384 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de mantequilla 150 gr de chocolate al gusto 2 huevos 100 ml de leche 200 gr de harina 5 gr de levadura en polvo 150 gr de azúcar 2 plátanos maduros
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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  BIZCOCHO DE CREMA DE PLATANO BIZCOCHO DE CREMA DE PLATANO 372 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de harina de repostería 250 gr de mantequilla en pomada 250 gr de azúcar glas 4 huevos 1 sobre de levadura royal 100 ml de licor de crema de platano 100 ml de leche 1/2 cucharadita de canela en polvo para la glasa azucar glas y un poco de licor de crema de platano
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 50 min )
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  COCINAR CON HOJAS DE PLATANO
COCINAR CON HOJAS DE PLATANO 114 calorías en 100 gramos (estimada)
( arroz , tallarines y pollo ) en una hoja de plátano comida de trekking en la isla de flores indonesia 2006 el árbol del banano es una parte fundamental de la cocina

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  KADAWI (GAMBAS MARINADAS EN HOJA DE PLATANO
KADAWI (GAMBAS MARINADAS EN HOJA DE PLATANO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; para un paquete; 12 gambas o langostinos grandes 1 ajo triturado 1/4 de cucharadita de cúrcuma 1/4 de cucharadita de chile en polvo 1 cucharadita de polvo de curry sin tostar el zumo de 1/2 lima sal pimienta negra recién molida un chorrito de aceite vegetal 1 hoja de banano
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs ) horno ( 15 min )
cocinaorientalgurumasala blogspot com
  Bizcocho de platano Bizcocho de platano 351 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 75 ml de aceite de girasol 200 grs de azucar 300 grs de harina bizcocho na( con levadura ) 2 platanos maduros esencia de vainilla( opcional )

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Panque de platano (banana)  Panque de platano (banana) 386 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de azucar 100 gr de margarina parve 2 huevos 4 platanos ( bananas ) hechos pure 2 tazas de harina cernidas 1/4 cdita sal 3/4 taza de nuez picada 1 taza de chispas de chocolate amargo o 1/2 taza de chispas blancas parve y 1/2 taza de chispas choco amargo 1 cdita de bicarboato de sodio disuelta en un poco de agua caliente 1 taza de cerezas caramelizadas picadas ( opcional , yo no utilice por que no me gutan pero
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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  BARRITAS DE AVENA , PLATANO Y CHOCOLATE BARRITAS DE AVENA , PLATANO Y CHOCOLATE 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de copos de avena 2 cucharadas soperas de avellanas picadas 2 platanos maduros 2 cucharadas de miel 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 cucharada de leche 50 gr de chips de chocolate negro
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
lacocinadepinky blogspot com
  BROWNIE DE PLATANO BROWNIE DE PLATANO 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 platanos maduros 1 huevo 3 cucharadas de leche desnatada 6 cucharadas de harina de avena 2 cucharadas de cacao puro en polvo 1 puñado de nueces picadas gruesas 1cucharadita de levadura en polvo 2 - 3 cucharadas de azúcar moreno ( yo no le puse ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinadepinky blogspot com
  Bizcocho de Platano Bizcocho de Platano 289 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de plátanos maduros 200 g de azúcar 4 huevos 1 pizca de sal 70g de aceite de girasol 200 g de harina 1 sobrecito de levadura en polvo azúcar glas para espolvorear trituras los plátanos con el azúcar y la pizca de sal con la
Total de tiempo 44 minutos , distribución : horno ( 40 min )
misrecetasbordadas blogspot com
BIZCOCHO DE PLATANO 322 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 platanos maduros 3 huevos 1 yogurt natural una taza y 30 de harina de repostería 1 taza de azúcar moreno 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharada de vainilla líquida 1/2 taza de mantequilla derretida
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D
cocinacaserafacil blogspot com
BATIDO DE FRESA Y PLATANO 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 raciones 400 ml nata de montar 35 % 2 vasos y medio leche entera ( total 500 ml ) 7 cucharadas grandes de azucar 2 sobres de cuajada 1 huevo ( solo usaremos la clara ) corteza de limon ( cuidado , sin la parte blanca ) 1 palito de canela en rama para la base 1 rulo de galletas maria 4 cucharadas de mantequilla vamos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Hervir ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina D
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  TARTA DE CREMA Y PLATANO TARTA DE CREMA Y PLATANO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos 1 yema 95gr de azúcar 45gr de harina 1 vaina de vainilla 500ml de leche 1 placa de masa quebrada 3 plátanos para hacer
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
lasrecetasdemerx blogspot com
  Bizcocho de soja con platano Bizcocho de soja con platano 680 calorías en 100 gramos (estimada)
en resumen - un yogurt de soja - un vaso de aceite - 2 vasos de azúcar - 3 vasos de harina - un sobre de levadura - un plátano - fideos de chocolate

lacocinademavie blogspot com
  CRÊPES RELLENOS DE PLATANO CRÊPES RELLENOS DE PLATANO 236 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las crepes 130 grs harina ( yo he utilizado harina integral ) 250 ml leche 50 grs mantequilla 2 huevos mantequilla para hacerlas
, Vitamina D ↓
riquisimas-recetas blogspot com
  bizcocho choco- platano. bizcocho choco- platano. 374 calorías en 100 gramos (estimada)
200grm de margarina 100grm de azúcar 90 de azúcar moreno 4 huevos 280grm de harina 2 cuch de cacao una copita de ron 4cuch de leche azúcar de vainilla sal 1 sobre de levadura 50grm chocolate rallado 3 plátanos

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MERMELADA DE PLATANO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de platanos maduros 200 gr de azúcar 1 limón 1 cucharadita de esencia de vainilla el zumo de 1/2 naranja
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min )
lacocinadepinky blogspot com
  Bizcocho de platano y nueces Bizcocho de platano y nueces 315 calorías en 100 gramos (estimada)
250gr de mantequilla 2 tazas de azúcar 3 tazas de harina 4 huevos 4 cucharaditas de levadura en polvo 1 taza de leche 3 plátanos maduros 1 + 1/2 tazas de nueces
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
cocinandoenelmundo blogspot com
  PIRULETAS DE PLATANO Y CHOCOLATE PIRULETAS DE PLATANO Y CHOCOLATE
bizcocho de yogur relleno de galletas de chocolate con glaseado de chocolate y galletas

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  HELADO DE PLATANO CON PERLAS DE CHOCOLATE HELADO DE PLATANO CON PERLAS DE CHOCOLATE 274 calorías en 100 gramos (estimada)
azúcar invertido 1/2 cucharadita de esencia de vainilla 200 ml de nata 1 pizca de sal zumo de 1/2 naranja perlas de chocolate
Total de tiempo 4 horas , distribución : pure ( 4 hrs )
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PRIMER ANIVERSARIO DESAFIO EN LA COCINA. TARTA DE CHOCOLATE Y PLATANOPRIMER ANIVERSARIO DESAFIO EN LA COCINA. TARTA DE CHOCOLATE Y PLATANO 354 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 275 gr de harina floja o de repostería o de la normal 170 gr de mantequilla temperatura ambiente 1 huevo 50 gr , de azúcar 1 pizca de sal para el relleno de plátano 4 plátanos grandes 50 gr de mantequilla 4 cucharadas soperas de azúcar el zumo de un limon para la cobertura de chocolate 150 gr de chocolate negro de cobertura 70 ml de nata para montar 1 huevo + 1 yema 50 gr de azúcar paso 1 lo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
cocinamientrasloinventas blogspot com
  BIZCOCHO DE PLATANO Y TOFFEE / BANOFFEE CAKE BIZCOCHO DE PLATANO Y TOFFEE / BANOFFEE CAKE 306 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 75g mantequilla a temperatura ambiente 25g azucar fina 1 huevo 225g harina 2 ctas levadura de reposteria ( royal , baking powder ) 3 platanos maduros 1 lata de dulce de leche ( 397g ) 50g chocolate negro o de leche cortado en trocitos metodo
Total de tiempo 1 hora 15 minutos
misrecetasbordadas blogspot com
  PUDIN DE PLATANO PUDIN DE PLATANO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son 5 plátanos grandes , 150gr de azúcar , 100gr de azúcar moreno , 250gr de leche , 2 huevos , 2 cucharadas de maizena , un puñado de arándalos y canela pelamos y cortamos
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Fibra ↓↓↓↓↓
copiacocina blogspot com
  Helado de platano con chocolate Helado de platano con chocolate 209 calorías en 100 gramos (estimada)
4 plátanos maduros ( vienen a pesar unos 300 grs sin piel ) 300 ml de nata 300 ml de leche entera 140 grs de azúcar 3 yemas de huevo como lo tenemos que hacer
Total de tiempo 40 minutos , Vitamina D
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TARTA DE PLATANO CON ARENADO A LA CANELA 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 masa de pasta brisa refrigerada ó congelada - 560 grs plátanos ( 6 en este caso ) - 50 grs mantequilla - 50 grs azúcar - 10 grs canela en polvo ( 1 cucharada )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 5 min ) a fuego suave ( 5 min ) horno ( 15 min )
boston1955-cocina blogspot com
  BIZCOCHO DE PLATANO Y NUECES CON CHOCOLATE BIZCOCHO DE PLATANO Y NUECES CON CHOCOLATE 390 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 75 gr de chocolate fondant 75 gr nueces 150 gr de mantequilla a temperatura ambiente 150 gr de azúcar 1 sobre de azúcar avainillado o una cucharadita de extracto de vainilla 3 huevos 150 gr de harina de repostería 1/2 sobre de levadura royal 1 pellizco de sal 3 - 4 plátanos ( 250 - 300 gr ) 1 cucharada de especies para
Total de tiempo 40 minutos
lacocinademami2 blogspot com
  Bizcocho de platano y chocolate Bizcocho de platano y chocolate 326 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 platanos maduros 250 grs de harina 150 grs de azucar 4 huevos 1 yogur griego natural 100 grs de mantequilla fundida 1 sobre de levadura quimica 1/2 cucharadita de bicarbonato 1 chorrito de vainilla liquida 75 - 80 grs de gotas de chocolate o chocolate picado en trocitos sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
  TORTITAS DE PLATANO CON MIEL DE FLORES Y NUECES TORTITAS DE PLATANO CON MIEL DE FLORES Y NUECES 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rodajas de platano 1 vaso de harina de repostería 1 vaso de leche 1 huevo 1 pizca de sal 1 cucharada de levadura i pizca de mantequilla miel de flores nueces troceadas hierbabuena elaboracìon en el vaso de la

cocinaenelsur blogspot com
  LAGUA DE PLATANO VERDE LAGUA DE PLATANO VERDE 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 kg de carne de res cortada en trozos 1 diente de ajo 1 cebolla 1 lb de platano verde 1/2 tomate sal
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
cocina-boliviana blogspot com
Receta de bizcocho de platano 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la bizcocho de platano - 2 huevos - 1 taza de azúcar - 1 y 1/2 taza de puré de platano - 1/4 taza de leche descremada - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 2 cucharadas de aceite de maíz - 2 tazas de harina - 4 cucharaditas de polvo para
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetasbizcochos blogspot com
  STRUDEL DE PLATANO Y CHOCOLATE STRUDEL DE PLATANO Y CHOCOLATE 364 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 láminas de pasta philo 2 plátanos 50 gramos de nueces peladas 50 gramos de lágrimas de chocolate 40 gramos de azúcar ( aprox ) una pizca de canela mantequilla para pintar semillas de amapola para decorar

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  Bizcocho de platano y chocolate Bizcocho de platano y chocolate 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de azucar 200 gr de nata 2 platanos 3 huevos 100 de aceite 250 gr de harina 1 sobre de levadura cacao en polvo

cocinandoconteredesdeleon blogspot com
  Bizcocho de platano con pepitas de chocolate Bizcocho de platano con pepitas de chocolate 368 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 plátanos maduros , 2 huevos , 80gr de mantequilla , 100 gr de azúcar moreno , 220 gr de harina de trigo , 1 sobre de levadura royal , 1 cucharada de esencia de vainilla o una vaina de vainilla , 150 gr de pepitas de chocolate con leche , una pizca de sal pre
Total de tiempo 1 hora
mindolinaenlacocina blogspot com
  TARTA DE PLATANO Y ALMENDRA TARTA DE PLATANO Y ALMENDRA 376 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos enteros 125 grs azúcar 1 cucharadita de levadura royal 3 plátanos maduros 200 grs de almendra molida zumo de 1/2 limón 75 grs almendra picada ( granillo ) mantequilla para el molde en primer lugar batimos con las varillas los huevos y el azúcar hasta que blanqueen
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
lacocinadelechuza com
  Pascua. Cupcakes de platano con ganaché de candy melts Pascua. Cupcakes de platano con ganaché de candy melts 322 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 cupcakes ) - 120 gr de harina - 90 gr de azúcar - 1 huevos - 1 cucharadita de levadura - 60 gr de mantequilla derretida - 1 plátano y medio - 60 ml de leche para el ganaché de candy melts - 150 ml de nata para montar - 250 gr de candy melts
Total de tiempo 2 horas 25 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Nevera ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
lacocinadevifran com
  BIZCOCHO DE ALMENDRA Y PLATANO BIZCOCHO DE ALMENDRA Y PLATANO 341 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 125gr de azúcar 50gr de almendras molidas 50gr de avellanas molidas 60gr de mantequilla 6gr de levadura en polv ( royal ) 150gr de harina de reposteria 2 platanos
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
recetasdechispi blogspot com
  Cake de platano Cake de platano 358 calorías en 100 gramos (estimada)
200g mantequilla temperatura ambiente 360g azúcar 4 plátanos lo mas pasados que podáis 4 huevos l 250g harina la ralladura de un limón virutas de chocolate o chocolate troceado 1 sobre de levadura en polvo en un bol
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
azucarenmicocina blogspot com
  BIZCOCHO DE NARANJA, PLATANO Y CHOCOLATE BIZCOCHO DE NARANJA, PLATANO Y CHOCOLATE 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 naranja 1 plátano 100 gr de cacao en polvo ( tipo nesquik ) 250 gr de azúcar 3 huevos 100 gr de aceite de girasol 1 yogur natural 250 gr de harina de reposteria 1 sobre de levadura química 1 pellizco de sal paso 1
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 30 min ) horno ( 10 min )
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