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 Recetas de paella de verduras
ARROZ CON VERDURAS DE PRIMAVERA ( Paella de verduras )ARROZ CON VERDURAS DE PRIMAVERA ( Paella de verduras ) 127 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos de arroz 4 vasos de caldo de pollo o verduras 3 alcachofas 1 pimiento verde 1 puerro 30 coliflor mollejas de pollo vino blanco carne de pimiento choricero 2 cucharadas tomate frito estilo casero sal , colorante y aceite de oliva

recetasdemacumani blogspot com
  PAELLA DE POLLO Y VERDURAS PAELLA DE POLLO Y VERDURAS 163 calorías en 100 gramos (estimada)
tomate maduro rallado 1/2 ñora hidratada en agua y sin pepitas 200 gr arroz bomba 4 alitas de pollo partidas por la mitad 4 alcachofas partidas 100 gr judías verdes 1 diente de ajo 1 calamar pequeño 1 cucharada de colorante agua caliente unos 300 ml apróx aceite de oliva virgen extra sal así lo hice yo en la paellera o
Grasas 19 % , Vitamina E ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓
sincomerlonibeberlococina blogspot com
  Paella de pollo y verduras Paella de pollo y verduras 91 calorías en 100 gramos (estimada)
caldo ( lo puedes hacer o comprar , el mejor caldo es de la marca aneto ) 1 pimiento rojo aceite 2 tomates pequeños 3 alcachofas 1 trozo de coliflor 5 o 6 champiñones un puñado de judías verdes planas 1 o 1/2 cabeza de ajos 1 bandeja de encuentros deshuesados 100 gr de arroz por persona

cocinandoenelmundo blogspot com
Paella de verdurasPaella de verduras 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas - 1kg de picada ( mezcla de cerdo y ternera ) - 2 huevos - 100 ml leche - 70 gramos de pan rallado - 2 dientes de ajo picados - perejil picado - canela - nuez moscada - sal - pimienta negra molida - harina

tiempodecocinar blogspot com
     PAELLA DE VERDURAS PAELLA DE VERDURAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de arroz bomba 1 brick de caldo para paella 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 50 gr de habas 50 gr de judías verdes 4 corazones de alcachofas aceite de oliva
Total de tiempo 18 minutos
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
ARROZ CON EMBUTIDOS Y VERDURAS EN PAELLA  ARROZ CON EMBUTIDOS Y VERDURAS EN PAELLA 276 calorías en 100 gramos (estimada)
embutidos: 2 chorizos ( unos 150grs ) , morcilla 100 grs , longaniza fresca 5 - 6 4 dientes de ajo , 1 pimiento verde grande , 1 tomate grande pelado y sin semillas ( estrujar ) judías verdes 75 grs y guisantes otros 75 ( en mi caso ambos congelados ) aceite de oliva virgen sal , granos de pimienta negra y una hoja de laurel 400 grs de arroz y triple cantidad de agua o caldo de carne o verduras ( te puede servir disolver una pastilla de caldo concentrado ) colorante alimentario ( opcional )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 5 min ) reposar ( 5 min )
valkicocina com
  PAELLA ALSOL...DE VERDURAS Y PARA CON AMIGOS PAELLA ALSOL...DE VERDURAS Y PARA CON AMIGOS 120 calorías en 100 gramos (estimada)
contundentes - 1 5 kg de cebolla - 250 gramos de champiñones - 250 gramos de gírgolas - 1 kg de pimientos verde y rojo - 400 gr de zanahorias - 250 gr de guisantes - 300 gr de proteina vegetal ( seitán ) - 450 ml de aceite de oliva - 1 , 3 kg de arroz - 2 , 6 litros de agua - sal , pimienta , cúrcuma , pimentón dulce y picante de la vera - 1
Total de tiempo 5 horas 26 minutos , distribución : cacerola ( 25 min )
cocinalsol es
PAELLA VEGETARIANA (ARROZ CON VERDURAS) 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas un puerro ( la parte blanca ) , una cebolla mediana blanca ( tipo cebolleta fresca ) , cuatro dientes de ajo , 3 tomates cherry amarillos , 3 rojos y 3 verdes , un pimiento verde pequeño ( tipo italiano ) , un trozo de pimiento rojo ( una cuarta parte ) , 50 grms de chicharos ( guisantes , sólo las semillas ) , 50 grms de habas frescas ( sólo las semillas , la piel se puede usar para una tortilla ) , una zanahoria , una alcachofa , un trozo de calabacín
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Al fuego ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com
  PAELLA CON VERDURAS DE PRIMAVERA PAELLA CON VERDURAS DE PRIMAVERA 53 calorías en 100 gramos (estimada)
al vapor los espárragos , la coliflor , las habas , los guisantes y la zanahoria pelamos la cebolleta y la cortamos en juliana pelamos los ajetes y cortamos en rodajas salteamos ambas cosas en la paellera con un poco de aceite unos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com
PAELLA DE VERDURAS 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 1/2 pollo 2 tiras de costillas de cerdo medianas 1 kg de alcachofas 1 kg de habas 4 manojos de ajos 150 gr de guisantes ( pueden ser congelados ) 1 tomate pimentón dulce azafrán ( colorante ) aceite de oliva arroz sal procedimiento poner en una

cocinasanamediterranea blogspot com
  Cumpleblog y Paella con Verduras y Marisco en Fussioncook Cumpleblog y Paella con Verduras y Marisco en Fussioncook
ingredientes media cebolla 1 ajo 1 puerro medio pimiento verde medio pimiento rojo 50 gramos de guisantes 250 gramos de salpicon de marisco congelado 2 medidas de arroz 2 medidas y 30 de agua 1 pastilla de caldo de pescado media c c colorante alimenticio
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programar ( 10 min )
entrepucherosyrecetas blogspot com
  Paella de verduras Paella de verduras 47 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un pimiento verde mediano - una cebolleta - una zanahoria - 5 o 6 espárragos trigueros - un puerro - un diente de ajo - un tomate - una latita de guisantes o un puñado de guisantes congelados - un vaso y medio de arroz - un sobre de sazonador para paellas , ( paellero , de ducros , etc ) si no encontrais , pues colorante alimentario - perejil picado
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinaconmarisa blogspot com
  PAELLA DE VERDURAS PAELLA DE VERDURAS 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de galletas principe 3 huevos grandes 180 grs de azúcar 200 grs de leche 100 grs de aceite de gir tellinas
Grasas 16 % , Vitamina E
lalibretaderecetas blogspot com
  PAELLA DE ARROZ INTEGRAL CON MARISCO Y VERDURAS PAELLA DE ARROZ INTEGRAL CON MARISCO Y VERDURAS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
eco - salim 150 gmos de judías verdes planas congeladas 2 buenas alcachofas 1 pimiento rojo asado 1/2 cebolla 1 o 2 dientes de ajo 1 tomate maduro aceite y sal
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : Hervir ( 2 hrs ) Cocer ( 0 min ) Cocer ( 5 min )
cocinaymascosas blogspot com
  PAELLA DE VERDURAS PARA DOS PAELLA DE VERDURAS PARA DOS 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una cebolla 1/2 pimiento rojo una patata un puñado de judías verdes dos alcachofas coliflor ( la puse a trocitos congelada ) ajos tiernos 2 tomates perejil guisantes ( congelados ) un vaso de los de agua lleno de arroz tres vasos de agua azafrán sal aceite hierbas provenzales
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min )
cocinaybordaconmaria blogspot com
Paella de verduras 118 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 vaso de arroz por persona 4 ó 5 dientes de ajo bonduelle 2 vasos de agua por persona pimiento rojo bonduelle pimiento verde bonduelle 1 tomate zanahorias bonduelle guisantes bonduelle alcachofas bonduelle brócoli bonduelle 1 pastilla de caldo vegetal azafrán aceite de oliva virgen extra sal

bonduelle es
Paella de verduras (Paella Vegana)
con sal ( si el caldo de verduras no la lleva ) , azafrán , pimienta y la rama de romero ( le dará un aroma característico ) &

cocinaricasanayvegana blogspot com
las recetas del    marqués de    muchabarba: PAELLA DE VERDURASlas recetas del marqués de muchabarba: PAELLA DE VERDURAS 141 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de arroz 2 pimientos verdes y 1/2 rojo 1 tomate un puñado de judías verdes 1 taza de guisantes 1 taza de garrofón 1/2 berenjena 1/2 calabacín 4 o 5 alcachofas 1 zanahoria unas ramitas de perejil 1 o 2 ñoras 3 dientes de ajo un pimiento rojo asado y cortado a tiras , para adornar 1 pastilla de caldo de verduras concentrado 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra , ( aove ) una pizca de colorante alimentario he utilizado uno especial para paellas de mercadona que resulta bastante bien agua , el doble de volumen que de arroz
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Paella de costillas con verduras 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes: 800 g costilla de cerdo troceada 150 g judía verde 2 tomates maduros 1 pimiento rojo 2 dientes de ajo 5 champiñones 9 ajos tiernos 1 cebolla mediana 4 tomates secos 2 litros caldo de pollo 500 g arroz 15 hebras de azafrán aceite de oliva virgen extra , sal , colorante alimentario y agua
Total de tiempo 55 minutos , distribución : remojar ( 30 min ) cocinamos ( 5 min ) Cocemos ( 15 min ) reposar ( 5 min )
lacocinadelolidominguez blogspot com
  Paella de Verduras de María y Félix Paella de Verduras de María y Félix 105 calorías en 100 gramos (estimada)
1 puerro 1 cebolla no muy grande 1 calabacín 1 pimiento rojo judías verdes y garrofón ( en esta ocasión no las pusimos , pero en mi opinión son ingredientes bastante importantes ) 1 tomate natural y tomate triturado de lata caldo de pollo arroz azafrán colorante sal romero aceite ( ni que decir tiene que de oliva )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Rehogamos ( 15 min ) Hervir ( 20 min )
cocinarconamigos blogspot com
Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Arroz con verduras y jamón en paellaCocinax2. Las recetas de Laurita.: Arroz con verduras y jamón en paella 99 calorías en 100 gramos (estimada)
170 gr de arroz 200 gr de tomate triturado 50 gr de jamón serrano en taquitos 2 dientes de ajo una ramia de apio verde un trocito de cebolla una zanahoria medio calabacín un trozo de pimiento rojo un trozo de pimiento amarillo un trozo de pimiento verde sal pimienta negra molida

cocinax2 blogspot com
Paella de carne y verduras 169 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 conejo troceado 6 salchichas rojas 400 gr de arroz redondo 1 brick de caldo aneto para paella de carne y verduras 6 cucharadas de aceite de oliva 8 gambones 1/2 vaso de vino blanco 4 champiñones 1 zanahoria pequeña 1 cebolleta pequeña 4 judías verdes un poco de pimiento verde y rojo ajo machacado sal , pimienta , tomillo y romero
Total de tiempo 33 minutos , distribución : olla ( 8 min ) a fuego medio ( 20 min ) reposar ( 5 min )
blocderecetas blogspot com
Paella de magro y verdurasPaella de magro y verduras 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 personas ) - 600 gr de arroz ( redondo o bomba , no vaporizado ) - 300gr de magro en tacos - 150gr de ajos tiernos - 4 alcachofas troceadas en cuartos - 200gr de habas tiernas - un pimiento rojo pequeño - 3 cucharadas de tomate triturado - 180 ml de aove ( aceite de oliva virgen extra ) - una cucharada de pimentón ahumado - 1 , 8 litros de agua - sal
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Sofreír ( 6 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) reposar ( 5 min ) Grasas 16 % , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
bocadosdecielo blogspot com
Paella rápida de verduras con gambas 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- arroz , verduras ( pimiento rojo , pimiento verde , calabacín , ajo , champiñón y ñora ) , azafrán en polvo 2 cucharadas de aceite de oliva un chorrito de vino blanco 750 ml de agua caliente sal y pimienta gambones
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) puré ( 5 min )
blocderecetas blogspot com
Paella de costillas con verduras, Receta por Lolioctubre1963 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800g costilla de cerdo ( troceada ) 150g judía verde 2 tomates ( maduros ) 1 pimiento rojo 2 dientes de ajo 5 champiñónes 9 ajos tiernos 1 cebolla ( mediana ) 4 tomates secos 2 litros caldo de pollo 500 g arroz 15 hebras de azafrán aceite de oliva virgen extra sal colorante alimentario agua
Total de tiempo 3 horas 15 minutos , distribución : remojar ( 30 min ) cocinamos ( 5 min ) Cocemos ( 15 min ) reposar ( 5 min )
petitchef es
  Paella de verduras Paella de verduras 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 450 gr de arroz - 100 gr de habas - 250 gr de coliflor - 2 alcachofas - 5 ajetes tiernos - 100 gr de judias verdes - 1/2 cebolla mediana - 1/2 pimiento rojo - 1/2 pimiento verde - 1 botecito de guisantes ( 100gr congelados ) - 2 tomates maduros rallados - 1/2 ñora - 1 diente de ajo - caldo de verduras o agua - azafrán - aceite de oliva - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Al fuego ( 5 min )
lacocinadeirene blogspot com
  Paella de Verduras Paella de Verduras 116 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de judias verdes anchas ( bajoqueta de trencar ) 100 gr de judia blanca tierna ( tipo habichuelas o verdinas ) ( bajoqueta de desfer o de la pelailla ) 100 gr de garrofó 100 gr de habas 100 gr de guisantes 100 gr de ajos tiernos 250 gr de pimiento rojo 200 gr de berenjena 200 gr de coliflor 175 gr de patata 270 gr de alcachofas 250 gr de tomate natural rallado 150 gr de aceite de oliva 600 gr de arroz bomba 2 litros de caldo hecho con carcasas de pollo sal y azafrán
Total de tiempo 24 minutos , distribución : a fuego ( 16 min )
cuinant blogspot com
Paella de verduras y bacalao 155 calorías en 100 gramos (estimada)
para 5 personas 500 gr de arroz , 250 gr de habas , 3 alcachofas , 200 gr de guisantes frescos , 300 gr de coliflor , 2 tajadas de bacalao , 5 cucharadas de aceite , 1 cabeza de ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) Cocer ( 10 min )
recetasdecocina es
Paella de verduras 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aceite , 3 dientes de ajo , 500 gr de alcachofas , 100 gr de guisantes , 1 pimiento rojo grande , 500 gr de coliflor , 500 gr de setas , 200 gr de habas tiernas , perejil , 3 tomates de ramillete , 1 cebolla , sal , pimienta , azafran , 800 gr de arroz para el caldo de verduras ramas de apio , 1 manojo
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Hervir ( 30 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
  Paella de verduras al curry Paella de verduras al curry
el arroz y una cucharada sopera de curry a continuación

elblogdequecamorell blogspot com
Paella de verduras 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para personas 250 g de aceite de oliva 2 tomates 450 g de arroz 300 g de coliflor 200 g de judías verdes 1 berenjena 1 calabacín 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 manojo de ajos tiernos 1 cebolla 2 alcachofas 100 g de habas 1 diente de ajo 1 cucharada de pimentón dulce sal caldo de verduras o agua azafrán pasos
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego suave ( 15 min ) Sofreír ( 5 min ) Removemos ( 1 min ) Cocemos ( 20 min )
recetascongusto com
Paella de verduras 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 de pollo 1/4 conejo 1/4 judías 3 alcachofas 1 pimiento rojo 2 calamares y 1 sepia 1 puñado de gambas 2 cucharadas de tomate frito 2 pastillas de caldo aceite arroz

chocolatepimienta blogspot com
Paella de verduras 64 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz ( largo , integral o normal ) 1/2 vaso por persona 2 vasos de agua por persona 4 ó 5 dientes de ajo pimiento rojo y verde 1 tomate verduras variadas zanahorias , brócoli , habas , guisantes , alcachofas pimentón dulce colorante amarillo 1 pastilla de caldo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Ebullición ( 2 min )
vegetarianismo net
  ARROZ MELOSO CON VERDURAS ARROZ MELOSO CON VERDURAS 79 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas glotonas , necesitamos 400 gr de arroz redondo 1 350 ml de caldo de verdura 200 gr de verduras para paella , judías verdes y garrafó podemos encontrarlo en la sección de congelados de los supermercados valencianos , donde visten de verde sus trabajadores 4 alcachofas peladas y cortadas en cuartos 150 gr de habitas tiernas 1 tomate 2 hojas de apio 1 cebolla cortada en daditos pequeños 1/2 pimiento rojo cortado en dados 1 pimiento verde de freír en dados 1 diente de aho machacado 1 hoja de laurel 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta 1 ramita de romero 1 cucharadita de limón o de zumo de naranja agria lo

cocinademoli blogspot com
  Arroz con verduras Arroz con verduras 91 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 1 calabacín 2 zanahorias 2 tomates maduros pequeños 1 trozo de pimiento rojo guisantes un puñadito de garrofó ( alubias planas y grandes que los valencianos echan en la paella ) acelgas judía verde 3 cucharadas de tomate triturado natural sal colorante alimentario ( sin gluten ) pimentón dulce ( sin gluten ) aceite de oliva 3 vasitos de arroz ( un vasito por persona ) 7 vasos de 250 ml de agua
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) reposar ( 2 min )
miscositasdecocina blogspot com
  PAELLA DE MARISCOS CON NECORAS PAELLA DE MARISCOS CON NECORAS
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lentejas con soja y verduras ,

cocina-trini blogspot com
  Paella multivegetal inspirada en Multi Vegetable Paella de Yotam Ottolenghi Paella multivegetal inspirada en Multi Vegetable Paella de Yotam Ottolenghi 107 calorías en 100 gramos (estimada)
3 cucharadas de aceite de oliva ( *más cantidad porque sofrío las alcachofas naturales ) 1/2 cebolla picada ( *1 cebolleta tierna ) 2 pimientos , uno rojo y otro amarillo , pequeños , cortados en tiras 1/2 bulbo de hinojo cortado en tiras 2 dientes de ajo machacados 2 hojas de laurel 1/4 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de cúrcuma molida 1/4 cucharadita de pimienta de cayena 150 gr de arroz para paella - ( *arroz tipo bomba ) 100 ml de jerez de buena calidad - ( *jerez fino ) 1 cucharada de hebras de azafrán - ( *1 sobre de 100 mg ) 450 ml de caldo de verduras hirviendo - ( *fondo de 1 puerro , 1 zanahoria y apio ) 200 gr de habas desenvainadas , frescas o congeladas - ( *congeladas ) 12 minitomates cortados por la mitad - ( *2 cucharadas de tomate
Total de tiempo 53 minutos , distribución : Cazo ( 8 min ) Sofreír ( 5 min ) Sofreír ( 1 min ) remover ( 2 min ) Cocer ( 1 min ) a fuego lento ( 20 min ) hirviendo ( 1 min ) rep
jugandoconlacocina blogspot com
  ARROZ  MELOSO CON CONEJO, VERDURAS Y GARBANZOS ARROZ MELOSO CON CONEJO, VERDURAS Y GARBANZOS
sobre de especias para paella y la pastilla de avecrem se le añade 4
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
lacocinadeori blogspot com
  ARROZ CON VERDURAS Y BACALAO ARROZ CON VERDURAS Y BACALAO 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 160 gr de arroz de grano redondo 150 gr de bacalao desalado 3 alcachofas 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 puñado de judías verdes 1 ñora 2 dientes de ajo 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal 1 pizca de colorante para paellas agua o caldo de verduras ( el doble y un poco más del volumen del arroz )
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Cocer ( 18 min ) Sartén ( 5 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
  PAELLA DE ALCACHOFAS Y POLLO (TRADICIONAL) PAELLA DE ALCACHOFAS Y POLLO (TRADICIONAL) 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 3 alcachofas 1 tira de pimiento rojo 1 caja de 280 gr de kit para paella de 6 verduras 9 trozos de pollo 800 gr de agua o caldo de pollo/verduras sal aceite

charococina blogspot com
  Receta de Paella a la leña a la Argentina Receta de Paella a la leña a la Argentina 143 calorías en 100 gramos (estimada)
solo de pollo o solo de cerdo , pues tendrá que poner 8 o 9 kilos de la carne elegida verduras varias 4 kilos repartidos como muestro abajo por ejemplo 1 litro de tomates en lata triturados ( elegido en reemplazo del tomate fresco por practicidad ) 0 , 400 gramos de puerros 0 , 400 gramos de pimientos verdes 0 , 800 gramos de arvejas ( de lata , todo por practicidad - ) ) 0 , 400 gramos de pimientos rojos 1 kilo de cebollas arroz 3 kilos ( los cocineros eligieron el que no se pega por practicidad ) líquido 7 litros de fumet ( caldo de pescado ) otro caldo

lasrecetasdesilvia blogspot com
  Paella de costilla de cerdo y coliflor Paella de costilla de cerdo y coliflor 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 - 4 personas ) - 250 gr de arroz - 300 gr de costilla - 200 gr de coliflor - 100 gr de judías verdes - 1 tomate maduro - 1 ajo - 700 ml de caldo de verduras - 1 ñora - 1 cucharadita de pimentón dulce - 1 pizca de azafrán - aceite de oliva - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Doramos ( 2 min ) Al fuego ( 15 min )
lacocinadevifran com
  ARROZ CON VERDURAS Y GAMBONES ARROZ CON VERDURAS Y GAMBONES 99 calorías en 100 gramos (estimada)
240 gr de arroz 2 pimientos , ( si son muy grandes no ponerlos enteros ) 1 puñado de judías verdes 3 alcachofas 1 trozo pequeño de calabaza unos ramilletes de coliflor unos gambones 3 dientes de ajo 1 tomate grande yo le puse 3 pequeños 6 o 7 cucharadas de aceite de oliva virgen extra una cucharada colmada de ñora molida , o una o 2 ñoras enteras colorante para paellas agua o caldo de verduras el doble del volumen del arroz y un poquito
Total de tiempo 20 minutos
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
  PAELLA DE CONEJO Y POLLO PAELLA DE CONEJO Y POLLO 169 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de arroz 1/4 de conejo ( unos 450 gr ) 500 gr de pollo , prefiero que no sea pechuga 1 puñado de judías verdes 1 puñado de garrofón 1 ñora 2 dientes de ajo 1 tomate 1 pimiento rojo y uno o 2 verdes caldo de pollo y verduras el doble del volumen que de arroz 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra ( aove ) unas hebras de azafrán y si no tenemos , colorante agua , sal y un chorro de limón
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
  Paella de conejo Paella de conejo 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo 1/2 cebolla grande 3 ajos medio pimiento verde medio pimiento rojo 2 tomates perejil 1/2 guindilla 1 zanahoria un puñado de guisantes un puñadito de judias verdes 1 vaso y medio de arroz aceite de oliva azafran 1/2 cucharadita de pimenton dulce sal 2 pastillas de caldo de pollo o verduras
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓
unamariposaenmicocina blogspot com
  PAELLA DE CONEJO CON HIGADITOS PAELLA DE CONEJO CON HIGADITOS 172 calorías en 100 gramos (estimada)
aneto carne y verduras 1/2 cebolla 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento verde 1/4 de pimiento amarillo 1/2 vaso de vino blanco sal pimienta tomillo aceite de oliva 1 tomate maduro 1 vaso pequeño de guisantes 1 vaso pequeño de judìas amarillas 1 ajo 1 sobre de azafràn molido

recetasde2 blogspot com
PAELLA VALENCIANA 167 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de costillas de cerdo troceadas 1/2 kg de pollo toceado pequeño 400 gr de verduras para paella mercadona con su garrofó 2 vasitos de vino de arroz bomba 2 cucharaditas de tomate concentrado 1 cucharadita de pimenton de la vera 7 vasitos de los de vino de caldo de carne sabrosito pongo exactamente como lo he hecho
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Sarten ( 10 min ) Reposado ( 5 min )
teresaysucocina blogspot com
  Arroz con verduras Arroz con verduras 128 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tazas de arroz - toda clase de verduras picadas superpequeñas ( yo utilizo la picadora sin llegar a deshacerlas ) - 1 litro de caldo de pollo - colorante y sal picar todas las verduritas judía verde , puerros , pimiento verde , rojo , amarillo , tomate , calabacín , zanahoria , lo que dispongas en la nevera en una sartén o paella , poner un poquito de aceite y sofreír las verduras picadas

cocina-con-nieves blogspot com
PAELLA DE PESCADO Y MARISCO 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas cebolla , pimiento rojo , laurel , ajos , tomate maduro , una ñora , pimentón pescado almejas , mejillones , sígalas , gambas , calamares , sepia , y 1/2 langosta roja por persona procedimiento pondremos las verduras a freír y
Total de tiempo 19 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina B12 ↓, Zinc ↓↓↓
cocinaantonio blogspot com
  Arroz al horno con verduras, paso a paso Arroz al horno con verduras, paso a paso 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para una paella de 3 - 4 personas ) - 1 puñado de judías verdes - 6 o 7 champiñones a cuartos - 1 pimiento rojo a tiras - 1 o 2 tomates partidos por la mitad - 1 o 2 patatas peladas y a rodajas finas - 1 puñado de alcachofas - 1 manojo de ajos tiernos - 1 puñado de garbanzos ( puestos a remojo la noche anterior ) - 1 ñora - 2/3 de vaso de arroz (

unafieraenmicocina blogspot com


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