AJO BLANCO DE COCO CON GAMBAS BLANCAS DE MALAGA MARINADAS EN MOSTAZA ANTIGUA Y LIMON
218 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para el ajo blanco
30 grms de almendras crudas ( ya peladas ) , 2 rebanadas de pan , 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , un vaso pequeño de leche de coco , medio vaso pequeño de agua , un diente de ajo blanco pequeño y sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓ micocinacarmenrosa blogspot com
VENTRESCA DE ATUN ROJO A LA PLANCHA CON AJOS, LIMON Y PEREJIL
162 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
2 filetes de ventresca de atún , 3 dientes de ajos
( pelados y laminados ) , el zumo de un limón , una ramita de perejil fresco y
medio vaso de aceite de oliva virgen extra ( a ser posible malagueño , en ésta
ocasión de periana )
los pasos micocinacarmenrosa blogspot com
JIBIAS (CHOPITOS) EN SU JUGO AL LIMON
89 calorías en 100 gramos (estimada) 2 dientes de ajo laminados , una ramita de perejil , un limón , sal y aceite de oliva
virgen extra
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COMO PREPARAR ADOBO DE VINAGRE Y DE LIMON PARA PESCADOS
209 calorías en 100 gramos (estimada) llevar ajo ( 2 o 3 dientes picados en trozos pequeños ) , orégano ( 2 cucharadas
soperas ) , un pelín de sal , pimentón ( pimiento molido ) ( hay que ser generosos ,
suelo poner 2 cucharadas soperas ) y vinagre de vino
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BOQUERONES FRITOS AL LIMON
91 calorías en 100 gramos (estimada) los boquerones ( si quedan ajos y perejil adheridos mejor , más sabor )
enharinar ( harina de trigo , suelo usar harina normal y corriente de la marca gallo ) y freir , Vitamina B3 ↓ micocinacarmenrosa blogspot com
FILETES AL LIMON 130 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
filetes de pollo
ajo picado
perejil picado
sal
zumo de limón
aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ valkicocina com
LUBINA AL AJO-LIMON 192 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
2 lubinas de ración
1 cabeza de ajos grande
1 limón
2 cucharadas de vinagre
unas hojas de laurel
4 cucharadas de aceite
sal y pimienta
patatas para la guarnición
ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
ALAS CON LIMON Y ALMENDRAS 98 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes son 8 alas , una cebolla grande , 3 dientes de ajo , 2 zanahorias , un buen puñado de almendras crudas , un limón , tomillo , vino blanco , sal , pimienta y aceite lo hice de la siguiente manera se frie las alitas hasta dorarlas y las apartamos , en ese mismo aceite freimos la cebolla , ajos , zanahoria , Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) , Vitamina A copiacocina blogspot com
ALITAS DE POLLO CON SALSA DE SOJA,MIEL Y LIMON CON GUARNICION DE ARROZ BLANCO(THERMOMIX) 108 cal/ 100 gramos (estimada) 6 dientes de ajo
50 grde zumo de limón
70 gr de salsa de soja
70 gr de miel
50gr de aceite
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
pimienta negro en polvo al gusto
1000 kilo de alitas de pollo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : marinar ( 30 min ) Proteínas 22 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓ elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
ALCACHOFAS CON SALCHICHAS Y LIMON 8 alcachofas
3 dientes de ajo
10 salchichas blancas
1 limón
perejil
aceite de oliva
sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Al fuego ( 50 min ) rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
ALITAS DE POLLO CON SALSA DE SOJA, MIEL Y LIMON 152 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas 5 - 6 dientes de ajo 50 g de zumo de limón 70 g de miel 70 g de salsa de soja 50 g de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de jengibre en polvo pimienta negra 1000 g de alitas de pollo ponga los ajos en el vaso y Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : marinar ( 30 min ) Proteínas 17 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓ lacocinademami2 blogspot com
Rustidera de pollo con glaseado de miel, romero y limon (en horno de lena) 150 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 9 muslos enteros de pollo 3 cebollas 1 cabeza de ajos 2 manojos de ajos tiernos 1 tarrina de tomates cherry 5 patatas ( medianas ) vino blanco sal pimienta perejil ñora ( picada ) para el glaseado 2 limones ( zumo y ralladura ) miel romero ( si es fresco mucho mejor ) Total de tiempo 7 horas 15 minutos petitchef es
Pollo al limon y miel 112 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 muslos de pollo completos 2 cucharadas de aceite 1/4 de taza de miel de abejas 3 cucharadas de jugo de limon 1 cucharada de mostaza rodajas de limon o ramitas de perejil para decorar 4 dientes de ajo , bien mojado sal y pimienta al gusto Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 10 min ) recetasdecocina es
Coliflor en salsa de limon 32 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
una coliflor mediana , aceite de girasol para freir 4 dientes de ajo , 2 limones , 2 pastillas de caldo , agua y sal se recetasdecocina es
Sopa de limon 60 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 cucharada ralladura de limon , 1/4 taza jugo de limon colado , 1/3 barrita mantequilla , 1 cucharada de perejil picado , 1 cucharada de cilantro picado , 1 cucharada ajo finamente picado , 1 1/2 litro caldo recetasdecocina es
Salsa de limon y ajo ingredientes
1 cucharada de azucar 50 ml de zumo de limon 2 cucharadas de salsa de pescado 2 guindillas rojas pequeñas 3 dientes de ajo picados recetasdecocina es
Doradas en salsa de limon 157 calorías en 100 gramos (estimada) 4 doradas de 300 gr cada una ya limpias 300 gr de tomate troceado sal 0 , 5 dl de nata liquida 6 aceitunas negras pimienta 1 ramita de perejil aceite oliva 2 ajos 1 limon pre Total de tiempo 1 hora , distribución : Coccion ( 20 min ) Cocer ( 20 min ) Cocer ( 10 min ) recetasdecocina es
Caballas con salsa de ajo y zumo de limon 178 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 caballas de racion , 1 vaso de los de agua de aceite , 1 plato de harina , 4 dientes de ajo , 2 hojas de laurel , 2 limones , 1 vaso de los de vino de agua , sal recetasdecocina es
Camarones con ajo y limon 282 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 cucharadas de mantequilla 4 dientes de ajos machacados 4 libras de camarones limpios de venas y capara chos sal y pimienta 1/4 taza 2 cucharadas de vino blanco seco 3 cucharadas de jugo de limon perejil 1 1 derrite la mantequilla en una Total de tiempo 11 minutos , distribución : a fuego lento ( 2 min ) a fuego lento ( 4 min ) Sarten ( 2 min ) Sarten ( 1 min ) recetasdecocina es
Calamares al limon 106 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kg de calamares 2 tomates 1 diente de ajo 1 cebolla 1 vaso de vino blanco seco 4 cucharadas de aceite el zumo de 2 limones sal pimienta recien molida cebollino limpiar los calamares , lavarlos Total de tiempo 1 hora 16 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Escaldar ( 1 min ) hirviendo ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 30 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓ recetasdecocina es
Arroz con limon y hierbas aromaticas 150 calorías en 100 gramos (estimada) 1 cucharada de eneldo seco 1 cucharada de oregano seco unas ramitas de perejil 40 gramos de cebolla picada 1 diente de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva virgen el zumo de un limon sal como Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ recetasdecocina es
Arroz estilo rissotto al limon 152 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
250 gramos de arroz redondo o arroz bomba 1 cebolleta fresca 1 diente de ajo 1/2 litro de agua caliente 1 limon exprimido la ralladura de la cascara de 1 limon 4 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de queso tipo parmesano 1 pizca de azafran sino se tiene se utilizara colorante alimenticio amarillo 1 ramita de perejil , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ recetasdecocina es
Pollo frito al limon y ajo ingredientes
filetes de pechuga de pollo ajo limon aceite sal se recetasdecocina es
Pollo con limon 106 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 pollo mediano , sal , salsa inglesa , comino , 2 dientes de ajos grandes machacado o 4 pequeños 1 limon grande o 2 pequeños cortados en cruz , Vitamina C ↓↓ recetasdecocina es
Cordero al limon 121 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
aceite 100 ml sal a gusto pimienta 3 granos cebolla 1 ud perejil a gusto ajo 1 diente limon 1 ud pimenton carne de cordero 500 grs , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ recetasdecocina es
Cordero con huevo y limon 142 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 , 2 kg de cordero , 1/2 vaso de vino blanco seco , 1/2 vaso de caldo de carne , 3 cucharadas de aceite de oliva , 2 huevos , 2 dientes de ajo , el zumo de 1 limon , sal , pimienta recien molida Total de tiempo 49 minutos , distribución : Sarten ( 4 min ) tapado ( 45 min ) recetasdecocina es