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 Recetas de limon ajo
AJO BLANCO DE COCO CON GAMBAS BLANCAS DE MALAGA MARINADAS EN MOSTAZA ANTIGUA Y LIMON 218 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para el ajo blanco 30 grms de almendras crudas ( ya peladas ) , 2 rebanadas de pan , 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , un vaso pequeño de leche de coco , medio vaso pequeño de agua , un diente de ajo blanco pequeño y sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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VENTRESCA DE ATUN ROJO A LA PLANCHA CON AJOS, LIMON Y PEREJIL 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 filetes de ventresca de atún , 3 dientes de ajos ( pelados y laminados ) , el zumo de un limón , una ramita de perejil fresco y medio vaso de aceite de oliva virgen extra ( a ser posible malagueño , en ésta ocasión de periana ) los pasos

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JIBIAS (CHOPITOS) EN SU JUGO AL LIMON 89 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo laminados , una ramita de perejil , un limón , sal y aceite de oliva virgen extra

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COMO PREPARAR ADOBO DE VINAGRE Y DE LIMON PARA PESCADOS 209 calorías en 100 gramos (estimada)
llevar ajo ( 2 o 3 dientes picados en trozos pequeños ) , orégano ( 2 cucharadas soperas ) , un pelín de sal , pimentón ( pimiento molido ) ( hay que ser generosos , suelo poner 2 cucharadas soperas ) y vinagre de vino

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BOQUERONES FRITOS AL LIMON 91 calorías en 100 gramos (estimada)
los boquerones ( si quedan ajos y perejil adheridos mejor , más sabor ) enharinar ( harina de trigo , suelo usar harina normal y corriente de la marca gallo ) y freir
, Vitamina B3 ↓
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FILETES AL LIMON  FILETES AL LIMON 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes filetes de pollo ajo picado perejil picado sal zumo de limón aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  LUBINA AL AJO-LIMON LUBINA AL AJO-LIMON 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 2 lubinas de ración 1 cabeza de ajos grande 1 limón 2 cucharadas de vinagre unas hojas de laurel 4 cucharadas de aceite sal y pimienta patatas para la guarnición

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  ALAS CON LIMON Y ALMENDRAS ALAS CON LIMON Y ALMENDRAS 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son 8 alas , una cebolla grande , 3 dientes de ajo , 2 zanahorias , un buen puñado de almendras crudas , un limón , tomillo , vino blanco , sal , pimienta y aceite lo hice de la siguiente manera se frie las alitas hasta dorarlas y las apartamos , en ese mismo aceite freimos la cebolla , ajos , zanahoria ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) , Vitamina A
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  ALITAS DE POLLO CON SALSA DE SOJA,MIEL Y LIMON CON GUARNICION DE ARROZ BLANCO(THERMOMIX) ALITAS DE POLLO CON SALSA DE SOJA,MIEL Y LIMON CON GUARNICION DE ARROZ BLANCO(THERMOMIX) 108 cal/ 100 gramos (estimada)
6 dientes de ajo 50 grde zumo de limón 70 gr de salsa de soja 70 gr de miel 50gr de aceite 1/2 cucharadita de jengibre en polvo pimienta negro en polvo al gusto 1000 kilo de alitas de pollo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : marinar ( 30 min ) Proteínas 22 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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  ALCACHOFAS CON SALCHICHAS Y LIMON ALCACHOFAS CON SALCHICHAS Y LIMON
8 alcachofas 3 dientes de ajo 10 salchichas blancas 1 limón perejil aceite de oliva sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Al fuego ( 50 min )
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  ALITAS DE POLLO CON SALSA DE SOJA, MIEL Y LIMON ALITAS DE POLLO CON SALSA DE SOJA, MIEL Y LIMON 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 5 - 6 dientes de ajo 50 g de zumo de limón 70 g de miel 70 g de salsa de soja 50 g de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de jengibre en polvo pimienta negra 1000 g de alitas de pollo ponga los ajos en el vaso y
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : marinar ( 30 min ) Proteínas 17 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Rustidera de pollo con glaseado de miel, romero y limon (en horno de lena) 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 9 muslos enteros de pollo 3 cebollas 1 cabeza de ajos 2 manojos de ajos tiernos 1 tarrina de tomates cherry 5 patatas ( medianas ) vino blanco sal pimienta perejil ñora ( picada ) para el glaseado 2 limones ( zumo y ralladura ) miel romero ( si es fresco mucho mejor )
Total de tiempo 7 horas 15 minutos
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Pollo al limon y miel 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 muslos de pollo completos 2 cucharadas de aceite 1/4 de taza de miel de abejas 3 cucharadas de jugo de limon 1 cucharada de mostaza rodajas de limon o ramitas de perejil para decorar 4 dientes de ajo , bien mojado sal y pimienta al gusto
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 10 min )
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Coliflor en salsa de limon 32 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una coliflor mediana , aceite de girasol para freir 4 dientes de ajo , 2 limones , 2 pastillas de caldo , agua y sal se

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Sopa de limon 60 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada ralladura de limon , 1/4 taza jugo de limon colado , 1/3 barrita mantequilla , 1 cucharada de perejil picado , 1 cucharada de cilantro picado , 1 cucharada ajo finamente picado , 1 1/2 litro caldo

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Salsa de limon y ajo
ingredientes 1 cucharada de azucar 50 ml de zumo de limon 2 cucharadas de salsa de pescado 2 guindillas rojas pequeñas 3 dientes de ajo picados

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Doradas en salsa de limon 157 calorías en 100 gramos (estimada)
4 doradas de 300 gr cada una ya limpias 300 gr de tomate troceado sal 0 , 5 dl de nata liquida 6 aceitunas negras pimienta 1 ramita de perejil aceite oliva 2 ajos 1 limon pre
Total de tiempo 1 hora , distribución : Coccion ( 20 min ) Cocer ( 20 min ) Cocer ( 10 min )
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Caballas con salsa de ajo y zumo de limon 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 caballas de racion , 1 vaso de los de agua de aceite , 1 plato de harina , 4 dientes de ajo , 2 hojas de laurel , 2 limones , 1 vaso de los de vino de agua , sal

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Camarones con ajo y limon 282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 cucharadas de mantequilla 4 dientes de ajos machacados 4 libras de camarones limpios de venas y capara chos sal y pimienta 1/4 taza 2 cucharadas de vino blanco seco 3 cucharadas de jugo de limon perejil 1 1 derrite la mantequilla en una
Total de tiempo 11 minutos , distribución : a fuego lento ( 2 min ) a fuego lento ( 4 min ) Sarten ( 2 min ) Sarten ( 1 min )
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Calamares al limon 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de calamares 2 tomates 1 diente de ajo 1 cebolla 1 vaso de vino blanco seco 4 cucharadas de aceite el zumo de 2 limones sal pimienta recien molida cebollino limpiar los calamares , lavarlos
Total de tiempo 1 hora 16 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) Escaldar ( 1 min ) hirviendo ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 30 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓
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Arroz con limon y hierbas aromaticas 150 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharada de eneldo seco 1 cucharada de oregano seco unas ramitas de perejil 40 gramos de cebolla picada 1 diente de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva virgen el zumo de un limon sal como
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Arroz estilo rissotto al limon 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gramos de arroz redondo o arroz bomba 1 cebolleta fresca 1 diente de ajo 1/2 litro de agua caliente 1 limon exprimido la ralladura de la cascara de 1 limon 4 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de queso tipo parmesano 1 pizca de azafran sino se tiene se utilizara colorante alimenticio amarillo 1 ramita de perejil
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Pollo frito al limon y ajo
ingredientes filetes de pechuga de pollo ajo limon aceite sal se

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Pollo con limon 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo mediano , sal , salsa inglesa , comino , 2 dientes de ajos grandes machacado o 4 pequeños 1 limon grande o 2 pequeños cortados en cruz
, Vitamina C ↓↓
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Cordero al limon 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aceite 100 ml sal a gusto pimienta 3 granos cebolla 1 ud perejil a gusto ajo 1 diente limon 1 ud pimenton carne de cordero 500 grs
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Cordero con huevo y limon 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 , 2 kg de cordero , 1/2 vaso de vino blanco seco , 1/2 vaso de caldo de carne , 3 cucharadas de aceite de oliva , 2 huevos , 2 dientes de ajo , el zumo de 1 limon , sal , pimienta recien molida
Total de tiempo 49 minutos , distribución : Sarten ( 4 min ) tapado ( 45 min )
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Entrecote o bife de chorizo al romero y limon 389 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2kg de bife de chorizo , en una pieza , atada 1/4 taza de romero fresco picado o 11/2 cdas del seco 2 dientes de ajo picados 2 cditas de ralladura de cascara de limon 2 cdas de aceite 1/2 cdita de pimienta negra 1/4 cucharadita de sal precaliente el
Total de tiempo 1 hora 10 minutos
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Escalopines de ternera a la salvia y limon 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 escalopines de ternera 100 gr de harina 2 limones unas hojas de salvia 40 gr de mantequilla 400 gr de champiñones 1 diente de ajo 1 ramillete de perejil 1 pizca de pimienta negra recien molida sal aceite , quitar la parte arenosa de los champiñones y
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Costillas al limon
2 dientes de ajos perejil zumo de 2 o 3 limones aceite para freir y sal en una
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : macerar ( 2 min ) macerar ( 4 hrs )
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Lomo de cerdo al limon 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 ruedas de lomo de cerdo 2 dientes de ajo 1/2 litro de vino blanco 4 rodajas de limon sal y pimienta negra aceite de girasol el lomo lo cortamos en forma de dados , y los doramos en aceite de girasol

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Conejo en salsa de limon 92 calorías en 100 gramos (estimada)
1 conejo limpio de 1 , 5 kg y cortado en 8 trozos , sal , pimienta en molinillo , 3 yemas , 4 zanahorias , harina para espolvorear , 2 limones , 2 puerros , 40 gr de mantequilla , 2 cebollas , 5 cucharadas de aceite de oliva , 3 ajos , 1 l de caldo de pollo , 2 hojas de laurel , 3/8 l de vino blanco seco , 500 gr de cebolletas , 30 gr de fecula como
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 50 min ) , Vitamina C ↓
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5 - Anchoas al limon 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 pers 800 gr anchoas laurel 1 hoja limones 2 aceite 5 cucharadas pan rallado 100 g queso rallado 25 g perejil picado 1 cucharada ajo picado 2 dientes sal pimienta

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Ensalada limon 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 naranjas , 2 limones , 2 dientes de ajo , 3 huevos fritos , un trozo de chorizo , aceite , sal y vino mejor tinto o moscatel

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Paté de Champiñones y algunas recetas más 129 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 cebolla pequeña 150 gramos de champiñones 1 diente de ajo 1/2 cucharita de tomillo seco nuez moscada sal pimienta molida 1 cucharada de zumo de limón 50 gramos de queso crema 50 ml de vino moscatel dulce de málaga ( quitapenas ) aove semillas de sésamo

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Pollo al limón al horno - Mis Cosillas de Cocina 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo cortado cortado en trozos 4 o 5 dientes de ajo el zumo de un limón aceite pimienta sal tomillo
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Pollo al horno con limón muy fácil - Mis Cosillas de Cocina 156 calorías en 100 gramos (estimada)
un pollo troceado 6 dientes de ajo el zumo de un limón grande o 2 pequeños romero pimienta sal aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Contramuslos en olla rápida 116 calorías en 100 gramos (estimada)
2 contramuslos de pollo 4 o 5 dientes de ajo con su piel y todo 1 hoja de laurel 2 o 3 clavos de olor , la especia 1 buen chorro de aceite de oliva 1 limón cortado en rodajas 1 chorrito de agua
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Pinchos morunos caseros - Mis Cosillas de Cocina 395 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de lomo de cerdo en un trozo 1 cucharada de ajo en polvo 2 cucharadas de cebolla en polvo 2 cucharadas de pimentón dulce 1/2 cucharadita de pimentón picante 2 cucharaditas de cúrcuma 1/2 cucharadita de canela 2 cucharaditas de comino en polvo 2 cucharaditas de jengibre en polvo 1/2 cucharadita de pimienta perejil una cucharada 1 cucharada de orégano el zumo de 1/2 limón 100 ml de aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Cómo preparar Alitas de pollo agridulces - Mis Cosillas de Cocina 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de alitas de pollo 2 3 dientes de ajo 4 cucharadas soperas de miel 4 cucharadas soperas de salsa de soja 3 cucharadas soperas de aceite de oliva 4 cucharadas soperas de zumo de limón pimienta sal romero

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Alitas de pollo al vermut. Deliciosas!! - Mis Cosillas de Cocina 85 calorías en 100 gramos (estimada)
r las alitas de pollo 1 kg de alitas de pollo el zumo de un limón 150 ml de vermut negro de buena calidad 3 cucharadas soperas de salsa de soja 1 cucharada sopera de ajo en polvo una cucharada sopera de cebolla en polvo una cucharada de azúcar moreno 4 cucharadas soperas de aceite de oliva sal y pimienta semillas de sésamo tostado ( ajonjolí ) cómo hacer alitas de pollo al vermut
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Chuletas de cerdo a la cerveza - Mis Cosillas de Cocina 196 calorías en 100 gramos (estimada)
4 chuletas de cerdo con hueso no muy finas una cebolla 2 dientes de ajo el zumo de un limón pequeño , medio si es grande una lata de cerveza 33 cl 30 gr de azúcar moreno o panela una cucharada de maizena ( harina fina de maíz ) aceite de oliva una cucharada de mantequilla sal y pimienta patatas baby para acompañar

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Cocinarte Chile: Cóctel a la chilena III Algunas recetas con mariscos y pescados. 119 cal/ 100 gramos (estimada)
la cebolla picad , cilantro y si le gusta perejil picado y se aliña con jugo de limón , sal , aceite y depende de usted si le pone o no ajo , comino o ají cebiche sobre hojas de endivia m rose shulman anticuchitos de maríscos o pescados lave , limpie y blanquee los mariscos que vaya a usar , aliñe y deje un rato , después pínchelos en un palito de brocheta o mondadientes , los puede poner de a uno , o varios separados por un trocito de cebollín o de una rodajita fina de limón mariscos
, Vitamina C ↓
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La cocinera de Bétulo: HUMMUS DE GUISANTES 277 calorías en 100 gramos (estimada)
300 grs de guisantes ( pesados sin vaina ) una pizca de bicarbonato 1 cucharada de tahini 1 ajo pequeño un chorrito de zumo de limón 1/2 cucharadita de comino molido 20 ml de aceite de oliva virgen extra hojas de menta sal
, Vitamina C ↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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La cocinera de Bétulo: PINCHOS DE ATÙN ADOBADOS 232 calorías en 100 gramos (estimada)
600 grs de atún rojo en un trozo 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de ras el hanout 1 cucharadita de ajo molido 1 cucharada de zumo de limón 3 cucharadas de aceite perejil sal pimienta negra molida

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MILHOJAS DE VERDURAS A LA PARRILLA
ingredientes ( 2 o 3 personas ) 1 berenjena mediana 1 calabacín mediano 2 tomates medianos maduros 1 ajo piel rallada de 1/2 limón sal pimienta negra molida perejil aceite de oliva virgen extra

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COSTILLAS DE CERDO ASADAS CON SALSA DE PEREJIL {OVEN PORK RIBS WITH PARSLEY SAUCE} 148 cal/ 100 gramos (estimada)
2 litros de agua 1 zanahoria 2 puerros sal aceite de oliva 30 gramos de salsa de soja 3 cucharadas de aceite de oliva para la salsa 2 dientes de ajo 20 gramos de zumo de limón 1 cucharada de vinagre de sidra perejil sal y pimienta procedimiento 1
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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FALAFEL DE GARBANZOS CON SALSA TARATOR 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de garbanzos secos 1/2 cebolleta ( 80 g ) 1 ajo 2 cucharadas de cilantro fresco picado 1 cucharada de perejil fresco picado 4 g de sal 15 g de harina de trigo 1/2 cucharadita de levadura química 3 cucharadas de agua ( 45 ml ) 1/4 de cucharadita de cardamomo molido 1/2 cucharadita de cilantro molido 1/2 cucharadita de comino en polvo 1/4 de cucharadita de cayena en polvo semillas de sésamo aceite de oliva virgen extra ( para freír ) para la salsa tarator 60 g de tahini 1/2 ajo 30 ml de zumo de limón 30 ml de agua sal utilidades

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Pimientos del piquillo rellenos de brandada de bacalao 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de pimientos del piquillo de lodosa 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra para la brandada 500 g de bacalao desalado 1 ajo 125 g de aceite de oliva virgen extra 125 ml de leche entera unas gotas de zumo de limón pimienta blanca sal para la salsa 200 ml de nata para cocinar 2 pimientos del piquillo pimienta negra sal para decorar cebollino fresco utilidades tabla

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TOSTA DE VENTRESCA DE ATÙN AL ESTILO MARROQUÌ 261 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 2 rebanadas grandes de pan hummus ( garbanzos cocidos , 1 ajo , zumo de limón , aceite de oliva virgen extra , sal , tahini y pimentón ahumado ) hojas de lechuga 1 o 2 latas de ventresca de atún en aceite de oliva pimienta negra molida

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QUESADILLAS CON AGUACATE Y QUESO EMMENTAL 221 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tortillas de trigo bio de zanuy 1 aguacate maduro zumo de limón 1 tomate de ensalada grande perejil o cilantro 2 cucharaditas de salsa picante 6 cucharadas de queso emmental recién rallado ajo molido pimienta negra molida sal aceite de oliva virgen extra

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