26 Recetas de habichuela con calorías

ARROZ CALDOSO DE PERDIZ con habichuela roja 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - un pimiento verde grande - un pimiento rojo pequeño - 2 tomates hermosos , rallados sin la piel - 2 dientes de ajo - cúrcuma ( o colorante amarillo ) - pimienta negra - pimentón dulce - una pastilla de caldo de ave - sal - vino blanco - una hoja de laurel - 2 perdices troceadas - 6 puñados de arroz redondo - medio bote de habichuelas rojas cocidas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) Proteínas 5 % , Fibra ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
pazygloriaenlacocina blogspot com

HABICHUELA CON ARROZ THERMOMIX 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g de habichuelas remojadas 24h 40 g aceite de oliva virgen extra 1 pimiento 1 cabeza de ajo una cucharada de pimentón dulce una hoja de laurel 1/2 cebolla 1 patata mediana 800 g de agua sal 60 g de arroz una pastilla de caldo ( opcional ) un chorizo ( opcional ) yo no le eche elaboraciòn ponemos todos los ingredientes en el vaso (
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Programamos ( 25 min ) Programamos ( 15 min ) , Vitamina D ↑
cocinadereyes blogspot com

HABICHUELAS HINCHONAS MARINERAS 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes empleados son 1 kg de hinchonas 1 cebolleta blanca grande 3 dientes de ajo 1 pimiento verde tipo italiano 1 pimiento rojo pequeño o medio si es grande 2 tomates rojos maduros langostinos ( mínimo tres por personas ) podéis usar gambas almejas un calamar una copa generosa de brandy pimentón aceite de oliva virgen extra sal vamo

cocinandoalpotopo blogspot com

El Recetario de Susana: BERZA 139 calorías en 100 gramos (estimada)
1/4 de habichuelas blancas secas 1/4 de garbanzos secos un hueso añejo y una corteza un trozo de morcilla y otro de chorizo un trozo de calabaza 3 zanahorias una patata 200 gramos de habichuelas verdes un trozo de cerdo troceado

elrecetariodesusana blogspot com

Cenas ligeras: Milhojas de verdurita. 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes verduritas guisadas ( zanahoria y habichuelas ) 2 huevos una loncha de jamón cocido 2 lonchas de queso gouda perejil sal chorrito de aceite

lasrecetasdeyas blogspot com

HABICHUELAS BLANCAS POCHADAS CON FAISAN EN ESCABECHE 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 250 grms de alubias cocinadas , 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , un diente de ajo , una cebolla blanca dulce mediana ( tipo cebolleta ) , una ramita de perejil fresco , medio vaso pequeño de vino blanco fino amontillado , sal y pimienta negra recién molida , una cucharada sopera de harina de trigo , 1 bote de faisan escabechado
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com

HABICHUELAS BLANCAS CON ALMEJAS Y LANGOSTINOS | Mi Cocina 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 150 grms de habichuelas blancas secas , 30 cebolla blanca dulce , una ramita de perejil fresco , 100 grms de almejas , 6 langostinos , medio vaso de vino blanco ( fino amontillado ) , aceite de oliva virgen extra y sal los

micocinacarmenrosa blogspot com

Cocinando al Potopó: HABICHUELAS HICHONAS DE LA SIERRA AL VINO 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes empleados son 1 kg de hinchonas 2 puerros 1 hoja de laurel 2 cebolletas blancas 2 o 3 dientes de ajo 1 trozo de panc eta fresca con poca grasa perejil aceite de oliva virgen extra sal un vasito de vino blanco o tinto al gusto

cocinandoalpotopo blogspot com

Potaje de Habichuelas e Hinojo 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de habichuelas ( judías blancas ) 1 hinojo 1 cabeza de ajo 1 chorizo 1 punta de jamón 1 tomate 1 pimiento verde 1 cebolla 1 hoja de laurel pimentón de la vera azafrán pimienta comino aceite de oliva sal
Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Microondas ( 3 min )
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

Potaje de habichuelas con arroz 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de habichuelas ( en remojo 24 h ) 2 patatas 1 cabeza de ajo 1 cebolla 1 tomate 1 pimiento sal 1 cucharada de pimentón dulce de la vera 3 puñados de arroz 2 chorizos
Total de tiempo 24 horas 15 minutos , distribución : remojo ( 24 hrs ) Hervir ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinadereyes blogspot com

Arroz con habichuelas 140 calorías en 100 gramos (estimada)
día anterior 1 puñado de arroz por persona 1/2 nabo variedad napicol 1 ó 2 alcachofas 1 manojo de ajos tiernos 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1/2 cebolla 1 pimiento verde italiano 2 tomates pequeños maduros 1 limón pimentón dulce azafrán de hebra aceite de oliva y sal utensilios
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Cocemos ( 8 min ) Cocemos ( 18 min ) esperamos ( 5 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
larosadulce com

GUISAO DE HABICHUELAS CON TRIGO 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de habichuelas o alubias rojas , en remojo 1/4 kilo de trigo , en remojo 2 morcillas sacadas de la orza 1 cebolla 2 hojas de laurel 3 dientes de ajo 1 c s rasa de pimentón dulce 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva sal en una

cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com

Ensalada mexicana 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de frijoles o habichuelas negras cocidas 200 grs de maiz en conserva 2 aguacates 1 pepino 1 pimiento rojo de lata 1 cebolla 1 limón aceite sal cominos

unamariposaenmicocina blogspot com

Puchero vegano
necesitar patatas , col verde o repollo , ápio , zanahorias habichuelas negras y grelos
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr )
cocina100vegetal blogspot com

Croquetas de Mijo. 127 calorías en 100 gramos (estimada)
las habichuelas negras con medio chili , cebolla y ajo las habichuelas son de bote , ya vienen cocidas hacemos un sofrito con el chili , cebolla y 2 dientes de ajo agregamos las habichuelas y medio vaso de agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓
cocina100vegetal blogspot com

ARROZ CON HABICHUELAS, NABOS Y CARNE DE CERDO 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas arroz con habichuelas , nabos y carne de cerdo - 150 gramos de habichuelas blanca secas ( sin remojar ) - 700 gramos de carne de cerdo ( jarrete y costilla ) opcional , manitas de cerdo cortadas a trozos - 50 gramos de tocino fresco o , veteado - 1 morcilla de cebolla o 1 morcón - aceite de oliva virgen extra al gusto ( para freír el pimentón ) - 200 gramos de arroz
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs )
recetas blogdecocina eu

Crema de remolacha 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pimiento rojo 2 cebollas 1 remolacha ( cocida o natural ) 250 g de habichuelas en lata 2 patatas grandes 1 zanahória un chorrito de aceite de oliva y sal un ramillete de perejil fresco
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
cocina100vegetal blogspot com

Caldo gallego 263 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharilla de unto 1 trocito de tocino 1/2 gallina o pollo 1 trozo de carne de ternera con hueso( pecho o ahuja ) una tacita de habichuelas( 150 grs aproximadamente ) 2 manojos de grelos , repollo o berza 3 litros de agua sal 1 puñado de arroz

unamariposaenmicocina blogspot com

HABICHUELAS CON SEPIA Y ALMEJAS 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 300 gramos de sepia o jibia 300 gramos de habichuelas o alubias 100 gramos de almejas un pimiento verde un trozo de pimiento rojo una cebolla pequeña una cucharada de tomate triturado 3 dientes de ajo medio vaso de vino blanco 2 hojas de laurel aceite de oliva y sal una cucharadita de cúrcuma y 30 de pimentón dulce

cocinasinmiedo blogspot com

Paz y gloria en la cocina: POTAJE DE HABICHUELAS ROJAS Y BLANCAS CON COSTILLAS DE CERDO 168 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 - 6 raciones ) - 1 bote de habichuelas rojas cocidas - 1 bote de habichuelas blancas cocidas - 1 cebolla grande - 2 dientes de ajo - 1 pimiento rojo pequeño - 1 pimiento verde mediano - aceite de oliva - 200 grs de tomate triturado de lata - 1/4 kg de costillas de cerdo - agua - una hoja de laurel - una pastilla de caldo de carne - pimienta negra molida

pazygloriaenlacocina blogspot com

Habichuelas guisadas 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de habichuelas ( judias verdes ) 4 dientes de ajo 1 cucharadita de harina 1 cucharadita de cominos molidos 1 cucharadita de pimentón agridulce de la vera 3 huevos vinagre de vino de jerez sal aceite de oliva virgen extra

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com

POTAJE DE JUDIAS O HABICHUELAS PINTAS CON CHORIZO Y JAMÒN 216 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs de judías pintas , en mi caso de la bañeza , león ( "luengo" ) 2 chorizos ibéricos 2 huesos de jamón 1 cucharadita de pimentón ahumado , en mi caso de león 1 cebolla 1 patata grande 1 zanahoria 1 hoja de laurel 4 dientes de ajo 1/4 de vaso de aceite de oliva virgen extra

valkicocina com

Caldo gallego 305 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de panceta 300 g de costillas 300 g de carne de ternera 1 muslo de pollo 1 chorizo un puñado de habichuelas blancas 2 patatas unto o manteca salada e rama ( para derretir ) 1/2 repollo cortado en tiras el día
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocemos ( 10 min ) Olla ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinadereyes blogspot com

OLLA GITANA "TERMOMIX" 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 50 gr de aceite - 1 cebolla mediana - 150 de tomates - 1 cucharada de pimentón - 1 cucharada de harina - 3 hojas de hierbabuena - 400 gr de agua - 1 trozo de calabaza - 150 gr de judías verde - 1 patata gorda - 1 tarro pequeños de habichuelas - 1 tarro pequeño de garbanzos - 3 dientes de ajo - sal
Total de tiempo 37 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 25 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com

BERZA DE CALABAZA, PAPAS Y HABICHUELAS VERDES (2Âª Receta) 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ponen en remojo la noche anterior en agua con un puñadito de sal , aproximadamente una taza y si pueden ser garbanzas mejor aún ) , un puerro , una zanahoria , una rama de apio verde y un nabo para la berza , para 2 personas una patata , un cuarto de kilo de habichuelas verdes , un trozo de calabaza ( unos 150 grms aproximadamente , una vez quitada la cáscara ) , un chorizo fresco , un trozo de morcilla ( tipo de alhaurin o de ronda ,
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 1 hr ) , Vitamina D
micocinacarmenrosa blogspot com

VERDURAS AL VAPOR SALTEADAS CON AJO 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 patatas medianas - 3 zanahoria - medio brócoli - habichuelas - guisantes - 3 dientes de ajo - 1 huevo - sal - pimienta - 1 cucharada de aceite
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Vaporera ( 50 min )
lasrecetasdemariant blogspot com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías

Propiedades de habichuela por cada 100 gramos