26 Recetas de escabeche con calorías

Tartar de aguacate con mejillones y su escabeche 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Limón - sal
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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ESCABECHE DE CABALLA 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Manzana - Vinagre - Laurel - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
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Jugando con la Cocina: Muslitos de pollo en escabeche 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Vinagre - Tomillo - Laurel - Pollo - agua - Ajo - sal

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HABICHUELAS BLANCAS POCHADAS CON FAISAN EN ESCABECHE 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - cebolleta - pimienta - Cebolla - Perejil - Harina - Faisán - Diente - Trigo - Ajo - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Recetas Cocina Naturista: Pencas de Acelga en Escabeche 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Pimiento - pimienta - Cebolla - Manzana - Vinagre - Orégano - Acelga - Laurel - agua - Ajo - Ají - sal

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Chuletas de cerdo en escabeche de verduras y salsa de Oporto 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - Especias - Chuletas - Vinagre - Harina - Puerro - cerdo - Ajo - sal

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Escabeche de pollo extremeño (Buenísimo) 65 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Perejil - Naranja - Laurel - sal
, Vitamina C ↓↓↓
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Jureles en escabeche 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - pimienta - Vinagre - Harina - Diente - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : freímos ( 2 min ) esperamos ( 5 min )
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Sardinas en Escabeche #marineroentierraTS 339 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Vinagre - Laurel - Ajo - sal

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Ensalada de arroz con escabeche de mejillones 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - cebolleta - Arroz
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinaderebeca es

Pollo en escabeche 286 calorías en 100 gramos (estimada)
- Especias - Laurel - Pollo
, Vitamina B3 ↓↓↓
lacocinaderebeca es

BACALAO EN ESCABECHE DE AZAFRAN Y NARANJA 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - pimienta - Naranja - Bacalao - Vinagre - Tomillo - Azafrán - Harina - Laurel - Romero - Sidra - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cazuela ( 15 min )
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ESCABECHE DE MEJILLONES EN ESCABECHE
- Aceite de oliva - Diente - Ajo

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Níscalos en escabeche (Cooking Challenge) 472 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Vinagre - Tomillo - Puerro - Laurel - Romero - agua - sal
Total de tiempo 4 horas , distribución : cocinamos ( 4 hrs )
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SARDINAS EN ESCABECHE AL ESTILO MALAGUEÑO 324 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vinagre - Orégano - Laurel - Limón - Trigo - Vino - agua - Ajo

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CANELONES DE CODORNICES EN ESCABECHE 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Sofrito - Harina - Tomate - Leche - Queso - sal

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escabeche 49 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Pimiento - Vinagre - mostaza - Chile

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Caballa en Escabeche, receta de mi tia Julita 366 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Vinagre - Azafrán - pescado - Laurel
Total de tiempo 35 minutos , distribución : al fuego ( 15 min ) Cocemos ( 5 min )
cocinaconcatalina es

Conejo en escabeche 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Vinagre - Conejo - Laurel - Ajo - sal

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Caballas en escabeche 257 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - Vinagre - Harina - Laurel - sal

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Escabeche de sardinas 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Vinagre - Harina - Tripas - Laurel - Vino - sal

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LACHAS (ALOSAS) FRITAS EN ESCABECHE 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Vinagre - Harina - Azúcar - Laurel - Trigo - agua - sal
, Fibra ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓
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Mejillones y caballa en escabeche ( dos en uno) 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - pimienta - Vinagre - Laurel - Ajo - sal

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Sardinas en Escabeche 355 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Vinagre - Tomillo - Orégano - Harina - Laurel - sal

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PERDIZ EN ESCABECHE 185 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Vinagre - Tomillo - Laurel - Ajo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Mejillones en escabeche caseros 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - cebolleta - pimienta - Manzana - Vinagre - Tomillo - Laurel - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) reposar ( 5 min )
jugandoconlacocina blogspot com

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