CUELLO DE CORDERO ESCABECHADO RELLENO DE LONGANIZA DE CARME RUSCADELLA 327 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Longaniza - pimienta - Cebolla - Cordero - Vinagre - Puerro - Laurel - Romero - Polvo - agua - sal Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) lalibretaderecetas blogspot com
Cuello de cordero al horno 159 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cordero - Tomillo - Orégano - Romero - Polvo - Ajo - sal cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Caldereta de cuello de cordero 166 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de carne - Pimiento verde - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Cordero - Harina - Laurel - Clavo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Mª Jose San Román Raviolis de cuello de cordero 281 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - zanahoria - Cebolla - Cordero - Tomate - Diente - Romero - Pasta - Huevo - Ajo - sal Total de tiempo 31 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) Hervimos ( 1 min ) , Vitamina D ↓ canalcocina es
POLLO AL LIMÒN EN HORNO DE CONVECCIÒN 93 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Limón - Pollo Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) cocinaymascosas blogspot com
ESCUDELLA I CARN D'OLLA, cocido de Navidad 232 calorías en 100 gramos (estimada) - Oreja de cerdo - Pan rallado - Zanahorias - Garbanzos - pimienta - Perejil - ternera - Cordero - Gallina - Panceta - Harina - Puerro - Tocino - Jamón - Pollo - Trigo - carne - Apio - agua - Ajo - Col - sal lasrecetasdemj com
CALDERETA DE CORDERO 85 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de carne - Pimiento verde - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - Cordero - Tomillo - Tomate - Pierna - Ajo - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) Cazuela ( 5 min ) atrapadaenmicocina com
Patatas con cordero 117 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - Cebolla - Cordero - Laurel - Ajo , Vitamina A ↓↓ unagataenlacocina blogspot com
Cordero guisado 150 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Cordero - pasas - Vino - agua - Ajo - sal cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
SOPA DE POLLO CON ARROZ Y GARBANZOS.
173 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Garbanzos - agua - sal Total de tiempo 9 horas 2 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ micocinacarmenrosa blogspot com
ARROZ MELOSO CON CORDERO 131 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Cordero - Orégano - Laurel - Romero - Arroz - agua Total de tiempo 21 minutos , distribución : Pochar ( 15 min ) cocinademoli blogspot com
CARNE DE TERNERA EN SALSA DE VERDURA 178 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Zanahorias - Pimiento - pimienta - Cebolla - carne - Ajo - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) lacocinadeori blogspot com
Biscuit de higos {receta de Clara}
242 calorías en 100 gramos (estimada) - Azúcar - Higos - Nata Total de tiempo 20 minutos cocinandoenmarte com
MUFFINS DE RICOTTA, HIGOS, UVA Y PIMIENTA NEGRA 251 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - pimienta - levadura - Harina - Azúcar - Leche - Queso - Higos - Uvas Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lasrecetasdemanu com
MERMELADA DE HIGOS 118 calorías en 100 gramos (estimada) - Azúcar - Canela - Limón - Higos - Café lasrecetasdemanu com
Puchero (paso a paso) 213 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Zanahorias - Garbanzos - ternera - Puerro - cerdo - Jamón - Nabos - Apio Total de tiempo 15 minutos Proteínas 19 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓, Sodio , Fosforo ↓ cocinax2 blogspot com
Rustido de cerdo con higos 245 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - cerdo - carne - Higos - Miel - agua - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ lacocinadefranchi blogspot com
TAJINE DE CORDERO 180 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Paletilla - pimienta - Cordero - cúrcuma - Canela - Pierna - carne - Miel - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : hirviendo ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
CORDERO CON CEBOLLITAS 133 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de carne - pimienta - Cordero - Tomate - sal lasrecetasdemanu com
Bizcocho de higos 241 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Harina - Azúcar - Higos Total de tiempo 42 minutos , distribución : horno ( 40 min ) esperamos ( 2 min ) recetasdesofyleon com
Estofado de cordero con patatas 170 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Cordero - Tomillo - Azafrán - Laurel - Ajo lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
CORDERO CON CEBOLLITAS 133 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de carne - pimienta - Cordero - Tomate - sal lasrecetasdemanu blogspot com