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 Recetas de campera
  Ensalada campera Ensalada campera 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  Ensalada campera Ensalada campera 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lechuga tomates pepino , ( por supuesto ) cebolla blanca millo ( maíz ) dulce rabanitos remolacha jengibre rallado sal finas hierbas aceite de oliva virgen extra vinagre de manzana

ruidosenlacocina blogspot com
ENSALADA CAMPERA 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para una ensalada como la de la foto , para 2 persona ) 2 patatas medianas 1 cebolleta medio pimiento verde medio pimiento rojo 1 tomate 2 latas de atún en aceite o al natural 2 huevos un buen aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 12 minutos
atrapadaenmicocina com
ENSALADA CAMPERA 201 calorías en 100 gramos (estimada)
chipirones rellenos ingredientes: 1 kg de chipirones 100 gr de jamón serrano 1/4 kg de anillas de calamar 1 huevo duro 1 cebolla harina ( la que nos pida ) revuelto de setas ingredientes: 500 gr de setas variadas 4 huevos 2 ajos 100 gr de jamón serrano en tacos perejil al gusto sal 6 cucharadas de aceite de ol judias blancas con chorizo ingredientes: 1/2 kg de judías blancas ( poner en remojo la noche anterior ) 6 choricitos frescos 200 gr de oreja de cerdo adobada 1 hoja

cocinacaserafacil blogspot com
  Ensalada campera Ensalada campera 206 calorías en 100 gramos (estimada)
grandes - 1 lata grande de bonito - pimientos asados en conservas - maíz dulce - aceitunas sin huesos - 3 huevos duros - aceite de oliva - vinagre - perejíl picado - sal fina - pimienta blanca
Total de tiempo 1 hora
miscocina blogspot com
ENSALADA CAMPERA 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para una ensalada como la de la foto , para 2 persona ) 2 patatas medianas 1 cebolleta medio pimiento verde medio pimiento rojo 1 tomate 2 latas de atún en aceite o al natural 2 huevos un buen aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 12 minutos
atrapadaenmicocina blogspot com
  Ensalada campera con salsa de alcaparras Ensalada campera con salsa de alcaparras 170 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos 1/2 limón ( el zumo ) 3 c/s aceite de oliva virgen extra 2 c/s colmadas alcaparras 2 cebolletas lechuga lollo roso lechuga francesa ( también la llaman lollo verde ) 1 c/s mostaza de dijón sal y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinadeaisha blogspot com
Ensalada campera, una saludable receta de verano 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio kilo de patatas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 2 o 3 tomates 1 cebolleta 2 huevos cocidos 1 lata ( 160 gr ) de atún ( al natural si queréis reducir las calorías ) aceite de oliva virgen
Total de tiempo 1 hora 11 minutos , distribución : Microondas ( 8 min ) Cocinarlas ( 15 min ) Cocer ( 40 min ) Microondas ( 8 min )
pequerecetas com
Cómo hacer Ensalada campera, receta paso a paso 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio kilo de patatas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 tomates 1 cebolleta 2 huevos cocidos 1 lata ( 160 gramos ) de atún aceite de oliva virgen extra sal
, Vitamina B3 ↓↓↓
cocinandoentreolivos blogspot com
SOPA CAMPERA DE ESTEPONA
anterior 2 cebolletas frescas 3 dientes de ajo 2 pimientos verdes 4 tomates maduros 1 manojo de espárragos aove sal hierbabuena un lebrillo de barro o cerámica

cocinaconreina blogspot com
Ensalada campera 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas medianas 1 cebolla pequeña 200 gr de tomate troceado 1 lata de atún en aceite 3 huevos cocidos 1 bote pqueño de aceitunas rellenas vinagre de manzana aceite sal

lacocinadeinma blogspot com
  COMIDA COMPLETA-02: POLLO A LAS FINAS HIERBAS Y ENSALADA CAMPERA COMIDA COMPLETA-02: POLLO A LAS FINAS HIERBAS Y ENSALADA CAMPERA 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 contramuslos ) 30 g de aceite de oliva virgen 6 contramuslos de pollo sin piel 1 cucharadita de sal 1 ramita de tomillo 1 ramita de romero 1 cucharadita de orégano 1 hoja de laurel 1 cucharada de harina 50 g de coñac 1 cucharadita de cúrcuma 250 g de agua
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Calentar ( 5 min ) Programar ( 10 min ) Evaporar ( 2 min ) Cocer ( 25 min )
charococina blogspot com
  ENSALADA CAMPERA ENSALADA CAMPERA 246 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas medianas 2 huevos 1 pepino 1 cebolleta 1 pimiento verde 2 tomates medianos aceitunas negras sin hueso 2 latitas de atún en aceite aceite sal vinagre
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
TORTILLA CAMPERA CON JAMÒN SERRANO #jamonTS 204 calorías en 100 gramos (estimada)
3 patatas medianas 1 cebolla 1 pimiento verde medio pimiento rojo 1 calabacin 5 huevos sal aceite suave para freir
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaconreina blogspot com
Ensalada campera #parallevarTS  Ensalada campera #parallevarTS 155 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas huevos bonito aceitunas tomate zanahoria pepino cebolleta guisantes pimientos verde y rojo aceite , vinagre y sal cómo lo

lacocinats blogspot com
  3 Bocata de la esperanza: Tortilla campera 3 Bocata de la esperanza: Tortilla campera 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 3 papas 1 cebolla 2 calabacines 2 dientes de ajo 1 ramita de perejil sal aceite de oliva la hice

cocinacreativaconamor blogspot com
ENSALADA CAMPERA. 234 calorías en 100 gramos (estimada)
la lechuga , el pepino y la cebolla en juliana , los tomates en rodajas , el jamón y los pimientos del piquillos a tiras introduce el jamón unos
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadenati blogspot com
Ensalada Campera 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 4 patatas grandes cocidas 2 - 4 huevos cocidos y pelados medio pimiento verde 1 tomate pelado medio pepino 1 lata pequeña de aceitunas negras 1 lata de atún en aceite 1cucharada de mostaza amarilla aceite , vinagre y sal mayonesa ( opcional )
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Thermomix ( 25 min )
marisaenlacocina blogspot com
Sopa campera de Lina 279 calorías en 100 gramos (estimada)
un pan cateto ( del día anterior ) 80 gramos de aceite un manojo de cebolletas un manojo de espárragos trigueros 250 gramos de guisantes 250 gramos de habas 1/2 kilo de tomates 2 dientes de ajo 2 o 3 pimientos 500 gramos de patatas 4 huevos agua sal a gusto
, Vitamina D
cocinadeandarporcasa blogspot com
  Ensalada campera Ensalada campera 256 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 patatas medianas - un huevo - un pimiento verde - un tomate - un pepino - una lata de atún en aceite - vinagre - aceite de oliva y sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : olla ( 12 min )
cocinaconmarisa blogspot com
  Ensalada campera con bonito Ensalada campera con bonito 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas medianas 4 huevos 1 tomate 250 gr de judías verdes redondas 1/2 cebolla pequeña 1 pimiento en conserva al natural 1 lata de atún mediana aceite vinagre de sidra sal pelamos las patatas y las
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cocemos ( 10 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Ensalada camperaEnsalada campera 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 patatas grandes 3 latas de atún 2 huevos 1 cebolla 1 tomate grande 1/2 lata de maíz dulce 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo aceitunas verdes aceite de oliva vinagre pimienta sal
Total de tiempo 2 horas
1080recetas com
  Sopa Campera de Tomate Sopa Campera de Tomate
ingredientes 3 o 4 tomates maduros 1 cebolla grande 2 pimientos verdes 1 pimiento rojo 2 dientes de ajos aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra un ramillete de hierbabuena
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
cocinadeandalucia blogspot com
  Ensalada campera y Smoothie de nectarina y naranja Ensalada campera y Smoothie de nectarina y naranja 194 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas grandes 1/2 pimiento verde 1 tomate grande 1/2 cebolla un puñado de aceitunas negras 2 huevos bonito del norte en aceite de oliva aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min )
elrecetariodeladyhalcon es
  ENSALADA CAMPERA ENSALADA CAMPERA 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas grandes 2 huevos cocidos 2 latas de atún ( yo utilizo al natural ) aceitunas 1 tomate 4 o 6 palitos de surimi aceite de oliva , sal y vinagre podéis añadir pimiento morrón , cebolla o cualquier otro ingrediente que se os ocurra , a nosotros en casa , nos gusta así de sencilla
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Programamos ( 26 min )
lacocinademihermana blogspot com
  PAELLA CAMPERA PAELLA CAMPERA 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de pollo campero 1/4 kg de magra 200 g de costilla 800 g de arroz 1 cabeza de ajos 5 dientes de ajo 7 u 8 tomates maduros 1 guindeilla 5 ó 6 tomates secos pequeños 1 pimiento verde 1/2 cebolla un poco de pimentón 1/2 vasito de vino blanco aceite de oliva sal y colorante
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : cocinamos ( 40 min ) cocinamos ( 20 min ) reposar ( 10 min )
lacocinaderadiofilabres blogspot com
  Ensalada campera de arroz Ensalada campera de arroz 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de arroz 3 dientes de ajo 75 gr de taquitos de jamón 2 huevos 2 tomates aceite de oliva sal

lasrecetasdebe blogspot com
Ensalada campera de judías verdes 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500grs de judías verdes - 3 zanahorias grandes - 3 patatas grandes - 2 latas de atún en escabeche - 2 huevos cocidos - 1/2 cebolla - aceite de oliva - sal

unangelenmicocina blogspot com
Cocina compartida: Sopa campera tradicional de mi pueblo (Estepona) 112 calorías en 100 gramos (estimada)
3 o 4 dientes de ajos 1 o 2 cebolletas frescas ( dependiendo del tamaño ) 2 o 3 pimientos verdes 3 o 4 tomates rojos y maduros 1 patata grandecita 1 o 2 alcachofas un manojito de espárragos ( si son trigueros mejor ) un puñadito de habas tiernas un puñadito de guisantes frescos un huevo por persona aceite de oliva virgen extra pan de pueblo ( si es pan "asentao" de uno o 2 días mejor ) sal una ramita de hierbabuena ( opcional ) "manojitos" de boquerones fritos para acompañar ( opcional )

cocinadeandarporcasa blogspot com
Tortilla campera 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 3 patatas median as 1/2 cebolla 1 zanahoria 1/2 pimiento verde 1 trozo de calabaza 1 calabacin pequeño pelamos y picamos en dados pequeños las patatas , el calabacín , la zanahoria y el trozo de calabaza ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) , Vitamina A
cocinaparapobres blogspot com
Ensalada campera
en aceite de oliva bien escurrido aceitunas negras sin hueso en troceadas cebolla cortada en trocitos aceite de oliva , vinagre , sal

desdemicocina-miriam blogspot com
Ensalada Campera 151 calorías en 100 gramos (estimada)
3 patata 2 tomate 1 pizca de vinagre 1 pimiento verde pequeño 1 pimiento rojo pequeño 1 pepino 3 huevo 3 latas de atún 1/2 cebolla 1 pizca de sal 1 pizca de aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
recetascongusto com
Sopa campera 325 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kilo de patatas 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 pimientos rojo 1 pimiento verde 4 tomates rojos 100 gramos de pan de pueblo duro 1 pastilla de caldo de carne 4 cucharadas de aceite de oliva 1 hoja de laurel sal y pimienta negra 2 huevos opcional en una
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina D
recetasdecocina es
Tortilla campera con chorizo 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 2 morrones rojos 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 chorizos colorados aceite perejil picado sal corta en juliana fina el pimiento y la cebolla ,

recetasdecocina es
Ensalada campera 346 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 cucharadas de aceite de oliva 75 gramos de aceitunas sin hueso 25 gramos de cebolla 2 huevos duros 150 gramos de patatas 2 cucharadas de vinagre 1 pizca de pimienta 1 pimiento verde 1 pizca de sal 3 tomates para ensalada
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓
recetasdecocina es
  ENSALADA CAMPERA DE ESPARRAGOS TRIGUEROS AL ALI-OLI ENSALADA CAMPERA DE ESPARRAGOS TRIGUEROS AL ALI-OLI
ensalada de patatas veraniega , está riquisima! una variante que suelo hacer , es cambiar el alioli por unas latas de atún en aceite que

lacocinitadequiros blogspot com
Ensalada de patatas "campera" 143 calorías en 100 gramos (estimada)
4 patatas 1 tomate 1/2 cebolla 2 zanahorias 1 pimiento verde 20 o 30 aceitunas sin hueso 150 grs de maíz dulce ( opcional ) 1 diente de ajo un ramillete de perejil fresco aceite de oliva vinagre ( o zumo de limón ) sal y pimienta

vegetarianismo net
Ensalada campera 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes necesarios 3 patatas 3 tomates 3 huevos 1 puerro 1 cebolleta 2 latas de atún perejil fresco aceite de oliva virgen , vinagre y sal por favor , activa java

isasaweis com
TORTILLA CampesinaTORTILLA Campesina 116 calorías en 100 gramos (estimada)
800 gr patata ( pesar pelada ) 6 huevos ( usé huevos de gallinas camperas del mercadona ) 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde de freír pequeño 1 cebolla grande medio manojo de espárragos 3 ajos 1 hoja de laurel sal y pimienta

mielylimonrecetas blogspot com
Pan Casero & Tostadas Festivas  Pan Casero & Tostadas Festivas 439 calorías en 100 gramos (estimada)
- pan de trigo y espelta integral - 3 pimientos del piquillo - 20ml de aceite de oliva - 100ml de aceite de girasol - 2 huevos de gallinas camperas - 1 pizca de sal - platos de porcelana porvasal
, Vitamina B3 ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
recetasde2 blogspot com
  Magdalenas de Estepa: receta tradicional para Semana Santa Magdalenas de Estepa: receta tradicional para Semana Santa 394 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 12 - 16 unidades no muy grandes - 3 huevos l de gallinas camperas - 120 g de azúcar - ralladura de 1 limón - 120 g de aceite de oliva virgen extra - 100 g de harina de repostería - 1 pizca de sal - azúcar extra para cubrir pre
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
albahacaycanela blogspot com
Revuelto de ajetes, setas y camarones 191 calorías en 100 gramos (estimada)
1 manojo de ajetes tiernos 1 puerro ( parte blanca ) combinado de setas ( unos 400 gr ) 250 gr de champiñones portobello , laminados 3 huevos de gallina campera sal y pimienta negra molida ( al gusto ) aceite de oliva virgen extra zumo de medio limón 200 gr de camarones congelados pan
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 20 min )
cocinandoconcatman com
SOPAS CAMPERAS: SOPA SOPAS CAMPERAS: SOPA "JERVÌA" DE CARMELA 449 calorías en 100 gramos (estimada)
250 - 300 grs de pan cateto del día anterior 2 pimientos verdes de freir grandes 1 pimiento rojo de asar grande 1 cebolla 1/2 cabeza de ajo 2 tomates bien hermosos 200 ml de aceite , como un dedo menos de un vaso de los de agua ( en la foto de ingredientes preparé 100 ml , medio vaso , pero tuve que añadir ) 250 grs de panceta oreada , o fresca , o bacon ( ahumada ) agua y sal opcional: huevos
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinado ( 10 min ) , Vitamina D
valkicocina com
  TOSTA DE RÙCULA Y CHAMPIÑONES TOSTA DE RÙCULA Y CHAMPIÑONES 139 calorías en 100 gramos (estimada)
rebanadas de pan de chapata o barra campera 150gr rúcula 180gr de queso parmesano en lascas 600gr de champiñones en laminas 1 chalota o en su defecto una cebolla francesa 2 dientes de ajo aceite de oliva virgen sal pimienta vinagre de módena
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  POLLO CON COSTRA ITALIANA POLLO CON COSTRA ITALIANA 347 calorías en 100 gramos (estimada)
buena carne a casa 50 grs de mayonesa con huevos de gallinas camperas heinz 30 grs de queso rallado 50 grs de tomate frito con aceite de oliva orlando tomillo orégano gourmet
, Vitamina K ↓↓
cocinabetulo blogspot com
  TOMATES ROSAS RELLENOS DE PEPINO Y LANGOSTINOS TOMATES ROSAS RELLENOS DE PEPINO Y LANGOSTINOS
ensalada campera y con tomate rosa que pesaba 800 gr así que le llevo uno para no dejarte sin ninguno , besos
Total de tiempo 24 horas
cocinabetulo blogspot com
Lentejas camperas 266 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de lentejas 1 chorizo 50 gr de tocino entreverado 1 pimiento verde italiano 2 cebollas 1 zanahoria 1 tallo de apio 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 2 cucharadas de salsa de tomate 1 cucharadita de pimentón pimienta aceite ponemos a
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min )
cocinaporaficion blogspot com
  Tortitas de patata camperas Tortitas de patata camperas 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas grandes o 8 medianas 4 huevos camperos 4 lonchas de jamón sal aceite de oliva pelamos las patatas , las

lasrecetasdebe blogspot com
  ARROZ AL VAROMA Y ALGO MAS ARROZ AL VAROMA Y ALGO MAS 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el tomate 1 kilo de tomate triturado 50 aceite 2 dientes ajo 30 azucar 100 cebolla sal pimienta ( opcional ) para el arroz 120 gr arroz 200 gr agua aceite sal para los huevos rellenos y la ensalada campera 8 huevos ( atún en aceite , pepinillos ) patatas ( cebolla , atun en escabeche , olivas negras )

tratadecocinar blogspot com


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