POTAJE de BORRAJAS 276 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Tomate Frito - Cebolla - agua - sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cociendo ( 10 min ) Cocemos ( 5 min ) cocinandoenmislares com
GUISO OTOÑAL con BORRAJAS 264 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - caldo de verduras - Pimiento verde - pimiento rojo - Garbanzos - Cebolla - Azúcar - Tomate - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) cocinandoenmislares com
Cocido de garbanzos y borrajas 251 calorías en 100 gramos (estimada) - Muslo de pollo - Zanahorias - Garbanzos - Morcilla - ternera - Patata - Tocino - carne - Apio - sal lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
borrajas a la crema 197 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Almendra - pimienta - Cebolla - Harina - Diente - Jamón - Leche - Ajo - sal Total de tiempo 12 minutos , distribución : remover ( 10 min ) Microondas ( 2 min ) e-cocinablog blogspot com
BORRAJAS CON GAMBONES Y ALMEJAS 74 calorías en 100 gramos (estimada) - cebolleta - Cebolla - Almejas - Harina - Gambas - Ajo - sal Total de tiempo 31 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) cacharreandoenmicocina blogspot com
ARROZ MELOSO DE MANITAS, BORRAJAS Y BACALAO 110 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Cebolla - Puerro - Arroz - Ajo Total de tiempo 36 minutos , distribución : Cocción ( 14 min ) Cocción ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina C ↓ javierabadiasysusrecetas blogspot com
Borrajas en Sopa con Patatas y Jamón 207 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimienta - Jengibre - Harina - Tomate - Jamón - Trigo - Polvo - sal , Vitamina B3 ↓↓ cocinadeandalucia blogspot com
POTAJE de BORRAJAS 261 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Tomate Frito - Cebolla - agua - sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) Cociendo ( 10 min ) Cocemos ( 5 min ) cocinandoenmislares blogspot com
Crema sencilla de borrajas 244 calorías en 100 gramos (estimada) - Leche Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cazuela ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ cocinaporaficion blogspot com
Lomo de merluza con crema de borrajas 167 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Merluza - Navajas - Patata - Diente - Limón - Ajo - sal Total de tiempo 29 minutos , distribución : cocinamos ( 7 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K canalcocina es
Borrajas gratinadas con calabaza 108 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Calabaza - pimienta - Perejil - Harina - Queso - agua - sal Total de tiempo 19 minutos , distribución : cacerola ( 15 min ) horno ( 4 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K hogarutil com
Por uno de los mercados de Pamplona 356 calorías en 100 gramos (estimada) - Garbanzos - Tocino - Jamón - Pollo - sal Total de tiempo 14 horas 2 minutos , distribución : remojo ( 2 min ) remojo ( 12 hrs ) a fuego lento ( 2 hrs ) recetascasacarmen blogspot com
Noviembre : Verduras de hoja de Aragón 34 calorías en 100 gramos (estimada) - Judías verdes - Espinacas - Coliflor Total de tiempo 7 horas recetarioaragones blogspot com