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 Recetas de arroz vino tinto

Peras al vino tinto con crema de arroz con leche salsa de vino tinto Peras al vino tinto con crema de arroz con leche salsa de vino tinto
con vino tinto , al que se le añade un poco de agua y unas cucharadas de azúcar , una corteza de limón y un palo de canela se

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  CARRILLERAS AL VINO TINTO CON  FLANES DE ARROZ BASMATI CARRILLERAS AL VINO TINTO CON FLANES DE ARROZ BASMATI 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 carrilleras semi cocidas 2 buenas cebollas muy picadas 4 dientes de ajo muy picados 3/4 litro de vino tinto una mezcla de 4 cuchararadas llenas de mostaza , 2 de salsa de soja , 6 de ketckup aceite de oliva sal pimienta negra molida en aceite de oliva rehogar muy ligeramente las carrilleras , sacar y en el aceite que queda pochar muy bien la cebolla y el ajo , echar
Total de tiempo 1 hora
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Las recetas de Alicia: Costillas especiadas al vino tintoLas recetas de Alicia: Costillas especiadas al vino tinto 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 costillares de cerdo pequeños ( estos pesarían los 2 como 700 gr ) - 2 tacitas de café de arroz - 1 y medio vaso de vino tinto - 1/2 vaso de agua - 3 ajos - pimienta negra molida - 1 cucharada de café de perejil picado - 1 cucharada de café de albahaca - 1 cucharada de café de orégano - 1 cucharada de café romero - 2 cucharadas de vinagre de módena - sal - aceite elaboraciòn - antes de nada , haremos el aderezo para ello
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
lasrecetasdemaitasun blogspot com
  CARRILLERAS AL VINO TINTO CARRILLERAS AL VINO TINTO
probar de sal y rectificar en su caso añadir una pizca de nuez moscada molida y una cucharadita colmada de nesquik( éste es mi secreto que le da a la salsa un toque muy especial ) es un plato riquísimo , porque es una carne tiernísima y con esta salsa sale exquisita dejar que den un hervor las carrilleras con la salsa y servir acompañado de arroz blanco , o unas patatas pequeñitas al vapor etc

cocinandoquesgerundio blogspot com
   RISOTTO AL VINO TINTO RISOTTO AL VINO TINTO 179 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de arroz arborio 1 litro de caldo 200 ml de vino tinto 1 cebolleta 3 dientes de ajo 1/2 pimiento verde 4 cucharadas de chutney de calabacìn 100 gr de queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra sal al gusto albahaca fresca

miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  RISSOTO COMUNISTA: CON SALCHICHÒN Y VINO TINTO RISSOTO COMUNISTA: CON SALCHICHÒN Y VINO TINTO 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 vasos de vino tinto bueno 3 vasos de arroz arborio 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 2 cucharadas de tomate casero 1 cucharadita de pimentón 1 litro de caldo ( de carne o de verduras ) 200gr de un buen salchichón parmesano 1 nuez de mantequilla elaboraciòn ponemos la cebolla picadita y el ajo picadito a sofreir ,
Total de tiempo 25 minutos
julietacocinaypunto blogspot com
  COPA DE CEREZAS AL VINO SOBRE ARROZ CON LECHE COPA DE CEREZAS AL VINO SOBRE ARROZ CON LECHE 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 copas 250 gr de cerezas 250 cl de un buen vino tinto 200 gr de azúcar para el arroz con leche 1 litro de leche 125 gr de arroz 100 gr de azúcar 1 palo de canela piel de limón una pizca de sal
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Preparación ( 40 min ) Cocer ( 5 min )
tratadecocinar blogspot com
Relación entre el vino y la comida 218 calorías en 100 gramos (estimada)
sopa de pescado , vinos blancos suaves y con bouquet o blancos , rosados o claretes pastas y arroz si el condimento tiene pescado , vinos blancos secos; si es a base de carne , vinos tintos no muy fuertes; si es a base de caza , vinos secos generosos pescado vinos blancos secos o ligeramente abocados asados de carne blanca , carne cocida vinos tintos generosos , no muy fuertes chacolí asados de carne roja caza vinos tinto de mucho cuerpo , de gran marca , de un buen

cocinandocondimanse blogspot com
  Lentejas con repollo y arroz Lentejas con repollo y arroz 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lentejas pardinas 2 zanahorias 1/2 cebolla 1 puerro 2 dientes de ajo un puñado de repollo arroz integral 1 chorizo un troza de panceta 1 hoja de laurel una cucharadita de cominos en grano 1 cucharada de pimentón dulce vino tinto

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  ARROZ VEGETARIANO ENCOSTRADO CON ALI OLI DE MANZANA {Arroz de reciclaje para Directas al Grano} ARROZ VEGETARIANO ENCOSTRADO CON ALI OLI DE MANZANA {Arroz de reciclaje para Directas al Grano} 142 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ali oli de manzana 1 huevo sal aceite de girasol vinagre de vino tinto 2 dientes de ajo 1 manzana pequeña ( yo puse reineta ) arroz seco de sobras congelado previamente en una bandeja extender con 1 cm de grosor una vez extendido el arroz en la bandeja y antes

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  Macarrones caseros de harina de arroz con salsa boloñesa Macarrones caseros de harina de arroz con salsa boloñesa 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) de la pasta - 300 gr de harina de arroz - 3 huevos - 1 chorro de aceite de oliva - un poco de sal de la boloñesa - 250 gr de carne picada ( mezcla de ternera y cerdo ) - 1 cebolla hermosa - 1 hoja de laurel - 2 zanahorias - 2 dientes de ajo - 1/2 kg de tomates pera - 100 gr de bacon - 100 gr de queso parmesano - 1 vaso de vino tinto - orégano y albahaca picados - aceite de oliva - azúcar , sal y pimienta molida
Total de tiempo 2 horas
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  Arroz meloso con rabo de ternera Arroz meloso con rabo de ternera 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes *rabo de ternera * 1 cebolla * 1 puerro * 1 zanahoria * 2 dientes de ajo * 1 tomate * 3 tazas de vino tinto * harina * aceite de oliva * sal para el arroz *1 taza de arroz por persona * espárragos * 1 diente de ajo * 1 cucharada de tomate frito * aceite de oliva * sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocer ( 18 min )
hermanasenlacocina blogspot com
Mi bloguico de Cocina: Arroz Riojano. Receta De Mi Jefe.Mi bloguico de Cocina: Arroz Riojano. Receta De Mi Jefe. 300 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de carne picada ( le pedí al carnicero que picara 250 gr de magra de cerdo , con un chorizo y un trozo de longaniza en casa mezcle bien toda la carne y utilicé 100 gr para las 2 ) 50 gr de tocino fresco 1 cebolla 1 tomate rallado 1/2 copa vino tinto nuez moscada 1/2 cucharadita de pimentón agridulce arroz

mibloguicodecocina blogspot com
Arroz con higaditos de pollo 145 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de higados de pollo 200 gr de arroz grano redondo 2 hojas de laurel 50 gr de guisantes 1/2 cebolla 2 dientes de ajos 1 vaso de vino tinto caldo de pollo aceite de oliva sal pimienta

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Arroz caldoso con Fogonero 97 calorías en 100 gramos (estimada)
3 dientes de ajo - 1/2 cebolla grande - 2 pimientos rojos de freír - 1 pimiento verde - 1 zanahoria - 2 tomates maduros - 2 clavos de olor - 1 vaso de arroz - vino tinto - un puñado de almejas - un puñado de gambas congeladas - 300 gr de fogonero en rodajas - agua o caldo de pecado

cocinaparapobres blogspot com
Carne guisada con arroz basmatiCarne guisada con arroz basmati 246 calorías en 100 gramos (estimada)
850gr de carne de ternera en tacos pequeños 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 3 zanahorias 1/2 pimiento verde 1/2 vaso de salsa de tomate 1 vaso de vino tinto 1 hoja de laurel romero pimienta 1l de caldo de carne harina sal aceite de oliva virgen extra 5 tazas de arroz basmati
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Rehoga ( 3 min ) a fuego ( 40 min )
1080recetas com
  CAZUELA DE CONEJO CON ARROZ CAZUELA DE CONEJO CON ARROZ 167 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas 1 pimiento rojo 1 conejo cortado en trozos 1 pimiento verde 1/2 cebolleta ( y si es pequeña , la echamos entera o 2 ) 2 ajos 1 vasito de tomate triturado 1 vasito de vino tinto ( he utilizado un ribera del duero , que es de los vinos que más nos gustan ) 2 vasitos de arroz sos 5 vasitos de agua sal pimienta azúcar azafrán aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 27 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) Cocinar ( 10 min )
larecetadepatricia blogspot com
  Un plato fácil para llevar al trabajo. Ensalada de Lentejas y Arroz Un plato fácil para llevar al trabajo. Ensalada de Lentejas y Arroz 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de lentejas cocinadas 250 gr de arroz cocinado 250 gr de jamón picado en cuadritos 1 lata de guisantes 1 cebolla picada pequeña pochada 3 huevos duros cortados en rebanadas 50 gr de aceitunas rellenas picadas vinagreta 1/2 tza de aceite de oliva 1/4 tza de vinagre de vino tinto 1 cdta de sal

cocinandoconsencillez blogspot com
Arroz y frijoles con cerdo confitado 267 calorías en 100 gramos (estimada)
240 g de arroz largo 150 g de frijoles laurel 1 cebolla 8 granos de pimienta 1 cabeza de ajos 1/2 kg de panceta fresca de cerdo 2 puerros ╝ kg de cebolletas francesas 1 l de vino tinto 100 g de azúcar moreno 2 dientes de ajo aceite de oliva tomillo pimienta sal
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Cocinar ( 1 hr 30 min ) Asamos ( 1 hr )
canalcocina es
LA COCINA EN EL SUR: ARROZ CON VERDURAS Y BACALAOLA COCINA EN EL SUR: ARROZ CON VERDURAS Y BACALAO 151 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de arroz de grano largo 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla 1 berenjena 1 calabacin 1 tomate 12 esparragos trigueros 5 dientes de ajo 100 grs de guisantes 200 grs de lomo de bacalao sal curcuma aceite de oliva 1/2 vasito de vino blanco 1/2 vasito de vino tinto elaboraciòn en una paellera con 3 cucharadas de aceite poner a sofreir en este orden las verduras : ajos , cebolla , pimientos verde y rojo , berenjena , calabacin , guisantes , tomate y esparragos
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocinar ( 25 min )
cocinaenelsur blogspot com
Cocina rica, sana y vegana: Arroz negro vegano 153 calorías en 100 gramos (estimada)
: una taza de arroz blanco unos pocos espaguetis de mar 1/2 cebolla grande 1 o 2 dientes de ajo 1 pimiento verde no muy grande colorante alimenticio negro ( lo obtendremos de la combinación en una proporción exactamente igual de colorante alimenticio líquido azul , amarillo y rojo ) tomate frito vino tinto aceite de lino o linaza aceite de oliva sal harina de trigo ( opcional ) seitán (

cocinaricasanayvegana blogspot com
Arroz borracho 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ingredientes 250 gramos de arroz que no pasa 3 vasos de vino tinto don simon o similar 1 cebolla picada 100 gramos de panceta
Proteínas 11 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓
recetasdecocina es
Arroz con champiñones 222 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza arvejas cocidas 3 taza caldo de ave 1/2 taza cebolla picada finita 1 taza tomate picados 1/2 taza mantequilla o margarina 1/2 taza vino tinto 1/4 taza queso parmesano rallado sal y pimienta a gusto
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
recetasdecocina es
Salteado de buey a la tolstoi con arroz 62 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes carne para guisar 23 kg cebolla 3 kg ajo , dientes 15 und vino tinto 3 l caldo blanco 2 l salsa de tomate 2 l tomate de hacer 8 kg pimenton picante 20 gr pepinillos en vinagre 1 gr

recetasdecocina es
  Acelgas rellenas de arroz Acelgas rellenas de arroz 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 12 hojas de acelga 300 g de arroz salvaje 2 cebollas 1 pimiento rojo 1 calabacín pequeño 5 champiñónes 200 g de carne picada de ternera y cerdo 1 vaso de vino tinto aceite pimienta negra sal
Total de tiempo 13 minutos , distribución : hirviendo ( 1 min ) Rehogamos ( 5 min ) cocinamos ( 5 min ) Rehogamos ( 2 min )
recetasdesofyleon com
Judías negras al vino 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 200 gr judías negras o frijoles negros 60 gr arroz ( blanco o integral ) 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 zanahoria 1 tomate pequeño pimienta molida 1 hoja de laurel vino tinto aceite de oliva y sal
Total de tiempo 42 minutos , distribución : al fuego ( 2 min )
vegetarianismo net
  Goulash especiado de cerdo Goulash especiado de cerdo 147 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cuch de semillas de alcaravea ( comino ) un manojo pequeño de mejorana u orégano seco 5 pimientos de asar ( se pueden usar mezcla de colores; rojos , verdes y amarillos ) 250 grs de pimientos asados en conserva , escurridos 400 grs de tomate natural triturado en conserva 4 cuch de vinagre de vino tinto 400 grs de arroz basmati o arroz de grano largo de buena calidad 150 grs de crema agria o yogur griego la ralladura de 1 limón un manojo pequeño de perejil fresco , picado
Total de tiempo 2 horas 52 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) horno ( 2 min ) horno ( 2 hrs ) Cazuela ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
lacocinamagicademanu blogspot com
  Risotto de bocas de mar Risotto de bocas de mar 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 gr de mantequilla 2 charlotas muy picadas 1 cucharadita de pimentón picante 1 diente de ajo aplastado 300 gr de arroz medio vaso de vino tinto ( unos 75 ml ) o 1750 ml de vina blanco seco tomillo 1 , 2 l de caldo de pollo 150 gr de bocas de mar ( las compré congeladas ) queso parmesano rallado ( para adornar quien no sea intolerante a la lactosa ) un puñado de b

cocinasinlactosa blogspot com
MUSLOS DE POLLO A LA CATALANA CON RISOTTO 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pollo 8 muslos de pollo 100 gr de tomate natural triturado 80 ml de vino tinto 40 gr de ciruelas 200 gr de cebolla 2 cucharadas de aceite de oliva sal pimienta para el risotto 200 gr arroz 2 champiñones 5 gr de mantequilla 2 lonchas de queso 5 ml de zumo de limón 800 ml de caldo de pollo 30 cebolla azafran 2 cucharadas aceite de oliva 20 ml vino blanco sal y pimienta
Total de tiempo 13 horas 23 minutos , distribución : Coccion ( 15 min ) cocinamos ( 35 min ) Doramos ( 15 min ) Rehogamos ( 3 min ) Cocinar ( 15 min )
siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
BENTO CON SALMÒN Y SALSA EMULSIONADA DE ORÈGANO 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un trozo de salmón 3 zanahorias un brecol 1/4 de arroz un puñadito de guisantes un pimiento verde un pimiento rojo para separar orégano , tomillo , romero aceite , sal y limón para el postre una pera un vaso de vino tinto 4 cucharadas de azúcar una ramita de canela y unas cortezas de cáscara de limón unas galletas tipos chiquilín para separar
Total de tiempo 20 minutos
cocinandoconcintro blogspot com
  BOBOTIE BOBOTIE 158 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de carne picada de ternera 2 cebollas medianas 1 1/2 cta de curry 1 cta de cúrcuma 1 cta de pimentón dulce 1 cta de jengibre 1 hoja de laurel 1 cda de azúcar moreno 1 puñado de pasas 1 chorro de vino tinto 200 ml de agua 1 pastilla de caldo de carne 2 rebanadas de pan de molde leche sal y pimienta 2 huevos nata plátanos mermelada de albaricoque arroz basmati
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinadenely blogspot com
  TRUCHA EN TOMATADA TRUCHA EN TOMATADA 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 4 truchas grandes * 4 papas * 1 taza de arroz * 1 cabeza de lechuga * 2 1/2 cebollas * 4 1/2 tomates medianos * 1/2 taza de harina cernida * 2 limones despepitados * 1/2 copa de vino tinto condimentos * 1 cucharilla de orégano desmenuzado * 1 cucharilla de perejil finamente picado * 1 cucharilla de apio finamente picado * 1/2 cucharilla de huacataya finamente picada * 1 cucharilla de pimienta blanca * 1 diente de ajo * sal * aceite
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) a fuego lento ( 5 min ) Sartén ( 10 min ) reposar ( 10 min )
cocina-boliviana blogspot com
POLLO A LA NARANJA. Cocina para estudiantes, de un estudiante 84 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo ( se puede hacer con otras partes del pollo , como muslos y sobremuslos ) , 30 cebolla , un litro de zumo de naranja , un vasito de vino tinto , una cucharada de miel , sal y pimienta 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra arroz para acompañar 2 dientes de ajos

cocinayestudiasinmiedo blogspot com
  SALMÒN MARINADO CON YOGUR Y PEPINO SALMÒN MARINADO CON YOGUR Y PEPINO 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 lomos de salmón de 200 g cada uno sal maldon una bolsa de lechuga mezclum marinada 125 g miso 50 ml sake 60 g azúcar 20 ml vinagre de arroz 50 ml salsa de soja mojo verde 200 g perejil 4 dientes de ajo( yo les he sacado el corazón ) 150 ml aceite de oliva 60 ml vinagre de vino tinto sal y pimienta negra crema yogur 4 yogurs 1/2 pepino pelado 50 gr cilantro sal y pimienta negra
Total de tiempo 24 horas , distribución : frigorífico ( 24 hrs )
lasrecetasdemanu com
RIQUISIMAS RECETAS: CARRILLERAS EN SALSARIQUISIMAS RECETAS: CARRILLERAS EN SALSA 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 carrilleras 1 puerro 1 zanahoria peq 1/2 cebolla 1/2 tomate 1/2 vaso vino bco ( si quieres que la salsa quede más oscura , poner vino tinto ) 1 vaso agua sal , pimienta y aceite v e guarnición 200 grs arroz
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : olla ( 25 min ) olla ( 5 min )
riquisimas-recetas blogspot com
Ven a mi cocina 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 personas ) * 1 kg de chipirones limpios * 2 cebollas * 2 dientes de ajo * 4 sobres de tinta de calamar * 1 cucharada de salsa de tomate * 1/2 vaso de vino tinto * 3 rebanadas de pan de molde * perejil picado * 1/2 vaso de aceite de oliva * pan rallado * 2 lonchas de jamón serrano * 1 vaso de agua * 200 gr de arroz de grano largo elaboraciòn picar 1/2 cebolla , las patas de los chipirones y el jamón serrano en taquitos sofreirlo todo para
Total de tiempo 58 minutos , distribución : a fuego lento ( 40 min ) , Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓
venamicocina blogspot com
SALMÒN MARINADO CON YOGUR Y PEPINO 157 calorías en 100 gramos (estimada)
para 2 personas: 2 lomos de salmón de 200 g cada uno sal maldon una bolsa de lechuga mezclum marinada : 125 g miso 50 ml sake 60 g azúcar 20 ml vinagre de arroz 50 ml salsa de soja mojo verde : 200 g perejil 4 dientes de ajo( yo les he sacado el corazón ) 150 ml aceite de oliva 60 ml vinagre de vino tinto sal y pimienta negra crema yogur : 4 yogurs 1/2 pepino pelado 50 gr cilantro sal y pimienta negra
Total de tiempo 24 horas , distribución : frigorífico ( 24 hrs )
lasrecetasdemanu blogspot com
Paprika En La Cocina: Risotto de remolacha y tomillo de Gordon RamsayPaprika En La Cocina: Risotto de remolacha y tomillo de Gordon Ramsay 115 calorías en 100 gramos (estimada)
600 g de remolacha pelada y troceada aceite de oliva una pizca de azúcar un chorito de vinagre balsámico sal y pimienta negra molida para el risotto 300 g de arroz arborio 150 ml de vino tinto 2 chalotas peladas y picadas 2 dientes de ajo picados 800ml de caldo de verduras caliente 75 g de queso parmesano rallado las hojas de 4 ramitas de tomillo aceite de oliva
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 10 min )
paprikaenlacocina blogspot com
 Recetas BBSS: Patatas en caldo de Malagón de Anna Recetas BBSS: Patatas en caldo de Malagón de Anna 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 g de patatas - 1 cucharada de ajo - perejil - 1/4 de vino tinto - 1 ajo - 1 cucharada ( café ) de perejil - 1 cucharada ( café ) de comino molido - 1 cucharada ( café ) de pimentón dulce - 1 vaso de caldo de verduras - 2 "pellizcos" de arroz - 1 huevo batido

recetasbbss blogspot com
Tortilla de legumbres y mariscos Juan Pozuelo 215 calorías en 100 gramos (estimada)
320 g de arroz 2 carrilleras de cerdo 75 g de garbanzos 75 g de alubias canela 2 puerros 1 l de caldo de jamón 2 cabezas de ajos 1 cebolla 1 l de vino tinto 1/2 kg de tomate triturado 2 hojas de laurel aceite de oliva sal pimienta
Total de tiempo 6 horas 48 minutos , distribución : esperamos ( 1 hr ) Cociendo ( 1 hr ) Cocinar ( 30 min ) Cocinar ( 30 min ) Cocinar ( 18 min ) Olla ( 2 hrs ) Cocción ( 1 hr 30 min )
canalcocina es
Lentejas rojas con bulgurLentejas rojas con bulgur 212 calorías en 100 gramos (estimada)
usar arroz sin problemas , mejor si es integral para 2 raciones grandecitas ( plato único ) - 100 gr de lentejas rojas - 75 gr de bulgur - 2 patatas medianas - 1/2 calabaza pequeña ( unos 200 gr , pelada ) - 2 cebolletas - 1 diente de ajo - 200 gr de tomate natural triturado - vino tinto - caldo ( mejor si es casero ) o agua - aceite de oliva virgen extra - 1 hoja de laurel - comino molido - cilantro fresco o perejil - sal y pimienta negra
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min ) remojo ( 20 min ) remojo ( 20 min )
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Risotto de codorniz con tocino y pulpo 205 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de arroz 40 g de tocino 1 codornizá 100 g de pulpo fresco sal 30 g de queso manchego 1 rama de tomillo 300 ml de vino tinto 2 espárragos verdes 2 lonchas de panceta muy finas aceite de oliva
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Cocer ( 4 min ) Cocinar ( 20 min ) cocinamos ( 5 min ) Cocemos ( 4 min )
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Pescado sin espinas en salsa agridulce 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pescado 3 tajada cebolla picada gruesa 1/2 zanahoria en rodajas , picada en cuadritos 1/2 cucharada vino de arroz o jerez semi - dulce 1 rama perejil para adorno 1/2 cucharada maicena 4 cucharada aceite 2 cucharada vinagre oscuro o vino tinto 2 cucharada salsa de tomate 1 1/2 cucharada azucar hielo sal 2 hongos negros secos

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  Calabaza asada rellena de lentejas con setas shiitake {Legumbres con Ventanas Verdes} Calabaza asada rellena de lentejas con setas shiitake {Legumbres con Ventanas Verdes} 139 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 2 calabazas pequeñas tipo butternut o acorn - 100 g de lentejas cocidas de tipo puy o beluga - 2 cebollitas francesas - 250 g de setas shiitake - 1/2 vaso de vino blanco o tinto - 1 cucharadita de vinagre balsámico - 1 cucharadita de hierbas provenzales - 1/2 cucharadita de comino molido - 1 pizca de ajo granulado - sal y pimienta negra - aceite de oliva virgen extra - levadura de cerveza en copos - perejil o cilantro fresco - arroz , mijo , couscous o quinoa para acompañar podemos

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