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 Recetas de ahumado
Tartar de salmón ahumado 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salmón ahumado 170 gr anchoas 2 aceitunas 4 huevo cocido 1 salsa perrins pimienta procedimiento trocear a cuchillo el salmón , formando cuadraditos de nos más de 2 mm

lascomiditasdepapa com
  Canelones de salmón ahumado y espárragos Canelones de salmón ahumado y espárragos 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ponemos salsa ajonesa ( o mahonesa ) y una cucharada sopera escurrida de alcaparras y lo batimos ( probadla por si os gusta más suave o más fuerte , para gustos colores , yo la hice fuerte y estaba buena )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Sodio ↓↓↓
cocinadulceysalado blogspot com
PASTA CON SALMON AHUMADO Y SALSA DE AGUACATEPASTA CON SALMON AHUMADO Y SALSA DE AGUACATE 183 calorías en 100 gramos (estimada)
tomates cherrys queso rallado ( parmesano el que te guste ) para la salsa de aguacate 2 aguacates maduros un trozo de cebolla pimentón picante ( una tocadita ) 1 ajo medio limón sal caldo de la cocción de la pasta ( como medio vaso )

recetasdemacumani blogspot com
TERRINA DE SALMÒN AHUMADO CON QUESO GORGONZOLA   Y AGUACATE  TERRINA DE SALMÒN AHUMADO CON QUESO GORGONZOLA Y AGUACATE 264 calorías en 100 gramos (estimada)
viČ i 100 ml de nata para cocinar 150 gr de queso gorgonzola 3 hojas de gelatina neutra 1 aguacate maduro un limón cebollino picado
, Vitamina C ↓↓↓↓
atrapadaenmicocina com
  Espaguetis negros con crema de salmón ahumado y gambas Espaguetis negros con crema de salmón ahumado y gambas 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para dos personas ) 200 gr de espaguetis negros 150 gr de salmón ahumado 125 ml de crema de leche 6 gambas ( o langostinos ) una hoja de laurel sal aceite pimienta para empezar , cogeréis una olla
Total de tiempo 12 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) Sartén ( 2 min )
cocinadeemergencia blogspot com
  Espaguetis negros con salmón ahumado Espaguetis negros con salmón ahumado 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de espaguetis negros 500 ml de nata de cocinar 400 g salmón ahumado eneldo sal

arantxa-misrecetas blogspot com
  Salmón ahumado casero Salmón ahumado casero 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * lomo de salmón * sal gorda ( la mitad del peso del salmón ) * azúcar ( la mitad del peso del salmón ) * eneldo * aceite de oliva
Total de tiempo 24 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs )
hermanasenlacocina blogspot com
  Macarrones sin gluten con revuelto de setas y salmón ahumado Macarrones sin gluten con revuelto de setas y salmón ahumado 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gramos de macarrones sin gluten 300 gramos de setas 200 gramos salmón ahumado ( apto ) 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de vino blanco 2 ajos 1 cucharada de perejil picado fresco ( vale envasado , solo 1/2 cucharada ) 2 cucharadas de eneldo picado envasado ( mejor fresco ) pimienta ( opcional ) sal ( para la cocción de la pasta ) agua

concecocina blogspot com
  Pastel de salmón ahumado, langostinos y pan de molde, facilito! Pastel de salmón ahumado, langostinos y pan de molde, facilito! 194 calorías en 100 gramos (estimada)
450 gr de salmón ahumado 7 rebanadas de pan de molde sin corteza 180gr de mayonesa 200gr de queso de untar 1 tomate grande maduro 4 espárragos grandes en trocitos 6 hojas de lechuga tierna 2 huevos medianos cocidos 12 colas de langostino cocidos sucedáneo de caviar para la decoración
Total de tiempo 12 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 12 hrs ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑
unapinceladaenlacocina blogspot com
Arroz con calamares y ali oli negro ahumado de limón  Arroz con calamares y ali oli negro ahumado de limón 183 calorías en 100 gramos (estimada)
tinta de calamar con 3 cucharadas de mayonesa , la ralladura de medio limón , unas gotas de zumo , 1 diente de ajo molido , una cucharada de cebollino fresco picado y 1 cucharadita de humo líquido o en polvo , mezclas bien y prepárate para sentir rodar las lágrimas por tus mejillas del gusto haz

gastronoming com
TOSTA DE AGUACATE, SALMÒN AHUMADO Y HUEVOS BENEDICTINOS  TOSTA DE AGUACATE, SALMÒN AHUMADO Y HUEVOS BENEDICTINOS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
rebanadas de pan payés aguacates maduros salmón ahumado viČ i un poco de zumo de limón huevo para la salsa holandesa: 2 yemas de huevo 80 gr de mantequilla sal una cucharadita de vino blanco para acompañar: zumo de naranja natural frambuesas

atrapadaenmicocina com
PIZZA DE CHORIZO AHUMADO GALLEGO Y QUESO TETILLA  PIZZA DE CHORIZO AHUMADO GALLEGO Y QUESO TETILLA 570 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes harina de fuerza 525gr agua 340gr aceite de oliva 20gr sal fina 11gr levadura seca de panaderìa 1 , 5gr tomate triturado orègano chorizo gallego ahumado queso tetilla
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 15 min ) horno ( 15 min )
recetasde2 blogspot com
  El pan de la casa,   El pan de la casa, " Queso fundido y salmón ahumado" 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 rebanada de pan 1 sobre de 100 gr de salmón ahumado 1/ 2 cuña de queso cremoso
Proteínas 12 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina B12 ↓, Vitamina D ↑↑, Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Salmón marinado-ahumado al eneldo. Salmón marinado-ahumado al eneldo. 277 calorías en 100 gramos (estimada)
un lomo de salmón de 400 gramos 300 gramos de sal marina 100 gramos de sal de ahumar , la encontramos en cualquier supermercado 100 gramos de azúcar un buen puñado de eneldo picado , fresco o seco un poco de pimienta negra
Total de tiempo 40 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs )
cocinasinproblemas blogspot com
  ENSALADA CON AGUACATE Y SALMÒN AHUMADO ENSALADA CON AGUACATE Y SALMÒN AHUMADO 184 calorías en 100 gramos (estimada)
los brotes verdes variados encima disponemos el aguacate , el maíz , el salmón y el huevo duro para el aliño echamos sal por encima de la ensalada , yo he puesto escamas de sal marina un chorrito de vinagre y pulverizamos toda la ensalada con el aceite

charococina blogspot com
  CANAPÈS DE SALMON AHUMADO CANAPÈS DE SALMON AHUMADO
ingredientes 700 gr de salmón en una pieza , o en 2 1 kg de sal especial de ahumar para los canapés 1 paquete de galletas mariñeiras daveiga
Total de tiempo 24 horas , distribución : frigorífico ( 24 hrs )
cocinandoparalosmioss blogspot com
  Huevos estrellados con gulas y virutas de salmón ahumado Huevos estrellados con gulas y virutas de salmón ahumado 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 2 patatas grandes 150 gr de gulas 100 gr de salmón ahumado cortado en tiras 1 guindilla 1 diente de ajo sal aceite lo

cocinadeemergencia blogspot com
  TOFU AHUMADO CON VERDURAS Y MAJAÌTO. TOFU AHUMADO CON VERDURAS Y MAJAÌTO. 276 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cebolletas - 1 pimiento rojo - 2 ó 3 pimientos verdes - 2 ó 3 zanahorias - 1 ó 2 calabacines - 1 brote de apio ( parte tierna del centro ) - 2 dientes de ajo - 1 rebanada de pan ( de soja o de cereales ) - 1 cucharadita de sésamo tostado - 1 cucharadita de cilantro - 1 vaso de salsa de soja - 1 cucharada de vinagre balsámico - 3 cucharadas de almendras laminadas - 1 vaso de aceite de oliva elaboraciòn se pone a marinar el tofu cortado en daditos pequeños , en un recipiente
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : reposar ( 5 min )
desdenuestracocina blogspot com
  Rösti con queso de untar y salmón ahumado Rösti con queso de untar y salmón ahumado 276 calorías en 100 gramos (estimada)
la mantequilla por aceite de oliva virgen extra y la crème fraîche por queso de untar para 3 raciones se necesita 6 patatas medianas , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , sal , una tarrina de queso de untar , 200 g de salmón ahumado y eneldo cómo

mapienlacocina blogspot com
  Ensalada de Piña y Salmón Ahumado Ensalada de Piña y Salmón Ahumado 148 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bolsa de lechuga iceberg ya cortada y lavada 1 bote pequeño de piña en rodajas 200 g de salmón ahumado nueces pasas sultanas ( sin pepitas ) aceite oliva sal pimienta negra molida &

cocinandoconestelaypilar blogspot com
  PINCHO DE SALMON AHUMADO Y RUCULA PINCHO DE SALMON AHUMADO Y RUCULA 199 calorías en 100 gramos (estimada)
tostar las rebanadas de pan en una sartén o en la tostadora untar un poco de queso en cada una , poner 2 lonchas de salmón ahumado sobre el queso y encima del salmón la rúcula bien lavada y aliñada con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal ( muy poca pues el salmón ya tiene suficiente sal ) con esta receta participo

recetascarmelilla blogspot com
  PREPARAR SALMÒN AHUMADO EN CASA PASO A PASO PREPARAR SALMÒN AHUMADO EN CASA PASO A PASO
mezcla de sal y azúcar a partes iguales yo preparo 300 gr de azúcar , 150 gr de sal ahumada y 150 gr de sal marina gruesa las proporciones dependerán del tamaño de los lomos de salmón y el grosor

recetascarmelilla blogspot com
  ROLLO DE SALMÒN AHUMADO CON BECHAMEL DE CEBOLLA ROLLO DE SALMÒN AHUMADO CON BECHAMEL DE CEBOLLA 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la plancha de bizcocho 1 huevo 1 yema de huevo 85 gr de harina 1 gr de levadura ( es tan poca cantidad que lo he echado a cálculo ) 25 gr de azúcar 1 cucharada rasa de sal 3 claras de huevo 20 gr de azúcar para la bechamel una cebolla pequeña mantequilla harina leche además un blister de salmón ahumado cortadito en láminas finas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
pandora-lacocinadepandora blogspot com
  PASTEL DE SALMÒN AHUMADO Y AGUACATE PASTEL DE SALMÒN AHUMADO Y AGUACATE 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de bacalao fresco 3 huevos 8 cucharadas de nata líquida sal pimienta 2 aguacates zumo de limón tabasco 300 - 400 gr de salmón ahumado
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Microondas ( 15 min ) Baño maría ( 40 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
lasrecetasderosazapata blogspot com
  Rolls de alga nori sin arroz, con salmón ahumado y vegetales. Muy fáciles y rápidos Rolls de alga nori sin arroz, con salmón ahumado y vegetales. Muy fáciles y rápidos 284 cal/ 100 gramos (estimada)
emos el pepino en rodajas finas ( mejor con mandolina ) , el aguacate pelado y sin hueso en cuñas delgadas y el salmón en tiras disponemos una hoja de alga nori sobre la superficie de trabajo , yo esta vez puse la esterilla
Total de tiempo 15 minutos Proteínas 2 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
jugandoconlacocina blogspot com
PIADINA DE SALMON AHUMADO Y ESPARRAGOS 263 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de harina de fuerza aceite de oliva virgen ( cuatro cucharadas soperas ) 10 gr de bicarbonato ( una cucharadita ) 7 gr de sal ingredientes para el relleno un manojo de espárragos verdes salmón ahumado queso a las finas hierbas para untar ( yo he puesto philadelphia ) aceite de oliva para sofreir los espárragos salsa verde unos espárragos verdes un diente de ajo aceite y sal salsa roja 4 pimintos del piquillo aceite y sal

cocinandoconcintro blogspot com
  Salmon ahumado con setas Salmon ahumado con setas 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 1 naranja y su ralladura 100 gramos de azúcar 100 gramos de harina de arroz 30 gramos de hari roscos
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Proteínas 60 %
concecocina blogspot com
  ONIGIRI RELLENOS DE SALMÒN AHUMADO ONIGIRI RELLENOS DE SALMÒN AHUMADO
el arroz en la arrocera y el agua , 1 , 5 vasos de agua por vaso de arroz encendemos la arrocera ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
julietacocinaypunto blogspot com
  Rollitos de Jamón Ahumado y Mozzarella rellenos con Puré de Papas Rollitos de Jamón Ahumado y Mozzarella rellenos con Puré de Papas 394 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes jamón ahumado en lonjas c/n queso mozzarella en lonjas c/n puré de papas ( yo le coloqué a las papas mantequilla , sal , pimienta , hierbas frescas al gusto ) huevos batidos en un plato pan rallado en un plato aceite para freír
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdenorellys blogspot com
  ENSALADA DE ENDIVIAS CON PIQUILLOS Y SALMÓN AHUMADO ENSALADA DE ENDIVIAS CON PIQUILLOS Y SALMÓN AHUMADO 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un paquete de endivias - salmòn ahumado - una lata de pimientos del piquillo - 2 latillas de anchoas - huevas de lumpo - perejil picado - aceite de wok olì

lasrecetasderaketi blogspot com
  Pintxos de anchoas y bacalao ahumado... para la Noche de Reyes Pintxos de anchoas y bacalao ahumado... para la Noche de Reyes 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  Ensalada de salmón y bacalao ahumado Ensalada de salmón y bacalao ahumado
ingredientes - salmón ahumado - bacalao ahumado - tomate natural rallado - aceite de oliva - eneldo

crismascocina blogspot com
  Pescaditos de Salmon Ahumado Pescaditos de Salmon Ahumado 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 pescaditos 1 masa de hojaldre 6 lonchas de salmón ahumado orégano huevo batido
Total de tiempo 20 minutos
cocinadesara blogspot com
  ENSALADA DE PASTA Y SALMON AHUMADO ENSALADA DE PASTA Y SALMON AHUMADO 140 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de corazones de pastas gallo un tomate pequeño 12 langostinos cocidos y pelados 200 gr de salmón ahumado 16 aceitunas negras una lata pequeña de maíz cocido 8 palitos de cangrejo sal aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez unas hojas de rúcula para adornar
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
lacocinadeori blogspot com
  Salmón ahumado relleno Salmón ahumado relleno 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 250 g de salmón ahumado 2 patatas grandes 4 huevos de codorniz salsa de eneldo ( podéis ver la receta aquí
Total de tiempo 2 horas , distribución : frigorífico ( 2 hrs )
lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
  Huevos rellenos de Salmón Ahumado Huevos rellenos de Salmón Ahumado 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 12 huevos 150grs salmón ahumado 8 - 10 pepinillos 25 alcaparras 1/4 de cebolleta 1 cucharada sopera de mayonesa gotitas de tabasco ( opcional ) *salsa rosa * salsa rosa 250ml de mayonesa 5 - 6 cucharadas soperas de tomate ketchup 1 cucharada sopera de mostaza gotas de coñac en un bol ponemos la mayonesa ,
Proteínas 99 %
cocinadenuestrotiempo blogspot com
ROLLITOS DE SALMON AHUMADO RELLENOS DE PIPIRRANA CON VINAGRETA DE LIMON Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA MALAGUEÑO 88 cal/ 100 gramos (estimada)
salmon ahumado ( ya vienen cortado en filetes ) , un pimiento pequeño rojo , un pimiento pequeño amarillo , tomates ( tipo cherry ) , un trozo de pepino , un trozo de pimiento verde , un trozo de cebolla dulce , medio limón , aceite de oliva virgen extra , huevas de salmón , una ramita de perejil y sal los pasos
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com
  CANAPES DE BACALAO AHUMADO RELLENO CANAPES DE BACALAO AHUMADO RELLENO 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 gr de bacalao ahumado huevas de salmón pan tostado para canapés 1 patata mediana 1 huevo cocido unas hojas de lechuga un poco de maíz cocido unos palitos de cangrejo una lata de atún al natural 2 cucharadas de mayonesa ( ligeresa )
Proteínas 27 %
lacocinadeori blogspot com
   Revuelto de gambas al ajillo y salmón ahumado Revuelto de gambas al ajillo y salmón ahumado 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 300 g de gambas gorditas 100 g de salmón ahumado 2 dientes de ajo o ajetes frescos 3 huevos aceite de oliva virgen extra sal pimienta perejil fresco picado ponemos en una sartén un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra y

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Pastel de salmón ahumado Pastel de salmón ahumado 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 paquete grande de salmón ahumado ( 400 gramos aproximadamente ) - 1 paquete de pan de molde integral sin corteza - 4 latas grandes de bonito en aceite de oliva - 1/2 lata de aceitunas rellenas - mayonesa

cocinartesnur blogspot com
AGUACATE RELLENO DE SALMÒN AHUMADO Y HUEVO 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aguacates de buena calidad salmón ahumado varias yemas de huevo ( según las mitades de aguacate que vayamos a usar ) sal en escamas pimienta perejil picado ( o eneldo fresco )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
atrapadaenmicocina com
  PASTEL DE SALMÒN AHUMADO PASTEL DE SALMÒN AHUMADO 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete grande de salmón ahumado ( 400 grs aproximadamente ) 1 paquete de pan de molde integral ( blanco ) sin corteza 4 latas grandes de bonito en aceite de oliva 1/2 lata de aceitunas rellenas mayonesa

menu-cocinadecasa blogspot com
LOMO DE SALMÒN CON FRESAS, CAVIAR DE ACEITE DE OLIVA, AIRE DE LIMA Y TÈ NEGRO AHUMADO CHINO
aire de lima 1 lima , 200cc de agua , 1/2 cucharadita de café de lecitina de soja en polvo ( para

la-cocina-creativa blogspot com
  Rollito de salmón ahumado con lechuga de mar y crema de coliflor Rollito de salmón ahumado con lechuga de mar y crema de coliflor 107 calorías en 100 gramos (estimada)
crema de coliflor 300 g de coliflor 150 g de nata 15 g de mantequilla sal 5 g de aceitunas negras 10 g de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
  Cucharilla de salmorejo, con bacalao ahumado y crocante de aceitunas negras.  (Emilio Almagro) Cucharilla de salmorejo, con bacalao ahumado y crocante de aceitunas negras. (Emilio Almagro) 177 cal/ 100 gramos (estimada)
cake de plátano y cacao ( Кекñ ñоколад1/2о - ба1/2а1/2овñй ) - [image cake de plátano y cacao ( Кекñ ñоколад1/2о - ба1/2а1/2овñй )] *cake de plátano y cacao* 3 plátanos maduros desmenuzar con el tenedor 1 huevo 150 gr de azúcar hace 4

elbocaitoblogcocina blogspot com
  SANDWICH DE PIMIENTO VERDE Y TOFU AHUMADO SANDWICH DE PIMIENTO VERDE Y TOFU AHUMADO 775 calorías en 100 gramos (estimada)
) 75/100 ml pimiento tipo italiano 2/3 tofu ahumado 200 gr aceite de oliva virgen extra 3/4 cucharas soperas sal pincha
Grasas 97 % , Vitamina E ↑, Vitamina K
cocinavegetariano blogspot com
Aliño para ensalada de salmón ahumadoAliño para ensalada de salmón ahumado 168 calorías en 100 gramos (estimada)
picada ( mezcla de cerdo y ternera ) - 2 huevos - 100 ml leche - 70 gramos de pan rallado - 2 dientes de ajo picados - perejil picado - canela - nuez moscada - sal - pimienta negra molida - harina

tiempodecocinar blogspot com
  QUICHE DE ESPINACAS Y SALMON AHUMADO QUICHE DE ESPINACAS Y SALMON AHUMADO 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una lamina de hojaldre 250 gr de salmón ahumado 1 bolsa de espinacas grande ya limpias y escogidas , 1 cebolleta 200 ml de nata 3 huevos caseros queso mozzarella rallado al gusto 1 puñado de piñones 3 cucharadas de aceite de oliva media cucharadita de pimienta blanca
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
cocinagolosonayrica blogspot com
  Tosta de huevo revuelto al eneldo con salmón ahumado {Con un par} Tosta de huevo revuelto al eneldo con salmón ahumado {Con un par} 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan en rodajas ( mejor tipo hogaza ) 2 huevos por tostada 2 cucharadas de nata de montar , espesa y cremosa sal pimienta eneldo fresco picado 10gr de mantequilla ( dividida en 2 ) salmón ahumado en filetes
Total de tiempo 20 minutos Proteínas 15 % , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Sodio ↓, Fosforo ↓
sinsalirdemicocina blogspot com
  Salmón ahumado casero Salmón ahumado casero 221 calorías en 100 gramos (estimada)
salmón ahumado 1 bote de eneldo si no se tiene fresco aceite de oliva virgen extra poner en un tupper una capa de sal , el salmón otra capa de sal cubriéndolo bien tapar el recipiente y sellarlo con papel film por todos lados
Total de tiempo 24 horas
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com


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