Recetas de 250 grs langostinos
GARBANZOS CON LANGOSTINOS 241 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Tomate - Laurel - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 14 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 7 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 30 min ) reposar ( 5 min ) Proteínas 10 % , Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo , Magnesio ↓↓, Zinc ↓
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LANGOSTINOS CON SETAS A LA CREMA 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - crema de leche - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Whisky - Eneldo - Cardo - Salsa - setas - Nata - Ajo
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QUICHE DE LANGOSTINOS Y ESPINACAS 313 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - levadura - Harina - Huevo - Queso - agua - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Amasar ( 30 min ) Nevera ( 10 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina D
gastaloenlacocina blogspot com Espaguetis con Langostinos al Coñac 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Aceite de oliva - espaguetis - Perejil - Piñones - Tomate - Salsa - Ajo
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com Langostinos a la crema 58 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cebolla - Perejil - Tomate - Diente - Salsa - Nata - Ajo
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Fideua de atun 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Azafrán - pescado - Almejas - Tomate - Atun - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 15 min )
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Ensalada de Arroz
139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Guisantes - Arroz
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SOPA DE MARISCOS 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Calamar - Almejas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Lasaña negra de marisco... para Desafío en la cocina 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - zanahoria - Bechamel - Calamar - pescado - Harina - Tomate - Lasaña - Diente - Pasta - Leche - Queso - Salsa - Nata - Nuez - agua - Ajo
Total de tiempo 1 hora 28 minutos , distribución : Amasar ( 10 min ) Cocer ( 4 min ) a fuego medio ( 20 min ) Hervimos ( 5 min ) cocinamos ( 4 min ) Cocemos ( 5 min ) Gratinar ( 10 min )
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ARROZ A LA MEXICANA: UNA RECETA MUY ESPECIAL 629 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Azafrán - pescado - Almejas - Róbalo - Laurel - Filete - Arroz - agua - sal
Total de tiempo 1 hora
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El cuaderno de recetas 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Perejil - cúrcuma - Harina - Diente - Laurel - Gambas - Limón - Choco - Trigo - Pan - Ajo
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Fideua de atun 109 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Azafrán - pescado - Almejas - Tomate - Atun - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 15 min )
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CREMA DE CALABACÌN Y MARISCOS 75 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Cebolla - Puerro - Gambas - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : thermomix ( 12 min ) Cocer ( 18 min )
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Búscador de Recetas
TOSTAS DE LANGOSTINOS 800 calorías en 100 gramos (estimada)
LANGOSTINOS FRITOS Y VERDURAS CRUJIENTES CON SALSA DE CURRY 246 calorías en 100 gramos (estimada)
CREMA DE LANGOSTINOS (APROVECHAMIENTO)
PASTEL MOUSSE DE LANGOSTINOS 238 calorías en 100 gramos (estimada)
GARBANZOS "PEDROSILLANO" CON LANGOSTINOS AL CURRY 324 calorías en 100 gramos (estimada)
RECETA NAVIDEÑA: CONCHAS DE SALMON Y LANGOSTINOS 116 calorías en 100 gramos (estimada)
Crema de espárragos y langostinos 205 calorías en 100 gramos (estimada)
FIDEUA CALDOSO CON LANGOSTINOS 125 calorías en 100 gramos (estimada)
Aprendiendo a Cocinar: SPAGHETTI CON TINTA DE SEPIA COCINADOS CON GULAS Y LANGOSTINOS AL AJILLO 220 cal/ 100 gramos (estimada)
Tallarines con salsa de tomate, piñones y gambas
218 calorías en 100 gramos (estimada)
PIMIENTOS VERDES " DE ARNOIA " RELLENOS 168 calorías en 100 gramos (estimada)