Recetas de quinoa y setas
QUINOA CON SETAS Y MARISCO 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cominos - Almejas - Quinoa - Gambas - cerdo - setas - sal
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Quinotto o Risotto de quinoa con setas y carne 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Carne picada - Nata líquida - Vino blanco - cebolleta - pimienta - Cebolla - Perejil - Diente - Quinoa - Pollo - setas - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 17 minutos
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QUINOA CON SETAS Y TOMATE 286 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Cebolla - Perejil - Quinoa - Limón - setas - sal
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QUINOA CON SETAS. 801 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Panceta - Quinoa - setas - Ajo - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Grasas 90 % , , Vitamina E ↑, Vitamina K
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Quinotto de setas y gambas ( o risotto de quinoa) 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Vino blanco - cebolleta - Calabacín - pimienta - Cebolla - pescado - Quinoa - setas - sal
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Rehogamos ( 6 min ) Cazo ( 15 min )
cocinartesnur blogspot com Quinoa con Setas 177 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Salsa de soja - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Perejil - cúrcuma - Puerro - Quinoa - setas - Apio - agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocine ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
recetas amandin com Quinoa con tomates y setas 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Cebolla - Perejil - Quinoa - Limón - setas - agua - sal
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Quinoa con verduras, curry y cacahuetes 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cacahuetes - zanahoria - Coliflor - Brócoli - Puerro - Quinoa - sésamo - Curry - setas - sal
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Salteado de quinoa con salsa de soja 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Calabacín - Cebolla - Quinoa - setas - Soja
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazo ( 15 min )
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Búscador de Recetas
Quinoa tricolor con alcachofas y setas salteadas 204 calorías en 100 gramos (estimada)
(Mi) Tabulé de quinoa con estofado de setas
HUEVOS RELLENOS DE CREMA DE SETAS 247 calorías en 100 gramos (estimada)
Calabaza asada rellena de lentejas con setas shiitake {Legumbres con Ventanas Verdes} 139 cal/ 100 gramos (estimada)
Cous Cous Integral con Setas & Pesto de Perejil con Piñones 125 calorías en 100 gramos (estimada)