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 Recetas de pisto con lentejas
  Lentejas con pisto de carotenos Lentejas con pisto de carotenos 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calabaza pimiento rojo pimiento verde cebolla tomate rojo agua comino molido 1 bote pequeño de lentejas aove albahaca

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Lentejas con pisto e higadillos 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de lentejas 1 calabacin pequeño 2 zanahorias 100 gr de judias verdes 1 puerro grande 100 gr de higados de pollo 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 guindilla perejil picado aceite virgen extra hojiblanca agua sal pon
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sarten ( 10 min )
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  Lentejas con gambas y mejillones Lentejas con gambas y mejillones 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de lentejas cocidas ( 400gr ) 1/82 bote de pisto de verduras 1 lata de mejillones al ajillo 12 langostinos 1 sobre de azafrán en hebra 1 hoja de laurel 1 chorrín de vino blanco 1 , 5 medidas de agua ( vaso medidor de gm ) sal aceite ponemos a escurrir las lentejas y las enjuagamos bien para librarlas del liquido de conserva ponemos la

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