26 Recetas de pisto con huevo con calorías

DORADA EN PAPILLOTE CON PATATAS, PISTO Y HUEVO DURO (TMX)
la sal , la pimienta , 10 gramos de aceite y el limón , formamos 2 papillotes con film transparente , papel de

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Arroz konjac con pisto de verduras y huevo
ingredientes ( para 2 personas ) 200 gramos de arroz konjac

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Pisto con huevo escalfado con el conteo de raciones para diabéticos 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 dientes de ajo 50 gramos de cebolla 150 gramos de calabacín pelado y picado 150 gramos de pimiento verde picado 300 gramos de tomates maduros pelados y picados , sal orégano 2 cucharadas soperas de aceite de oliva pimienta negra molida 2 huevo escalfado
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
unadiabeticaenlacocina blogspot com

Pisto coronado con huevo 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 cebolleta 1 pimiento rojo 2 pimientos verdes 1 calabacín 2 tomates rojos fuertes 1 diente de ajo sal y pimienta aceite de oliva virgen extra 1 ramita de tomillo 1 ramita de romero 4 huevos
, Colesterol ↓, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Tartaletas de pisto con huevo poché 40 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pisto 1 berenjena 1 calabacín 1 pimiento verde grande 1/2 pimiento rojo 2 cebollas 400 gr de tomate triturado 1/2 pastilla de caldo

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PISTO EN CAZUELITA CON HUEVO CUAJADO 113 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas , necesitamos 2 cebollas cortadas en daditos , del tamaño que deseemos 1 pimiento verde , igualmente cortado a dados 1/2 pimiento rojo , si es muy grande , a dados 2 calabacines medianos a dados 1 berenjena a dados 1/2 kg de pulpa de tomate 1 hoja de laurel 4 ó 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 4 huevos sal y pimienta teniendo ya cortados los ingredientes y en un

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PISTO DE BACALAO CON HUEVO
ingredientes 250 grs de lomo de bacalao desalado 2 cebollas 2 pimientos
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cazuela ( 2 min ) Cocinar ( 15 min )
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Cazuela gratinada de pisto con huevo 203 calorías en 100 gramos (estimada)
se puede utilizar tomate triturado de lata ) - 1 cucharadita de sal - aceite de oliva ( unos 100 ml ) - un huevo por persona - queso semicurado troceado
Total de tiempo 40 minutos , distribución : a fuego lento ( 40 min )
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Pisto con huevo al horno
la patata , la pelamos y cortamos en rodajas poniendo en la fuente que irá al
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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PISTO CON O SIN HUEVO (WOK) 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 persona - 100 gr de pechuga de pollo troceada* = 2 puntos - pimiento rojo y verde , cebolla , calabacín , berenjena = 0 puntos - 1 lata de tomate triturado = 0 puntos - 1 huevo ( 55 gr ) escaldado en el mismo pisto = 2 puntos la carne * se podría cambiar por 90 gr de muslo de pollo deshuesado en trocitos = 2 puntos * se podría cambiar por 60 gr de cinta de lomo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
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EMPANADA DE PISTO, ATUN Y HUEVO 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 250 gr harina de fuerza 250 gr harina normal 250 ml de agua tibia 75 m de aceite de oliva 1 cucharada de sal 1 sobre de levadura seca de panaderia relleno 1 bote de conserva casera de pimientos asados 6 latas de atun 4 huevos picados
Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasar ( 1 hr ) , Vitamina D
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PISTO DE BERENJENAS ( Con patatas y huevo ) 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes berenjenas patatas huevos duros salsa de tomate frito casero pimientos cebolla aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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PISTO EMULSIONADO CON HUEVO DE CODORNIZ Y CRUJIENTE DE JAMON 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ya digo , os lo presento de 3 formas distintas necesitamos para el pisto 250 gr de tomates maduros 100 gr de pimiento verde 100 gr de pimiento rojo 30 cebolla 2 dientes de ajo 1 calabacín pequeño aceite de oliva virgen extra sal y pimienta pizca de azúcar ( para la acidez del tomate ) para acompañar huevos de codorniz jamón serrano
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Huevo escalfado con patata y pisto para CON UN PAR. Receta 198 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa casera de tomate , aceite de oliva virgen extra y sal para la tortita de patata 100 g de patata , 10 g de salsa de tomate , 20 g de queso crema , 15 g de harina de trigo , sal , pimienta negra molida y aceite de oliva virgen extra para el huevo escalfado un huevo muy fresco , 1 litro de agua y 10 ml de vinagre de vino blanco
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) cacerola ( 4 min )
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Pisto con huevo a mi manera FC 96 calorías en 100 gramos (estimada)
5 pimientos verdes; 1 rojo; 2 cebollas; 1 lata de 420gr de tomate frito o un bote pequeño de tomate frito casero; sal , pimienta , orégano y comino ( ésta mezcla le da un toque muy rico al pisto ) nota en la receta original se añaden 2 patatas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min )
2mandarinasenmicocina com

HUEVOS FRITOS EN AGUA CON PISTO
ingredientes ( 2 personas ) 4 huevos sal 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento amarillo ecológico de procam

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EMPANADA DE PISTO 370 calorías en 100 gramos (estimada)
cantidades un huevo , un vaso de agua y un poco más , una cucharilla de sal , medio vaso de aceite del sofrito , 25 gr de levadura prensada , harina la que necesita con esta cantidad me sale para la bandeja del
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Sartén ( 20 min )
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Huevos al plato con pisto. Thermomix-Horno 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo por comensal , 100 grs aceite de oliva , 1 calabacin , 1 berenjena , 1 pimiento verde , cantidad aproximadamente igual de pimiento rojo , una cebolla , 1 bote de tomate natural triturado de 1/2 kgr , 2 dientes de ajo , sal

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PISTO CON BACALAO 120 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos - 200 gr de bacalao salado - una cebolla - 2 calabacines , 3 si son pequeños - 4 o 5 tomates - medio pimiento rojo ( optativo ) - 2 pimientos verdes medianos - 2 huevos - aceite - una guindilla de cayena ( optativo ) - una cucharada de azúcar - sal
Total de tiempo 24 horas 5 minutos , distribución : a fuego lento ( 5 min )
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Pasta con pisto y pesto 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) de la pasta - 320 gr de pasta larga ( espaguetis , tagliatelle ) - 1 litro de agua - 100 gr de sal - un chorro de aceite de oliva del pesto - 20 gr de albahaca fresca - 50 gr de piñones tostados - 2 dientes de ajo - 80 gr de queso parmesano rallado - 20 gr de queso de oveja rallado - aceite de oliva ( el que admita ) - sal y pimienta además - 4 huevos de codorniz - pisto elaboraciòn - hacemos un pisto según se indica en la receta

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Tortitas de Pisto Andalusí 323 calorías en 100 gramos (estimada)
sirve con una salsa de piñones salsa de piñones cien gramos de piñones , 2 dientes de ajo , comino molido , 2 yemas de huevo , un poco de caldo majamos en un mortero; los piñones , el ajo , el comino
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
cocinadeandalucia blogspot com

Tortilla de patatas con pisto 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 patatas medianas - 5 huevos - 1 cebolla - 1 pimiento verde pequeño - 1/2 pimiento rojo grande - 1/2 calabacín grande - aceite - sal elaboraciòn 1 - picamos la verdura ( cebolla , pimientos y calabacín ) en trozos más o menos grandes y la echamos en una sartén con aceite 2 - incorporamos las patatas troceadas según gustos y

lasrecetasdemaitasun blogspot com

PISTO CON HUEVOS POCHÈ 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) una cebolla dos pimientos verdes un calabacín una lata de tomate natural aceite 2 huevos
Total de tiempo 26 minutos , distribución : hirviendo ( 6 min ) , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
recetasemergencias blogspot com

PISTO CON BERENJENAS Y HUEVOS COCIDOS 38 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas medianas 1 calabacin mediano 1 pimiento verde 1 cebolla 1 ajo 1/2 cubilete de aceite de oliva 1/2 kilo de tomate natural triturado sal una pizca de pimienta negra molida 2 huevos cocidos
Total de tiempo 43 minutos , distribución : thermomix ( 3 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 20 min ) , Vitamina D
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FLAN DE BACALAO CON PISTO 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para los flanes - 250 - 300 grs de bacalao desalado - 3 huevos - 200 grs de nata líquida - sal - pimienta - para el pisto - 200 grs de cebolla - 200 grs de pimiento verde - 200 grs de pimiento rojo - 70 grs de aceite - 800 grs de tomate natural triturado - sal -
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Programar ( 30 min )
conchacocina blogspot com

PISTO 86 calorías en 100 gramos (estimada)
lo saqué de la sartén , y por último la cebolleta aparte freí tomates de pera naturales y como no había suficiente tomate le añadí una lata de tomates enteros , añadí un pelin de aceite , sal y una cucharita de azúcar por lo de la acidez eché toda la verdura en el tomate y lo dejé un ratito para que cogiera sabor esta vez lo acompañé con huevos poché pimientos

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