26 Recetas de parrilla con calorías

La cocinera de Bétulo: TARTA SALADA DE PATATAS Y VERDURAS A LA PARRILLA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - Perejil - Queso - sal

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MILHOJAS DE VERDURAS A LA PARRILLA
- Aceite de oliva - Berenjena - Calabacín - pimienta - Perejil - Limón - Ajo - sal

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RISOTTO DE ALCACHOFAS A LA PARRILLA Y SALCHICHAS 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Arroz - Limón - Queso - sal

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MIS RECETAS DE COCINA: PINCHOS DE POLLO Y VERDURAS EN PARRILLA AMC 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - Especias - Canela - Romero - Curry - Chile - sal

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Pizza a la parrilla
- Mandioca - levadura - Harina - Arroz - Polvo
Total de tiempo 30 minutos
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Pulpo a la parrilla
- Aceite de oliva - Vinagre - Laurel - Pulpo - Ajo - sal

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RISOTTO DE ALCACHOFAS A LA PARRILLA 66 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Vino blanco - Alcachofas - Puerro - Arroz - Queso

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Brocheta de langostinos a la parrilla con salsa de miel y chiles, de Donal Skehan 177 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - pimienta - Cilantro - Gambas - Limón - Chile - Miel - Lima - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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PULPO A LA PARRILLA
- Aceite virgen extra - Limón - sal

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Dorada a la parrilla y puré de verduras (dieta) 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Tomate - Dorada - Patata

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PARRILLA DE PUNTA TRASERA 405 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa inglesa - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Tomate - agua - Ajo
Total de tiempo 7 horas
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Ensalada Cesar de pollo a la parrilla... volvemos a la rutina 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - zanahoria - Pistachos - Cebolla - lechuga - Perejil - Fresas - Huevo - Limón - Menta - Apio - nuez
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
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Ensalada de cogollos con lascas de bacalao, rúcula y papaya a la parrilla 203 cal/ 100 gramos (estimada)
- Bacalao - Papaya - Limón
Total de tiempo 30 minutos
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Pizza a la parrilla 351 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Trigo - Polvo - agua - sal

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POLLO A LA PARRILLA VERACRUZ by STEFANO 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Orégano - Diente - Pollo - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Sartén ( 5 min ) a fuego lento ( 5 min )
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9 Claves para dominar una parrilla 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - mejillones - Berenjenas - Zanahorias - Brócoli - pescado - Almejas - Vieiras - Pulpo
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
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Conejos asados a la parrilla 316 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Vinagre - Tomillo - Orégano - Vino - Ajo - sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Al fuego ( 12 min )
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CHULETAS DE CERDO A LA PARRILLA.
- Pastilla De Caldo - Mantequilla - pimienta - Chuletas - Hinojo - Romero - Salvia - Limón - cerdo - agua - Ajo

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BRECAS A LA PARRILLA 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- sal

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Pulpo a la parrilla con crema de patata 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche desnatada - Pan tostado - Patata - Laurel - Pulpo - Café - agua - sal
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Pizza a la parrilla (barbacoa) en video 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Albahaca - Tomate - Jamón - Jamon - Queso

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Espárragos, calabacines y queso fresco a la parrilla. 463 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Diente - Queso - Ajo - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cocer ( 50 min ) hirviendo ( 4 min ) a fuego fuerte ( 1 min )
lolacocina com

Berenjena a la parrilla con Miso (Nasu Dengaku) 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Berenjenas - Azúcar - Salsa - agua

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SARDINAS AL HORNO EN PARRILLA

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CHULETILLAS DE CORDERO A LA PARRILLA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Perejil - Cordero - Tomillo - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 2 minutos
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POLLO A LA PARRILLA CON NARANJA Y SOJA
- Zumo de Naranja - Salsa de soja - Perejil

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