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 Recetas de parrilla
  RISOTTO DE ALCACHOFAS A LA PARRILLA RISOTTO DE ALCACHOFAS A LA PARRILLA 66 calorías en 100 gramos (estimada)
125 grs de arroz 125 grs de corazones de alcachofa a la parrilla cynara aceite de las alcachofas 500 ml de caldo de verduras ( aproximadamente ) 1/2 puerro 100 ml de vino blanco queso rallado

cocinabetulo blogspot com
  Brocheta de langostinos a la parrilla con salsa de miel y chiles, de Donal Skehan Brocheta de langostinos a la parrilla con salsa de miel y chiles, de Donal Skehan 177 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas el aliño 3 dientes de ajo , finamente picados 1 chile rojo largo , sin semillas y picado fino 2 cucharadas de miel 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de jugo de limón sal y pimienta negra recién molida las brochetas 24 colas de langostinos crudos , pelados y sin la tripa ( la receta original es de gambas ) lima , para servir un puñado de cilantro fresco , recién picado pinchos de madera
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
jugandoconlacocina blogspot com
PULPO A LA PARRILLA  PULPO A LA PARRILLA
escamas de sal , un hilo de aove , y unas gotas de limón y el resto ya os lo podéis imaginar

valkicocina com
  Dorada a la parrilla y puré de verduras (dieta) Dorada a la parrilla y puré de verduras (dieta) 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50gr de patata 30gr de zanahoria 30 gr de calabacín 30 gr de tomate una dorada de ración de 150gr 2 1/2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra ( que se supone que 2 son para la dorada y 30 para el puré )

unagataenlacocina blogspot com
  PARRILLA DE PUNTA TRASERA PARRILLA DE PUNTA TRASERA 405 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de aceite de oliva 1 cebolla grande 1 pimentón rojo grande 3 ajíes dulces rojos 100 gr ( 4 cucharadas ) de mantequilla 3/4 taza de salsa de tomate 2 cucharadas de salsa inglesa 1 taza de agua 1 cucharada de ajo desecado 1/4 cucharada pimienta gourmet 1 cucharada de sal 1/2 cucharadita de comino
Total de tiempo 7 horas
recetasdemartha blogspot com
  Ensalada Cesar de pollo a la parrilla... volvemos a la rutina Ensalada Cesar de pollo a la parrilla... volvemos a la rutina 171 calorías en 100 gramos (estimada)
que llenen nada de lechuga , apio y zanahoria no señor!! meterle chicha al plato!! con cosas como aceitunas negras , quesos de mil tipos , huevo duro , cebolla , crutones , perejil fresco o menta nueces , pistachos o fresas alegría!! 4 y por último el aliño currémonoslo un poco por favor!! reconozco que a mí la vinagreta que más me gusta es la clásica de aceite , limón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
cocinandounabrilencantado blogspot com
  Ensalada de cogollos con lascas de bacalao, rúcula y papaya a la parrilla Ensalada de cogollos con lascas de bacalao, rúcula y papaya a la parrilla 203 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 cogollos de tudela rúcula 1/2 papaya pequeña ó 1/4 de papayón 1 lomo de bacalao desalado aceitunas rellenas de anchoa aceite de oliva virgen extra 1 limón o 1 lima
Total de tiempo 30 minutos
jugandoconlacocina blogspot com
  Pizza a la parrilla Pizza a la parrilla 351 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 pizzas medianas 190gr de harina de trigo 1/2 vaso de agua 2 cucharadas de aceite 7 gr levadura en polvo pizca de sal

viajealcentrodelacocina blogspot com
  POLLO A LA PARRILLA VERACRUZ by STEFANO POLLO A LA PARRILLA VERACRUZ by STEFANO 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 2 pechugas de pollo sal y pimienta 2 cucharadas sopera de aceite de oliva 1/2 cebolla cortada en aros ( con mandolina queda muy bien ) 1/2 pimiento rojo en rodajas ( yo no tenía y le puse verde ) 1 jalapeño cortado en rodajas ( yo no le puse , porque iba a comer mi hija ) 1 diente de ajo picado fino 1/2 cucharadita de orégano seco 1/2 cucharadita de alcaparras ( yo no le puse porque no nos gustan ) 12 aceitunas cortadas en rodajas 2 cucharadas soperas de pasas
Total de tiempo 32 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Sartén ( 5 min ) a fuego lento ( 5 min )
elplacerdemicocina blogspot com
Filetes de falda exquisitamente marinados y asados a la parrilla | deleitate con esta recetaFiletes de falda exquisitamente marinados y asados a la parrilla | deleitate con esta receta 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com
Filete de salmón a la parrilla con salsa de soja | todo un manjar para deleitar en la mesaFilete de salmón a la parrilla con salsa de soja | todo un manjar para deleitar en la mesa 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com
9 Claves para dominar una parrilla  9 Claves para dominar una parrilla 72 calorías en 100 gramos (estimada)
, brócoli , calabacines , berenjenas , espárragos , alcachofas , cebolletas , puerros , zanahorias , como ves , la lista es interminable , y ni que decir de los crustáceos y mariscos , almejas , mejillones , cangrejos , pulpo , calamares , sepias , langostinos , vieiras , lo que se te ocurra , con los pescados no es diferente , cualquier pescado se puede hacer
Total de tiempo 1 hora , distribución : frigorífico ( 1 hr )
gastronoming com
Conejos asados a la parrilla  Conejos asados a la parrilla 316 calorías en 100 gramos (estimada)
2 conejos enteros y limpios 1/2 tz aceite de oliva 2 cs orégano seco 2 dientes de ajo picados 1 cs tomillo seco 2 cs vinagre blanco de vino cc pimienta negra molida comino molido cp sal marina o en escamas 6 patatas cocidas sin pelar
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Al fuego ( 12 min )
gastronoming com
Calabaza parrilla con queso de cabra al vinagre de miel. (Manolo García) 247 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 2

elbocaitoblogcocina blogspot com
  CHULETAS DE CERDO A LA PARRILLA. CHULETAS DE CERDO A LA PARRILLA.
4 chuletas de cerdo 1 cucharadita de romero 1 cucharadita de salvia unas ramitas de hinojo 2 dientes de ajo pimienta en grano sal aceite o mantequilla fundida para untar 1/2 vaso de agua 1/2 pastilla de caldo zumo de limón patatas paja para acompañar

lasrecetasderosazapata blogspot com
  BRECAS A LA PARRILLA BRECAS A LA PARRILLA 136 calorías en 100 gramos (estimada)
cuando esten bien doradas por un lado deles la vuelta servir con patatas cocidas con pimientos y tomates cortados a cuadraditos y aliñados con sal , aceite y vinagre

cocinaenelsur blogspot com
  Pulpo a la parrilla con crema de patata Pulpo a la parrilla con crema de patata 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas crema de patata 200 gramos de patata 50 ml de leche desnatada 10 ml de aceite de oliva virge n extra 1 hoja de laurel sal fina mojo 30 gramos de aceite de oliva virgen extra 40 ml de agua 1 cucharadita de café de pimentón picante 1 cucharadita de café de pimentón dulce sal fina 15 gramos de pan tostado pulpo a la parrilla 4 patas de pulpo de 100 gramos cada una para decorar cebollino escamas de sal
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Pizza a la parrilla (barbacoa) en video Pizza a la parrilla (barbacoa) en video 244 calorías en 100 gramos (estimada)
, tomate fresco en rodajas y albahaca , a la otra mitad , mozzarella , jamon cocido o york picado y aceitunas verdes si usas una parrilla grande seguramente será difícil que el queso se derrita sin que

lacocinademyri blogspot com
  Judías verdes al ajillo y tiras de choco a la parrilla  (Emilio Almagro) Judías verdes al ajillo y tiras de choco a la parrilla (Emilio Almagro) 353 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes * un trozo de asado ( de unos 500 - 700 gramos aproximadamente ) 1/2 taza de azúcar morena 1/4 taza de salsa de tomate hecha en casa salsa de to hace 7
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
elbocaitoblogcocina blogspot com
Espárragos, calabacines y queso fresco a la parrilla. 463 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 350 gr de tomates cherry cortados por la mitad - 140 ml de aceite de oliva - 24 espárragos verdes frescos - 2 calabacines medianos - 200 gr de queso fresco - sal y pimienta para el aceite de albahaca - 75 ml de aceite d oliva - 1 diente de ajo - 25 gr de hojas de albahaca - sal y pimienta así
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cocer ( 50 min ) hirviendo ( 4 min ) a fuego fuerte ( 1 min )
lolacocina com
Berenjena a la parrilla con Miso (Nasu Dengaku) 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 2 berenjenas para la salsa 1 cucharada de miso 1 cucharada de vino blanco 2 cucharadas de agua 1/2 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de aceite pre paración lava las berenjenas y corta

jetsacocina com
SARDINAS AL HORNO EN PARRILLA  SARDINAS AL HORNO EN PARRILLA


valkicocina com
CHULETILLAS DE CORDERO A LA PARRILLA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
1 250 kg de chuletillas de cordero 2 dientes de ajo 2 o 3 ramitas de perejil ( solo las hojas ) una ramita de tomillo ( solo las hojitas ) aceite sal pimienta
Total de tiempo 2 horas 2 minutos
eljardindemisrecetas blogspot com
  POLLO A LA PARRILLA CON NARANJA Y SOJA POLLO A LA PARRILLA CON NARANJA Y SOJA
tenemos que poner lo filetes a macerar con el zumo de naranja , el perejil , un chorrito de salsa de soja y unas gotas de aceite luego solo lo tenemos que poner en una plancha o parrilla y dorar

lacocinasanademery blogspot com
POLLO ASADO A LA PARRILLA O BARBACOA CON ACEITE DE HIERBAS  POLLO ASADO A LA PARRILLA O BARBACOA CON ACEITE DE HIERBAS 144 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pollitos para asar ( suelen pesar alrededor del kilo ) , o cuartos traseros de pollo 100 ml de aceite ( como 1/2 vaso de los de agua ) 2 dientes de ajo prensados o rallados 1 cucharada de hierbas provenzales 1/2 cucharadita de tomillo zumo de un limón sal y pimienta negra molida
Total de tiempo 30 minutos
valkicocina com
VERDURAS A LA PARRILLA EN PASTA FILO 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 9 láminas de pasta filo mantequilla fundida azúcar glas 2 latitas de pimientos asados 1 berenjena 1 manojo de espárragos verdes setas 3 champiñones 1 lata de anchoas aceite sal queso rallado
Total de tiempo 35 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) horno ( 20 min )
cocinandoconisita blogspot com
Recetas Cocina Naturista: Chipa cocida a la parrilla o asadorRecetas Cocina Naturista: Chipa cocida a la parrilla o asador 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes almidón de mandioca , 1/2 kg huevos , 3 manteca , 150 grs queso semiduro , 200 gr queso fresco , 200 gr sal , cantidad necesaria leche para unir

cocinanaturista blogspot com
Contramuslos de pollo a la parrilla #lidlfresh 112 calorías en 100 gramos (estimada)
8 contramuslos de pollo con piel deshuesados; sal; un poco de azúcar moreno; 20 ml de aceite de sésamo; el zumo de un limón; 1 cucharada de orégano; lechugas varias; 2 tomates kumato; 1 naranja cortada a lo vivo; 1/2 cebolleta; 1/2 cebolla morada; hojas de albahaca; 30 ml de aceite de oliva; 15 ml de vinagre de módena
Total de tiempo 1 hora , distribución : Macerando ( 1 hr )
2mandarinasenmicocina com
BESUGO AL HORNO O A LA PARRILLA
ingredientes* *<*>* *6 yemas* *250 gr de harina* *250 gr de azúcar* *200 ml de leche* *150 gr de mantequilla blanda* *2 cucharadas de esencia de vain hace 5 días

cocinavasca-arroxag blogspot com
A la parrilla
s por lado mazorcas a la parrilla con un chorrito de limón , hojuelas de peperonchini y mucha , mucha mantequilla algunos granos deben quedar negritos , son la mejor parte aquí
Total de tiempo 30 minutos
elgatogoloso com
  PAN DE AJO Y VERDURAS A LA PARRILLA PAN DE AJO Y VERDURAS A LA PARRILLA
ingredientes para las verduras 2 pimientos italianos verdes 1 pimiento rojo 1/2 berenjena o 1 pequeña 1/2 calabacín o 1 pequeño champiñones ( en función de lo que te quede en la nevera , jejejeje ) unas gotitas de aceite

cocinaparapinuinas blogspot com
  Costilla de cerdo a la parrilla con especias Costilla de cerdo a la parrilla con especias
ingredientes para 2 personas 2 trozos de costillas carnudas de unos 300g cada uno 1 sobre de especias para carne pimentón de la vera dulce aceite de oliva embadurnamos los trozos de costilla limpios de grasa con el pimentón

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  BACALAO A LA PARRILLA BACALAO A LA PARRILLA
- bacalao salado - patatas - aceitunas negras - cebolla - aceite de oliva - sal ( para las patatas ) lo
Total de tiempo 24 horas 5 minutos , distribución : Nevera ( 24 hrs ) Sartén ( 5 min )
cocinoydisfruto blogspot com
  PALETILLA DE CORDERO DESHUESADA  EN PAPILOTE  A  LA PARRILLA ELECTRICA. PALETILLA DE CORDERO DESHUESADA EN PAPILOTE A LA PARRILLA ELECTRICA. 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una paletilla de cordero deshuesada un sobre de sazonador de carne al grill de carmencita patatas , peladas y cortadas en lonchas medio vaso de agua papel de plata así se hace

lacocinadeluzmaria blogspot com
  Chuletas de cerdo a la parrilla Chuletas de cerdo a la parrilla
6 chuletas de cerdo de ahuja 3 dientes de ajo sal aceite de oliva especias de churrasco( chimichurri )

unamariposaenmicocina blogspot com
  Tarta fina de verduras a la parrilla Tarta fina de verduras a la parrilla 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 láminas de pasta filo - 200 gr de mantequilla - 80 gr de azúcar glas - 1 pimiento rojo - 1 berenjena - unos cuantos espárragos verdes - unos champiñones cortados en láminas gruesas - unas cuantas setas -
Total de tiempo 55 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina D ↑↑
lolacocina com
Receta de Skrei a la parrilla con puré de guisantes, aceite de menta y emulsión de almendra 308 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 600 g de lomos de skrei 400 g de guisantes congelados 200 g de taza de almendras peladas 500 ml de leche 200 ml de nata 2 cdas de mantequilla clarificada 1 manojo de menta 100 ml de aceite de oliva suave sal y limón

afuegolento com
  Solomillo de ternera con verduras a la parrilla Solomillo de ternera con verduras a la parrilla
la plancha está muy caliente , ponemos un chorrito de aceite de oliva y ponemos los sombreros de los champis , la cebolla en aros , el pimiento a rodajas , el calabacin a rodajas no muy finas , las puntas de espárragos , un poco de sal y un hilo de aceite por encima en la otra ,

cocinaconmarisa blogspot com
  pollo a la parrilla con vinagreta pollo a la parrilla con vinagreta
los ajos ya rostizados , 1/4 taza de vinagre de arroz , 1/2 rollo de salvia fresca , 1/2 rollo de culantro , 1 cucharada de miel de abeja y una pizca de sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
recetasdecostarica blogspot com
Berenjena a la parrilla con queso feta y vinagreta de cominos 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) vinagreta 1 diente de ajo pequeño 1 cucharada de zumo de limón 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de semillas de cominos 1 pizca de pimienta de cayena sal rosa del himalaya ( no es imprescindible ) berenjena 1 berenjena grande 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 200 gr de queso feta unas ramitas de romero fresco 1 cebolleta picada

cocinadeaisha blogspot co uk
  Entrecot de buey a la parrilla Entrecot de buey a la parrilla 52 calorías en 100 gramos (estimada)
calabacín pequeño 1 calabaza pequeña 1 tomate grande 200 gr de setas ostra 1 berenjena aove sal popurri de pimientas

lasrecetasdebe blogspot com
  Arroz de parrilla Arroz de parrilla 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes restos de parrilla ( costillas , criollos y verduras ) 1 taza de arroz de grano largo 3 tazas de caldo de carne o verduras un chorrito de aceite de oliva virgen 1 sobre de azafrán sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdebe blogspot com
  Espárragos blancos a la parrilla Espárragos blancos a la parrilla 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - un bote de espárragos de navarra que no sean excesivamente delgados - 2 dientes de ajo medianos - una cucharada sopera de perejil seco , mejor si es fresco - 7 cucharadas soperas de aceite
Grasas 27 % , Vitamina E , Vitamina K ↓
cocinaconmarisa blogspot com
Gratin de coliflor con filetes de ternera a la parrilla
la coliflor y la ponemos en una cacerola con agua hirviendo junto con la pastilla de caldo de verduras , le añadiremos una pizca de sal una vez cocida la verdura la pasamos por un escurridor , pre
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lasrecetasdemariantonia blogspot com
  Salsa para carnes a la parrilla (Emilio Almagro) Salsa para carnes a la parrilla (Emilio Almagro) 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pasta filo - merluza - gambas - langostinos - unas cucharadas de harina - sal - ajos - cebolla - caldo de pescado - aceite de oliva - mante
Proteínas 17 %
elbocaitoblogcocina blogspot com
PROVOLETA SIN PARRILLA PERO IGUALITA!
poco de oréganos y ají molido , una pizca de sal y si gustan pimienta negra de molinillo rápidamente , la retiran con la espátula la colocan en un plato o sobre una tabla que conservara el calor pueden servir con papas fritas o ensalada
Total de tiempo 16 minutos
caserissimorecetas blogspot com
pescado a la parrilla 125 calorías en 100 gramos (estimada)
hoja de plátano rocíe con un poquito de sal y comino molido aparte limpie y desvene 1/2 kilo de camarones , lave y seque bien añada a éstos tomillo , albahaca , jengibre rayado , ajos , aceite de oliva , jugo de 1 limón , sal y pimienta rellene con esto los pescados cierre las hojas de plátano asegurándose de que cubren bien los pargos , ponga a cocinar en la parrilla por 20
Total de tiempo 20 minutos
recetasdecostarica blogspot com
La cocina de Mou: Quijada de Bonito de Santoña a la parrilla
ingredientes salsa - aceite - vinagre de módena - ajos cortados en trozos pequeños - perejil fresco
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Preparación ( 10 min )
lacocinademou blogspot com
Calamar a la parrilla con exótico majado especiado - Receta - Canal Cocina 94 cal/ 100 gramos (estimada)
2 calamares medianos con piel 1 cucharadita de cúrcuma 2 dientes de ajo negro perejil cilantro jengibre 200 g de calabaza aceite de oliva sal

canalcocina es
Recetas de Todo El Mundo: Matambre a la Parrilla 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 filetes de pescado una cucharada de ajo molido una cucharada de aceite arroz blanco para acompañar papas fritas para pescado

recetasdelatiarosa blogspot com


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