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 Recetas de pan de molde
Cocinando para ellos : EMPANADA DE PAN DE MOLDE, CON GRELOS Y GAMBAS 189 cal/ 100 gramos (estimada)
lonchas 4 huevos cocidos 2 cebollas medianas 2 dientes de ajo aceite sal 3 huevos 200g de nata 200 de leche primeramente

cocinandoparaellos blogspot com
PAN DE MOLDE INTEGRAL CON SEMILLAS 397 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de agua 1/2 cucharadita de azúcar 15 gr de levadura fresca 10 gr de sal 400 gr de harina integral de trigo 200 gr de harina de espelta sésamo negro semillas de lino pipas de calabaza
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina A
recetasmanny blogspot com
Receta de pan de molde con un toque de miel 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de harina 250 ml de leche ( a temperatura ambiente ) 50 ml de aceite de oliva 20 g de levadura fresca 1 cucharada sopera de miel 1 cucharada sopera de azúcar 1 cucharada de café de sal lo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinadeemergencia blogspot com
Pan de molde sin gluten Cook Expert _ Chez Silvia 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina mix it rústico schär 6 gr de aceite de oliva virgen 10 gr de levadura seca de panadería sin gluten 600 ml de agua ( no poner toda de golpe ) 8 gr de sal poner dentro de la
Total de tiempo 1 hora 1 minuto , distribución : Olla ( 1 min ) reposar ( 1 hr )
chezsilvia com
Pan de Molde de Espelta Integral con Semillas 394 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes poolish 100 gr de harina de espelta integral 100 gr de agua 1 gramo de levadura seca de panadero o 3 gr de levadura fresca masa 400 gr de harina de espelta integral 350 gr de agua 50 gr de aceite de oliva virgen extra 10 gr de sal 5 gr de levadura seca de panadero o 15 gr de levadura fresca semillas ( opcional )
Total de tiempo 7 horas , distribución : tapado ( 3 hrs ) reposar ( 3 hrs ) horno ( 1 hr )
lacocinadelaspacas3 blogspot com
PAN DE MOLDE SEMIINTEGRAL (TRADICIONAL, PANIFICADORA, TMX) 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes el prefermento 100 g de agua 3 , 5 g de levadura seca de panadero 5 g de azúcar _es una cucharadita rasa_ 130 g de harina de fuerza la masa de pan el prefermento 100 g de harina de fuerza 200 g de harina integral 1 cucharada sopera colmada de semillas de lino 10 g de sal 150 g de leche entera a temperatura ambiente 50 g de mantequilla a temperatura ambiente 1 cucharada sopera de miel elaboraciòn panificadora el prefermento pon todos los
Total de tiempo 1 hora 33 minutos , distribución : Panificadora ( 15 min ) horno ( 30 min ) Programando ( 3 min ) horno ( 30 min )
charococina blogspot com
Pan de molde con harina de centeno y semillas 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de orujo blanco 7 hojas de menta 7 hojas de laurel 7 hojas de limón ( o la piel de un limón ) 7 hojas de salvia 7 hojas de albahaca 7 hojas de hierbaluisa 7 hojas de romero 7 bayas de enebro 3 clavos de especia una pizca de canela unas hebras de azafrán para el almíbar 500 gr azúcar 500 gr agua

lacocinadeanna blogspot com
Pan de Molde 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
lacocinadelaspacas3 blogspot com
PAN DE MOLDE CON QUESO CREMA Y NUECES 309 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de harina de fuerza ( podéis intentarlo con harina común , si no os queda harina de fuerza ) 20 gr de mantequilla a temperatura ambiente 180 gr de leche 3 gramos de levadura seca de panadería o 10 gr de levadura fresca 25 gr de azúcar 4 gr de sal 75 gr de queso crema 75 gr de nueces ( podéis tostarlas antes durante unos minutos en la sartén , yo no lo he hecho )
Total de tiempo 1 hora 1 minuto , distribución : Amasar ( 1 min )
atrapadaenmicocina com
PASTEL DE PAN DE MOLDE, PECHUGA DE PAVO Y QUESO (CROQUE CAKE) 190 calorías en 100 gramos (estimada)
15 lonchas de pechuga de pavo ( podéis poner jamón de york o jamón cocido ) 150 gr de queso rallado para la bechamel 800 ml de leche entera 80 gr de mantequilla 80 gr de harina común sal pimienta lo

atrapadaenmicocina com
Pan de molde con masa madre en panificadora 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 g de agua tibia 5 g de levadura fresca o 1 , 7 g de levadura seca 150 g de leche sin lactosa 200 g de masa madre hidratada al 100% , previamente activada 35 g de aceite de oliva suave 400 g de harina de trigo de fuerza 25 g de miel 10 g de sal semillas de amapola cómo

larosadulce com
Pan de molde Cook Expert / Chez SilviaPan de molde Cook Expert / Chez Silvia 323 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina de fuerza 10 gr de levadura fresca de panadería 50 gr de leche 2 c p de miel 2 c c de sal 300 gr de agua ( no poner de entrada toda ) ***

chezsilvia com
Receta fácil de Empanadillas de Pan de Molde y AtúnReceta fácil de Empanadillas de Pan de Molde y Atún 208 calorías en 100 gramos (estimada)
2 latas de atún en conserva usando 2 latas me han salido 6 empanadillas luego , echamos 2 cucharadas soperas de salsa de tomate o tomate frito ,

recetasfacilesdeirene com

Pastel frío de salmón y pan de molde  Pastel frío de salmón y pan de molde 246 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos cocidos 12 palitos de cangrejo 12 langostinos cocidos 4 rodajas de piña en su jugo o 1/2 piña natural pequeña mezcla de ensalada 1 bote pequeño de mahonesa ( o mahonesa casera ) cómo hacer
Grasas 21 % , Vitamina D , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K , Sodio ↓↓↓↓↓
larosadulce com

Pan de molde con nueces y harina tritordeum  Pan de molde con nueces y harina tritordeum 344 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de harina tritordeum 40 g de azúcar moreno 40 g de mantequilla sin lactosa 160 g de leche sin lactosa + 160 g de agua mineral 1 cucharadita de sal 90 g de nueces picadas 1 sobre de 4 , 5 g de levadura seca de panadero o 15 g de levadura fresca cómo

larosadulce com
PAN DE MOLDE CON QUESO SIN GLUTENPAN DE MOLDE CON QUESO SIN GLUTEN 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de harina beiker sin gluten 100 gr de harina de arroz 25 gr de levadura fresca 10 gr de azúcar 10 gr de sal 2 huevos 375 ml de leche templada 40 gr de queso crema ( yo use light ) 25 gr de mantequilla en pomada 2 cucharadas de miel 1 chorrito de agua

natirecetascaseras com

Pan de molde de calabaza vegano | en panificadora  Pan de molde de calabaza vegano | en panificadora 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 ml de leche vegetal de avena 8 g de levadura fresca de panadero 200 g de calabaza asada o cocida 25 g de aceite de oliva 425 g de harina de fuerza 1 cucharadita de sal 1 cucharada de panela cómo

larosadulce com
  Pan de molde casero con aceite de oliva
Pan de molde casero con aceite de oliva 301 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de harina de fuerza 15 g de levadura fresca 185 g de leche entera 180 g de agua 20 g de azúcar 9 g de sal 25 g de aceite de oliva

venalacocina com
Pan de molde de Xavier Barriga
ingredientes - 500 g harina de fuerza - 350 ml agua - 9 g sal - 15 g levadura - 1 cucharada miel
Total de tiempo 1 hora 54 minutos , distribución : Programamos ( 1 min ) Programamos ( 3 min ) tapado ( 15 min ) Levar ( 1 hr ) horno ( 35 min )
principiandoenlacocina blogspot com
Empanadillas de pollo con pan de molde  Empanadillas de pollo con pan de molde 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las empanadillas de pollo con pan de molde 6 rebanadas de pan de molde 1 pechuga de pollo 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla pequeña sal y pimienta salsa

antojoentucocina com
Pan de molde y     Premios !!!  Pan de molde y Premios !!! 337 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 270 ml de agua 1 y 1/2 cucharada sopera de aceite de girasol 1 y 1/2 cucharadita de sal 1 y 1/2 cucharada sopera de azúcar 2 cucharadas soperas de leche en polvo 500 gr de harina de fuerza 1 sobrecito de levadura de panadería

rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  Pan de Molde con Copos de Arroz Integral Pan de Molde con Copos de Arroz Integral 108 calorías en 100 gramos (estimada)
copos de arroz integral int - salim ( o copos de avena ) - 400 ml de leche ( yo uso desnatada ) - 25 gr de levadura fresca - 10 gr de sal - 5 gr de azúcar he encontrado una web donde habla de las diferentes levaduras que hay en el mercado , me ha parecido muy interesante , ya que nos da algunas directrices de cómo usar la levadura , que

mibloguicodecocina blogspot com
  PAN DE MOLDE INTEGRAL PAN DE MOLDE INTEGRAL 359 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 280 g de harina integral 150 g de harina de fuerza 1 sobre de levadura en polvo de panadería maizena 10 g de sal 290 g de agua 20 g de aceite de girasol 5 g de miel 1 cucharada de vinagre sésamo para espolvorear por encima

carmen-ysusrecetas blogspot com
  PAN DE MOLDE BLANCO PAN DE MOLDE BLANCO 371 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de harina de fuerza 10 g de sal 1/2 sobre de levadura panadería seca maizena 20 g de aceite de girasol 160 g de agua 5 g de miel 1 cucharada de vinagre 1 cucharada de sésamo

carmen-ysusrecetas blogspot com
Budin de pan de molde y chocolate Budin de pan de molde y chocolate 343 calorías en 100 gramos (estimada)
6 huevos 100 g de azúcar 1 cdita de esencia de vainilla 60g de mantequilla fundida 14 rebanadas de pan de molde 100 g de chispas de chocolate 1 cdita de canela molida

lacocinadeenloqui com
  PAN DE MOLDE MULTICEREALES PAN DE MOLDE MULTICEREALES 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de harina multicereales ( yo utilizo la de la marca harimsa ) 1 sobre de levadura seca de panadería maizena 280 g de agua 20 g de aceite de oliva 5 g de miel 1 cucharada de vinagre

carmen-ysusrecetas blogspot com
  Pan de Molde (sin lactosa)
Pan de Molde (sin lactosa) 256 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 450 grs harina de fuerza 1 y 1/2 c p de levadura seca 1 c p sal 1 c p azúcar 1 c s aceite oliva virgen extra 300 ml agua o leche , a temperatura ambiente * c p cucharada postre c s cucharada sopera lo he hecho
, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
entucocinayenlamia blogspot com
PAN DE MOLDE EN PANIFICADORA UNOLD  PAN DE MOLDE EN PANIFICADORA UNOLD 291 calorías en 100 gramos (estimada)
este pan sale muy tierno y de sabor muy suave necesitamos 90 ml de agua 180 ml de leche gr de aceite de oliva 30 gr de aceite de oliva 22 gr de azúcar 9 gr de sal 450 gr de harina de fuerza 11 gr de levadura fresca

cocinaconreina com
  PAN DE MOLDE DE NUECES PAN DE MOLDE DE NUECES 407 calorías en 100 gramos (estimada)
340 g de harina de fuerza 5 g de sal 1 sobre de levadura de panadería seca maizena 80 g de nueces partidas 20 g de aceite oliva 180 g de agua caliente 5 g de miel 1 cucharada de vinagre 1 cucharada de sésamo

carmen-ysusrecetas blogspot com
  PAN DE MOLDE DE RICHARD BERTINET PAN DE MOLDE DE RICHARD BERTINET 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

brydanukacocina blogspot com
  PAN DE MOLDE INTEGRAL PAN DE MOLDE INTEGRAL 286 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de harina integral 275 ml de leche desnatada una cucharilla de café de sal 50 ml de aceite de girasol 50 gr de azúcar ( se puede poner azúcar moreno , aunque usé normal ) 25gr de levadura prensada o un sobre de panadero
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) Programar ( 15 min ) horno ( 35 min )
lacocinademaky blogspot com
  BRAZO DE MARISCO CON PAN DE MOLDE BRAZO DE MARISCO CON PAN DE MOLDE 331 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de pan de molde sin corteza , es más blandín la carne cocida de un centollo , incluida la de su cascarón la carne cocida de un cabracho mediano 100 gramos de nata líquida 100 gramos de tomate frito 100 gramos de mayonesa un chorrín de ron , brandy , un buen jerez , lo que más os guste pimienta y sal

conlaluzdemicocina blogspot com
  PAN DE MOLDE RÀPIDO Y NOCILLA PAN DE MOLDE RÀPIDO Y NOCILLA 347 calorías en 100 gramos (estimada)
) 1 y 1/2 cucharadas de aceite de oliva 1 y 1/2 cucharaditas de sal 1 cucharada de azúcar 2 y 1/2 cucharadas de leche en polvo desnatada 565gr de harina de fuerza 3 y 1/2 cucharaditas de levadura seca de panadería
Total de tiempo 1 hora 20 minutos
sinsalirdemicocina blogspot com
  PAN DE MOLDE PAN DE MOLDE 291 calorías en 100 gramos (estimada)
+cucharilla de glúten ) 100 gr de harina de fuerza ( marca harimsa ) 3 cucharillas de postre de leche en polvo 200 ml de agua 50 ml de leche 5 gr de sal 10 gr de mantequilla 1 cucharada sopera de miel 130 gr de masa madre líquida 1 cucharada sopera de lecitina de soja ( opcional ) elaboraciòn colocar la harina en forma de volcán en un bol profundo , distribuir la sal por todo el alrededor en el hueco del centro poner el agua templada con la levadura disuelta en él , la leche , la mantequilla , la miel y la leche
Total de tiempo 3 horas 17 minutos , distribución : tapado ( 2 min ) tapado ( 2 hrs ) horno ( 40 min ) horno ( 25 min )
magiaenmicocina blogspot com
  PAN DE MOLDE CON ZUMO DE NARANJA (PANIFICADORA) PAN DE MOLDE CON ZUMO DE NARANJA (PANIFICADORA) 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el prefermento 150 gr de harina de fuerza 150 ml de leche ( entera , desntada o semi , como más os guste ) 1 o 2 gr de levadura fresca de panadero para la masa todo el prefermento 450 gr de harina de fuerza 40 gr de mantequilla a temperatura ambiente 210 ml de zumo de naranja ( mejor si es natural , por supuesto ) 10 gr de levadura fresca de panadero 1 cucharadita de postre de sal elaboraciòn
Total de tiempo 6 horas 2 minutos , distribución : Amasar ( 2 min ) Amasar ( 4 hrs )
charococina blogspot com
  Cómo hacer Pan de molde GRANOLA de centeno y avena. Artesano
Cómo hacer Pan de molde GRANOLA de centeno y avena. Artesano 178 calorías en 100 gramos (estimada)
aquí ) ( en la masa utilizaremos 50 gr y el resto para el acabado superior ) - 40 gr de miel - 250 ml de leche templada - 200 ml de agua templada - 10 gr de sal - 15 gr de levadura fresca de panadería ( o un sobre de levadura seca ) - 30 gr de mantequilla derretida ( fría ) aviso se puede hacer
Total de tiempo 3 horas 3 minutos , distribución : Amasamos ( 3 min ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 40 min ) horno ( 15 min ) horno ( 35 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina D
lacocinadefrabisa blogspot com
Molde de carne picada con champiñones ( Pizza Pan 97 calorías en 100 gramos (estimada)
molde de carne picada con champiñones ( pizza pan molde de carne picada con champiñones - carne picada de cerdo y ternera - ajo picado - hierbas provenzales - pimienta blanca - vino blanco - aceite de oliva - curry - champiñones laminados - sal fina - queso rallado para gratinar

miscocina blogspot com
PASTEL FRÌO DE SALMÒN AHUMADO Y PAN DE MOLDE  PASTEL FRÌO DE SALMÒN AHUMADO Y PAN DE MOLDE


valkicocina com
  Pan de molde St.John Pan de molde St.John 348 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes prefermento 300 gr de harina 2 gr de levadura fresca 180 gr de agua masa 525 gr de harina 265 gr de agua* 20 gr de levadura fresca 14 gr de sal *el agua debe estar a una temperatura de unos 40ºc para que no quede una masa fría
Total de tiempo 24 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs )
viajealcentrodelacocina blogspot com
Pan de molde 274 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes harina de fuerza 300 gr leche 140 gr aceite 34 gr masa madre ( al 100% de hidratacion ) 200 gr levadura seca 3 gr azucar 17 gr sal 6 gr procedimiento en un bol se mezclan todos los
Total de tiempo 2 horas
lascomiditasdepapa com
  Pan de Molde sin leche
Pan de Molde sin leche 316 calorías en 100 gramos (estimada)
8 g de levadura fresca ( en la receta original: 1 cucharita y 1/2 ) 350 ml de bebida de soja tibia ( o leche , o leche sin lactosa ) 20 g de sirope de ágave 250 g de harina de todo uso 250 g de harina de fuerza 1 cucharadita de sal 25 g de mantequilla derretida ( puede ser sin lactosa )
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : tapado ( 10 min ) reposar ( 10 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 15 min ) Cocción ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
entucocinayenlamia blogspot com
Pan de molde (Ibán Yarza) 331 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el prefermento - harina panadera 300 gr levadura fresca 2 gr agua 180 gr para la masa harina panadera 525 gr agua 265 gr levadura fresca 20 gr sal 14 gr procedimiento prefermento tamizar la harina en un bol diluir la levadura en el agua , previamente entibiada , y volcar la mezcla sobre la harina y
Total de tiempo 24 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs )
lascomiditasdepapa com
  PAN DE MOLDE PAN DE MOLDE 281 calorías en 100 gramos (estimada)
g de harina de fuerza 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 40 g de mantequilla 1 cucharada de sal 2 cucharadas de azúcar 200 ml , aproximadamente , depende de las harinas , de líquido templado , mitad agua y mitad leche 20 g de levadura prensada para empezar , ponemos nuestro
Total de tiempo 57 minutos , distribución : horno ( 50 min )
cocinademoli blogspot com
  PAN DE MOLDE CASERO PAN DE MOLDE CASERO 251 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de harina de fuerza 350 mililitros de leche 25 gramos de levadura fresca de panadería 20 gramos de mantequilla blandita ( punto pomada ) 1 cucharadita de sal
Total de tiempo 28 minutos , Vitamina D ↓↓↓
cacharreandoenmicocina blogspot com
  PAN DE MOLDE PAN DE MOLDE 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina 275 ml de leche 40 gr de aceite de girasol un huevo 25 gr de levadura prensada 50 gr de azúcar una cucharilla de sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) horno ( 40 min )
lacocinademaky blogspot com
  Pastel de salmón ahumado, langostinos y pan de molde, facilito! Pastel de salmón ahumado, langostinos y pan de molde, facilito! 194 calorías en 100 gramos (estimada)
450 gr de salmón ahumado 7 rebanadas de pan de molde sin corteza 180gr de mayonesa 200gr de queso de untar 1 tomate grande maduro 4 espárragos grandes en trocitos 6 hojas de lechuga tierna 2 huevos medianos cocidos 12 colas de langostino cocidos sucedáneo de caviar para la decoración
Total de tiempo 12 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 12 hrs ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑
unapinceladaenlacocina blogspot com
  Pan de molde con centeno, semillas y nueces Pan de molde con centeno, semillas y nueces 297 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 panes de molde de 500 grs aprox c/u ) 450 grs harina de fuerza ( panadera ) 50 grs harina de centeno 25 grs azúcar ( uso azúcar moscabada ) 10 grs sal 30 grs mantequilla sin sal a temperatura ambiente 20 grs semillas de girasol ( tostadas ) 20grs semillas de calabaza ( tostadas ) 30 grs nueces troceadas ( tostadas ) 3 grs levadura instantánea 150 grs prefermento de harina de centeno ( 100% hidratación ) 335 grs leche fría para el prefermento ( la cantidad justa para 150 grs ) 75 grs harina de centeno 75 grs agua la puntita de un cuchillo de levadura instantánea ( 0 , 2 grs )
Total de tiempo 19 horas 35 minutos , distribución : reposar ( 16 hrs ) reposar ( 1 hr ) reposar ( 30 min ) reposar ( 20 min ) Levar ( 1 hr 10 min ) horno ( 5 min ) horno ( 30 min )
misrecetasfavoritas2 blogspot com
  PANINI EN PAN DE MOLDE PANINI EN PAN DE MOLDE 153 calorías en 100 gramos (estimada)
podéis poner del que tengáis en casa ) , lonchas de jamón de york , un bote de rodajas de piña en su jugo , un litro de bechamel , queso enmental rayado , sal y pimienta

lacocinadelarubi blogspot com
  Pan de molde con suero Pan de molde con suero 315 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 610 grs harina de panadería sin blanquear ( yo he puesto mitad fuerza mitad repostería ) 10 grs sal 40 grs leche en polvo ( yo he puesto suero de leche ) 50 grs azúcar 6 grs levadura instantánea ( yo he puesto 10 grs levadura prensada ) 1 huevo grande 50 grs mantequilla o margarina ( yo he puesto margarina vegetal ) 385 a 415 grs agua a temperatura ambiente ( yo he puesto 200 grs de agua y 150 grs de leche ) modo de

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  Pan de molde con pipas Pan de molde con pipas 325 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 360 grs harina repostería 260 grs harina morena o integral 10 grs sal 50 grs miel 6 grs levadura instantánea , o un sobre levadura seca panadero 1 huevo batido 50 grs margarina en pomada 40 grs leche en polvo 40 grs pipas girasol sin tostar 2 grs ácido ascórbico ( vitamina c ) ( opcional ) 280 grs de agua

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