45 Recetas de originales con calorías

CANAPÈS VARIADOS Y ORIGINALES PARA NAVIDAD
50 g de salmón ahumado , un puñado de alcaparras y un trozo de cebolleta

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8 Aperitivos originales y fáciles para Navidad y Fiestas - Bocados fríos y dips para untar 369 cal/ 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

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8 Ensaladas originales y sanas 372 calorías en 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

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4 Primeros platos originales para Navidad 372 calorías en 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

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APERITIVOS ORIGINALES 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 190 gramos de queso mascarpone 10 gamos de leche condensada cacao en polvo ( yo 0%sin azúcar añadido ) 100 gramos de *galletas campurrianas hace 1 día l'exquisit
Total de tiempo 1 hora
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Bacalao 4 recetas originales - Recopilatorio 328 calorías en 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

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Galletas de espiral �originales y sabrosas! 456 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 20 - 25 galletas 250 grs de harina�todo uso 125 grs de mantequilla o margarina fría 125 grs de azúcar 1 huevo 20 grs de cacao amargo en polvo cómo
Total de tiempo 47 minutos , distribución : Nevera ( 15 min ) Congelador ( 20 min ) horno ( 12 min )
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Entrantes frios originales para Navidad
pastel de galletas marias la pastel de galletas marias , es una tarde de crema de limon y galletas maria con un sabor delicado a limon , muy fresca y perfecta para s

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Postres Navideños originales faciles 229 calorías en 100 gramos (estimada)
crema chantillí sobre cada cuadrado y sobre este una fresa apollada en su base - terminar con un pequeño copete de crema chantillí en la punta de cada fresa - listos los cuadraditos navideños sugerencias - podemos utilizar
, Vitamina C ↓
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Panecillos al cava, riquísimos y originales! 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300gr de harina de fuerza ( 280gr ) - 150gr de harina granary ( multicereales ) - 50gr de harina de espelta - 1 cucharada de semillas variadas ( lino , calabaza ya te vienen así mezcladas ) - 20gr de aceite de oliva - 330ml de cava - 20gr de levadura fresca - 10gr de sal notas *podéis poner todo harina blanca o harina blanca más las semillas quizá la cantidad de harina suba a 550gr o así , dependerá de cada harina e incluso de la marca *la harina multicereales la compro en una panadería de

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Aperitivos frios originales sencillos
ingredientes para la base de los aperitivos - pan lactal - 50 gramos de manteca

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4 recetas con coliflor �muy originales! 120 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitamos una coliflor pequeña , 1 lata de alubias blancas , 150 gr de pan rallado , 1 huevo , 50 gr de queso mozzarella , orégano , pimienta , sal y ajo en polvo a gusto , y pan rallado para empanar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Sándwiches originales para niños 80 calorías en 100 gramos (estimada)
, pechuga de pavo , pollo , queso fresco , salmón , incluye siempre verduras como tomate , pepino , lechuga , espárragos , champiñones , pimiento , cebolla , espinacas crudas , etcétera
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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Cake pops: 7 ideas fáciles y originales
amarillo al que debemos pincharle por debajo una flor de fondant naranja , cortada con un cortante para galletas sujetando el cake pop�boca abajo , pinchamos la flor de fondant y la presionamos sobre la base de la bolita para

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6 ensaladas originales y divertidas
con aceite de oliva , jugo de limón , cilantro picado , un poquito de miel , ralladura de limón , sal y pimienta por supuesto podéis variar los

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Tarta de queso en vasitos, �qué originales! 426 calorías en 100 gramos (estimada)
115g margarina 100g azúcar 300g harina 1 huevo 2 cucharadas de agua de azahar 1 cucharada de levadura 1/2 cucharadita de sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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PequeRecetas Tarta de queso en vasitos, �qué originales! 426 calorías en 100 gramos (estimada)
115g margarina 100g azúcar 300g harina 1 huevo 2 cucharadas de agua de azahar 1 cucharada de levadura 1/2 cucharadita de sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Recetas Originales, Una Cuestión De Imaginación...
ingredientes sorbete de frambuesa 700 g de frambuesas 300 g de azúcar 1 naranja 100 ml de agua

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Aperitivos frios originales sencillos
ingredientes para la base de los aperitivos - pan lactal - 50 gramos de manteca

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Aliños para ensaladas y ensaladas originales 169 calorías en 100 gramos (estimada)
lonchas de jamón , y miré mi "ensaladita" lechuga , tomate , cebolla , queso , bastante pollo , una lata de atún , un buen puñado de pasta , un huevo cocido
, Vitamina D
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CHILES EN NOGADA ORIGINALES 675 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para capear los chiles 6 huevos separados( clara y yema ) 250 g de harina de trigo 1 l de aceite ingredientes para
Total de tiempo 10 minutos , distribución : al fuego ( 10 min ) Grasas 76 % , Vitamina E , Vitamina K
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3 recetas con sandía súper originales 33 calorías en 100 gramos (estimada)
gazpacho es una crema fría riquísima y perfecta para el verano si te gusta el gazpacho , no dudes en probar esta versión a base de sandía , tomate

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6 recetas de pizza para niños ¡muy originales! 331 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que más nos gusten ( longaniza , setas , verduras , patatas , etc ) horneamos a 200� hasta que el queso se derrita �y a disfrutar!
Proteínas 88 %
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7 recetas con huevo originales y divertidas
2 o 3 cucharadas de la mezcla sobre una fuente con papel de horno , ahuecando al centro para hacer espacio a la yema

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Lasaña: 5 variantes originales y divertidas
ingredientes del relleno sobre la tira de pasta fresca , enrollamos ,

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7 recetas originales �con sandía!
bolitas de sandía y hojas de menta recetas originales �sandía a la brasa más información my recipes

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8 recetas de bizcochos originales y divertidos 344 calorías en 100 gramos (estimada)
bizcocho de limón ingredientes 3/4 taza + 2 cucharadas de harina 3/4 cucharadita de levadura en polvo 1/2 cucharadita de sal 2 huevos grandes 1/2 taza de azúcar ralladura de 1 limón 1/3 taza de aceite de oliva virgen extra 1 1/2 cucharadas de nata líquida o crema espesa zumo recién exprimido de 1/2 limón , colado 3 1/2 cucharadas de mantequilla o margarina sin sal , derretida 1 cucharada de azúcar para la superficie del bizcocho
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Batidora ( 5 min ) horno ( 50 min ) Enfriar ( 15 min )
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Helados caseros, 8 polos originales 97 calorías en 100 gramos (estimada)
la carne del mango , yogur griego , un chorrito de leche de coco y una pizca de canela obtendréis unos helados de polo originales y con un sabor único helados caseros , polo de vainilla y chocolate

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Las casitas de jengibre más originales 541 calorías en 100 gramos (estimada)
ponerlas en una taza de chocolate caliente pero hay muchas más casitas igloo , casitas de palomitas , casitas de jengibre japonesas o la casita

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y originales helados fantasmas 371 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 ml de leche 100 g de azúcar 2 yemas de huevo 2 cucharaditas ( de las de café ) de esencia de vainilla 15 g de aceite de oliva suave o girasol 400 g de chocolate
Total de tiempo 24 horas , distribución : Calentamos ( 6 min ) Congelador ( 24 hrs ) Calentamos ( 6 min ) Congelador ( 24 hrs ) Preparación ( 24 hrs ) Cocinado ( 12 min ) Thermomix ( 1 Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Natillas de chocolate 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 - 6 natillas ) 50 g de chocolate ( el que más nos guste , yo usé la tableta de postres ) 500 g de leche 35 g de azúcar 15 g de maicena 1 huevo ( opcional , yo se lo puse ) nota 1 las cantidades originales eran con 20 g de azúcar

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TARTA ÒPERA, 42º DESAFÌO EN LA COCINA
combinan bizcochos gioconda , almíbar de café , crema de mantequilla y ganache de chocolate , rematado por un glaseado de chocolate espejo en este recopilatorio podrán ver tanto versiones originales como versiones algo más creativas de este postre , todas con el toque personal de cada uno pinchando sobre el nombre de las

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Quesadillas con champinoñes inspirada en Enrique Olvera 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes originales aceite de girasol 1/2 cebolleta pequeña 1 ó 2 dientes de ajo picados 1 jalapeño rojo ó 1 chile chipotle en conserva 200 grs de champiñones 1 cucharadita de orégano seco o fresco picado 6 tortillas de maíz frescas 130/150 grs de queso
Total de tiempo 19 minutos , distribución : cocinar ( 2 min ) Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 2 min )
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Feqqas CaoCao {Cocina Sefardí} 378 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de harina 3 huevos 100 ml de aceite de oliva 150 grs de azúcar 150 grs de cacahuetes crudos previamente tostados 150 grs de uvas pasas 2 cucharaditas de semillas de sésamo 1 cucharadita de semillas de anís 1 sobre de levadura 1 clara de huevo para pintarlos las feqqas originales se elaboran con cacahuete y pasas ,
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
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La Plum Galette de Martha que se convirtió en tarta de peras de Mónica :D 693 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes , estos son los originales de martha 1 taza de manteca muy fría 2 tazas y 30 de harina ( yo le agregué polvo leudante ) media taza de agua helada 2 cucharadas de azúcar 1/4 de cucharadita de sal el relleno ingredientes
Total de tiempo 4 horas 50 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) Cocción ( 40 min )
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Torta de ensalada de Quinoa con pollo y aguacate 112 calorías en 100 gramos (estimada)
4 tortas de aceite originales de inés rosales 2 ensaladas de quinoa carretilla 2 latas de pechuga de pollo al natural de casa matachín 1 aguacate� 1/4 de cebolla zumo de 1/2 limón sal

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calçots
los brotes de una cebolla blanca y que forman la base de las populares calçotadas , originales de valls los calçots se asan sobre una llama viva usando sarmiento de vid del

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Tomates con crema de queso azul
a rebanadas gorditas aderezar con un poquito de aceite y sal , no mucho en una manga pastelera con boquilla rizada poner la crema de queso , ir poniendo encima de cada rebanada montoncitos de queso , espolvorear con semillas de amapola nota los originales llevaban crema de queso , albahaca picadita y olivada ,

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El cuaderno de recetas 276 calorías en 100 gramos (estimada)
chocolate negro al 70% 200 grs azúcar 100 grs nata para cocinar 200 mls huevos 3 grandes nueces picadas 75 grs ** no son las cantidades originales , pero

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Brillo de Chocolate 352 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una tarta de 21 a 23 cm de diámetro entre paréntesis os pongo las medidas originales 180 gr de nata líquida ( 240 gr ) 160 gr de azúcar ( 360 gr ) 160 gr agua ( 290 gr ) 100 gr de cacao en polvo , en mi caso cacao a la taza valor , es el que usamos en el curso , por supuesto os sirve la marca que uséis habitualmente o encontréis ( 120 gr )

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Guasacaca
ambas recetas son similares aunque no podría decir a ciencia cierta los ingredientes de las recetas originales de cada una puesto que cada familia , cada ciudad tiene su versión con respecto a la guasacaca hay quienes afirman que la versión original no lleva aguacate , pero yo personalmente difiero de ellos porque la versión sin aguacate no es más que el rico mojo verde canario traído por los emigrantes a venezuela

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Postres con Thermomix, ¡7 recetas fáciles y rápidas!
10 galletas caseras muy originales ¡animate! deja tu comentario tu nombre ( requerido ) tu e

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Nubes de Marte 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 sobre de gelatina neutra - 1 sobre de gelatina de kiwi( para las originales , de fresa ) - 200ml de agua - 200g de azúcar - 1 cucharada de azúcar vainillado - azúcar glass como
Total de tiempo 1 hora 19 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programamos ( 5 min ) Enfriar ( 1 hr ) Programamos ( 9 min )
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8 recetas de flan, un postre fácil y rico 368 calorías en 100 gramos (estimada)
flan de chocolate , de leche condensada y de queso hasta flanes originales como flan de coco , de chocolate y naranja y tarta de galletas , flan y chocolate para acceder a las

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