26 Recetas de huerto con calorías

Cocinando para ellos : VERDURAS DE MI HUERTO SALTEADAS (estilo chino) 96 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes berenjenas calabacin tierno pimiento rojo y amarillo cebolla morada 3 ajos enteros aplastados pimienta salsa de soja al gusto un chorrito de vino blanco aceite de oliva semillas de sésamo semillas de amapola( opcional )

cocinandoparaellos blogspot com

BIZCOCHO DE MANDARINAS DE MI HUERTO 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 150 g de azucar 150g de mantequilla a temperatura ambiente ralladura de 2 mandarinas ( sin la parte blanca ) 100 ml de zumo de mandarina 1 sobre de levadura ( tipo royal ) 200 g de harina para el glaseado 3 cucharadas soperas de azucar glass 1 cucharada de zumo de mandarina ponemos a

cocinandoparaellos blogspot com

Huerto de pascua (hummus con verduras)
ajo verduras para el huerto tomates cherry hojas de espinacas ( pequeñas ) choliflor rábanos brócoli champiñones zanahorias ( pequeñas ) materiales picador/ triturador ( para el hummus )

petitchef es

Carrot cake huerto de calabazas de Halloween 332 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde de 20 cm y una tarta de 2 capas - 300 gramos de harina - 2 cucharaditas de levadura química - 2 cucharaditas de bicarbonato - 2 cucharaditas de canela en polvo - 320 gramos de zanahoria cruda rallada - 150 gramos de nueces en pedacitos - 250 gramos de azúcar - 230 ml de aceite de oliva suave - 4 huevos modo de
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
cocinandounabrilencantado blogspot com

Lasaña Mar y Huerto 115 calorías en 100 gramos (estimada)
una trucha mediana ( 140 g de filete limpio y desespinado ) 125 g de gamba pelada y troceada 1 puerro pequeño 200 g de espinacas cocidas y troceadas sal aceite de oliva para la bechamel 30 cebolla pequeña , troceada muy finamente 300 - 350 ml de leche ( la mía , sin lactosa ) o , si tenéis , de caldo de verduras 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra ( o de mantequilla ) 3 cucharadas soperas de harina de todo uso sal nuez moscada para el relleno abundante queso rallado , en mi caso , de cabra tipo manchego cortamos el puerro en trocitos muy pequeños ,
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
entucocinayenlamia blogspot com

Al huerto por verduras.
ingredientes berenjenas unos dientes de ajo aceite de oliva virgen extra sal todo dispuesto , pues vamos

cocinandoalpotopo blogspot com

Huerto comestible con tierra de olivas y salsa gribiche, de Heston Blumenthal... para Cooking the chef 148 cal/ 100 gramos (estimada)
con agua el huevo para la salsa gribiche que necesitamos que esté cocido 4 con las verduras listas y el huevo cocido
Proteínas 10 % , Colesterol , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina B12 ↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
cocinandounabrilencantado blogspot com

SUKUTI MASSU, carne seca del Himalaya, y una receta por si encontrais un búfalo de agua en vuestro huerto... 155 cal/ 100 gramos (estimada)
mas seca y correosa es habitual tomarla en platitos pequeños , cocinada con muchas guindillas , y acompañando un gran vaso de raksi , el vino de mijo nepalí he pasado muchos atardeceres en las montañas bebiendo raksi hasta casi caerme de culo y lo único que me ha salvado han sido estas tapas de búfalo seco , picante y duro como
Total de tiempo 30 minutos
cocinaorientalgurumasala blogspot com

PINCHITOS DEL HUERTO Y DE LA MAR
cortar los tomates en 2 mitades y añadirle unas gotas de aceite y unos granos de sal insertar en los pinchos los tomates intercalandoles un mejillon así de fácil y así de ricos !!

cocinaenelsur blogspot com

BACALAO CON VERDURAS DEL HUERTO DULCES 221 calorías en 100 gramos (estimada)
antes , 1 cebolla , 1 pimiento rojo , y uno verde , 2 tomates rojos 1 puerro pequeño , 100 gr de piñones , 4 dientes de ajos , 100 gr de pasas de corinto , pimentón , vino blanco , orégano , sal , pimienta , y una pizca de mermelada de tomate procedimiento el bacalao lo tendremos desalado 2

cocinaantonio blogspot com

PISTO DE VERDURAS DE NUESTRO HUERTO. 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de tomates maduros - 8 ó 10 pimientos verdes ( de los pequeños , de freír ) - 2 cebollas - 3 berenjenas medianas - 2 calabacines medianos - 2 patatas ( para guarnición ) - un puñado de judías verdes ( unos 100 g ) - 2 dientes de ajo - 2 cucharadas de azúcar ( para freír el tomate ) - una cucharadita de orégano - aceite de oliva y sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 30 min ) a fuego lento ( 10 min )
desdenuestracocina blogspot com

TORTILLA DE LECHUGAS CON PATÈ DE ZANAHORIAS (DE NUESTRO HUERTO). 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes del patè - - 1 manojo de zanahorias tiernas - 60 g de almendras peladas - 1 cuch grande de comino - 1 cuch grande de zumo de limón - 1 cuch grande de vinagre de jerez - aceite de oliva y sal - -
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
desdenuestracocina blogspot com

Pizza Huerto y Mar 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de pizza 100 gr de cerveza ( fría ) 30 gr de aove 25 gr de levadura fresca de panadería 250 gr de harina de fuerza 10 gr de sal salsa de tomate casera queso mozzarella rallado 1 lata de mejillones en escabeche 1 lata de sardinas en aceite crÃ¨me fraÃ®che o nata de cocinar 4 champiñones medio calabacín medio pimiento verde italiano media cebolla roja orégano hojas tiernas de lechugas variadas elaboraciòn
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina A ↓
marisaenlacocina blogspot com

LASAÑA HUERTO Y MATANZA 75 calorías en 100 gramos (estimada)
con agua caliente ) 300 gr de bechamel ligera( la podéis comprar o hacerla casera como la mía ) 1 kilo de calabaza dulce hierbabuena aceite de oliva sal 1 taco queso old amsterdam para la bechamel 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de harina 300 ml de leche sal y nuez moscada
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com

Tarta fondant el huerto de Tere
sus tomates , sus pepino , calabazas , tomates , zanahorias síi vale vale vale que ya me lo han dicho varios , parece que pone el huerto de yere , pero

cakemol com

BERDURAS DEL HUERTO VINAGRETA COMPUESTA CON VINAGRE DE JEREZ 228 calorías en 100 gramos (estimada)
lata de palmito , 2 remo lonchas rojas , un manojo de rábanos , 2 tomates rojos , 1 zanahoria , 1 pimiento rojo , pepinillos en vinagre , alcaparras , aceite de oliva , vinagre , sal , mostaza , agua una pieza de granada , 100 gr de olivas negras procedimiento hacemos la vinagreta picaremos los pimientos

cocinaantonio blogspot com

Tarta salada de hojaldre de pera, queso azul y rúcula de "Tu huerto urbano con Seed Box" 118 cal/ 100 gramos (estimada)
1 lámina redonda de hojaldre; 2 peras de conferencia; 2 cucharaditas de azúcar; 1 cuña de queso azul; 4 huevos; 150 gr de leche; sal; pimienta; hojas de rúcula
Total de tiempo 56 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 15 min ) Thermomix ( 1 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K , Potasio ↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
2mandarinasenmicocina com

PASTEL DE ATUN Y FRUTOS DEL HUERTO 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas una lata de atún en aceite de oliva , una lechuga en juliana , tomates maduros , olivas negras , mayonesa , gelatina salada , huevos duros , pan de molde , ya lo venden procedimiento cortamos la lechuga en juliana
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
cocinaantonio blogspot com

BERENJENAS RELLENAS DE VERDURITAS DEL HUERTO 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 berenjenas , cebolla , judías verdes , apio , pimiento rojo y verde , zanahorias , calabacín , currins en polvo , sal , aceite de oliva , 1/4 de litro de bechamel , queso rayado procedimiento en la mesa de trabajo pondremos a partir las berenjenas , y dentro de la piel
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinaantonio blogspot com

Huerto en casa II
las lechugas , una hoja de roble y otras 2 romanas

5sentidosenlacocina blogspot com

COPA DE REMOLACHA DE MI HUERTO
nesa , una cucharada de café de mostaza y los retales de remolacha que habíamos reservado , salpimentar y pasar por la

cazuelicas blogspot com

Huerto de hierbas amargas y verduras encurtidas 333 calorías en 100 gramos (estimada)
endivia berros tuétano de lechuga escarola frisse ficoide glacia alcachofa encurtida ajos encurtidos alcaparrones rabanitos encurtidos ruibarno encurtido zanahoria tomate cherry apio baby 500 g de apio - bola 25 g de mantequilla 25 g de nata 50 g de agua de cocción 105 g de harina de trigo floja 95 g de mantequilla 90 g de huevo entero 1 , 7 g de sal germinados de verduras aceite de oliva
Total de tiempo 24 horas 27 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) Cocemos ( 7 min )
canalcocina es

Huerto III ... y nuevo look!
pequeñas cantidades ) calabacines , tomates , berenjenas morada y blanca , judías verdes y unas zanahorias salvajes lo de salvajes lo digo porque no las planté , sino que salieron solas por el agua de lavar

5sentidosenlacocina blogspot com

Pollo en huerto 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo en piezas , sal pimienta y ajo al gusto , 1 cucharadita de mantequilla 2 chiles poblanos de los que se

recetasdecocina es

CEVICHE DE SALMÒN CON CHIPS DE TORTILLA (Y además el sorteo del nuevo libro de Lorraine Pascale) 187 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para el ceviche un trozo de lomo de salmón sin espinas cebolletas ( del huerto de mi suegro ) un trozo de jengibre fresco 2 guindillas ( del huerto de mi suegro ) 1 aguacate ( del huerto de mi suegro ) 1 lima 1/2 naranja un chorrito de aceite de oliva virgen extra ( técnicamente el ceviche no lleva aceite ,

atrapadaenmicocina com

Crema de patata con huevo poche 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de patatas 4 huevos 1/2 tarrina de queso crema azul 1 ajos aceite de oliva sal snacks de salchichón espárragos verdes huertor tajar pelamos las patatas , las

lasrecetasdebe blogspot com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías