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 Recetas de harissa Propiedades de harissa por cada 100 gramos
POLLO MARIPOSA AL HORNO CON HARISSA POLLO MARIPOSA AL HORNO CON HARISSA
- Limón - agua

cocinademoli blogspot com
SALSA HARISSA SALSA HARISSA 343 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - Cilantro - Diente - Polvo - agua - Ajo - sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
lanuezmoscada-cocina blogspot com
Bravas de boniato y membrillo, al Ras el Hanut y salsa harissa. Bravas de boniato y membrillo, al Ras el Hanut y salsa harissa. 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- mahonesa - boniato - Harissa - Limón - Salsa

cocinamarroqui blogspot com
HARISSA, SALSA HARISSA, SALSA
- Cilantro
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs )
cocinademoli blogspot com
HABITAS ESTOFADAS CON TOMATE Y HARISSA HABITAS ESTOFADAS CON TOMATE Y HARISSA 234 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino tinto - pimienta - Harissa - Harina - Tomate - Laurel - Jamón - Salsa - Ajo

cocinademoli blogspot com
Pasta con Harissa y Bacon 446 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - tallarines - Piñones - Harissa - Pasta - Bacon - Queso - Ajo - sal

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Pollo asado con Harissa Pollo asado con Harissa 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Naranja - Harissa - Puerro - Limón - Pollo
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina B3 ↓
deliriandoenlacocina blogspot com
VERDURAS AL VAPOR CON HARISSA VERDURAS AL VAPOR CON HARISSA 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Calabacín - zanahoria - Cebolla - Brócoli
Total de tiempo 12 minutos , distribución : cocinamos ( 12 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinamientrasloinventas blogspot com
Pollo en salsa harissa y agua de rosas Pollo en salsa harissa y agua de rosas 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Coriandro - Harissa - Canela - Limón - Salsa - Miel - agua - Ajo
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
cocinadeaisha blogspot com
GARBANZOS CON POLLO Y UN TOQUE DE GARBANZOS CON POLLO Y UN TOQUE DE "HARISSA" (FC) 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Cebolla - Azafrán - Harissa - Tomate - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) Cocción ( 40 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
Harissa 70 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - guindilla - Semillas - Cilantro - Cebolla - Tomate - Limón - Ajo - sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
cocinadeaisha blogspot co uk
Harissa Harissa 70 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - guindilla - Semillas - Cilantro - Cebolla - Tomate - Limón - Ajo - sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
cocinadeaisha blogspot com
Shakshuka (huevos en salsa de tomate especiada con hortalizas) Shakshuka (huevos en salsa de tomate especiada con hortalizas) 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Cilantro - Cebolla - Perejil - Harissa - Tomate - Pera - Ajo - sal

lacocinaderebeca es
La cocina de Tesa: Shakshuka de OttolenguiLa cocina de Tesa: Shakshuka de Ottolengui 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cardamomo - guindilla - Cilantro - Harissa - Tomate - Arroz - Yogur - Polvo - Ajo - sal

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Shakshuka Shakshuka 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Tomate Frito - Berenjena - Cilantro - Cebolla - Harissa - Queso - sal
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓
lacocinadeloselfos blogspot com
Pollo al estilo marroquí (en olla lenta) Pollo al estilo marroquí (en olla lenta) 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Jengibre - Cebolla - Naranja - Cominos - cúrcuma - Harissa - Canela - Salsa - Polvo - agua - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
asomateamicocina blogspot com
Pollo Tikka Masala Pollo Tikka Masala 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur griego - pimienta - Jengibre - Cominos - Harissa - Canela - Limón - Salsa - Ajo
Total de tiempo 3 horas , distribución : macerar ( 3 hrs )
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HUMUS DE LENTEJAS ROJAS HUMUS DE LENTEJAS ROJAS 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Lentejas - pimienta - Cilantro - Lima - agua - Ajo

cocinademoli blogspot com
TARTAR DE TOMATE TARTAR DE TOMATE 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- tabasco - Vino

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FIDEOS UDON CON VEGETALES FIDEOS UDON CON VEGETALES 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Diente - sésamo - Pasta - Chile
Proteínas 46 %
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HUMMUS HUMMUS 360 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Diente - sésamo - Tahina - Pasta - Limón - Ajo

elplacerdemicocina blogspot com
Gnocchi de cúrcuma y zanahoria morada con langostinos Gnocchi de cúrcuma y zanahoria morada con langostinos 275 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Salchichón - zanahoria - Avellana - pimienta - Cebolla - cúrcuma - Harissa - Harina - Diente - Piña - agua - Ajo

lacocinadesamira blogspot com
Confitura fina de tomates a la pimienta rosa Confitura fina de tomates a la pimienta rosa 265 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harissa - Azúcar - Polvo
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Programar ( 30 min ) Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Mhajebs (Msemens farcies) Mhajebs (Msemens farcies) 255 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - pimienta - Cilantro - Perejil - Harissa - Sémola - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 20 min )
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WOK DE VERDURAS Y TEMPEH WOK DE VERDURAS Y TEMPEH 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harissa - Chile

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Bang Bang Coliflower (Coliflor Bang Bang) Bang Bang Coliflower (Coliflor Bang Bang)
- Salsa de chile - mayonesa - tabasco - Harissa - Miel

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Propiedades de harissa por cada 100 gramos

Calorias : 52