11 Recetas de garbanzos con calamares con calorías

La cocinera de Bétulo: CAZUELA DE CALAMARES CON GARBANZOS Y PATATAS 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - pimienta - Perejil - pescado - Patata
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinabetulo blogspot com

Calamares con garbanzos y manzana picante
- guindilla

decorecetas blogspot com

GARBANZOS CON CALAMARES, RAPE Y VERDURAS 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Garbanzos - Calamar - Tomate - Laurel - Salsa - agua - rape

cocinandoparaellos blogspot com

Recetas BBSS: Garbanzos con calamares 83 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cubito de caldo - Tomate Frito - Vino blanco - Garbanzos - Almendra - Cebolla - Canela - Diente - Polvo - Ajo
, Fibra , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓
recetasbbss blogspot com

GARBANZOS FRITOS CON CALAMARES Y GAMBAS 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Garbanzos - Perejil - Calamar - Gambas - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
lacocinadepinky blogspot com

Garbanzos con calamares 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino tinto - zanahoria - Garbanzos - Pimiento - Perejil - Puerro - Tomate - Diente - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) Cazuela ( 8 min )
hogarutil com

Calamares con garbanzos 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - Calamar
Proteínas 5 % , Fibra ↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasdecocina es

Calamares a la romana (en harina de garbanzo) 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Calamar - Harina - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programando ( 30 min ) , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
cocinadecolorlila blogspot com

Guiso marinero de legumbres con calamares y berberechos 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Berberechos - cebolleta - Garbanzos - pimienta - Perejil - Tomate - Laurel - Ajo - sal

5sentidosenlacocina blogspot com

5 COMIDAS PARA LLEVAR | FÀCILES, SALUDABLES, RICAS Y ECONÒMICAS 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Garbanzos - Cebolla - Calamar - pescado - Tomate - Diente - Ajo

lasrecetasdemj com

Valoración media: (0 / 5) Para despedir el invierno vamos a preparar una receta de lo más original y deliciosa. ... Sigue leyendo 254 cal/ 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - pimienta - Perejil - pescado - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Calentamos ( 10 min )
recetas amandin com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías