26 Recetas de ensaladilla de cangrejo con calorías

MEDIAS NOCHES rellenas de Ensaladilla de Cangrejo 136 calorías en 100 gramos (estimada)
s ) para el relleno 2 huevos 8 palitos de cangrejo 2 latas de atún pequeñas 100 gr lechuga iceberg 120 gr mayonesa ( yo uso hellmannás ) aceitunas rellenas para decorar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
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Ensaladilla de Cangrejo y Piña 190 calorías en 100 gramos (estimada)
hacer una ensaladilla de cangrejo y piña - 250gr palitos de surimi - 250gr piña - 1 huevo - 4 cucharadas de mayonesa - 1 cucharada de ketchup - 1/2 naranja - 1 cucharadita de brandy cómo hacer una
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
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Ensaladilla rusa 230 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de patatas ( pequeñas y de tamaño similar ) 3 huevos 3 latas pequeñas de atún en aceite de oliva 100 gr de guisantes frescos ( 1/4 kg con las vainas ) 4 boquitas de mar ( palitos de surimi o de cangrejo ) 100 gr de gambitas ( frescas o congeladas ) una zanahoria pequeña sal un bote pequeño de mayonesa ( calvé , 210 ml )

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CANAPES DE ENSALADILLA 126 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeñas 2 zanahorias medianas 2 huevos cocidos 5 palitos de cangrejo 2 - 3 latas de atún 1 lata de pimientos morrones 1 paquete de aceitunas agua sal mayonesa sin huevo ver
, Vitamina D ↓
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Ensaladilla rusa 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 3 patatas 2 2 huevos 3 langostinos cocidos 4 guisantes 5 cangrejo 6 atún 7 aceitunas 8 pepinillos 9 espárragos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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ENSALADILLA DE MARISCO 130 calorías en 100 gramos (estimada)
las patatas cocidas con las gambas , los huevos duros picados y palitos de cangrejo picados y agregamos mayonesa al gusto ( yo usé mayonesa casera de leche ) enfriamos y listo

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ENSALADILLA CON LANGOSTINOS Y PALMITOS. 108 calorías en 100 gramos (estimada)
12 langostinos 6 palitos de cangrejo ( 150gr ) 2 patatas medianas ( 350 gr ) un bote pequeño de palmitos ( 200 gr ) media cebolla muy picadita sal para la mayonesa 250 ml de aceite de girasol ( el aceite lo usaréis del que os guste ) 1 huevo sal una cucharada de zumo de limón una pizca de cúrcuma

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ENSALADILLA RUSA, UN CLÀSICO DEL VERANO 121 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas 1 zanahoria 1 bote pequeño de guisantes 1 cebolleta 1 bote de pimiento morrón 3 huevos duros olivas verdes 8 gambas cocidas 3 palitos de cangrejo 150 gramos de bonito en escabeche variantes al gusto mahonesa sal

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ENSALADILLA RUSA 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de patatas 1/2 kg de zanahoria 200 gr de judias verdes cocidas 200 grs de guisantes cocidos 6 huevos cocidos 3 latitas de atún en aceite 100 gr de palitos de cangrejo 100 gr de aceitunas verdes 100 gr de aceitunas negras 1 lata pequeña de pimientos morrones 1 cebolla aceite de oliva virgen vinagre de jerez sal mahonesa

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TOSTA DE ENSALADILLA Y SALMÒN AHUMADO 179 calorías en 100 gramos (estimada)
pan que sirva para hacer rebanadas , 100gr de salmón ahumado , 1 lata de anchoas en aceite , para la ensaladilla: 2 patatas medianas , 1 huevo duro , 4 palitos de cangrejo , 1 lata de atún en aceite , 4 cucharadas de mayonesa , 50gr de gambas cocidas y peladas
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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ENSALADILLA DE ARROZ 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de arroz cocido 250g de atún escurrido 4 - 5 huevos cocidos 12 palitos de cangrejo 1 lata de aceitunas rellenas de anchoa 1 lata de mejillones en escabeche 50g de pimiento amarillo picado menudo un manojito de cebollino 100 g de guisantes cocidos 1/2 cebolla tierna aceite de o v e vinagre mayonesa al gusto 2 tomates maduros una vez cocido el arroz se pasa por agua fría , escurrimos y

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Ensaladilla de arroz 192 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de arroz guisantes 1 zanahoria 1 pastilla de caldo de pollo 2 latas de atún 6 palitos de cangrejo pimiento rojo escalivado ( lo tenía del día anterior , pero si no hubiera puesto del piquillo ) 1 lata pequeña de olivas rellenas de anchoa 1/2 lata de maíz 2 huevos duros 1 huevo , ajo , aceite , sal ( para hacer la mayonesa
Total de tiempo 24 minutos , distribución : thermomix ( 7 min )
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Cestas de ensaladilla 135 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de obleas de empanadilla 1 patata grande 2 huevos cocidos 3 pepinillos 3 pimiento de piquillo 2 latillas de bonito en aceite 1 zanahoria cocida 4 colas de cangrejo 1 lata de guisantes pequeña 1 lata de maiz 1/2 cebolleta mahonesa normal , light o casera
Total de tiempo 10 minutos
brujitaenlacocina es

Rollitos salmón rellenos de cangrejo 102 calorías en 100 gramos (estimada)
separamos las lonchas de salmón ahumado y rellenamos con una cucharada de ensaladilla de cangrejo , enrollamos bien y espolvoreamos por encima con eneldo picado listas para comer la ensaladilla de cangrejo que elabora mahn mac , lleva palitos
Proteínas 15 % , Colesterol ↓, Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc
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PASTEL DE ENSALADILLA
2 cucharadas de mayonesa con el huevo duro y un palito de cangrejo ,
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
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Ensaladilla de langostinos 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1 patata grande o 2 pequeñas - 1 zanahoria - 50 gr de judías verdes redondas - 50 gr de guisantes ( opcional ) ( yo no le pongo ) - 2 huevos - 6 - 8 palitos de cangrejo - 12 - 14 langostinos cocidos - 1 lata de atún en aceite de oliva - 2 cucharadas de mayonesa - sal

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Ensaladilla rusa 275 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de patatas 1 zanahoria grande 2 latas de atun 1 paquete de palitos de cangrejos ( surimi ) 2 huevos duros 1/4 kg de gambas cocidas 100 g de guisantes salsa mayonesa 2 huevos zumo de limon y medio 1/4 l de aceite de girasol
Grasas 17 % , , Vitamina E
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Ensaladilla rusa 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas zanahorias guisantes huevos duros pimientos morrones palitos de cangrejo aceitunas atun cebolla , aceite de oliva vinagre sal se

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ENSALADILLA DE LANGOSTINOS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que doy son para 2 personas o raciones , si necesitas mas , doblas y listo! necesitamos 2 patatas medianas 1 zanahoria pequeña 2 huevos 2 palitos de cangrejo 10 langostinos 8 aceitunas rellenas de anchoas o como mas os guste 100 gr de mayonesa 2 cucharadas de ketchup lechuga para decorar
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min ) , Vitamina A ↓
cocinaconreina blogspot com

ENSALADILLA RUSA. 344 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 personas - 800 g de patatas - 75 g de zanahorias - 3 huevos - 300 g de langostinos cocidos - 1 paquete de colas de langosta - 100 g de atún en escabeche - 2 botes de aceitunas pequeños - 4 pepinillos en vinagre - 100 g de palitos de cangrejo - 1 bote pequeño de pimientos del piquillo - sal para la mahonesa - 250 g de aceite de oliva - 250 g de aceite de girasol - 2 huevos - sal , vinagre

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Ensaladilla de Marisco 167 calorías en 100 gramos (estimada)
4 patatas medianas cocidas con piel 3 huevos cocidos 250 gr de palitos de cangrejo descongelados y picados finos 250 gr de gambitas peladas ( descongelar y un minuto al micro ) 3 zanahorias crudas 1 bote pequeño de aceitunas rellenas picadillo de variantes mayonesa
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Escurrir ( 1 min ) frigorífico ( 2 hrs )
cuinant blogspot com

Ensaladilla Casera 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) - 1kg de patatas - 2 zanahorias - 1/2 cebolla - 1 lata pequeña de guisantes - 5 palitos de cangrejo - 2 huevos duros - 2latas de atún - un puñado de gambas peladas - aceitunas para decorar - mayonesa - vinagre , aceite y sal ponemos una cacerola con agua a

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Ensaladilla de surimi y langostinos 439 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 6 personas - 1 kilo de papas - 20 langostinos crudos - 10 palitos de surimi ( palitos de cangrejos ) - un bote de mahonesa - un poquito de aceite de oliva virgen extra - un poquito de sal - perejil picado
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
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Ensaladilla Rusa 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas medianas 2 huevos 2 zanahorias 4 ó 5 pimientos del piquillo 2 latas de atun en aceite 6 palitos de cangrejo ( surimi , txaka ) aceitunas sin hueso 1 lata pequeña de guisantes un puñado de gambas o langostinos cocidos mayonesa
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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Ensaladilla margarita 199 calorías en 100 gramos (estimada)
1kg de patatas 2 zanahorias 1/2 cebolla maiz 4 huevos duros 2 latas de atún 8 palitos de cangrejo aceitunas rellenas de anchoa mayonesa sal vinagre aceite
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocción ( 15 min ) Cocemos ( 10 min )
cocinaparapobres blogspot com

ENSALADILLA SEMI RUSA CON AGUACATE 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de ensaladilla congelada 2 huevos 4 aguacates maduros 1 docena de palitos de cangrejo 1 docena de gambas cocidas 1 lata de atún en escabeche pepinillos al gusto aceitunas negras sin hueso 1/2 limón

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