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 Recetas de empanada
  EMPANADA DE SETAS Y QUESOS EMPANADA DE SETAS Y QUESOS 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 100 grs de harina de trigo 40 grs de harina de espelta integral 10 grs de semillas de chia 70 grs de agua ( agua y líquido de cocinar las setas ) 40 grs de aceite de oliva virgen extra una pizca de sal 300 grs de setas variadas congeladas queso tetilla gallega queso cheddar
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Empanada de Hojaldre Vegana.Empanada de Hojaldre Vegana.
una cebolla dos dientes de ajo tomate pelado pimiento verde y pimiento rojo tofú ( un bloque ) una tacita de arroz ya cocido
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Preparación ( 5 min ) horno ( 20 min )
cocina100vegetal blogspot com
  Empanada-pizza de atún y carne Empanada-pizza de atún y carne 369 calorías en 100 gramos (estimada)
50 gr de leche 50 gr de aceite 50 gr de vino blanco o cerveza 1 cubilete de levadura fresca 1 huevo 50 gr de mantequilla a temperatura ambiente ( yo salada y hecha en casa ) 1 cucharadita de sal 450 gr de harina de fuerza 1/2 cucharadita de azúcar
Total de tiempo 16 minutos , distribución : horno ( 7 min ) horno ( 7 min )
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Empanada de seitan Empanada de seitan 209 calorías en 100 gramos (estimada)
una pastilla de caldo de verduras para dar sabor un vasito de pulpa de tomate 2 hojas de masa de hojaldre
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Nevera ( 5 min ) horno ( 30 min )
cocina100vegetal blogspot com
EMPANADA GALLEGA DE BACON A LOS CUATRO QUESOS 346 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de harina de trigo normal , 125 ml de leche entera , 125 ml de aceite de oliva , 125 ml de vino blanco ( usamos un fino montilla moriles ) , un huevo , media cucharadita de sal para el relleno 6 lonchas de bacon ( usé de la marca oscar mayer ) cortados en trozos pequeños , champiñones laminados , 30 cebolla , una cucharada sopera de salsa lea perrins ( se puede encontrar en cualquier supermercado ) , una cucharada sopera de salsa de soja ,

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  EMPANADA DE CARNE Y VERDURAS EMPANADA DE CARNE Y VERDURAS 182 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g carne de cerdo picada 1 y 1/2 pechuga de pollo cortada a tiritas y estas a cuadritos 1 cebolla tierna a lunas y su tallo verde a rodajas 1 puerro a rodajas , aprovechando la parte verde 1 calabacín , bien lavado y rallado con piel 1 manzana cortada a cuadros con piel 250 g hojas de espinacas 1 huevo duro a trozos 3 ciruelas a trocitos 1 trufa a tiras la miga de 2 rodajas grandes de pan remojadas en leche 1 copa brandy sal , pimienta negra y un pellizco de tomillo ralladura de un limón 1 huevo para pintar la superficie de la empanada en un wok con un poquito de aceite sellar y dorar el pollo salpimentado
, Vitamina B3 ↓↓↓
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EMPANADA DE CAPÒN (capón al horno 2: el día siguiente) 112 calorías en 100 gramos (estimada)
las manzanas sobrantes picadas y las ciruelas pasas les añadí 3 o 4 cucharadas de la salsa que traía el capón , removí bien y lo distribuí por una masa de hojaldre refrigerado que nunca falta en mi nevera para un porsiacaso le puse otra masa por encima y la sellé bien no hacía falta pintarla con huevo ni líos
, Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
falsariuschef com
EMPANADA GALLEGA DE BONITO 297 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno - 1 cebolla grande - 150 grs de pimiento rojo - 150 grs de pimiento verde - 20 grs de tomate - 30 grs de aceite de oliva - 1 cucharadita de azúcar - 1 cucharadita de sal - 200 grs de bonito en escabeche - 2 huevos duros para la masa - 50 grs de agua - 50 grs de aceite - 50 grs de vino blanco - 1 dadito de levadura prensada ( 25 grs ) - un pellizco de azúcar - 1 huevo - 50 grs de manteca de cerdo - 1 cucharadita de sal - 450 grs de harina de fuerza

pazygloriaenlacocina blogspot com
  EMPANADA BERCIANA EMPANADA BERCIANA
un huevo 25 grs de levadura prensada un vaso y medio de agua templado un poco más de medio vaso de aceite de oliva ( mejor de refrito ) , una cucharadita y 30 de sal harina de fuerza , la que admita ( alrededor de un kilo )

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  EMPANADA DE POLLO, CHAMPIÑONES Y JAMÒN EMPANADA DE POLLO, CHAMPIÑONES Y JAMÒN 222 calorías en 100 gramos (estimada)
2 láminas de hojaldre 200 gr de champiñones 1 pechuga de pollo 40 gr de taquitos de jamón serrano 1 cebolleta 2 cucharadas de queso parmesano rallado 3 cucharadas de queso emmental rallado 1 huevo + 1 yema 1 vaso de salsa bechamel 1 diente de ajo sal pimienta 2 cucharadas de mantequilla picaremos la cebolleta y el diente de ajo en una sartén

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  EMPANADA DE TORTILLA EMPANADA DE TORTILLA 364 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla 600 g de patatas ya peladas y partidas en rodajitas 1 cebolla 200 g de aceite de oliva 5 huevos sal ( al gusto ) para la masa 40 g de mantequilla 40 g de aceite oliva 40 g vino blanco 60 g de agua 1 huevo + otro para pincelar la empanada 1 cucharadita de sal 1 sobre de levadura panadería seca maizena 370 g de harina de fuerza

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  EMPANADA DE ATÙN EMPANADA DE ATÙN 196 calorías en 100 gramos (estimada)
3 latas de atún 1/2 pimiento rojo grande 1 pimiento verde 1 cebolla gordita 2 huevos cocidos salsa de tomate al gusto sal pimienta negra

cocinandoconrocio blogspot com
  MASA DE EMPANADA CASERA (chef-o-matic y tradicional) MASA DE EMPANADA CASERA (chef-o-matic y tradicional) 285 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitaremos 500 grs de harina 1 vaso de vino blanco 1/2 vaso de aceite 1/2 taco de levadura fresca ( mercadona ) 1 huevo lo
, Vitamina D
cocinandoconrocio blogspot com
  Empanada de calabacín, champiñones y pollo con masa de harina integral apta para diabéticos Empanada de calabacín, champiñones y pollo con masa de harina integral apta para diabéticos 115 cal/ 100 gramos (estimada)
3 dientes de ajo 195 gramos de carne de pollo picada 150 gramos de calabacín 150 gramos de champiñón fresco 3 cucharadas de tomate triturado sal fina 30 gramos de aceite de oliva orégano pimienta negra molida

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  EMPANADA DE BACALAO Y MANZANA EMPANADA DE BACALAO Y MANZANA 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno 200 gr de migas de bacalao 1 manzana 1 cebolla grande 1 puñado de arandanos deshidratados aceite de oliva para la masa 280 gr de harina de repostería 75 ml de aceite de oliva 75 ml de agua 5 gr de sal 20 gr de mantequilla 1 cucharadita de pimentón dulce 1 huevo batido para pincelar

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  Empanada rápida Empanada rápida 240 calorías en 100 gramos (estimada)
2 láminas de hojaldre 4 latas de atún 4 huevos cocidos 1 huevo para pintar la masa 1 bote de tomate frito

cocinandoconestelaypilar blogspot com
EMPANADA DE VIEIRAS Y GAMBONES  EMPANADA DE VIEIRAS Y GAMBONES 156 calorías en 100 gramos (estimada)
huevo para pintar la masa 200 gr de vieiras ya limpias 200 gr de gambones 1 puerro medio pimiento verde medio pimiento rojo 2 cucharadas de harina 2 vasos de leche sal y pimienta nuez moscada aceite de oliva virgen extra

cocinaconreina com
  Empanada de Acelgas y Bacon Empanada de Acelgas y Bacon 241 calorías en 100 gramos (estimada)
las acelgas y las freímos con un poco de cebolla ponemos una de las placas sobre la mesa y cortamos una fina tira de la masa que utilizaremos para decorar ponemos
Proteínas 12 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc
mibloguicodecocina blogspot com
  RECETA GALLEGA: EMPANADA DE ZAMBURIÑAS CON MASA DE MAIZ (MILLO) RECETA GALLEGA: EMPANADA DE ZAMBURIÑAS CON MASA DE MAIZ (MILLO)
reposa la masa , ponemos las cebollas picadas en 3 cucharadas de aceite de oliva y las

lacocinadelechuza com

Empanada de magro de cerdo y piperrada  Empanada de magro de cerdo y piperrada
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  EMPANADA DE MEJILLONES Y LANGOSTINOS EMPANADA DE MEJILLONES Y LANGOSTINOS 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes dos rollos de masa de hojaldre ( la mía era de la marca carrefour fresca ) una cebolla ( no muy grande ) cinco o 6 cucharadas de salsa de tomate casera unos pimientos asados ( a gusto ) mejillones 750 gr aproximadamente langostinos 10 o 12 unidades un huevo para pincelar aceite de oliva y sal

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  EMPANADA DE  JAMON YORK Y QUESITOS EMPANADA DE JAMON YORK Y QUESITOS 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 680 gr de patata 6 huevos 30 cebolla ajo cebolla perejil colorante vino blanco elaboraciòn

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  EMPANADA DE PULPO AL ESTILO BERCIANO EMPANADA DE PULPO AL ESTILO BERCIANO 273 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 600 gr de harina 200 ml de leche tibia 100 gr de margarina 10 gr de levadura prensada una cucharilla de sal un huevo para la masa y otro huevo para pincelar relleno un pulpo ( el mío era un poco grande y le corte unos rabos para una tapa ) una cebolla

lacocinademaky blogspot com
  EMPANADA DE MEJILLONES CON MASA DE MAÌZ ( Y PREMIO MEXILONSETUITS) EMPANADA DE MEJILLONES CON MASA DE MAÌZ ( Y PREMIO MEXILONSETUITS) 156 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grs de harina de maíz blanco 100 grs de harina de trigo 125 ml de aceite 225 ml de agua templada 15 grs de levadura de panadería media cucharadita ( de café ) de sal 3 kgs de mejillones con concha ( * ) 3 cebollas medianas pimentón dulce aceite de oliva virgen extra antes de nada , vamos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lacocinadelechuza com
  Empanada de chocolate y para desayunar... Cuernecillo crujiente con chocolate!!!! Empanada de chocolate y para desayunar... Cuernecillo crujiente con chocolate!!!!
ingredientes - 2 laminas de hojaldre - 2 tabletas de chocolate - 1 huevo - azúcar
Total de tiempo 30 minutos
experimentando-enla-cocina blogspot com
  EMPANADA DE ATÙN Y PREMIOS EMPANADA DE ATÙN Y PREMIOS 890 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa un vaso de aceite un vaso de cerveza un vaso de leche un huevo una cucharilla de sal harina aproximadamente un kilo un huevo para pincelar

lacocinademaky blogspot com
  Empanada de atún, pimientos rojos asados y aceitunas verdes, con el conteo de las diferentes raciones aptas para diabetic@s Empanada de atún, pimientos rojos asados y aceitunas verdes, con el conteo de las diferentes raciones aptas para diabetic@s 367 cal/ 100 gramos (estimada)
405 gramos de harina de fuerza de trigo 90 gramos de harina de maíz precocida 10 gramos de sal fina 8 gramos de levadura de panadero seca 20 gramos de aceite de oliva 300 gramos de agua fría
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Empanada de hojaldre con dátiles y jamón Empanada de hojaldre con dátiles y jamón 365 calorías en 100 gramos (estimada)
poniendo salsa de eneldo en lugar de mahonesa antes de cubrir con el salmón la salsa de eneldo que he utilizado es una que compré en el ikea - empanada de dátiles con jamón - croissants rellenos de sobrasada , miel y piñones - croissants
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
Empanada de berberechos  Empanada de berberechos 385 calorías en 100 gramos (estimada)
700g de harina de trigo 200 ml de agua templada 150 ml de aceite de oliva virgen extra rustico ( el aceite donde pocho la cebolla con una cucharada de pimentón la chinata
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
cocinadereyes blogspot com

Empanada de bonito  Empanada de bonito 298 calorías en 100 gramos (estimada)
me gusta más con masa de pan en el congelador tengo casi siempre unas bolas de 500 gr de masa de pan y de lo único que me tengo que a

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  EMPANADA DE ATÙN (CHEF-O-MATIC) EMPANADA DE ATÙN (CHEF-O-MATIC) 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - un vaso de 1/2 agua y 1/2 vino templado = 240 ml - 3 vasos y un poquito mas de harina = 500 gr - un huevo - una cucharadita de las de café de sal - 2 cucharadas de las de la chefo de aceite , yo le he puesto el de las latas de atún
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 2 hrs )
lasrecetasdepakyan blogspot com
  Empanada de atún Empanada de atún 123 calorías en 100 gramos (estimada)
pimiento rojo 2 pimientos verdes cebolla tomate frito un huevo sal 2 latas de atún elaboraciòn vamos
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinaentreprimos blogspot com
  Gandhi muffins con pepitas de chocolate, y empanada Kentes. Gandhi muffins con pepitas de chocolate, y empanada Kentes. 417 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los muffins - 180 grm de azúcar - 220grm de harina - 4 huevos - 180ml de aceite - 1 sobre de levadura - pepitas de chocolate - 4 galletas oreo
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
cocinaparapinuinas blogspot com
  EMPANADA GALLEGA EMPANADA GALLEGA 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 700 gr de harina 250 /300 ml de agua templada 150 ml de aceite 40 gr de levadura fresca de panadero una cucharadita de pimentón sal para el relleno 4 latas de bonito en conserva un bote de tomate de hacer
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : Amasamos ( 15 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 50 min )
magiaenmicocina blogspot com
  Empanada Rápida Empanada Rápida 435 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un molde redondo de 26 cm ) - 350 gr de harina corriente - 11 cucharadas de aceite - 11 cucharadas de agua - 1 cucharadita de pimentón dulce - 1 huevo - sal *** yo doblo los
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina D
magiaenmicocina blogspot com
  Empanada de Morcilla y Pera Empanada de Morcilla y Pera 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 laminas de hojaldre 1 morcilla ( 300grs ) 2 peras 35grs de piñones 50grs de pasas vino oloroso 3 cucharaditas de aceite sal se tuestan los piñones en una sartén reservar poner las pasas en vino oloroso para que se hidraten en una sartén poner el aceite , se pica la morcilla una vez retirada
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓
cocinadenuestrotiempo blogspot com
  EMPANADA DE ATUN EMPANADA DE ATUN 282 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de harina 100 ml de vino blanco 100 ml de leche 100 ml de aceite de oliva 1 huevo 1 cucharada sopera rasa de azucar 1 cuhcaradita de sal levadura seca echar segun fabricante

lacocinadenely blogspot com
Empanada de queso y espinacas 238 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de hojaldre espinacas queso en tarrina leche , harina y mantequilla para hacer
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
eldulceolordemicocina blogspot com
  La empanada de Lucia y Pilar La empanada de Lucia y Pilar 419 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 1/2 litro de agua 1kg de harina 1 sobre de levadura royal 2 huevos 1/4 de litro de vino blanco 1/4 de litro de aceite de oliva sal para el relleno 2 cebollas grandes 3 pimientos verdes 1 lata de atún en aceite de 500 gr aceite de oliva sal
Total de tiempo 2 horas 22 minutos Grasas 23 % , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓
cocinandocondimanse blogspot com
  Empanada de atún
Empanada de atún 748 calorías en 100 gramos (estimada)
lata con aceite de girasol o de oliva 1 pimiento rojo mediano 1 pimiento verde mediano 1/2 cebolla masa quebrada

cocinaypaladar blogspot com
EMPANADA DE DÀTILES 394 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) para la masa 400 g de harina 180 g de mantequilla a temperatura ambiente 70 g de agua 1 huevo 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de levadura royal para el relleno 350 g de beicon en lonchas , sin cortezas ni ternillas ( un paquete de beicon en lonchas hacendado ) 350 g de jamón de york en lonchas ( un paquete de jamón de pavo en lonchas hacendado ) 350 g de dátiles sin hueso y abiertos ( un paquete de dátiles sin hueso y abiertos ) 350 g de queso en lonchas ( un paquete de queso en lonchas edam ) 1 huevo batido para pintar la empanada
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinandoconisita blogspot com
Empanada de verduras 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa para empanadas tomates triturados pimientos asados champiñones cebolla sal 1 huevo
, Vitamina D
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  EMPANADA DE MEJILLONES EMPANADA DE MEJILLONES 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tan solo necesitamos - una plancha de hojaldre de las congeladas - unos mejillones , ( yo pusè de los congelados ) - una cebolla y 30 - un poco de colorante alimenticio - un huevo batido - aceite y sal y la
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Microondas ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  EMPANADA DE ALMENDRA EMPANADA DE ALMENDRA 501 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 placas de hojaldre rectangulares - 120 grms de almendra molida - 120 grms de azúcar - 90 grms de mantequilla - 2 huevos - 15 grms de maizena - almendras fileteadas ( yo puse crocanti ) - 1 cucharadita de aroma de vainilla pulverizar el azúcar , ( yo , lo hice con la
Total de tiempo 30 minutos
aprendoenlacocina blogspot com
  Empanada de Atún, Tomate y Huevo Duro Empanada de Atún, Tomate y Huevo Duro 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 4

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Empanada de atún  Empanada de atún 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa para empanada 1/2 cebolla grande 1/3 de pimiento rojo 1/3 de pimiento verde 2 huevos cocidos 1 lata grande de atun 3 cucharadas de tomate frito sal y pimienta procedimiento
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sofreir ( 10 min )
lascomiditasdepapa com
Empanada de jamón y queso  Empanada de jamón y queso 347 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una lámina de hojaldre una cebolla grande queso mozzarella queso parmesano rallado 50 gr de tacos de jamón serrano 50 gr de tacos de jamón cocido un huevo batido procedimiento
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
lascomiditasdepapa com
EMPANADA DE CARNE 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para relleno 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 ajos 2 huevos cocidos 250 gr carne de cerdo o pollo una lata mediana de tomate frito una cucharada pequeña especias morunas aceite oliva , sal y pimienta
Total de tiempo 40 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) horno ( 20 min )
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Pollo empanada a la naranja 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo - 2 pechugas de pollo abiertas en filetes finos - 2 huevos - 1 chorrito de zumo de naranja - sal - pimienta negra recien molida - unas ramitas de perejil - aceite - pan rallado ****** guarnición berenjenas a la plancha
Total de tiempo 1 hora
fuchicandoenmicocina blogspot com
  Empanada asturiana Empanada asturiana 347 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 500gr de harina 2 huevos ( uno es para pintar ) 1 vaso de vino blanco 100gr de manteca de cerdo 50gr de mantequilla medio sobrecito de levadura de pasterlerìa
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
unagataenlacocina blogspot com


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