26 Recetas de desmigado con calorías

Coliflor al ajoarriero con bacalao desmigado 55 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Coliflor - Bacalao - Café - Ajo - sal

unadiabeticaenlacocina blogspot com

Risotto de desmigado de confit de pato 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - pimiento rojo - Mantequilla - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Diente - Romero - Arroz - Queso - Pato - Ajo - sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Sarten ( 2 min ) a fuego suave ( 20 min )
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Cordero desmigado al estilo de Oriente Medio con pilaf de garbanzos 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Coriandro - Cardamomo - Garbanzos - pimienta - Cilantro - Cebolla - Cordero - Yogurt - Arroz - carne - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs )
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Arepas rellenas con pollo desmigado 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - mayonesa - pimienta - Cilantro - Cebolla - cúrcuma - Harina - Tomate - Pollo - Lima - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
canalcocina es

CONEJO DESMIGADO EN SALSA Y AGUACATE 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan tostado - Vino tinto - guindilla - Conejo - Laurel - Pollo - Lima - Ajo

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Pulled pork (cerdo deshilachado o desmigado) 279 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zumo de Naranja - caldo de pollo - mostaza - Orégano - Azúcar - cerdo - Ajo
Total de tiempo 5 horas , distribución : horno ( 5 hrs )
lacocinaderebeca es

TARTA DE MANZANA CON "CRUMBLE" (DESMIGADO) 419 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Almendra - Harina - Azúcar - Canela - Huevo - Trigo - Polvo - agua

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CRUMBLE (DESMIGADO) DE MANZANAS 349 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Azúcar - Trigo
, Vitamina A , Vitamina D
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POLLO DESMIGADO CON TOMATE Y SALSA ROCOTO / PAN MORENO
- levadura - Harina - Trigo - agua - Pan - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : tapado ( 2 hrs )
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Bacalao desmigado con patatas y piquillos 263 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - guindilla - Cebolla - Perejil - Bacalao - Ajo

canalcocina es

ENSALADA DE NARANJA Y BACALAO (TÌPICA JAÈN) 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Naranjas - Cebolla - Bacalao - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
pazygloriaenlacocina blogspot com

EMPANADILLAS DE BACALAO Y CALABACÌN 255 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso Azul - Calabacín - mayonesa - Bacalao - Puerro - Huevo
, Vitamina D
cocinabetulo blogspot com

CROQUETAS DE BACALAO 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Bacalao - Harina - Leche - Trigo - Nuez - sal

lasrecetasdemj com

Arroz con bacalao 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Bacalao - Azafrán - Puerro - Tomate - Laurel - Arroz - Ajo - sal
, Vitamina D
unapinceladaenlacocina blogspot com

ALCACHOFAS RELLENAS DE BACALAO Y PATATAS 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Alcachofas - pimienta - Bacalao - Patata - sal

cocinabetulo blogspot com

TARBINAS DE BACALAO Y CAMARONES 175 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Perejil - Bacalao - Vinagre - Harina - Patata - Polvo - Ajo

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La cocinera de Bétulo: ZURRUKUTUNA - SOPA DE AJO CON BACALAO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Perejil - Bacalao - pescado - Gambas - Huevo - Pan - sal
, Vitamina A ↓, Vitamina K
cocinabetulo blogspot com

PENCAS DE ACELGA RELLENAS DE BACALAO 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - guindilla - Boquerón - pimienta - Bacalao - Harina - Leche - sal

cocinabetulo blogspot com

PASTEL DE CALABACIN CON BACALAO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Codorniz - Cebolla - Bacalao - Puerro - Jamón - Leche - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
cocinandoparaellos blogspot com

BUÑUELOS DE BACALAO RECETA DE JOAN ROCA 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Bacalao - Harina - Patata - Huevo - Ajo - sal

cocinabetulo blogspot com

Croquetas variadas:queso azul, marisco y bacalao 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Queso Azul - Cangrejo - Bacalao - Harina - Gambas - Leche - Nuez - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
quesecueceenlacocina blogspot com

receta de falsa maceta de brandada de bacalao y crema de piquillos 242 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimientos de piquillo - Nata líquida - Bacalao - Azúcar - Mousse - Leche - Polvo - Ajo - sal

cocinandoenmislares com

POTAJE DE VIGILIA (TMX) 198 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Tomate - Laurel - agua - Ajo

charococina blogspot com

SOPA DE GARBANZOS Y BACALAO 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Garbanzos - Cebolla - Bacalao - cúrcuma - Puerro - Polvo - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cazuela ( 20 min ) , Fibra ↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com

Buñuelos de bacalao 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - levadura - Perejil - Bacalao - Harina - agua - Ajo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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