Pescado rebozado crujiente 282 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de filetes de pescado
200 gr de pan rallado
2 huevos
2 - 3 dientes de ajos
un puñado de perejil picado
sal
una taza grande de aceite de oliva
mayonesa
cocinandoconmontse com
Pollo entero al horno | Jugoso y crujiente! - Mis Cosillas de Cocina 216 calorías en 100 gramos (estimada)
un pollo entero limpio
un limón grande
40 g de mantequilla
romero seco , o otra hierba que os guste , tomillo , orégano mezcla de hierbas provenzales
pimienta negra
sal
aceite de oliva virgen
miscosillasdecocina com
Pollo empanado crujiente sin huevo - Mis Cosillas de Cocina utilizamos pan rallado sin gluten
las cantidades , mas o menos , es una cucharada colmada de harina de garbanzos por 2 cucharadas y 30 de agua , calculamos la cantidad por los filetes que queramos rebozar miscosillasdecocina com
Huevo poché sobre aros de cebolla crujiente 202 calorías en 100 gramos (estimada) ngredientes
4 huevos
2 cebollas
1 vaso de nata líquida
30 gr de queso
100 gr de morcilla
1 vaso de leche
harina
pimentón dulce
aceite de oliva
sal
pimienta
pelamos las cebollas lasrecetasdebe blogspot com
BRÒCOLI CRUJIENTE AL HORNO ¾ñ€Ð¾ - ñ‚ñ€Ð°Ð´Ð¸ñ†Ð¸Ð¾Ð1/2еÐ1/2 коледеÐ1/2 деñеñ€ñ‚ оñ‚ Веñ€Ð¾Ð1/2а * pandoro sfogliato
hace 2 días
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TALLARINES CON GAMBONES, CEBOLLA CARAMELIZADA Y CRUJIENTE DE PANKO 283 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
cebolla caramelizada 500 gr de cebolla en juliana fina 30 gr de azúcar moreno sal aceite 1 cucharadita de mantequilla
resto 240 gr de tallarines 12 gambones 100 gr de panko ( pan rallado japonés ) o pan rallado del día
anterior aceite sal
recetasmanny blogspot com
KN?CKEBR?D | Pan sueco fino y crujiente 346 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
240 g de harina de centeno integral 120 g de harina de trigo 10 g de sal 20 g de levadura fresca 250 ml de agua tibia 3 g de semillas de anís o comino
utilidades
tabla lasrecetasdemj com
La cocinera de Bétulo: TURRÒN CRUJIENTE 520 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 120 grs de chocolate con leche para postres 100 grs de chocolate negro para postres 30 grs de manteca de cerdo ibérica 40 grs de arroz inflado chocolateado cocinabetulo blogspot com
Tarta crujiente de mango ingredientes , añadiremos unos 60 gramos de polvo de almendra , la cucharada de
maicena y el huevo , y de nuevo volveremos a cocinadeemergencia blogspot com
PIZZA AL ESTILO NEOYORQUINO | Con masa fina y crujiente 287 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 pizzas
375 g de harina de trigo o harina especial pizza 220 ml de agua tibia 25 g de aceite de oliva virgen extra 15 g de azúcar 10 g de sal 5 g de levadura seca semolina para el relleno 200 g de tomate italiano triturado mozzarella o fior di latte aceite de oliva virgen extra orégano seco sal
utilidades
Total de tiempo 25 horas 30 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Amasar ( 15 min ) horno ( 1 hr ) horno ( 10 min ) lasrecetasdemj com
SALCHICHA CON CEBOLLA CRUJIENTE EN BOLLO DE PAN 289 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas salchicha con cebolla crujiente en bollo de pan - 1 cebolla grande - 2 cucharadas de harina ( de bizcocho ) - 4 salchichas grandes ( tradicionales o , "frescas , pues son más sanas" ) - 4 lonchas de queso - 4 bollos de pan - aceite de oliva virgen extra - kétchup - mostaza Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) recetas blogdecocina eu
POSTRE DE LIMÒN Y CHOCOLATE CRUJIENTE 142 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 1 magdalena grande 1 cucharadita de toppings lemon pie de la lechera 25 grs de chocolate para fundir 100 ml de nata para montar + 1 cucharadita toppings lemon pie piel rallada de limón , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina C cocinabetulo blogspot com
PIEL CRUJIENTE Y MENOS TIEMPO DE COCINADO | Pollo al mattone - Las Recetas de MJ
251 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
1 pollo de corral
tomillo fresco
romero fresco
perejil fresco
ralladura de 1 limón
zumo de 1/2 limón
aceite de oliva virgen extra
pimienta negra
sal
para la salsa
1/2 cebolla morada
150 g de aceite de oliva virgen extra
1 ajo grande
1/2 chile rojo
un puñado de perejil fresco
un puñado de hierbabuena fresca
1 cucharadita de hinojo en polvo
50 ml de vinagre de vino tinto
pimienta negra
sal
utilidades
tabla lasrecetasdemj com
HAMBURGUESA DE POLLO CRUJIENTE 124 calorías en 100 gramos (estimada) el pollo en trozos muy pequeños o pasarlo por la picadora junto al perejil limpio salpimentar y añadir 2 cucharadas de harina de garbanzos Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) cocinabetulo blogspot com
Lentejas pardinas viudas con crujiente de champiñon y ajitos 255 calorías en 100 gramos (estimada)
100 ml de aove
2 dientes de ajos+3 laminados fritos
1 cebolla
1 pimiento verde
1 tomate
1 hoja de laurel
2 clavos
5 granos de pimienta
200 gramos de calabaza
100 gramos de champiñones laminados
400 gramos de lentejas pardinas
sal
, Fibra ↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ recetascasacarmen blogspot com
Canelones de ave sobre crujiente de cabra malagueña 255 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de pasta de canelones ( 20 unidades )
1 pechuga de pollo
100 gramos de jamón serrano
100 gramos de queso rallado para gratinar tipo emmental
Total de tiempo 24 minutos , distribución : remover ( 10 min ) Hervir ( 14 min ) recetascasacarmen blogspot com
TARTA CRUJIENTE DE MANZANA 284 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 manzanas grandes
6 cucharadas soperas de azucar moreno
40 gr de mantequilla para las manzanas
60 gr de mantequilla para pincelar la masa
80 gr de harina de almendra
un paquete de masa filo
una cucharadita de canela
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) horno ( 30 min ) , Fibra , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓ lacocinadepinky blogspot com
Tartaleta Crujiente de Chocolates 253 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para 3 - 4 postres
semifrío
de chocolate blanco
100 gr de nata líquida 35% mg
70 gr de crema chocolate negro
2 hojas de gelatina neutra ( 4
gr )
100 gr de nata semi montada 35%
mg
ganaché
montada de cacao con avellanas
80 gr de chocolate negro
100 gr de nata 35% mg
40 gr de crema de cacao con
avellanas ( nutela , nocilla )
200 gr de nata 35% mg ( muy
fría )
corona
de galleta dorada
galleta de masa sablé con
agujero en el centro
chocolate negro
azúcar dorada
tartaleta
crujiente de chocolate
120 gr de chocolate con leche
4 cucharadas de crema de spéculoos
16 galletas spéculoos trituradas
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina D elzurrondelospostres com
ENSALADA CON QUESO DE CABRA, UVAS PASAS Y CRUJIENTE DE CEBOLLA FRITA 166 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes verduras para ensalada variadas ( lechuga , canónigos , escarola , rúcula ) 50 gr de uvas pasas 50 gr de queso de cabra fresco 50 gr de cebolla frita crujiente ( ikea ) para el aliño aceite de oliva vinagre de módena reducción de vinagre de módena sal recetascarmelilla blogspot com
POLLO CRUJIENTE ESTILO KENTUCKY 205 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 pechuga de pollo sin piel ni huesos
100 grs de harina
1/2 cucharada de orégano
1/2 cucharada de pimentón dulce
1/2 cucharada de ajo en polvo
1/2 cucharada de curry
pimienta blanca molida al gusto
una pizca de sal
25 grs de maizena
1 huevo
agua fría
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr ) , Vitamina D cocinabetulo blogspot com
MASA PARA BASE DE PIZZA FINA Y CRUJIENTE 364 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 400 gr de harina 100 gr de harina de sémola de trigo duro 1 cdta de sal 1 cdta de azúcar 1 cucharada de aceite de oliva 10 gr de levadura de panadería fresca 275 ml de agua Total de tiempo 58 minutos , distribución : Amasar ( 10 min ) horno ( 8 min ) recetascarmelilla blogspot com
ATUN MACERADO EN SOJA SOBRE CREMA DE ALMENDRAS Y ESPÀRRAGOS BLANCOS CON CRUJIENTE DE ALMENDRAS FRITAS, ENELDO Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
217 cal/ 100 gramos (estimada) 10 puntas de espárragos blancos ( en conserva ) , 100 grms de almendras ( sin piel ) , 150 grms de nata ligera ( especial para cocinar ) , una rebanada de pan ( sin corteza , sólo la miga ) , una cucharada sopera de mayonesa , 6 granos de pimienta negra , sal , 150 grms de atún fresco , medio vaso pequeño de salsa de soja , una ramita de eneldo fresco y aceite de oliva virgen extra
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Crema de puerros y pera con crujiente de jamón 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
2 puerros grandes
1/2 cebolla
2 patatas medianas
1 pera conferencia grande
750 ml de caldo de pollo suave
pimienta molida
100 g de jamón serrano en lonchas
cómo hacer , Vitamina D larosadulce com