26 Recetas de cordon con calorías

Pollo Cordon Bleu con Mostaza y Miel Receta 163 calorías en 100 gramos (estimada)
4 piezas de filete de pollo 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de mostaza dijon 1 cucharada de miel 1 cucharada de eneldo seco pimienta negra recien molida 4 rebanadas de jamon serrano 4 rebanadas de queso harina migas de pan 1 huevo batido

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Chicken Cordon Bleu Rápida 146 calorías en 100 gramos (estimada)
4 pechugas de pollo sin piel , ( 1 1/4 - 1 1/2 libras ) , recortadas y ofertas retirados ( ver sugerencia ) 1/2 cucharadita de pimienta recién molida , dividida 1/4 cucharadita de sal 1/3 taza de queso gruyere o queso suizo 2 cucharadas de queso crema bajo en grasa 1/4 taza de migajas de pan de trigo entero seco grueso , ( véase la nota ) 1 cucharada de perejil fresco picado , o tomillo 4 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen , dividido 1/4 de taza de jamón picado , ( alrededor de 1 oz )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocine ( 2 min ) horno ( 5 min ) horno ( 7 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina D ↓↓↓
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Pain Cordon de Bourgogne 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200g de harina panadera - 125g de t80 ( harina de trigo de alta extracción ) - 75g de harina de centeno integral - 200g de masa madre de trigo de fuerza ( al 100% de hidratación ) - 10g de sal - 110g agua - 140g de buttermilk - 3g de levadura fresca ( completamente optativo ) nota si no trabajáis con masa madre simplemente
Total de tiempo 3 horas
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Cordon Bleu de pollo 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para cordon bleu de pollo 2 pechugas de pollo 4 lonchas de jamón cocido 4 lonchas de queso suizo ( enmental , gruyer o el queso que más os guste ) para rebozar huevo y pan rallado sal y pimienta negra recién molida ( al gusto ) cómo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetasderechupete com

Cordon Bleu 294 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 lonchas de jamón york - 8 lonchas de queso fundido ( estilo sabanitas o tranchete ) - 400gr de carne picada - pan rallado - 1 huevo - 1 rebanada de pan bimbo - 1 chorrito de leche - aceite para freír - sal , pimienta , orégano y sal

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CORDON BLEU CON ESPÀRRAGOS TRIGUEROS 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 libritos de lomo de cerdo cortados bien gordos y luego bien aplanados para que queden grandes y mejor que no queden finos 4 lonchas de jamón cocido natural 4 lonchas de queso emmental 12 esparragos trigueros 1 huevo pan rallado grueso

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Cordon bleu 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 filete de ternera grande por persona queso y jamon york en lonchas harina huevo pan rallado aceite para

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CORDON BLEU (PECHUGAS DE POLLO RELLENAS DE JAMÒN Y QUESO) 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 personas 2 pechugas de pollo 2 lonchas de jamón cocido 4 lonchas de queso emmental francés aceite de oliva virgen extra sal pimienta 1 huevo pan

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¿ES ESTO CORDON BLUE O BLEU 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 filetes de ternera cortados muy finos 5 lonchas de jamón york 5 lonchas de queso sal y pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programar ( 30 min )
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CORDON BLEU 361 calorías en 100 gramos (estimada)
pan rallado cantidad necesaria muzzarella 150 gramos harina cantidad necesaria aceite cantidad necesaria sal a gusto agua 100 cc panceta ahumada 100 gramos jamón cocido 100 gramos supremas de pollo 4
, Vitamina B3 ↓
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CORDON BLEU CON ESPÀRRAGOS TRIGUEROS 203 calorías en 100 gramos (estimada)
grandes y mejor que no queden finos 4 lonchas de jamón cocido natural 4 lonchas de queso emmental 12 esparragos trigueros 1 huevo pan rallado grueso

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Las recetas de Yas: Cordon Blanquiazul!!!!!!!! 224 calorías en 100 gramos (estimada)
4 filetes de carne de res 2 lonchas de jamon 2 lonchas de queso 1 huevo un poquito deharina un poquito de pan rallado y lo hacemos le ponemos sal a la carne ponemos un filete , loncha de jamón , loncha de queso y otro filete encima después pasamos este "sandwich" por harina , por huevo batido y por último por pan rallado hacemos lo mismo con los otros filetes ponemos a freír a fuego no muy fuerte , para que se haga bien la carne y servimos

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Cordon bleu
pimienta negra al gusto 200 g de pan rallado 60 g de harina 2 huevos 1 chorro
Total de tiempo 10 minutos
gallinablanca es

MIS CONSERVAS DE FRAMBUESA (Confitura y Vinagre) - HEMC 35 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 g de confitura - 750g de frambuesas - 1 vaso y cuarto de agua - 1 limón y cuarto - 525 g de azucar - - - - - - tela de color rojo - - - - - - 3 cordones - - - - - - 3 botes - - - - - - etiquetas de pegatina
Total de tiempo 1 hora 51 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) Hervir ( 1 hr )
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JUREL CON AJADA 186 calorías en 100 gramos (estimada)
4 jureles grandes , limpios de tripas y con el cordón ventral de sangre raspado y lavado 2 cebolletas 3 hojas de laurel 8 dientes de ajo 4 ó 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 4 patatas medianas la parte verde de un manojo mediano de acelgas sal y pimienta recién molida pimentón molido , 1 1/2 cucharadita bueno , pues vamos
Total de tiempo 33 minutos , distribución : a fuego lento ( 30 min ) hirviendo ( 3 min )
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Rape alangostado 239 calorías en 100 gramos (estimada)
los langostinos y un cordón de mahonesa modificada con un poco de mostaza , unas gotas de tabasco , una cucharada de puré de tomate , el ketchup va bastante bien , y coñac al gusto

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Huevos Bella Elena 164 calorías en 100 gramos (estimada)
las yemas con el atún y el tomate frito o ketchup rellenar las claras cocidas con la mezcla anterior y napar con la salsa rosa decorar con virutas de yema cocida , aceitunas negras , cordón de salsa de tomate , perejil picado , lechuga notas admite muchas decoraciones espero que os gusten estos ricos huevos buen provecho!
, Vitamina D
cocinandounfuturomejor blogspot com

Encurtido o curtido, platillo de Semana Santa 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cebollas 1 repollo pequeño 3 zanahorias 1/2 libra ejote 1 coliflor pequeña 1/2 libra arveja 3 remolachas salmuera 2 tazas agua 2 hojas laurel 1 ramita tomillo 5 pimientas gordas 3 clavos de olor 1 cordoncillo 1/4 cucharadita semillas de mostaza 1/2 cucharadita orégano 3 dientes ajo sal y pimienta al gusto 1/2 taza vinagre o según el gusto 1/4 taza aceite oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Calamares a la plancha, sellados y rellenos con su salsa, acompañados de arroz blanco 88 cal/ 100 gramos (estimada)
, que si a tu hija pequeña no le gusta el arroz negro , etc etc cambios de última hora arroz blanco y poner un cordón de salsa negra bajo los calamares con esta presentación se pierde el efecto que he mencionado anteriormente y encima como veis el calamar
Proteínas 17 % , Colesterol , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓
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Lasaña Cordón Bleu con pollo, jamón y queso 221 calorías en 100 gramos (estimada)
9 placas de pasta lasaña 1 cucharadita mantequilla o margarina 1 tarrina queso cremoso ( tipo philadelphia ) 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita cebolla en polvo una pizca pimienta negra 200g queso rallado 1 vaso leche entera 1 pechuga de pollo asada y cortada en dados 200g jamón cocido en trozos 4 cucharadas pan rallado orégano al gusto
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
pequerecetas com

ALIMENTARIA 2016
la escarola crema de ( hojas verdes de ) escarola cordonbleu

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Ensalada de patatas con anchoas y huevos de cordoniz 166 calorías en 100 gramos (estimada)
una patata mediana y blanca por persona ( que sea muy tierna ) un paquetito de huevos de codorniz ( unos 12 ) 150 / 200 gramos de anchoas limpias una cebolleta mediana perejil aceite de oliva virgen extra limón sal
Total de tiempo 2 horas , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Croque-canelones
lonchas de mortadela con un cordón de bechamel y lo enrollamos a forma de canelón pasamos por huevo y pan rallado y freímos en aceite hasta que estén dorados sacamos sobre papel absorberte servimos con una ensalada

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Vieiras salteadas con salsa blanca de mantequilla y patatas soufflé. Paul Bocuse {Cooking the Chef} 362 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 vieiras medianas 2 manojos de espinacas frescas aceite de oliva virgen extra 2 patatas de freír escamas de sal para la salsa 1 chalota 120 ml de vino blanco seco 60 ml de vinagre blanco de vino 240 g de mantequilla sin sal para el cordón de jugo de asado con trufas 2 cucharadas de bovril ( concentrado de carne de buey ) 1/2 cucharada de agua 1/2 cucharadas de aceite a la trufa

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Capítulo II 40 calorías en 100 gramos (estimada)
casero de setas y gambas sobre una base de crema a base de tomate , y cubiertas con un cordón de salsa de frambuesa como no esperaba menos de este sitio , delicioso! después nos sirvió la tapa ganadora del concurso de tapas del
Total de tiempo 25 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓↓
la-cocina-creativa blogspot com

Rulitos integrales con carne y cheddar
poniendo un cordón de pasta de carne y un trozo de queso enrollamos y pasamos por huevo y pan rallado freímos en aceite bien caliente hasta que estén dorados retiramos sobre papel de

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