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 Recetas de clara
  Biscuit de higos {receta de Clara}
Biscuit de higos {receta de Clara} 242 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de higos secos ( preferentemente de tipo cuello dama ) 500 ml de nata para montar 5 yemas ( utilizamos unas pasteurizadas ) 4 cucharadas de azúcar invertido ( o 125 gr de azúcar )
Total de tiempo 20 minutos
cocinandoenmarte com
Pequeños trucos (para que al hervir los huevos si se agrietan no se salga la clara)
ingredientes 600 gr de zanahorias 250 ml de vinagre blan sobrasada os dejo la receta

principiantedelacocina blogspot com
  PANECILLOS DE CLARA DE HUEVO PANECILLOS DE CLARA DE HUEVO 281 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 450 gr de harina de fuerza 200 ml de leche semidesnatada 40 gr de azúcar 20 gr de leche en polvo 20 gr de levadura fresca de panadería 55 gr de mantequilla en pomada 30 gr de clara de huevo 5 gr de sal huevo batido y leche para pincelar semillas de sésamo para decorar ( opcional )

lacocinadepinky blogspot com
  Besitos de Santa Clara Besitos de Santa Clara 380 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes del bizcocho - 2 huevos pequeños - 50 ml de aceite de oliva refrito con una cáscara de limón - 75 ml de leche - 75 ml de azúcar - 250 gr de harina - 4 papelillos de gaseosa ( 2 blancos y 2 azules ) - coco rallado

misrecetas-raquel blogspot com
  Rosquillas de mi vecina Clara Rosquillas de mi vecina Clara 497 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * *base de la tarta * * - 40 gr avellanas* * - 180 gr galletas maría* * - 80 gr mantequilla fría* * - 2 cucharadas de cacao en polvo* * - em hace 5
Proteínas 92 %
cocinaconfundamento blogspot com
Bizcocho de "Clara y Nuez" 316 calorías en 100 gramos (estimada)
8 claras 200 gr de harina 1 sobre de levadura 100 gr de mantequilla 100 gr de azúcar blanca o morena 15 nueces peladas 1 pizca de canela 2 gotas de esencia de vainilla o una cdta de azúcar avainillado 2 gotas de zumo de limón azúcar glass 1 cdta de agua

lacocinadelascasinas blogspot com
  Recetas sin colesterol: Tortilla con clara de huevo y quinua o quínoa Recetas sin colesterol: Tortilla con clara de huevo y quinua o quínoa 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 tortillitas ) para las tortillas 250 gramos de quínoa o quinua 5 claras de huevo 4 o 5 cucharadas colmadas de harina de mandioca condimentos ají picante molido , perejil deshidratado , nuez moscada , pimienta blanca y sal , una cucharadita al ras de cada uno ( ojo con la pimienta y el ají si es sensible a los picantes ) aceite de oliva o de maíz para el relleno 1 300 gramos de queso cremoso ciboullete , cebollita de verdeo o nira para el relleno 2 1 zucchini chico 1 tomate 6 cucharadas de salsa

lasrecetasdesilvia blogspot com
  Natillas de Clara de huevo (Thermomix) Natillas de Clara de huevo (Thermomix) 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 claras de huevo 600 ml de leche 130 gr de azúcar 1 chorrito de esencia de vainilla ( para que le de color y sabor a vainilla )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min )
lacocinadelaspacas3 blogspot com
Ahora le toca al merengue, con la clara que me ha sobrado de las tartaletas, lo he preparado si queréis verlo con más detalle como se prepara el merengue italiano pin 231 cal/ 100 gramos (estimada)
la crema crema de limón 100 grs azúcar ralladura de 1/2 limón 100 grs zumo de limón 100 grs nata 2 huevos 15 grs maicena 15grs mantequilla en una cacerola a fuego medio pongo todos los
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
alsurdelsur net
Una cosa está clara, el polvorón casero engancha. Una vez que comes un polvorón casero, los comprados, por muy buenos que sean, pasan a un segundo plano. TodosUna cosa está clara, el polvorón casero engancha. Una vez que comes un polvorón casero, los comprados, por muy buenos que sean, pasan a un segundo plano. Todos 488 cal/ 100 gramos (estimada)
310g harina - 40 g almendra molida - 125 g manteca de cerdo - 1 cucharadita de moka de canela en polvo - un chorro de anís , unos 15 ml - 80 g azúcar glas - azúcar glas para espolvorear así lo hago
Total de tiempo 7 horas 16 minutos , distribución : tostamos ( 30 min ) frigorífico ( 1 hr ) horno ( 12 min ) frigorífico ( 1 hr ) horno ( 12 min )
pasenydegusten com
Bollo de Mantequilla, de Bilbao 412 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 ml de leche 25 grs de levadura de panadería 160 grs de harina de fuerza 150 grs de azúcar glas 2 huevos 100 grs de mantequilla 2 cucharadas de agua de azahar masa madre 400 grs de harina de fuerza sal 1 huevo azúcar 150 grs de azúcar 30 ml de agua 2 claras de huevo 300 grs de mantequilla a punto de pomada ( muy blanda )
Grasas 17 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Casita de Jengibre
ingredientes una caja de galleta de jengibre para formar una casita ( gingerbread house ) glasa real 1/2 clara de huevo , azúcar glas ( 50 gr ) y unas gotas de limón un tubito de glasa ya

elzurrondelospostres com
FLAN DE GUISANTES 249 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400 gramos de guisantes 50 gramos de mantequilla 200 ml de leche 25 gramos de harina 6 huevos , separadas claras de yemas 50 gramos de queso rallado sal y pimienta una salsa de tomate para acompañar procedimiento

decocinasytacones com
  ALMENDRADOS ALMENDRADOS 346 calorías en 100 gramos (estimada)
125 gr de almendra molida 100 gr de azúcar glas 1 clara de huevo 1 cucharada de mermelada de albaricoque ralladura de limón 100 gr de almendras fileteadas ponemos
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasdecocinadeinma blogspot com
La Pequeña Casita de los Cuentos 385 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 625 gr de harina especial repostería , 150 gr de azúcar glas , 25gr de miel , 1 huevo grande , 50 gr de naranja confitada picada , 225 gr de mantequilla sin sal , 10 gr de especias especial para galletas ( clavo , jengibre , canela , nuez moscada , cilantro , cardamomo ) , 1/2 cucharadita de canela en polvo y 1 cucharadita de jengibre en polvo decoración glasa 1 cucharadita de zumo de limón , 1 clara de huevo y 100 gr de azúcar glas , almendras fileteadas y adorno de azúcar mas azúcar glas para espolvorear por encima

elzurrondelospostres com
  BIZCOCHO DE COCO Y LIMON BIZCOCHO DE COCO Y LIMON 386 calorías en 100 gramos (estimada)
6 claras de huevo 125 gr de mantequilla 120 gr de harina 1/2 sobre de levadura 250 gr de azúcar 100 gr de coco rallado ralladura de limón batimos la mantequilla con el azúcar hasta que quede con textura de pomada

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CRÉME BRÛLÈE DE COCO {COCONUT CRÉME BRÚLÈE} 309 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas un poco de mantequilla para engrasar el recipiente 3 huevos medianos enteros mas 2 claras 225 gramos de azúcar 600ml de nata líquida 150ml de leche de coco un poco de aceite de girasol papel parafinado ingredients - serves 6 a little butter to grease 3 medium eggs , plus 2 egg yolks 225grs sugar

decocinasytacones com
  ALMENDRADOS LOLES ALMENDRADOS LOLES 328 calorías en 100 gramos (estimada)
1 clara batida 100 gr de azúcar 100 gr de almendras molidas almendra en granillo para rebozar
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasdecocinadeinma blogspot com
  Flan salado de champiñones, queso y langostinos al aroma de menta Flan salado de champiñones, queso y langostinos al aroma de menta 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de champiñones 125 gr de queso de untar 0% materia grasa 2 huevos enteros 1 clara de huevo 80 ml de leche desnatada 80 gr langostinos cocidos pelados 3 hojas de menta sal pimienta negra molida 20 gr de aceite de oliva

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  Bizcochitos aptos para diabéticos Bizcochitos aptos para diabéticos 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos 1 clara de huevo 15 gramos de edulcorante a base de sucralosa 45 gr de harina de fuerza

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  Sorbete de mojito sin alcohol apto para diabéticos Sorbete de mojito sin alcohol apto para diabéticos 45 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de zumo de lima ralladura de una lima 2 claras de huevo 7 hojas de hierbabuena 100 ml de agua 20 gr de edulcorante a base de sucralosa( sucralin )
, Vitamina A
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  MINI PAY DE QUESO   DELICIOSO Y EXCELENTE PARA MESAS DE POSTRES!! MINI PAY DE QUESO DELICIOSO Y EXCELENTE PARA MESAS DE POSTRES!! 371 calorías en 100 gramos (estimada)
50 g azúcar ( 5 cucharadas ) 200 g mantequilla ( bien fría ) 2 huevos 100 ml agua ( bien fría ) relleno 8 huevos ( separadas yemas y claras ) 580 g leche condensada ( aprox 1 1/2 lata ) 380 g queso crema 1 cucharada esencia vainilla ( opcional ) procedimiento ( rinde aproximadamente 19 piezas ) base o costra 1 - formar una fuente con harina , sal , polvo

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Pastel Inteligente 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 yemas - 8 claras a punto de nieve - 1l de leche tibia - 250g de mantequilla derretida y fría - 280g de azúcar - 225g de harina - la ralladura de un limón - 2 cucharadas de esencia de vainilla ( no le puse ) - azúcar glass - gominolas "pablo

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  Mi tarta de cumpleaños Mi tarta de cumpleaños 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la crema pastelera 2 tazas de leche sin lactosa 1/2 taza de azúcar 1 cucharadita de vainilla 4 yemas de huevo ( las 4 claras restantes las aprovechamos en el bizcocho ) 1 cucharada de maicena 3 cucharadas de harina

experimentando-enla-cocina blogspot com
  Pastel japones de queso sin gluten Pastel japones de queso sin gluten 269 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de queso crema tipo philadelphia , 100 ml de leche , 60 gr de mantequilla sin sal , 6 huevos separados en yemas y claras , 140 gr de azúcar glas , 60gr de harina sin gluten para repostería del tipo mix dolci , 20 gr de maicena , la ralladura de 1 limón , 1 cucharadita de zumo de limón , una pizca de sal

asisecomeengranada com
  Bizcocho de cacao Enlatado... y ya nació Adriana!!! Bizcocho de cacao Enlatado... y ya nació Adriana!!! 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - medio yogurt ( el otro medio os lo coméis jejejee ) con la medida del yogur - medio yogurt de aceite - 1 yogurt de azúcar - 1 yogurt de harina tamizada ( si es de repostería mejor ) - medio yogurt de maizena ( si no tenéis podéis sustituirlo por harina ) - medio sobre de levadura - 1 huevo y una clara - 1 cucharada de cacao valor

experimentando-enla-cocina blogspot com
  Bizcocho fondo para tartas Bizcocho fondo para tartas 325 calorías en 100 gramos (estimada)
receta bizcocho base para tartas 4 yemas de huevo 180 gr de azúcar 1 sobre de vainilla en polvo 4 claras de huevo 3 - 4 cucharadas de agua 150 gr de harina 100 gr de maizena 1 sobre de levadura royal

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  Bizcocho de harina de maíz y melocotón apto para diabéticos Bizcocho de harina de maíz y melocotón apto para diabéticos 175 cal/ 100 gramos (estimada)
2 huevos y una clara 25 gramos de stevia 1 vaina de vainilla 1 cucharadita de levadura en polvo 100 gramos de melocotón picado 100 gramos de harina de maíz precocida
Proteínas 2 % , Vitamina A ↓↓↓↓
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  Hamburguesas Irreales Hamburguesas Irreales 112 calorías en 100 gramos (estimada)
este húmeda , le agrego 2 cucharadas de avena en hojuela coloco en la licuadora 2 claras de huevo , 1/2 calabacin , 1/2 zanahoria , un pedacito de pimiento rojo 1 cebolla pequeña sal al gusto y harina de afrecho esta mezcla se la añado a la carne de soya y agrego además 250 gr de carne de res mezclo bien , rectifico la sazón y lo coloco tapado con papel film en el congelador por 30 á luego las

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DEMOS LA vuelta al día: Curso de Repostería con Nico Benítez
sin que éste toque con el agua la yema se va a cocinar con el vapor del agua para que las claras a punto de nieve queden perfectas hay que utilizar un bol súper limpio que no haya estado en contacto con ninguna materia grasa y añadirle una pizca de

enunacocinaitaliana com
Trucos de pastelería: hacer la crema del tiramisù más espesa
ni husar claras , solo con las yemas el queso mascarpone y el azucar y claro empapando en cafe con amareto los bizcochos estaba buenisimo de sabor

enunacocinaitaliana com
BIZCOCHO DE LAVANDA {LAVENDER CAKE} 336 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gramos de azúcar 1 cucharada de lavanda seca 175 gramos de harina 1/2 cucharadita de levadura 1/2 cucharadita de bicarbonato una pizca de sal 2 huevos grandes , ligeramente batidos 250 gramos de yogurt griego 125ml de aceite de oliva o de girasol la cáscara de 1 limón + una cucharada de zumo de limón para la cobertura 1 clara de huevo 150 gramos de azúcar glas tamizada el zumo de un limón exprimido 6 - 8 ramitas de lavanda con flor azúcar para echar por encima procedimiento 1

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  Magdalenas de Gofio y Almendra Magdalenas de Gofio y Almendra 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 90 gr de claras de huevo una pizca de cremor tártaro o unas gotas de limón una pizca de sal 20 gr de almendra molida 100 gr de harina 30 gr de gofio 60 gr aceite vegetal 150 gr de azúcar 1 cucharada de vainilla líquida 1 cucharada de levadura crocante de almendra

elzurrondelospostres com
Rollo de espinacas con salmón y queso 139 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de espinacas congeladas - 250 g de salmón ahumado - 4 huevos ( separamos las yemas de las claras ) - 50 g de queso parmesano - 200 g de queso cremoso ( tipo philadelphia ) - 5 o 6 nueces - 10 ml de leche ( a demanda ) - ajo , eneldo y perejil - sal y pimienta en

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  Bundt Cake TRES INGREDIENTES Bundt Cake TRES INGREDIENTES
en total mis 5 huevos han pesado 275 gr he montado las claras a punto de nieve

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  Tartaletas de limón y merengue Tartaletas de limón y merengue 308 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 8 tartaletas ) - para el lemon curd 3 - 4 limones 175 gramos de azúcar 125 gramos de mantequilla 3 huevos - para el merengue suizo 100 gramos de claras de huevo 200 gramos de azúcar - para montar las tartaletas de limón y merengue 8 tartaletas 600 gramos de lemon curd 300 gramos de merengue cómo

lacocinaderebeca es
PIRULETAS DE MERENGUE (MERENGUE POPS)  PIRULETAS DE MERENGUE (MERENGUE POPS) 236 calorías en 100 gramos (estimada)
2 claras de huevo ( 60 gr ) 60 gr de azúcar 60 gr de azúcar glass unas gotas de zumo de limón palitos de cake pops o similar perlitas de azúcar

atrapadaenmicocina com
  Vasitos de chocolate y mousse Vasitos de chocolate y mousse 371 calorías en 100 gramos (estimada)
) para la mousse 100gr de azúcar 300 gr de chocolate fondant 6 huevos ( separados las claras de las yemas ) 200 gr de leche 150 gr de mantequilla unas gotas de limón o vinagre un pellizco de sal para la decoración nata montada fideos de chocolate conguitos , lacasitos ( al libre albedrío )

acocinarconraquetuille blogspot com

Panellets de Piñones  Panellets de Piñones 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 grs de patata cocida 140 grs de azúcar ralladura de 1/2 limón 170 grs de harina de almendras 1 huevo* 180 grs de piñones *previamente separamos la clara de la yema la cual
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
cocinaconclau1 blogspot com
  PASTEL DE VAINILLA PASTEL DE VAINILLA 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 yogur de limón 1 bote de yogur de aceite de oliva 2 bote de yogur de azúcar 3 bote de yogur de harina 3 huevos 1/2 sobre de levadura 1 cucharita de azúcar avainillada colorante rosa clarito ( para la crema de vainilla ) 100 gr de claras de huevo 200 gr azúcar glass 300 gr de mantequilla 1 cucharita de aroma de vainilla 1 pizca de sal fideos de chocolate para decorar

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Huevos Rellenos con Ensaladilla de Atún  Huevos Rellenos con Ensaladilla de Atún 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de atún sin aceite lechuga de colores variados 3 cdas de mostaza 1/2 cda de miel 2 cdas de alcaparras baja en sal pimienta 3 huevos cocidos previamente separamos con cuidado las yemas de las claras , abre por la mitad y con cuidado , reserva las claras huevos rellenos con ensaladilla de atún

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  MAZAPAN MAZAPAN
ingredientes 200 gr de almendra cruda molida 200 grs de azucar 3 cucharadas de agua una clara de huevo

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  Coulant de chocolate con las distintas raciones aptas para diabéticos y primer año del blog Coulant de chocolate con las distintas raciones aptas para diabéticos y primer año del blog 392 cal/ 100 gramos (estimada)
150 gramos de chocolate sin azúcar 70% cacao puro 40 gramos de margarina vegetal 4 huevos y una clara 1 vaina de vainilla 60 gramos de harina una pizca de sal una pizca de pimienta negra molida 10 gramos de edulcorante a base de stevia

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Tarta de Naranja Sanguina con Helado de Chocolate Negro 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de harina 100 grs de azúcar glas 1/2 cucharadita de sal 120 grs de mantequilla ralladura de 2 naranjas sanguinas 1 huevo ( separado yema y clara ) 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadas de agua fría 4 huevos 2 yemas 175 grs de azúcar 200 grs de nata ralladura de 2 naranjas sanguinas 300 ml de zumo de naranjas sanguinas zumo de 1 limón azúcar glas

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  GALLETAS RELLENAS DE MERMELADA GALLETAS RELLENAS DE MERMELADA 342 calorías en 100 gramos (estimada)
g de mantequilla * 125 g de azúcar glass * 1 clara de huevo * 1 pizca de sal * 2 cucharadas de azúcar vainillado * 400 g de harina * 100 g de mermelada * 2 láminas de gelatina neutra * azúcar glass para decorar

recetariodecris blogspot com

Ensaladilla de Pollo y Apio con Cogollos de Tudela  Ensaladilla de Pollo y Apio con Cogollos de Tudela 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo cocida ( 70grs ) 10 grs de apio ( celery ) 3 claras cocidas 2 yemas cocidas 7 grs de mostaza 24 grs de mayonesa* pimienta cogollos de tudela o lechuga ( bien lavadas )
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinaconclau1 blogspot com
Nougat de Tours 378 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 140 grs de mantequilla 70 grs de azúcar glas 2 huevos 280 grs de harina 160 grs de azúcar 160 grs de almendra molida 200 grs de clara de huevo 100 grs de
, Vitamina D
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TRUCHAS O EMPANADILLAS DE CALABAZA 41 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de calabaza 1 ramita de canela 1 trocito de vaina de vainilla o unas gotas de esencia unos granos de anis 1 cd de edulcorante 1 poco de azucar glass *** 1 clara de huevo batido ( no puse )

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  Corbatas de Unquera Corbatas de Unquera 387 calorías en 100 gramos (estimada)
18 corbatas ) 1 lámina de hojaldre 125 gramos de azúcar glacé 1 clara de huevo m 1 cucharadita de zumo de limón 50 - 60 gramos de almendra cruda en cubitos
Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinaderebeca es
Día Mundial del Corazón 2013 (II): Postres cardiosaludables   Día Mundial del Corazón 2013 (II): Postres cardiosaludables 415 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 40 unidades 4 claras de huevo 250 g de nueces molidas ó harina de nueces 125 g de azúcar 50 g de chocolate negro tipo fondant ó postres 1 pizca de sal nueces ( opcional ) cápsulas pequeñas de magdalenas ó cápsulas de trufas

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