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 Recetas de caldito
CALDITO DE COCIDO EN THERMOMIX 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Garbanzos - Puerro - Arroz - cerdo - Jamón - Pollo - carne - Apio - Nabo
Total de tiempo 1 hora
lacocinademoloca blogspot com
  Gazpacho de remolacha Gazpacho de remolacha 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Vinagre - Ajo - sal
, Vitamina B9 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Potasio 1,9 kG es la dosis recomenda diaria
azucarenmicocina blogspot com
  FIDEUÁ (COCINA VALENCIANA) FIDEUÁ (COCINA VALENCIANA) 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pez espada - mejillones - Merluza - cigalas - Gambas - rape

aquisecuecejugando blogspot com
  Gazpacho de remolacha Gazpacho de remolacha 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Vinagre - Ajo - sal
, Vitamina B9 ↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
azucarenmicocina blogspot com
  PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE GAMBAS Y SALMÒN PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE GAMBAS Y SALMÒN 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Harina - Salmón - Gambas - Nata
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Calentar ( 2 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Albóndigas Albóndigas "pura sangre". 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Pan rallado - Morcilla - pimienta - Cebolla - Piñones - Sofrito - Huevo - Salsa - Vino - Nuez - Ajo

lacocinadeamandita blogspot com
  Pechugas de pollo en salsa de queso Pechugas de pollo en salsa de queso
- Pastilla De Caldo - Cebolla

acocinarconraquetuille blogspot com
  PALETILLA DE CORDERO EN THERMOMIX.... PALETILLA DE CORDERO EN THERMOMIX.... 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Perejil - Cordero - Vinagre - Tomillo - Ajo
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
lacocinademoloca blogspot com
  arroz guacho con pollo arroz guacho con pollo 59 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz

recetasdecostarica blogspot com
  Paté marinero en menos de 5 minutos. Paté marinero en menos de 5 minutos. 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Pan rallado - mejillones - Caballa - Tomate
Proteínas 30 %
undomingoenmicocina blogspot com
  ENSALADA DE ESCABECHE CON VINAGRETA DE NARANJA ENSALADA DE ESCABECHE CON VINAGRETA DE NARANJA
- Aceite de oliva - Naranjas - Vinagre - sal

lacocinadelarubi blogspot com
  PAELLA MIXTA PAELLA MIXTA 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Berberechos - mejillones - zanahoria - Guisantes - Cebolla - Arroz - Pollo
Total de tiempo 2 horas
lacocinadelechuza com
  PIMIENTOS MORRONES RELLENOS DE ARROZ, GAMBAS Y BACALAO PIMIENTOS MORRONES RELLENOS DE ARROZ, GAMBAS Y BACALAO 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Cebolla - Bacalao - Gambas - Arroz - Ajo
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
lacocinadelechuza com
 NOODLES CON SETAS, KOMBU DE AZÙCAR Y TERIYAKI NOODLES CON SETAS, KOMBU DE AZÙCAR Y TERIYAKI 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Brotes de Soja - Pimiento verde - Salsa teriyaki - Salsa de soja - pimiento rojo - cebolleta - noodles - Azúcar - setas - Ajo

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GUISADO DE COSTILLAS IBERICAS CON PATATAS
- Aceite de oliva - Costillas - Cebolla - Laurel - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
  Elemental, Hercule Elemental, Hercule
- Pollo - Polvo - Menta - agua
Total de tiempo 15 minutos
micocinaenmontreal blogspot com
  RAPE AL HORNO CON SALSA DE ANACARDOS RAPE AL HORNO CON SALSA DE ANACARDOS 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- anacardos - Pimiento - Cebolla - pescado - Gambas - Bacon - Salsa - Pan - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓
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COLITA DE CUADRIL AL CHAMPIGNÒN 355 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Vino blanco - pimienta - Laurel - agua - Ajo - sal
Grasas 39 % , , Vitamina E , Vitamina K
caserissimorecetas blogspot com
  Festival del calabacín III: The Return of the Zucchini Festival del calabacín III: The Return of the Zucchini 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cilantro - Perejil - Judías - Pollo - agua - Ajo
Total de tiempo 15 minutos
micocinaenmontreal blogspot com
PIMIENTOS DEL PIQUILLO AL AJILLO 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - agua - Ajo

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  RECETA NAVIDEÑA: SOPA DE PESCADO Y MARISCO RECETA NAVIDEÑA: SOPA DE PESCADO Y MARISCO 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Berberechos - mejillones - zanahoria - Cebolla - Merluza - pescado - Vieiras - Diente - Ajo
, Vitamina A
lacocinadelechuza com
CREMA DE JUDÌAS 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Judías verdes - Zanahorias - Puerro - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego suave ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
eljardindemisrecetas blogspot com
"Casa Tere": COCIDO "DESESTRUCTURADO" 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Garbanzos - Calabaza - Chorizo - Puerro - Tocino - Jamón - Apio - Nabo
, Vitamina A
teresaysucocina blogspot com
  Carne en rollo Carne en rollo 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Cebolla - Perejil - Diente - Jamón - Pollo - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
cocinadecolorlila blogspot com
Moje Manchego (Receta de mi padre) 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pepino - Tomate - Huevo

recetasconencanto blogspot com
Sopa crema de tomates 395 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - crema de leche - pimienta - Manteca - Harina - Apio - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Hervir ( 7 min )
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