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 Recetas de bote de garbanzos
25.- Garbanzos con callos De lata y de bote! 25.- Garbanzos con callos De lata y de bote! 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min )
eldelantalrojo blogspot com
Garbanzos de bote fritos super rapidos Garbanzos de bote fritos super rapidos 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Tomate - Diente - Laurel - Arroz - Jamón - Salsa - Ajo

mundoreceta blogspot com
Guiso de carne con garbanzos y verduras Guiso de carne con garbanzos y verduras 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de carne - pimiento rojo - Tomate Frito - zanahoria - Garbanzos - pimienta - Cebolla - ternera - Azafrán - Laurel - cerdo - Salsa - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
Arroz con garbanzos y jamon Arroz con garbanzos y jamon 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - pimiento rojo - Judías verdes - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Arroz - Jamón - Jamon - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 59 minutos , distribución : Sofreimos ( 10 min ) Cocinado ( 10 min ) Salteamos ( 2 min ) Cocemos ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
Guiso de calabaza patatas y garbanzos Guiso de calabaza patatas y garbanzos 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de carne - Garbanzos - Calabaza - Cebolla - Puerro - Curry - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : tapado ( 20 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
Salteado de garbanzos con espinacas Salteado de garbanzos con espinacas 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Cebolla - Jamón - Ajo - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Ensalada de garbanzos y verduras de temporada Ensalada de garbanzos y verduras de temporada 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Calabacín - zanahoria - Garbanzos - pimienta - Perejil - Vinagre - Pepino - sal
, Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina B9 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina C 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina K 100 gramos es la dosis recomenda diaria
unamariposaenmicocina blogspot com
Garbanzos salteados con chorizo - Mis Cosillas de Cocina 314 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Chorizo - Diente - Huevo - Ajo - sal

miscosillasdecocina com
Guiso de garbanzos sencillo - Mis Cosillas de Cocina 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Garbanzos - Cebolla - Perejil - Azafrán - Tomate - Pollo - Ajo - sal

miscosillasdecocina com
Garbanzos con espinacas - Mis Cosillas de Cocina 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Pan - Ajo - sal

miscosillasdecocina com
Garbanzos en salsa verde - Mis Cosillas de Cocina 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Cebolla - Perejil - Harina - Pollo - sal

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Garbanzos guisados con verduras - Mis Cosillas de Cocina 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - Garbanzos - Jengibre - Cebolla - Sofrito - cúrcuma - Puerro - Tomate - Polvo - Café - sal

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Guiso de Garbanzos con bacalao y langostinos - Mis Cosillas de Cocina 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Perejil - Bacalao - Tomate - Laurel - agua - Ajo - sal

miscosillasdecocina com
Guiso de garbanzos con jamón, fácil - Mis Cosillas de Cocina 307 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Pan rallado - Garbanzos - Sofrito - Tomate - Laurel - Jamón - agua - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
miscosillasdecocina com
Bulgur con pisto y garbanzos - Mis Cosillas de Cocina 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Salsa de soja - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - Garbanzos - pimienta - Jengibre - Cebolla - Diente - Laurel - bulgur - Ajo

miscosillasdecocina com
Ensalada de cous-cous y garbanzos - Mis Cosillas de Cocina 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Garbanzos - Codorniz - Vinagre - Pepino - Tomate - Huevo - agua - sal

miscosillasdecocina com
GARBANZOS CON GAMBAS Y VERDURAS GARBANZOS CON GAMBAS Y VERDURAS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Calabacín - zanahoria - guindilla - Garbanzos - pimienta - Cebolla - pescado - Puerro - Tomate - Laurel - Gambas - sal

cocinandoparaellos blogspot com
La Cocina De Sole: CHOCO CON GARBANZOS Y ALCACHOFASLa Cocina De Sole: CHOCO CON GARBANZOS Y ALCACHOFAS 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Garbanzos - Cebolla - Tomate - Laurel - Choco - Vino - Ajo - sal

lacocinadesole6 blogspot com
Ensalada de garbanzos con langostinos Ensalada de garbanzos con langostinos 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Maíz dulce - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Vinagre - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Arroz con bacalao y garbanzos Arroz con bacalao y garbanzos 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Perejil - Bacalao - Azafrán - Arroz - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
unamariposaenmicocina blogspot com
La cocinera de Bétulo: CREMA DE GARBANZOS CON ALCACHOFAS Y SALSA DE TRUFALa cocinera de Bétulo: CREMA DE GARBANZOS CON ALCACHOFAS Y SALSA DE TRUFA 266 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - avellanas - Garbanzos - mayonesa - Perejil - Trufa - Limón - Curry - Ajo - sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
Curry de garbanzos Curry de garbanzos 150 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche de coco - Garbanzos - Jengibre - Cebolla - Perejil - cúrcuma - Tomate - Diente - Curry - Polvo - Café - Ajo - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓
larosadulce com
Alboronía con garbanzos Alboronía con garbanzos 273 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Garbanzos - Cebolla - Ajo
, Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓
mari-recetas-ricas blogspot com
ENSALADA DE GARBANZOS CON SALMÒN Y SETAS ENSALADA DE GARBANZOS CON SALMÒN Y SETAS 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Garbanzos - Salmón - Salmon - setas
, Vitamina A ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
recetas blogdecocina eu
ENSALADA DE GARBANZOS CON VINAGRETA DE MOSTAZAENSALADA DE GARBANZOS CON VINAGRETA DE MOSTAZA 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Garbanzos - Cebolla - Naranja - mostaza - Pepino - nuez
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Potaje de garbanzos y acelgas Potaje de garbanzos y acelgas "Yaya Filo" 266 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Bacalao - Chorizo - Laurel - Arroz - Jamón - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocción ( 20 min )
jugandoconlacocina blogspot com
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