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 Recetas de sultanas
  Sultanas Sultanas 465 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250gr de coco rallado 250gr de azúcar 3 huevos un poco de azúcar glass para espolvorear
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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  Sultanas de Coco Sultanas de Coco
ingredientes 3 claras de huevo 125 g de coco rallado 25o g de azucar 1 cucharada de maizena
Total de tiempo 1 hora 14 minutos , distribución : horno ( 4 min ) horno ( 1 hr 10 min )
cocinandoconcarinoysingluten blogspot com
Sultanas y Cocadas
los huevos con el azúcar , se añade el coco rallado y se pone la masa en una manga pastelera y se dejan pequeñas porciones sobre una bandeja de
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 7 min ) horno ( 5 min )
recetasdemama es
Sultanas de coco paso a paso 380 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 claras de huevo pasteurizadas - 100 gr azúcar glass ( si no tenéis podéis utilizar azúcar normal ) - 200 gr coco rallado - 60 ml de agua - 100 gr de azúcar normal ( la utilizaremos para el almíbar )
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) Proteínas 32 %
petitchef es
  Sultanas de coco Sultanas de coco 448 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de coco rallado 150 gr azúcar glas 2 huevos enteros 2 cucharadas azúcar sabor vainilla 1 yema de huevo
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina D
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  SULTANAS O COCADAS SULTANAS O COCADAS
ingredientes 300 gr de coco rallado 300 gr de azúcar 3 huevos ( y ya está )

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Scones de Pasas Sultanas 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 350 gr de harina leudante* - 85 gr de mantequilla - 3 cdas de azúcar - 150 ml de leche + un poco para pintar los scones - 125 gr de pasas sultanas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 20 min )
cocinademuertelenta blogspot com
  TRENZA DE ALMUDÈVAR TRENZA DE ALMUDÈVAR 299 calorías en 100 gramos (estimada)
2 masas de hojaldre fresca crema pastelera · 200 ml de leche · 2 cucharadas de harina de maíz refinada ( maizena ) · 2 yemas de huevo · 125 g de azúcar · 70 g de mantequilla relleno · nueces · pasas sultanas remojadas en brandy · almendra laminada almíbar · 100 g azúcar glasé · 50 g agua
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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  Scones
Scones 276 calorías en 100 gramos (estimada)
225 g de harina bizcochona , o leudante ( con levadura incorporada ) 15 g de azúcar fina 1 cc ( cucharada de café ) de levadura química , tipo royal 45 g de mantequilla , teniéndola un rato fuera de la nevera 1 huevo una pizca de sal marina 100 ml de leche fría en la receta , incorpora pasas sultanas de las que yo he prescindido glaseado: una yema de huevo y una cs ( cucharada sopera ) de leche

entucocinayenlamia blogspot com
Solomillo de cerdo con PX  Solomillo de cerdo con PX 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 personas 1 y 1/2 solomillos 1 cebolla 250 ml de caldo de pollo , carne o verduras ( el que tengáis ) 125 ml de pedro ximenez 50 grs de pasas sultanas 1 cucharada de piñones 1 cucharada de maizena aceite de oliva sal pimienta negra

cocinarconamigos blogspot com
  Cous-cous de mandarina con verduras y pasas Cous-cous de mandarina con verduras y pasas 115 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos pequeños de cous cous ( en mi caso de espelta o kamut ) 1 vaso pequeño de zumo de mandarinas natural agua 1 zanahoria ( yo no le puse ) 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde pequeño 1/2 berenjena 1/2 calabacín 1 cebolla roja o cebolleta pasas sultanas pimenton dulce o picante curcuma o curry al gusto ( le da sabor y color al cous - cous ) canela en polvo aceite de oliva virgen extra sal marina ( sin refinar ) mantequillla ( yo margarina de aceite de olivar virgen extra )

cocinartesnur blogspot com
POLLO RELLENO con Patatas y BoniatosPOLLO RELLENO con Patatas y Boniatos 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo deshuesado ( entre 900 - 1 200 gr ) 800 gr patata 400 gr boniatos ( mejor blancos ) 1 cebolla grande 3 zanahorias buen chorro de aceite oliva buen chorro de brandy sal , pimienta aceite para freír 2 dientes de ajo 2 hojas de laurel para el relleno 500 gr carne picada mixta ( ternera+cerdo ) 40 gr queso maasdam o emmental 40 gr jamón york o bacon 30 piñones ( unidades ) 15 pasas sultanas ( unidades ) 1\2 huevo crudo para
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : horno ( 2 min ) horno ( 2 hrs ) horno ( 2 hrs )
mielylimonrecetas blogspot com
  Ensalada templada de espinacas Ensalada templada de espinacas 342 calorías en 100 gramos (estimada)
bolsa de espinacas - un puñado de nueces peladas - un puñado de pasas sultanas - bacon en tiras( 150 - 200 gr ) - nata para cocinar( yo suelo usar nata fraiche ) - mostaza ( un poco al gusto de cada uno )

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  pastelitos Eccles pastelitos Eccles 394 calorías en 100 gramos (estimada)
- 2 planchas de hojaldre - 55g de mantequilla pomada - 55g de azúcar moreno - pasas sultanas - orejones picados - cidra confitada picada ( o cualquier fruta confitada que nos guste ) - 1 cucharadita de mezcla de canela molida , nuez moscada recién molida y pimienta negra recién molida - 1 clara de huevo - 1 cucharada de azúcar - ( brandy opcional )

cocinandoparalola blogspot com
  LOAF CAKE DE PLATANOS Y FRUTOS SECOS LOAF CAKE DE PLATANOS Y FRUTOS SECOS 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde alargado de 24 x 10 x 7 3 huevos 2 plátanos maduros 100 g azúcar abedul 100 g harina de trigo sarraceno 100 g harina de almendra 16 g sobre levadura química 60 ml aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de café de extracto de vainilla bourbon 75 g de mezcla de frutos secos almendras , pasa sultanas y arándanos deshidratados pre

lasrecetasdemanu com
TARTA DE PATATA CON ESPINACAS 198 calorías en 100 gramos (estimada)
2 o 3 patatas grandes 1 cebolla 1 paquetito de taquitos de jamón serrano ( opcional ) 200 gr de mozzarella rallada 400 gr de espinacas 75 gr de pasas sultanas 300 ml de leche 1 huevo 25 gr de harina 25 gr de mantequilla aceite sal pimienta
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 5 min )
eljardindemisrecetas blogspot com
  Manzanas a la crema Manzanas a la crema 406 calorías en 100 gramos (estimada)
4 cucharadas de azúcar 2 cucharadas de mantequilla 1 chorro de jerez dulce 10 cucharadas de nata líquida 30 gr de almendra fileteada( como no tenía almendras le he puesto pasas sultanas )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina D ↓
cocinandoconkatia blogspot com
  CHUTNEY DE HIGOS Y MANZANAS CHUTNEY DE HIGOS Y MANZANAS 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de higos frescos 2 manzanas ( 1 roja y una verde ) 1 cebolleta grande 150 grs de ciruelas pasas 150 grs de pasas de uva moscatel 150 grs de pasas sultanas 8 orejones 250 grs de vinagre de manzana 300 grs de panela molida 1 ramita de canela en rama 1/2 cucharadita de canela en polvo 1/4 cucharadita de jengibre en polvo 1/4 cucharadita de clavo en polvo 1 cucharadita de mostaza de cassis 2 semillas de cardamomo 1 punta de cucharadita de cayena en polvo 1 cucharada de sal 1 toque de pimienta negra molida
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
creandoenlacocina blogspot com
  Ensalada de Piña y Salmón Ahumado Ensalada de Piña y Salmón Ahumado 148 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bolsa de lechuga iceberg ya cortada y lavada 1 bote pequeño de piña en rodajas 200 g de salmón ahumado nueces pasas sultanas ( sin pepitas ) aceite oliva sal pimienta negra molida &

cocinandoconestelaypilar blogspot com
Mini Bundt Cakes de Frutas de Navidad - National Bundt Cake Day 2016 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de arándanos rojos secos 110 grs de pasas sultanas 80 grs de pasas de corinto 150 grs de higos secos 40 grs de almendras laminadas 125 ml de brandy 150 grs de mantequilla 135 grs de azúcar moreno 2 huevos 185 grs de harina 1/4 cucharadita de bicarbonato de soda 1 cucharadita de

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Pollo con Aceitunas y Piñones 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 pechugas de pollo 2 cebollas rojas 1 rama de apio 3 dientes de ajo cayena molida 500 grs de patatas 250 ml de vino blanco 1 naranja 75 grs de pasas sultanas 2 cucharadas de alcaparras 100 grs de aceitunas verdes deshuesadas aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra 30 grs de piñones 2 dientes de ajo 1 naranja hojas de menta
Total de tiempo 10 minutos
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Bollitos de pasas y crema Bollitos de pasas y crema 291 calorías en 100 gramos (estimada)
u hojaldre ) , 100 grs de crema pastelera , 60 grs de pasas sultanas , 1 vasito de ron para la glasa 200 grs de azúcar glas , 3 gotas de zumo de limón , 1 clara de huevo
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Preparación ( 15 min ) reposar ( 1 hr ) Cocerlos ( 10 min ) , Vitamina D
cocinandorapido blogspot com
  Merluza con cebollitas Merluza con cebollitas 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 lomos de merluza 3 - 4 cebollas pequeñas 1 diente de ajo 1 chorro de vinagre 1/2 taza de agua tibia 1 puñado de pasas sultanas 1 pastilla de caldo de pescado aceite de oliva harina sal pimienta procedimiento en una taza ponemos el agua tibia
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Dorar ( 5 min ) a fuego lento ( 7 min )
cocinadethalatta blogspot com
  Christmas mince pies Christmas mince pies 240 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeños 100 grs de mantequilla o manteca de cerdo 150 grs de arándanos secos 100 grs de sultanas 100 grs de orejones ( albaricoques secos ) , picados toscamente 175 grs de azúcar moreno sin refinar la ralladura y el zumo de 1 naranja la ralladura y el zumo de 1 limón un puñado pequeño de almendras y piñones , ligeramente tostados y picados 2 cuch de 5 especias chinas 1 ramita de canela un pellizco de nuez moscada un chorrito de brandy 50 ml de vinagre de manzana
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 25 min )
lacocinamagicademanu blogspot com
  POLLO EN SALSA DE YOGUR Y CHUTNEY DE REMOLACHA POLLO EN SALSA DE YOGUR Y CHUTNEY DE REMOLACHA 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para el pollo en salsa de yogur 500 gramos de pollo , pechuga o muslo deshuesado cortado en dados más o menos gruesos 1 yogur natural un buen puñado de menta fresca zumo de un limón 1 cucharada de jengibre fresco rallado 1 cucharada de azúcar moreno 1 cucharadita de sal 8 pinchos de brocheta ( preferiblemente de madera ) para el chutney de remolacha ( salen 3 botes ) 800 gramos de remolacha cocida y picada 300 gramos de manzanas peladas y picadas 2 cebollas grandes picadas 3 dientes de ajo picados 100 gramos de pasas sultanas 500 mililitros de vinagre blanco 2 cucharaditas de sal 1 pizca de comino
Total de tiempo 3 horas , distribución : reposar ( 2 hrs ) Sartén ( 5 min ) cocinamos ( 40 min )
gastaloenlacocina blogspot com
  Ensalada de brotes con tomates cherry al horno Ensalada de brotes con tomates cherry al horno
ingredientes brotes tiernos tomates cherry espárragos trigueros aceitunas gruesas y deshuesadas pasas sultanas soja , aceite de oliva

lacocinadefranchi blogspot com
  Samosas de pavo Samosas de pavo 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 hojas de pasta filo 300 gr de pechuga de pavo 30 gr de mantequilla 40 gr de pasas sultanas 1 cebolla 2 cucharadas de curry 1 cucharada de comino 1 cucharada de tomate 1 limón 1 yogur natural 5 hojas de menta fresca aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 23 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinadeemergencia blogspot com
  ESPINACAS CON PASAS Y PIÑONES. ESPINACAS CON PASAS Y PIÑONES. 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g espinacas frescas ( hoy las mías eran de bolsa ) 50 g de pasas sultanas 50 g de piñones 1/2 cebolleta un pelin de aceite y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
  ENSALADA DE HINOJO Y MANZANA ENSALADA DE HINOJO Y MANZANA 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una manzana grany smith una manzana golden 1 bulbo de hinojo un puñado de pasas sultanas ( hidratadas en ron ) una docena de nueces para la vinagreta una parte de vinagre de manzana 2 partes de aove una cucharadita de mostaza antigua pimienta negra molida sal *conseguiremos mantener el hinojo fresco y crujiente si lo guardamos en una bolsa de papel o de plástico perforada dentro del frigorífico
Proteínas 50 %
tratadecocinar blogspot com
  EMPANADA CHILENA EMPANADA CHILENA 140 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cebollas - carne sobrante , por ejemplo de cocido( o carne de pollo o picada de lo que tengamos , cocida ) - aceitunas negras sin hueso - hojaldre congelado o fresco extendido - huevos duros - orégano - pimienta - pasas sultanas sin hueso - 1 vasito de moscatel - 1 huevo batido para pintar el hojaldre ży

cocinandoquesgerundio blogspot com
  Cestillos con ensalada de queso, manzana y anchoas   Cestillos con ensalada de queso, manzana y anchoas 193 calorías en 100 gramos (estimada)
8 hojas de pasta brick - 100 g de brotes tiernos y canónigos - 150 g de queso fresco - 6 espárragos gruesos o puntas - 1 manzana - 50 g de nueces peladas - 1 lata de bonito en aceite - 10 o 12 anchoas bajas en sal - 1 puñado de pasas sultanas - pimienta - vinagre de módena o de manzana - sal - aceite de oliva lo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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  BIZCOCHO ESPONJOSO  EN THERMOMIX BIZCOCHO ESPONJOSO EN THERMOMIX 328 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400gr de harina 3 huevos 1 sobre de levadura en polvo 50gr de mantequilla 50 gr de aceite , yo puse oliva 100gr de leche , yo puse semi desnatada 180gr de azúcar 100gr de pasas sultanas 100 gr de frutas escarchadas elaboraciòn poner el azúcar y hacer

lacocinademoloca blogspot com
Strudel de Manzana 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 hojas de masa filo 75 grs de mantequilla 450 grs de manzanas granny smith 50 grs de azúcar 1 cucharadita de mezcla de especias de navidad 1 cucharadita de canela en polvo 75 grs de pasas sultanas azúcar glas helado de vainilla
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  COLES DE BRUSELAS CON PASAS COLES DE BRUSELAS CON PASAS 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1kg de coles de bruselas 1 diente de ajo entero 1 puñado de pasas sultanas 4 orejones de melocotón 1 manzana golden 4 patatas pequeñas , lavadas , con la piel 1 cucharada de coco

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  Seitán Pops Seitán Pops 180 calorías en 100 gramos (estimada)
puñado de pasas sultanas - una cucharadita de café de sal negra - 3 cucharas y 30 de harina de trigo simple - 100 ml de leche entera - una pizca de sal picante - aceite de oliva suave - 2 huevos - pan rallado - palitos para pops
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs ) Proteínas 18 %
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Pan de Manzana y Pasas - Día Mundial del Pan 2017 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 25 grs de levadura fresca 180 ml de leche 500 grs de harina de fuerza 1 huevo 75 grs de azúcar 1 cucharada de canela en polvo 75 grs de pasas sultanas 60 grs de mantequilla 1 manzana roja sal mantequilla
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Croquetas de espinacas a la catalana 175 calorías en 100 gramos (estimada)
das ) 1 cebolla 800 ml de leche entera 120 gr de harina 1 puñado de pasas sultanas 1 puñado de piñones , tostados 40 gr de aceite de oliva virgen extra 1 huevo harina y pan rallado para rebozar sal y pimienta negra molida aceite para freír
Total de tiempo 8 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 8 hrs )
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  Sabanih bil zait. Espinacas con frutos secos. Sabanih bil zait. Espinacas con frutos secos. 40 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de espinacas - 2 cebollas - sal - 1 vasito de aceite de oliva - zumo de medio limon - nueces y piñones a trozos - pasas sultanas ( opcional ) - 2 ramos de cilantro fresco ( opcional )
Total de tiempo 10 minutos
cocinasiria blogspot com
  Koftas de cordero con chutney de tomate y fresas Koftas de cordero con chutney de tomate y fresas 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de fresas 100 grs de azúcar moreno 1 bote de tomate de 500 grs 250 grs de cebolla 1 ajo 1 manzana 10 grs de mostaza en polvo 1 clavo 1 cucharada de jengibre rallado 100 grs de pasas sultanas 1/2 vaso de vinagre blanco
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : thermomix ( 40 min )
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  MINCEMEAT PARA LOS MINCE PIES MINCEMEAT PARA LOS MINCE PIES 380 calorías en 100 gramos (estimada)
2 naranjas y 2 limones 250g de suet rallado o si no encontrais entonces mantequilla bien fria y rallada 275g sultanas 275g pasas de corintio 275g pasas 125 g piel confitada en trocitos ( yo le eche de naranja ) 650g azucar moreno bien marron ( soft dark brown sugar ) 50 g almendras picadas 2 ctas mixed spice ( mezcla de clavo , canela , nuez moscada , jengibre ) 75ml whisky irlandes o brandy ( yo utilice este ultimo ) metodo pon los trozos de manzana en una
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cazuela ( 10 min )
misrecetasbordadas blogspot com
Pudin de Manzanas y Pasas 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 manzanas 2 cucharadas de azúcar moreno 80 grs de pasas sultanas 2 cucharadas de brandy 250 grs de pan duro 1 litro de leche 200 ml de leche condensada 1 limón 5 huevos 3 cucharadas de azúcar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : remojo ( 20 min )
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  Pollo Mughlai (especiado)
Pollo Mughlai (especiado) 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un trozo de 2'5 cm de jengibre fresco , pelado 4 dientes de ajo 2 tsp comino 1 tsp cilantro 1/2 tsp pimienta cayena molida 4 tbsp almendras molidas 125 gr agua 5 vainas de cardamomo 4 clavos de olor 1 palo de canela , partido por la mitad 2 hojas de laurel 2 cebollas ( 3 si son muy pequeñas ) 4 tbsp aceite 1'5 kg contramuslos de pollo deshuesados y sin piel 250 gr yogur griego 250 gr caldo de pollo 125 gr nata para montar 100 gr pasas sultanas 1 tbsp azúcar 1 tsp sal 75 gr almendras laminadas
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) , Vitamina D
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  Tajine de verdura con champiñones Tajine de verdura con champiñones 50 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - una lata de champiñones ( si son frescos mejor ) - 2 zanahorias - un tomate maduro - una cebolla - 1/2 pimiento rojo - un puñado de habichuelas - un trozo de calabaza - 4 dientes de ajo - un puñadito de pasas sultanas - sal negra - una cc de mix masala - 4 hojas de curry - 4 cs de aceite de oliva virgen extra - agua
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Calentar ( 10 min ) a fuego ( 40 min )
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  EMPANADA DE BACALAO Y PASAS EN THERMOMIX Y GM EMPANADA DE BACALAO Y PASAS EN THERMOMIX Y GM 331 calorías en 100 gramos (estimada)
puñadito de aceitunas negras un puñado de pasas sultanas 2 pimientos asados sal , poquito de pimienta y como no aceite puro de oliva elaboraciòn del relleno trocemos las cebolletas en juliana yo la poche

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ENSALADA de LENTEJAS con Aguacate, Pasas y ManzanaENSALADA de LENTEJAS con Aguacate, Pasas y Manzana 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr lechuga iceberg 1 aguacate 1/2 manzana roja ( unos 70 gr ) 60 gr zanahoria 1 bote pequeño de lenteja pardina ( 210 gr escurrida ) 2 cucharadas soperas de maiz 100 gr tomate de ensalada 1 puñadito de pasas sultanas aceite de oliva sal

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CUSCUS CON FRUTOS SECOS Y SETAS 464 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de cuscus 250 ml de agua un chorrito de aceite una cucharada de mantequilla un pellizco de sal 250 gr de setas variadas 200 gr de frutos secos 50 gr de pasas sultanas aceite de oliva virgen extra ajo en polvo al gusto sal

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  Bacalao con Pasas y Piñones Bacalao con Pasas y Piñones 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700g de bacalao ( yo lo compro congelado , y ya al punto de sal ) 8 filetes de anchoa en aceite 2 cebollas 2 cucharadas de pasas sultanas 2 cucharadas de piñones 2 vasos de caldo de verduras o de pescado 1/2 cucharadita de azúcar 1 ramita de canela nuez moscada sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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  Empanadillas vegetarianas de soja Empanadillas vegetarianas de soja 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 100 gr arroz - 200 gr soja - 1 huevo - 1/2 cebolleta fresca - 1 c/s de mostaza antigua - 1 c/s de mostaza - un buen puñado de pasas sultanas - 3 c/s pan ralladao - sal - 12 obleas de empanadilla

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  TRENZA DE MANZANA Y PASAS PASO A PASO TRENZA DE MANZANA Y PASAS PASO A PASO 310 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de hojaldre rectangular 1 huevo para pintar 1 manzana reineta un puñado de pasas sultanas licor o zumo de frutas para hidratar las pasas azúcar moreno almendras laminadas azúcar glasé
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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  Ensalada Copenhague Ensalada Copenhague 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 50 gr de espinacas frescas 30 gr de queso azul danés danablu 1/4 de manzana golden u otra de sabor ácido ( si es muy pequeña , se utilizaría 30 ) un puñado de pasas sultanas un trozo de cebolla fresca un puñado de nueces troceadas sal aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez ( o de manzana )

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