Pollo Rebozado 161 calorías en 100 gramos (estimada) - Pan rallado - pimienta - Orégano - Pollo - Ajo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ 27recetas com
Pollo rebozado con crema champiñones y zumo de manzana 87 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Manzana - Pollo - Polvo Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) paprikaenlacocina blogspot com
Pollo rebozado con maíz frito 152 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Huevo - Leche - sal , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinarconamigos blogspot com
Pollo rebozado con cereales 116 calorías en 100 gramos (estimada) - Copos de maíz - Harina - Pollo pequerecetas com
POLLO FRITO AL ESTILO SUREÑO 120 calorías en 100 gramos (estimada) - Yogur griego - pimienta - Cebolla - Pollo - Leche - Trigo - Polvo - Ajo - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Freír ( 25 min ) lasrecetasdemj com
PECHUGAS DE POLLO A LA VILLAROY
206 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - Pan rallado - cebolleta - Bechamel - pimienta - Cebolla - Harina - Huevo - Pollo - Leche - Trigo - Nuez - sal micocinacarmenrosa blogspot com
Pollo al limón chino
105 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - caldo de pollo - Salsa de soja - pimienta - levadura - Azúcar - Limón - Piña - Café Total de tiempo 34 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min ) Cocer ( 4 min ) bearecetasymas blogspot com
Tiras de pollo en salsa de naranja dulce 186 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - Perejil - Naranja - Harina - Azúcar - Pollo - Ron - sal cocinandoenmiislaamarilla com
Bocadillo de crujiente de pollo 177 calorías en 100 gramos (estimada) - Pan rallado - pimienta - Cilantro - Cebolla - Perejil - Tomillo - Harina - Canela - Sangre - Pollo - Curry - Polvo - Nuez - sal , Vitamina B3 lascomiditasdepapa com
NUGGETS DE POLLO 163 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Pan rallado - Harina - Huevo - Pollo - Queso - sal Total de tiempo 2 horas , distribución : Congelar ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓ recetasdemacumani blogspot com
Pollo con limón y fideos de soja ( Ana en la cocina ) 166 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de pollo - Salsa de soja - pimienta - levadura - Azúcar - Limón Total de tiempo 33 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) remover ( 3 min ) miscocina blogspot com
Pollo al parmesano y romero con salsa de limón 146 calorías en 100 gramos (estimada) - Yogur griego - Pan rallado - mayonesa - pimienta - Limón - Pollo - Queso - Salsa Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : macerar ( 2 hrs ) frigorífico ( 10 min ) ysigoenlacocina blogspot com
CROQUETAS DE POLLO SIN HUEVO 167 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Harina - Jamón - Leche - Nuez - sal Total de tiempo 3 horas , distribución : reposar ( 3 hrs ) azucarysalentucocina blogspot com
Pollo al limón (estilo Chino) 170 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - caldo de pollo - Salsa de soja - pimienta - levadura - maizena - Azúcar - Limón - agua Total de tiempo 30 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min ) cocinandoentreduendes blogspot com
NUGGETS DE POLLO 155 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Pan rallado - pimienta - Perejil - Huevo - Queso - Queo - Ajo - sal , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K elrecetariodesusana blogspot com
BROCHETAS CRUJIENTES DE POLLO AL CURRY 131 calorías en 100 gramos (estimada) - Pan rallado - Perejil - Pollo - Curry Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 cocinabetulo blogspot com
Nuggets de pollo caseros 209 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - Harina - Pollo - Queso - Trigo - sal recetasderechupete com