111 Recetas de muslo de pollo con calorías

LA COCINA DE TRINI ALTEA: MUSLO Y CONTRA-MUSLOS DE POLLO AL HORNO 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pollo ( muslo y contra muslos ) laurel vino blanco sal pimienta

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MUSLO DE POLLO A LA CERVEZA CON YUCA 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas muslos de pollo a la cerveza con yuca - 8 muslos de pollo ( con piel o , sin piel , al gusto ) - 2 cebollas - 1 yuca grande - agua ( suficiente ) para cubrir la yuca - aceite de oliva virgen extra - 1 botellín de cerveza rubia - sal y pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min )
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Muslo de pollo relleno de verduras aromáticas (Manolo García) 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 3

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Muslo de Pollo a la Plancha en su Jugo
lo he hervido , colado y puesto en la sartén con una cucharada de aceite de oliva

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MUSLO Y CONTRAMUSLOS DE POLLO AL HORNO 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pollo ( muslo y contra muslos ) laurel vino blanco sal pimienta

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Muslo de pollo al horno 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 2 muslos de pollo * 2 tomates rojos * 1 cebolla * agua * aceite * sal * pimienta - en una bandeja para el
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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MUSLO DE POLLO RELLENO 185 calorías en 100 gramos (estimada)
4 muslos de pollo 4 lonchas de jamón serrano 4 lonchas de queso 1 tomate 1 cebolla 1 pimiento verde 5 ajos 1 vaso pequeño de vino blanco azafrán colorante pimientas negras enteras sal aceite de oliva virgen extra así lo hice yo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Hervir ( 45 min )
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MUSLO DE POLLO ASADO EN BOLSA 133 calorías en 100 gramos (estimada)
, para pollo , costillas etc necesitamos 2 muslos de pollo sal y pimienta tomillo , orégano , lo que nos guste 3 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de vino blanco

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MUSLO DE POLLO Y CONSOMÈ 443 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 170 gr de chocolate fondant 170 gr de mantequilla 1/4 de taza de café 4 huevos 150 gr de azúcar 2 cucharadas de ron una pizca de sal 2 hoja hace 4

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Cocina para pobres: muslo de pollo cocinado en bolsa de asar 392 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de muslo de pollo 1 vaso de cerveza ( las personas celiacas deben sustituis por cerveza sin gluten o vino blanco ) una cucharada de pasta de achiote sal 4 patatas sal aceite de oliva virgen extra tomillo estragón 1 bolsa para asar en el
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 50 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓
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Muslo de pollo relleno. 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 1 vaso de arroz - 1 pimiento rojo - 1 cebolla - 2 dientes de ajo - 1 huevo - 2vasos y medio tarta
, Vitamina D
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Muslo de pollo a la plancha en su jugo, Receta por Bloguico
poco de arroz en agua lo escurrimos y lo freímos en otra sartén con una cucharada de aceite así se
Total de tiempo 40 minutos
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Azúcar en mi cocina: Pastela de pollo 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes 2 muslos de pollo deshuesados con piel 1/2 pechuga de pollo grande 2 huevos l aceite 1 cebolla picada en trozos muy pequeños sal pimienta 1 litro de caldo de pollo 150g de almendra en laminas 1 cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita canela 1 cucharadita de nuez moscada 1 cucharadita de jengibre 8 - 10 hojas de pasta filo mantequilla derretida para pintar la pasta filo azúcar glas para espolvorear canela molida para espolvorear en una cacerola ponemos aceite para pochar la cebolla

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Pastel de pollo | cocina de Reyes 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 puerros 2 muslos de pollo ( en mi caso puse pechuga , porque me gusta más ) aceite de oliva virgen extra sal coñac 2 laminas de masa quebrada ( yo las compre en el lidl ) 30 cucharadita de café de curry una cucharada de mantequilla 250 ml nata para cocinar empezamos con la
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina D
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JAMONCITOS DE POLLO AL AJILLO ESTILO MARUJA 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 muslos y 2 contramuslos de pollo 4 ó 5 dientes de ajo una buena ramita de perejil fresco pimienta molida sal un vasito de un buen vino blanco un vasito de agua

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LAS RECETAS DE MAMA ROSA: Pollo con Capellini al alio-olio picantitos 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 muslos de pollo limpios de grasa 1 puñado para 2 de capellini sal pimienta negra recien molida 1 pastilla de caldo de pollo 1/2 vaso de vino blanco 1/2 limón 1/2 cabeza de ajos picaditos 1 manojo de perejil fresco picadito 1 guindilla o cayena aceite de oliva virgen extra

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MUSLOS DE POLLO AL ESTILO DE MI MADRE 154 calorías en 100 gramos (estimada)
4 muslos de pollo ( somos 4 ) 4 patatas medianas 1 trozo de pimiento rojo , como una cuarta parte de un pimiento 1 tomate 1/2 cebolla 2 ajos 1/2 vaso de vino blanco perejil pimienta azafrán aceite de oliva virgen extra sal así los hice yo que es como los

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Muslos de pollo navideños con gambas, ciruelas,piñones, y almendras 122 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 12 muslos de pollo 16 gambas medianas ( tipo langostinera ) 1 cebolla 3 cucharadas de tomate frito( o un tomate maduro rallado ) 12 almendras tostadas o saladas 12 ciruelas sin hueso 50g de piñones 1 ajo perejil 1 copa de vino blanco aceite de oliva sal

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Gástalo en la cocina: FIDEUÀ DE POLLO CON VERDURAS Y SETAS 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas un muslo y contramuslo de pollo ( sin piel ) la medida de 3 tacitas de café de fideuá 8 tacitas de agua ( la misma tacita que usamos para medir la pasta ) 3 ajos grandes 2 zanahorias pequeñas judías verdes planas ( yo tenía unas 6 ) coliflor ( aproximadamente 2 puñados , lo que quedaba en la nevera! ) unas setas ( las mías deshidratadas un puñadito pequeño porque son potentes de sabor , pero

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Un Toque de CaNela: POLLO CAJÙN - Louisiana (EEUU) 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pollo ( he usado muslos y contramuslos ) aceite de oliva virgen para freír especias cajún 2 cucharaditas de pimentón 1/2 cucharadita de pimienta blanca molida 1/2 cucharadita de pimienta negra molida 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de tomillo seco 1/2 cucharadita de orégano seco 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de cayena molida

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Gástalo en la cocina: POLLO CON SALSA DE CHAMPIÑONES 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 muslos y contramuslos de pollo 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cubitos de caldo de pollo 750 mililitros de agua ( 3 tazas ) 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 500 gramos de champiñones laminados ( 1/2 libra ) 100 mililitros de vino blanco 4 cucharadas de mantequilla 1 cucharada de albahaca 1 cucharada de orégano ( yo usé 2 cucharadas de sazonador de spaghetis en lugar de la albahaca y el orégano ) 1 cucharada de almidón de maiz ( maizena ) 200 mililitros de nata para cocinar ( 3/4 taza de crema de leche ) sal y pimienta

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Muslos de pollo rellenos de aceitunas 173 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) * 2 muslos de pollo * 150 gramos de aceitunas negras deshuesadas * sal * pimienta * aceite * 5 tomates * 2 cebollas * albahaca * 3 dientes de ajo * 150 ml de vino tinto * 3 cucharadas de tomate triturado * 2 cucharadas de miel

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POLLO ESTILO TURCO 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 muslos de pollo con contramuslos , 4 cucharadas de aceite de oliva , 1 yogurt griego , o natural sin azúcar , 2 - 3 dientes de ajos pelados , pimienta molida , 1 cuharada de pimentón dulce , 1 cucharadita de tomillo seco , 1/2 cucharadita de comino molido , 2 cucharadas de zumo de limón , sal , para la guarnición , 3 patatas medianas , 10 - 12 tomatitos sherry , 2 cebollas medianas dejar los muslos con la piel y hacerle 2 cortes por encima y salpimentar en un mortero picar los ajos y machacar

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Muslos de pollo rellenos de jamón y queso - Mis Cosillas de Cocina 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 muslos de pollo deshuesados lonchas de jamón york lonchas de queso 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 bote de setas o setas de temporada 1 puñado de piñones ciruelas pasas 3 o 4 por persona harina 1 vaso de sidra caldo de pollo aceite , pimienta sal y una hoja de laurel

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Pollo encebollado al cava - Mis Cosillas de Cocina 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 muslos de pollo o pechugas 3 dientes de ajo 2 cebollas grandecitas aceite de oliva 1 vaso de cava tomillo sal pimienta 1 vaso de caldo de pollo o bien de pastilla de caldo concentrado disuelta en un vaso de agua caliente

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Paz y gloria en la cocina: CONCENTRADO DE CALDO DE POLLO 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 grs de muslo de pollo deshuesado - 200 grs de verduras variadas ( yo usé zanahoria , apio , cebolla , puerro ) - hierbas variadas ( yo usé hierbas provenzales en especia ) - 150 grs de sal

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Cocinando con Katia: Hoy para comer: Muslos de pollo a la sanfaina con patatas fritas 111 cal/ 100 gramos (estimada)
dos pimientos verdes , tipo italiano 1 cebolla 3 o 4 dientes de ajo medio vasito de vino blanco medio brick de tomate frito aceite , pimienta negra y sal

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Muslos de pollo en salsa 35 calorías en 100 gramos (estimada)
troceado cebolla , puerro , tomate deshidratado , un diente de ajo , zanahoria y si se tiene a mano un poco de pimiento verde se rehoga bien todo , para luego añadir
, Vitamina A ↓, Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pollo con limón al horno con patatas 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pollo ( para 2 6 muslos , medio pollo troceado o 2 muslos y contra muslos ) - aceite de oliva - orégano - sal - 2 limones ( sino pones patatas con uno es suficiente ) - 1 pastilla de avecren de pollo ( sino pones patatas con 30 es suficiente ) - 70 ml de vino blanco , yo uso manzanilla de sanlúcar , tu puedes usar el que más te guste y aquí pongas patatas o no , no cambies

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Muslos de pollo a la sidra - Mis Cosillas de Cocina 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 muslos de pollo 2 cebollas 2 o 3 dientes de ajo perejil 2 vasos de sidra sal pimienta aceite de oliva

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Muslos de pollo a la naranja - Mis Cosillas de Cocina 123 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo 1 cebolla 2 dientes de ajo el zumo de 2 - 3 naranjas , 250 ml mas o menos medio vaso de vino blanco medio vaso de caldo de pollo 1 cucharada de miel aceite de oliva sal y pimienta

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Muslos de pollo con almendras y Rovellons (Níscalos) - Mis Cosillas de Cocina 154 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes muslos de pollo rovellons o las setas que queráis , frescas o en conserva un puñado de almendras 3 ajos perejil 1 galleta maría 1 copita de coñac un vaso de agua tomillo unas hebras de azafrán aceite sal y pimienta

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La cocina de las Molina: Muslos de pollo al horno sobre cama de patatas 132 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 muslos de pollo con piel 4 patatas medianas aceite de oliva para la salsa 4 dientes de ajo 1 cucharada de tomillo 1 cucharada de orégano 1 pastilla de caldo de pollo zumo de 1/2 limón 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1/2 vaso de aceite de oliva 1 pizca de pimienta molida

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CALDO DE POLLO 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes muslos y contra muslos de pollo 3 o 4 patatas medianas 1 cebolla mediana 1 tomate maduro 1 hoja de laurel un puñado de judías verdes una pastilla de caldo de pollo o caldo de verduras un trozo de puerro , la parte blanca 2 zanahorias un trozo de apio , si os gusta su sabor unos trocitos de jamón curado serrano , opcional
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓
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Muslos de pollo en salsa con setas portobello - Mis Cosillas de Cocina 126 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo 300 gr de champiñones portobello una cebolla grande 3 dientes de ajo 15 almendras tostadas perejil 100 ml de brandy o coñac caldo de pollo aquì puedes ver la receta que yo hago aceite de oliva tomillo sal pimienta harina para rebozar los muslitos

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Muslos de pollo en salsa de tomate y aceitunas - Mis Cosillas de Cocina 109 calorías en 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo 1 cebolla 300 ml de tomate natural triturado 200 ml de vino blanco 50 ml de salsa de soja 300 ml de caldo de pollo aceite de oliva sal pimienta 20 aceitunas negras sin hueso una cucharadita de romero

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Caldo concentrado de pollo casero - Mis Cosillas de Cocina 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de muslos de pollo sin hueso verduras ( una zanahoria , un trozo de nabo , una chirivía pequeña , 30 cebolla no muy grande , una rama de apio las hojas , un trozo de puerro ) en total 300 g una hoja de laurel un clavo de olor 30 g de vino blanco 2 cucharadas soperas de salsa de soja 300 g de sal gruesa para

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Arroz caldoso con pollo y costilla de cerdo - Mis Cosillas de Cocina 194 calorías en 100 gramos (estimada)
300 g de arroz , yo he utilizado arroz brillante sabroz 250 g de costilla de cerdo cortada en trozos pequeños 1 muslo entero de pollo troceado 1 cebolla 2 o 3 dientes de ajo 1 pimiento verde mediano 3 cucharadas soperas de tomate natural triturado 1 vasito de vino blanco 1 litro y cuarto de caldo de pollo un sobrecito de azafrán en polvo aceite de oliva , sal y pimienta

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POLLO TAIWANES - YAN SU JI 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 muslos de pollo deshuesados y en pedazos pequeños 140 gr de maizena o almidón de maíz hojas de albahaca aceite para freír marinada 1 1/2 cucharada de salsa de soja 1 cucharada de levadura química 1/8 de cucharadita de 5 especias chinas 3 dientes de ajo 1 huevo m 1 cucharadita de pimienta blanca 1 cucharada de azúcar 2 cucharaditas de sal

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Muslos de pollo con salsa de soja - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 99 cal/ 100 gramos (estimada)
6 muslos de pollo 4 cucharadas de salsa de soja baja en sal 1 chorrito de aceite 1/4 cdta de polvo de mostaza 1 cdta de mango deshidratado en polvo 4 zanahorias
, Vitamina A
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GUISO DE POLLO CON PATATAS MUY FÀCIL 141 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo , muslos y pechuga una cebolla pequeña medio pimiento verde un trozo de pimiento rojo 1 diente de ajo 1 zanahoria 2 alcachofas 2 cucharadas de tomate triturado 1 hoja de laurel aceite de oliva virgen extra cúrcuma , sal y vino blanco caldo de pollo o agua unas hojas de azafrán en hebra

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Muslos de pollo con ciruelas y manzana 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslos de pollo 1 cebolla 12 ciruelas pasas sin hueso un puñado de pasas 1 manzana 500 ml de caldo de pollo medio vaso de jerez 1 cda de pasta de tomate concentrado aceite de oliva condimento de la alegría

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Pollo a la cerveza con champiñones 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos y contramuslos de pollo 2 cebollas 1 cucharada sopera de harina ( sin gluten para celíacos ) 1 lata de cerveza 200 g de champiñones 200 ml de nata de cocinar sin lactosa o leche evaporada sin lactosa 1 cucharada de mostaza aceite de oliva vírgen extra sal y pimienta cómo se

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Jugando con la Cocina: Muslitos de pollo en escabeche 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos de pollo ( puede ser cualquier parte del pollo troceada ) 100 ml de aceite de oliva 50 ml de vinagre de vino blanco 50 ml de vino blanco 50 ml de agua ( opcional , se añade para suavizar el sabor ) 3 dientes de ajo 3 hojas de laurel 1 rama de tomillo pimienta negra en grano al gusto ( mínimo unos 6 granos ) pimenta negra recién molida sal

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Paz y gloria en la cocina: POLLO AL HORNO CON UVAS 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - muslos de pollo deshuesados - un puñadito de uvas - romero , tomillo , orégano - ajo en polvo - 1 hoja de laurel - 1 vaso de vermouth rojo sal y pimienta negra molida - aceite de oliva virgen extra

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SOPA CREMA DE POLLO {CREAM OF CHICKEN SOUP} 40 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 500 gramos de verdura picada 2 cucharadas de aceite de oliva 1 litro de caldo de pollo y 2 vasos de agua unas hojas de lasagna , yo las pongo a remojo y partidas en cachos pequeños 2 muslos de pollo 4 cucharadas de nata líquida espesa 2 cucharadas de cebollino picado procedimiento 1 limpiar y picar las verduras en la misma

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ESTOFADO DE POLLO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 o 7 contra muslos de pollo 2 patatas 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 tomates maduros , o 2 cucharadas de postre de concentrado de tomate 1 hoja de laurel 1 o 2 zanahorias un puñado de guisantes , los míos frescos medio vaso de vino , el mío oporto 2 vasos de caldo de pollo 1 cucharadita de pimentón pizca de comimos sal aceite de oliva virgen extra

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Asómate a mi cocina: Pollo a la campesina-Reto Asaltablogs 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 comensales ) 4 muslos de pollo 50 gramos de bacon en taquitos 1 cebolla pequeña medio pimiento verde pequeño medio pimiento rojo pequeño 3 tomates maduros 1 vaso de caldo de pollo 30 berenjena medio calabacín aceite de oliva 1 lata pequeña de aceitunas negras tomillo fresco sal

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Pho | sopa de pollo vietnamita - La Rosa dulce 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que tenía en casa ingredientes - para la sopa 2 , 5 litros de agua 3 carcasas de pollo 2 muslos y sobremuslos de pollo 1 cebolla grande 1 trozo de jengibre 4 cucharadas de salsa de pescado ( o salsa de soja ) 1 cucharada de azúcar 1/2 cucharada de sal - especias 3 unidades de anís estrellado 1 palo de canela en rama 3 clavos de olor - para el bol 400 g de tallarines o fideos de arroz 200 g de carne de pollo 2 cebolletas cilantro o perejil brotes de soja albahaca salsa sriracha salsa hoisin rodajas de lima chile fresco cómo se

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Una gata en la cocina: Pollo con ciruelas y piñones 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes 1 bandeja de muslos de pollo 1 cebolla 3 cucharadas de tomate concentrado un puñado de ciruelas pasas sin hueso un puñado de piñones 1/2 vaso de pedro ximénez
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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