MUSLO DE POLLO A LA CERVEZA CON YUCA 132 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas muslos de pollo a la cerveza con yuca - 8 muslos de pollo ( con piel o , sin piel , al gusto ) - 2 cebollas - 1 yuca grande - agua ( suficiente ) para cubrir la yuca - aceite de oliva virgen extra - 1 botellín de cerveza rubia - sal y pimienta Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min ) recetas blogdecocina eu
Muslo de pollo relleno de verduras aromáticas (Manolo García) 247 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta
1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de
azúcar t
hace 3 elbocaitoblogcocina blogspot com
MUSLO Y CONTRAMUSLOS DE POLLO AL HORNO 123 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
pollo ( muslo y contra muslos )
laurel
vino blanco
sal
pimienta
cocina-trini blogspot com
Muslo de pollo al horno 128 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
* 2 muslos de pollo
* 2 tomates rojos
* 1 cebolla
* agua
* aceite
* sal
* pimienta
- en una bandeja para el Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) elrecetarioelena blogspot com
MUSLO DE POLLO RELLENO 185 calorías en 100 gramos (estimada) 4 muslos de pollo
4 lonchas de jamón serrano
4 lonchas de queso
1 tomate
1 cebolla
1 pimiento verde
5 ajos
1 vaso pequeño de vino blanco
azafrán
colorante
pimientas negras enteras
sal
aceite de oliva virgen extra
así lo hice yo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Hervir ( 45 min ) sincomerlonibeberlococina blogspot com
MUSLO DE POLLO ASADO EN BOLSA 133 calorías en 100 gramos (estimada) , para pollo , costillas etc
necesitamos
2 muslos de pollo
sal y pimienta
tomillo , orégano , lo que nos guste
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de vino blanco
cocinaconreina blogspot com
MUSLO DE POLLO Y CONSOMÈ 443 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
170 gr de chocolate fondant
170 gr de mantequilla
1/4 de taza de café
4 huevos
150 gr de azúcar
2 cucharadas de ron
una pizca de sal
2 hoja
hace 4 mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
Cocina para pobres: muslo de pollo cocinado en bolsa de asar 392 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kg de muslo de pollo
1 vaso de cerveza ( las personas celiacas deben sustituis por cerveza sin gluten o vino blanco )
una cucharada de pasta de achiote
sal
4 patatas
sal
aceite de oliva virgen extra
tomillo
estragón
1 bolsa para asar en el Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 50 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓ cocinaparapobres blogspot com
Muslo de pollo relleno. 117 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas - 1 vaso de arroz - 1 pimiento rojo - 1 cebolla - 2 dientes de ajo - 1 huevo - 2vasos y medio
tarta , Vitamina D cocinaparapobres blogspot com
SOPA RAMEN con pollo y fideos caseros - Las Recetas de MJ
164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 6 personas
para el caldo 4 muslos de pollo con piel 200 g de cebolleta 1 trozo de jengibre fresco 2 zanahorias 1 cucharadita de sal 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo para los fideos 300 g de harina de trigo 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo 2 huevos m a temperatura ambiente 2 yemas m a temperatura ambiente para el resto 200 g de pak choi 3 cucharadas de cebolleta picada ( parte verde ) 3 huevos a temperatura ambiente 1 lámina de alga nori pasta de miso lasrecetasdemj com
Pollo al horno con jengibre y miel 205 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 bandeja de muslos de pollo o 1 pollo entero
50 gr de mantequilla ( yo , margarina de soja )
3 dientes de ajo
1 cebolla
25 gr de miel
1 cucharadita de jengibre molido
sal
pimienta negra molida
25 ml de vinagre de vino ( yo , vinagre de manzana )
patatas pequeñas
cómo hacer larosadulce com
SOPA DE POLLO CON CEBADA {CHICKEN BARLEY SOUP}
83 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas 300 gramos de puerros , cortados en lonchitas 300 gramos de zanahorias , peladas y cortadas en trozos grandes 300 gramos de nabos , pelados y cortados en cubitos 175 gramos de cebada en grano 2 muslos de pollo 1 litro y medio de caldo de pollo , natural o de tetra - brik 1 cucharada grande de mostaza inglesa perejil fresco champiñones al gusto , opcional procedimiento 1 limpiar los puerros mogollón Total de tiempo 1 hora decocinasytacones com
CALDO DE POLLO 163 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
muslos y contra muslos de pollo
3 o 4 patatas medianas
1 cebolla mediana
1 tomate maduro
1 hoja de laurel
un puñado de judías verdes
una pastilla de caldo de pollo o caldo de verduras
un trozo de puerro , la parte blanca
2 zanahorias
un trozo de apio , si os gusta su sabor
unos trocitos de jamón curado serrano , opcional Total de tiempo 40 minutos , distribución : al fuego ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓ lacocinaderadiofilabres blogspot com
Pollo con salsa de mandarinas-Reto Asaltablogs 127 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 comensales )
4 muslos de pollo grandes
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
1 chupito de licor de mandarinas ( brandy en mi caso ) 300 mililitros de zumo de mandarinas
aceite de oliva virgen
pimienta negra en polvo
1 cucharada de maizena
media pastilla de caldo de pollo
sal
asomateamicocina blogspot com
Hoy para comer: Muslos de pollo a la sanfaina con patatas fritas 111 calorías en 100 gramos (estimada) dos pimientos verdes , tipo italiano
1 cebolla
3 o 4 dientes de ajo
medio vasito de vino blanco
medio brick de tomate frito
aceite , pimienta negra y sal
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Sofreimos ( 2 min ) cocinandoconkatia blogspot com
CONCENTRADO DE CALDO DE POLLO 80 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 300 grs de muslo de pollo deshuesado
- 200 grs de verduras variadas ( yo usé zanahoria , apio , cebolla , puerro )
- hierbas variadas ( yo usé hierbas provenzales en especia )
- 150 grs de sal gorda
- 100 grs de vino blanco
- 1 hoja de laurel
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Programar ( 25 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ pazygloriaenlacocina blogspot com
POLLO A LA COCA COLA 129 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 5 muslos de pollo , o despiece de un pollo o unas 10 alitas
- 1 sobre de sopa de cebolla
- 1 lata de coca cola ( mejor light )
- 2 cucharadas de salsa barbacoa
- 50 mililitros de vino tinto
- 1 cucharada de maizena para engordar la salsa
- aceite en el modo tradicional y olla Total de tiempo 30 minutos , distribución : Thermomix ( 30 min ) aquisecuecejugando blogspot com
Pollo en pepitoria 107 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( 4 personas )
- 8 muslos de pollo
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- un puñadito de almendras
- azafrán en hebra
- 3 - 4 rebanadas de pan
- 1 vaso de vino blanco
- un litro de caldo de pollo
- 2 huevos duros
- aceite de oliva
- sal
- pimienta negra
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocinar ( 45 min ) lacocinadevifran com
SOPA DE AJO CON POLLO Y JAMÒN 73 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 2 personas )
100 g de pechuga de pollo o de muslos
2 rebanadas de pan duro y otras 4 o 6 rebanadas más finas para echar en el plato , por persona
4 dientes de ajo
una cucharada colmada de taquitos de jamón
una hojita de laurel
huevos ( uno por persona )
pimentón dulce
una cucharada de almendras
sal
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
un litro de caldo o agua
cocinasinmiedo blogspot com
Pollo con cerveza y tomate The Candy Red 111 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
70 gr de cebolla
1 diente de ajo
70 gr de pimiento rojo
60 gr de tomate natural triturado
25 gr de aceite de oliva
500 gr de pollo a trozos ( yo use alas y muslos )
medio botellín de cerveza
sal
pimienta
en el vaso , echamos la cebolla partida en 4 trozos , el ajo , el pimiento partido en trozos , el tomate y el aceite
troceamos 5 thecandyred wordpress com
Pollo al chilindron The Candy Red 144 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
50 gr de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 gr de cebolla
80 gr pimiento verde
80 gr pimiento rojo
50 gr vino blanco
50 gr agua
4 muslos de pollo
200 gr tomate frito triturado
1 pastilla avecrem pollo
1 pellizco pimienta negra molida
1 pellizco nuez moscada
100 gr champiñones laminados
echamos en el vaso el aceite y los ajos y troceamos 6 , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓ thecandyred wordpress com
el arroz para el arroz con pollo 99 calorías en 100 gramos (estimada) otro recipiente para que se enfríe así así me gusta mucho!
uso un par de muslos enteros de pollo ( son más suave que la pechuga ) , lo desmenuzo , sofrio cebolla , otra zanahoria , achiote , pongo el pollo y 1 cucharada sopera del caldo , achiote , sal , salsa inglesa el caldo apenas para darle humedad a la carne mezclo bien y añado el arroz , se revuelve con tenedor , un poquito culantro picado y listo para servir
recetasdecostarica blogspot com
Muslos de pollo rellenos al horno 253 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 muslos de pollo
4 lonchas de queso sin lactosa
4 lonchas de jamón de pavo sin lactosa
4 lonchas de beicon sin lactosa
ciruelas pasas sin hueso
2 patatas
1/2 cebolla
1 vasito pequeño de cerveza
romero
aceite de oliva
sal
cómo larosadulce com
Muslos de pollo asados con mango ingredientes de la marinada , excepto el cilantro y las rodajas de limón y salpimentamos petitchef es
SOPA DE POLLO CON ARROZ Y GARBANZOS.
173 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
una carcasa , las alas , el cuello y contra muslos de un
pollo , 2 zanahorias , 2 patatas , unos cien gramos de garbanzas ( o garbanzos )
puestos en remojo en agua y sal Total de tiempo 9 horas 2 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ micocinacarmenrosa blogspot com
Pollo con champiñones portobello 159 calorías en 100 gramos (estimada)
2 kg de muslos y contra muslos de pollo amarillo
1 kg de champiñones portobello cortados en cuartos
¾ tz aceite de oliva
25 gr mantequilla
2 cebollas pequeñas o 5 chalotas picadas muy fino
4 dientes de ajo laminados
2 - 3 ramitas de tomillo fresco
125 ml vino blanco seco
80 ml brandy
500 ml nata líquida para cocinar
sal
pimienta negra recién molida
hojas de perejil o unas ramitas de tomillo fresco para decorar ( opcional )
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Evaporar ( 5 min ) Cocinar ( 8 min ) reposar ( 10 min ) gastronoming com
Muslos de pollo al horno marinados, de Asma Khan -Chicken drumstick (tengri) kebab - (sin grasas) 66 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 raciones
4 muslos de pollo medianos , sin piel ( alrededor de 500 g )
cuñas de limón y lima , para servir
para la marinada
2 cucharadas de salsa de soja ligera
1 cucharada de jugo de limón
1/2 cucharada de cilantro molido
1/4 cucharadita de chile en polvo
1 cucharadir ta pequeña de azúcar
1 cucharada de jengibre freco rallado
1 cucharada de ajo machacado
Total de tiempo 6 horas 55 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 25 min ) jugandoconlacocina blogspot com
TARTA, PIE DE POLLO Y PUERROS {LEEKS AND CHICKEN PIE}
164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
1 cucharada de mantequilla
3/4 puerros , limpios y picados
1 cucharada colmada de harina
150 ml de caldo de pollo
150 ml de nata líquida
2 muslos de pollo asados ( o restos de pollo )
pasta de hojaldre comprada
1 huevo batido
ingredients - serves 2
1 knob of butter
3/4 leeks , cleaned and chopped
1 heaped tablespoon flour
150ml chicken stock
150ml cream
2 roast chicken legs or roast chicken leftovers
400gr ready made puff pastry
1 beaten egg
procedimiento - method
pre decocinasytacones com
Pasta con pollo a la parmesana 283 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes pasta con pollo a la parmesana
300 grs de pollo
mejor si es la parte del muslo
300 ml nata para cocinar 18% ( crema de leche o heavy cream )
250 grs queso parmesano rallado
orégano
albahaca
sal
pimienta
aceite de oliva
pasta cocida de tu preferencia
cocinaconclau1 blogspot com
MUSLOS DE POLLO RELLENOS AL ROMERO #laquehasliaopollito 304 calorías en 100 gramos (estimada) 4 muslos de pollo deshuesados
4 lonchas de queso
8 dátiles sin hueso
8 lonchas de beicon
sal y pimienta
1 vasito de vino blanco
3 patatas
1 cebolla
romero
aceite de oliva virgen extra
cocinaconreina com
Pinchos de pollo y puerros con especias 133 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
muslos de pollo*
puerros ( ajo porro )
curry , pimienta y comino
sal
*puedes sustituirlo por pechuga de pollo , el muslo es mucho más jugoso , por eso lo utilizo en pinchos
Proteínas 16 % , Vitamina B3 , Hierro ↓↓↓↓↓ cocinaconclau1 blogspot com
Pollo con manzana y zanahoria 117 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 contra - muslos grandes de pollo deshuesados y sin piel
1 manzana
2 zanahorias
aceite de oliva
zumo de limón ( opcional )
sal con mezcla de especias
molinillo de sal estilo oriental marca kania del lidl
el molinillo de sal lleva incorporada una mezcla de especias cúrcuma , cebolla , cilantro , perejíl y pimiento
, Vitamina C ↓↓↓↓↓ rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
Pollo al romero con pimientos rojos 161 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/4 de pollo por persona ( muslo o pechuga ) deshuesado
1 pimiento rojo pequeño por persona
1 ramita de romero fresco por cada pieza de pollo
sal
pimienta negra
aceite de oliva virgen extra d o les garrigues
poner una plancha en el fuego , jugandoconlacocina blogspot com
POLLO AL CURRY CON VERDURAS EN WOK Y CUSCÙS, JEJEJE, MIRA QUE ME HA QUEDADO LARGO EL TÌTULO, PERO ES LO QUE ES
128 cal/ 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo
1 taza y 30 de cuscús
1 taza y 30 de agua
una cucharada de mantequilla
1 cucharadita de curcuma
2 cucharaditas de curry ,
pimienta negra al gusto
sal al gusto
1/2 lata de cerveza
1 cebolla tierna
1/2 berenjana
1/2 pimiento rojo
1 pimiento verde
2 zanahorias
100 gr de judías verdes
aceite
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
POLLO EN SALSA VERDE CON FLORES DE CALABAZA 107 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
10 piezas de pollo ( yo utilice 5 piernas y 5 muslos )
1 ramito de flores de calabaza ( la cantidad es a tu gusto )
500 grs tomates
10 chiles de árbol frescos
1 diente de ajo
1 trozo de cebolla ( yo tenía morada y es la que utilice )
1 cucharada de consomé lacocinadenorma com
POLLO AGRIDULCE 109 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
8 muslos de pollos
3 manzanas rojas y fuertes
3 puñados de chalotas o en su defecto 2 cebollas grandes
2 naranjas sanguinas
4 rodajas de jengibre
1 vaso salsa de soja
1/2 cucharada de postre de miel ( él pone mas , lasrecetasdemanu com
Pollo asado con salsa de tomillo, miel y mostaza 167 calorías en 100 gramos (estimada) 2 personas )
2 muslos de pollo grandes
60 gramos de miel
60 gramos de mostaza
3 cucharadas soperas de aceite de oliva
60 ml de vino blanco
tomillo
pimienta negra
sal
lacocinaderebeca es
MUSLOS DE POLLO ESTOFADO 100 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
7 o 8 muslos de pollo con piel
sal
pimienta
harina para rebozar
50 g de aceite de oliva
3 ajos
45 g de puerro
220 g de cebolla
100 g de zanahoria
150 g de tomate natural triturado de bote
200 g de champiñon cortado en laminas
250 g de caldo de pollo
100 g vino tinto
40 g de vino de oporto ( vino dulce )
1 pastilla de caldo de pollo
2 hojas de laurel
tomillo ( al gusto )
estragón ( al gusto )
carmen-ysusrecetas blogspot com
Sorpresa de Pollo Especiado 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- 150 grs de pollo ( pechuga , muslo )
- almendras ( en este caso crocanti de almendras )
- 1 chorrito de limón
- 1 pizca de cúrcuma
- 1/2 cebolla
- 1/2 diente de ajo
- agua
- 1 cucharadita de maicena
se pone aceite en una sartén y se pocha la cebolla cortada muy quesecueceenlacocina blogspot com
Hamburguesa de pollo y espinacas 127 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg de pollo ( muslo o pechuga )
un huevo
2 dientes de ajo
150 gr de espinacas frescas
sal
pimienta negra molida
aceite de oliva virgen extra
cocinax2 blogspot com
Pastela de pollo 208 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite
1 cebolla
1 diente de ajo
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de ras al hanout ( mezcla de especias marroquíes )
1 cucharadita de canela
1 poquito de nuez moscada rallada
1 chorrito de agua de azahar
1 cucharadita de extracto de almendra
4 piezas de pollo ( en mi caso muslos y contramuslos )
1 cucharada de miel
agua
30 gr de almendras
30 gr de pistachos
2 huevos
cilantro fresco
perejil fresco
sal y pimienta
1 paquete de masa brick
mantequilla derretida
, Vitamina A , Vitamina D lacocinadetesa blogspot com
MUSLOS DE POLLO AL HORNO 126 calorías en 100 gramos (estimada)
traseros de pollo
3 o 4 dientes de ajo grandes
1/2 cebolla
1/2 limón
aove ( aceite de oliva virgen extra )
vino blanco
tomillo
1 pastilla de caldo de pollo , sal , y pimienta molida
valkicocina com
Pollo al pimentón ( Mona ) 129 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 4 muslos de pollo
- aceite de oliva
- sal
- vino blanco
- ajo molido
- orégano
- pimentón de la vera
pasos
en un plato los embardurne con el pimetón y luego los puse en la cubeta añadí el ajo , y perejíl , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K miscocina blogspot com
POLLO EN SALMOREJO ( THERMOMIX ) 169 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 8 muslos de pollo - 8 ajos - 1 cucharadita de orégano - 1 cucharadita de comino - 1 cucharadita de tomillo - perejil - sal - 200 grs de aceite - 250 grs de vino blanco - 150 grs de vinagre - 1 cucharada de mojo picón - Total de tiempo 12 horas 35 minutos , distribución : macerar ( 12 hrs ) Programar ( 30 min ) Programar ( 5 min ) conchacocina blogspot com
Pollo glaseado con tomates y patatas al horno 178 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 muslos y contramuslos de pollo
6 patatas nuevas medianas , bien lavadas
2 tomates medianos
un puñadito de orégano seco
un puñadito de tomillo seco
un chorrito de aceite de oliva
2 cuch de vinagre de vino tinto
sal y pimienta negra
Total de tiempo 56 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) horno ( 35 min ) lacocinamagicademanu blogspot com
Pollo salteado con champiñones. Paul Bocuse 86 calorías en 100 gramos (estimada)
3 muslos con sus contramuslos de pollo
200 g de champiñones frescos
2 cebollas
2 cucharadas de tomate concentrado
caldo de carne o pastilla de caldo concentrado
1 cucharilla de maicena
aceite de oliva
sal y pimienta blanca
Total de tiempo 15 minutos lanuevacocinadeleila blogspot com
POLLO GUISADO con setas SHITAKE 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 4 muslos de pollo
- 200gr de setas shitake
- 1 rebanada de pan
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla tierna
- 1 hoja de laurel
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharada de tomate frito
- 50 ml de brandy
- 1 litro y 1/4 de agua o caldo de pollo
- 1 pastilla de caldo
- sal y aove
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Evaporar ( 1 min ) Cazuela ( 30 min ) cocinandoenmislares com