26 Recetas de muslo de pollo con calorías

LA COCINA DE TRINI ALTEA: MUSLO Y CONTRA-MUSLOS DE POLLO AL HORNO 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pollo ( muslo y contra muslos ) laurel vino blanco sal pimienta

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MUSLO DE POLLO A LA CERVEZA CON YUCA 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas muslos de pollo a la cerveza con yuca - 8 muslos de pollo ( con piel o , sin piel , al gusto ) - 2 cebollas - 1 yuca grande - agua ( suficiente ) para cubrir la yuca - aceite de oliva virgen extra - 1 botellín de cerveza rubia - sal y pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min )
recetas blogdecocina eu

Muslo de Pollo a la Plancha en su Jugo
lo he hervido , colado y puesto en la sartén con una cucharada de aceite de oliva

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MUSLO Y CONTRAMUSLOS DE POLLO AL HORNO 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pollo ( muslo y contra muslos ) laurel vino blanco sal pimienta

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Muslo de pollo al horno 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 2 muslos de pollo * 2 tomates rojos * 1 cebolla * agua * aceite * sal * pimienta - en una bandeja para el
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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MUSLO DE POLLO RELLENO 185 calorías en 100 gramos (estimada)
4 muslos de pollo 4 lonchas de jamón serrano 4 lonchas de queso 1 tomate 1 cebolla 1 pimiento verde 5 ajos 1 vaso pequeño de vino blanco azafrán colorante pimientas negras enteras sal aceite de oliva virgen extra así lo hice yo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Hervir ( 45 min )
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MUSLO DE POLLO ASADO EN BOLSA 133 calorías en 100 gramos (estimada)
, para pollo , costillas etc necesitamos 2 muslos de pollo sal y pimienta tomillo , orégano , lo que nos guste 3 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de vino blanco

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Cocina para pobres: muslo de pollo cocinado en bolsa de asar 392 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de muslo de pollo 1 vaso de cerveza ( las personas celiacas deben sustituis por cerveza sin gluten o vino blanco ) una cucharada de pasta de achiote sal 4 patatas sal aceite de oliva virgen extra tomillo estragón 1 bolsa para asar en el
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 50 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓
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Muslo de pollo a la plancha en su jugo, Receta por Bloguico
poco de arroz en agua lo escurrimos y lo freímos en otra sartén con una cucharada de aceite así se
Total de tiempo 40 minutos
petitchef es

Pollo encebollado al cava - Mis Cosillas de Cocina 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 muslos de pollo o pechugas 3 dientes de ajo 2 cebollas grandecitas aceite de oliva 1 vaso de cava tomillo sal pimienta 1 vaso de caldo de pollo o bien de pastilla de caldo concentrado disuelta en un vaso de agua caliente

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Paz y gloria en la cocina: CONCENTRADO DE CALDO DE POLLO 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 grs de muslo de pollo deshuesado - 200 grs de verduras variadas ( yo usé zanahoria , apio , cebolla , puerro ) - hierbas variadas ( yo usé hierbas provenzales en especia ) - 150 grs de sal

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POLLO TAIWANES - YAN SU JI 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 muslos de pollo deshuesados y en pedazos pequeños 140 gr de maizena o almidón de maíz hojas de albahaca aceite para freír marinada 1 1/2 cucharada de salsa de soja 1 cucharada de levadura química 1/8 de cucharadita de 5 especias chinas 3 dientes de ajo 1 huevo m 1 cucharadita de pimienta blanca 1 cucharada de azúcar 2 cucharaditas de sal

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Muslos de pollo con salsa de soja - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 99 cal/ 100 gramos (estimada)
6 muslos de pollo 4 cucharadas de salsa de soja baja en sal 1 chorrito de aceite 1/4 cdta de polvo de mostaza 1 cdta de mango deshidratado en polvo 4 zanahorias
, Vitamina A
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GUISO DE POLLO CON PATATAS MUY FÀCIL 141 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo , muslos y pechuga una cebolla pequeña medio pimiento verde un trozo de pimiento rojo 1 diente de ajo 1 zanahoria 2 alcachofas 2 cucharadas de tomate triturado 1 hoja de laurel aceite de oliva virgen extra cúrcuma , sal y vino blanco caldo de pollo o agua unas hojas de azafrán en hebra

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Muslos de pollo con ciruelas y manzana 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslos de pollo 1 cebolla 12 ciruelas pasas sin hueso un puñado de pasas 1 manzana 500 ml de caldo de pollo medio vaso de jerez 1 cda de pasta de tomate concentrado aceite de oliva condimento de la alegría

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Pollo a la cerveza con champiñones 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos y contramuslos de pollo 2 cebollas 1 cucharada sopera de harina ( sin gluten para celíacos ) 1 lata de cerveza 200 g de champiñones 200 ml de nata de cocinar sin lactosa o leche evaporada sin lactosa 1 cucharada de mostaza aceite de oliva vírgen extra sal y pimienta cómo se

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Jugando con la Cocina: Muslitos de pollo en escabeche 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos de pollo ( puede ser cualquier parte del pollo troceada ) 100 ml de aceite de oliva 50 ml de vinagre de vino blanco 50 ml de vino blanco 50 ml de agua ( opcional , se añade para suavizar el sabor ) 3 dientes de ajo 3 hojas de laurel 1 rama de tomillo pimienta negra en grano al gusto ( mínimo unos 6 granos ) pimenta negra recién molida sal

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Paz y gloria en la cocina: POLLO AL HORNO CON UVAS 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - muslos de pollo deshuesados - un puñadito de uvas - romero , tomillo , orégano - ajo en polvo - 1 hoja de laurel - 1 vaso de vermouth rojo sal y pimienta negra molida - aceite de oliva virgen extra

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SOPA CREMA DE POLLO {CREAM OF CHICKEN SOUP} 40 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 500 gramos de verdura picada 2 cucharadas de aceite de oliva 1 litro de caldo de pollo y 2 vasos de agua unas hojas de lasagna , yo las pongo a remojo y partidas en cachos pequeños 2 muslos de pollo 4 cucharadas de nata líquida espesa 2 cucharadas de cebollino picado procedimiento 1 limpiar y picar las verduras en la misma

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ESTOFADO DE POLLO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 o 7 contra muslos de pollo 2 patatas 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 tomates maduros , o 2 cucharadas de postre de concentrado de tomate 1 hoja de laurel 1 o 2 zanahorias un puñado de guisantes , los míos frescos medio vaso de vino , el mío oporto 2 vasos de caldo de pollo 1 cucharadita de pimentón pizca de comimos sal aceite de oliva virgen extra

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Asómate a mi cocina: Pollo a la campesina-Reto Asaltablogs 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 comensales ) 4 muslos de pollo 50 gramos de bacon en taquitos 1 cebolla pequeña medio pimiento verde pequeño medio pimiento rojo pequeño 3 tomates maduros 1 vaso de caldo de pollo 30 berenjena medio calabacín aceite de oliva 1 lata pequeña de aceitunas negras tomillo fresco sal

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Pho | sopa de pollo vietnamita - La Rosa dulce 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que tenía en casa ingredientes - para la sopa 2 , 5 litros de agua 3 carcasas de pollo 2 muslos y sobremuslos de pollo 1 cebolla grande 1 trozo de jengibre 4 cucharadas de salsa de pescado ( o salsa de soja ) 1 cucharada de azúcar 1/2 cucharada de sal - especias 3 unidades de anís estrellado 1 palo de canela en rama 3 clavos de olor - para el bol 400 g de tallarines o fideos de arroz 200 g de carne de pollo 2 cebolletas cilantro o perejil brotes de soja albahaca salsa sriracha salsa hoisin rodajas de lima chile fresco cómo se

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Una gata en la cocina: Pollo con ciruelas y piñones 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes 1 bandeja de muslos de pollo 1 cebolla 3 cucharadas de tomate concentrado un puñado de ciruelas pasas sin hueso un puñado de piñones 1/2 vaso de pedro ximénez
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
unagataenlacocina blogspot com

Un Toque de CaNela: PAUPIETTES DE POLLO 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes relleno 200 gr de salchichas frescas 100 gr de paté de campagne resto 4 muslos de pollo deshuesado patatas de ración tomates cherry 60 gr de mantequilla sal y aceite

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SOPA RAMEN con pollo y fideos caseros - Las Recetas de MJ 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas para el caldo 4 muslos de pollo con piel 200 g de cebolleta 1 trozo de jengibre fresco 2 zanahorias 1 cucharadita de sal 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo para los fideos 300 g de harina de trigo 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo 2 huevos m a temperatura ambiente 2 yemas m a temperatura ambiente para el resto 200 g de pak choi 3 cucharadas de cebolleta picada ( parte verde ) 3 huevos a temperatura ambiente 1 lámina de alga nori pasta de miso

lasrecetasdemj com

Pollo al horno con jengibre y miel 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bandeja de muslos de pollo o 1 pollo entero 50 gr de mantequilla ( yo , margarina de soja ) 3 dientes de ajo 1 cebolla 25 gr de miel 1 cucharadita de jengibre molido sal pimienta negra molida 25 ml de vinagre de vino ( yo , vinagre de manzana ) patatas pequeñas cómo hacer

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