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 Recetas de pollo con almendras

Pollo con almendras chino
         Pollo con almendras chino 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo grande 1 cebolla mediana 1 pimiento verde 1 zanahoria 100 gr de almendras 100 ml de salsa de soja 1 cucharadita de jengibre molido 1/2 vasito de jerez dulce 1 pastilla de caldo de carne disuelta en un vasito de agua caliente 1 cucharadita de maicena aceite de girasol

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Pollo con Almendras  Estilo Chino  (FussionCook)Pollo con Almendras Estilo Chino (FussionCook) 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
lacocinadelaspacas3 blogspot com

Fetuccini (konjac)  con Salsa de Pollo y Almendras  Fetuccini (konjac) con Salsa de Pollo y Almendras 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salsa de pollo y almendras 200 grs de pollo 30 grs de mantequilla 30 grs de almendras molidas 150 ml de nata liquida light ( heavy cream o crema de leche ) nuez moscada sal y pimienta 60 grs de tomate frito sin azúcar y sin sal laurel ( mejor si es en polvo ) tallarines ( hazlo según

cocinaconclau1 blogspot com
  FIDEOS CHINOS CON POLLO Y ALMENDRAS FIDEOS CHINOS CON POLLO Y ALMENDRAS 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una pechuga de pollo aceite de oliva virgen extra mueloliva sal un pimiento una zanahoria 30 cebolla un puñado de almendras 125 gramos de bio/organic mie - noodles de eco - salim salsa de soja

lacocinadesole6 blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS POLLO CON ALMENDRAS 314 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 pechugas de pollo a tacos - 1 zanahoria en juliana - 1 pimiento en juliana , puede ser 1/2 verde y 1/2 rojo - 1 cebolla en juliana - aceite de oliva - salsa soja - sal - pimienta - 1 pastilla de avecrem - un vasito de agua - 30 taza de almendras crudas y peladas
, Vitamina A ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓, Calcio ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lasrecetasdepakyan blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS POLLO CON ALMENDRAS 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 muslos deshuesados - 1 zanahoria - un pimiento verde - una cebolla - 100 gr de almendras - un chupito de soja - 250 ml de caldo de pollo - 2 cucharaditas de maicena
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Salteamos ( 3 min ) Doramos ( 10 min )
recetasemergencias blogspot com
  SOLOMILLOS DE POLLO REBOZADOS CON ALMENDRAS SOLOMILLOS DE POLLO REBOZADOS CON ALMENDRAS 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas - 450 gr de solomillos de pollo ( mercadona , mas o menos lo que trae una bandeja ) = 9 puntos - 1 clara de huevo = 0 puntos - almendras crudas y sin piel ( 10 gr ) = 1 , 5 puntos - 2 cucharadas de harina de trigo ( 30 gr ) = 1 , 5 puntos por persona 4 puntos

lacocinasanademery blogspot com
Pollo con almendras estilo chino .( De onlytime).Fussioncook 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de pollo ( yo puse 4 filetes de pechuga finitos cortados en tiras ) , 1 pimiento verde , 1 zanahoria grande , 100 grs de almendras , 1 cebolla , aceite de oliva , 200 ml de caldo de pollo , 1 cucharadita colmada de maicena , 30 ml de salsa de soja
Total de tiempo 12 minutos , distribución : olla ( 12 min )
desdemicocina-miriam blogspot com
POLLO CON ALMENDRAS AL ESTILO DEL "CHINO" 165 calorías en 100 gramos (estimada)
cucharada de salsa de soja , 3 dientes de ajo , 2 cucharadas soperas de aceite de girasol , 30 cebolla blanca dulce ( tipo cebolleta ) , un vaso de caldo de pollo ( se puede
Proteínas 17 % , Vitamina B3
micocinacarmenrosa blogspot com
GUISAILLO DE PATATAS CON POLLO Y ALMENDRAS 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas una pechuga de pollo limpia sin piel y troceada , medio vaso de aceite de oliva virgen extra , 30 almendras con piel , 5 dientes de ajo , un tomate maduro grande , 2 rebanadas de pan pequeñas , 2 hojas de laurel , 5 granos de pimienta negra , 3 patatas medianas , colorante alimentario ( suelo usar una carterilla de la marca "aeroplano" ) , un vaso p

micocinacarmenrosa blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS POLLO CON ALMENDRAS 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de pechuga de pollo 100 gr de almendras tostadas 200 gr de pimiento verde 150 gr de cebolla 50 gr de salsa de soja 100 ml de vino blanco 50 ml de brandy 100 ml de agua 2 cucharadas de miel 50 gr de aceite de oliva 1 cucharada de ketchup sal y pimienta semillas de sesamo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Rehogamos ( 5 min ) Programamos ( 15 min )
lacocinadepinky blogspot com
  Ensalada de queso de cabra a la plancha con pollo y almendras Ensalada de queso de cabra a la plancha con pollo y almendras 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo 50 gr de queso en polvo parmesano almendras laminadas sal y pimienta 1 rodaja de queso de cabra de 1 cm de grosor un puñado de nueces lechugas variadas aceite de oliva extra virgen rebozamos la pechuga de pollo con las almendras y el queso rallado , le echamos la sal por encima y la pimienta y con un poco de mantequilla lo freímos en una sartén , hasta que estén doradas ponemos las nueces en la sartén y las tostamos un poco reservamos las nueces y el pollo ponemos el queso de cabra en una sartén y doramos , con cuidado de que no se nos pegue! ponemos la lechuga en el plato , el pollo

lacocinadetartadefresa blogspot com
  Muslos de pollo navideños con gambas, ciruelas,piñones, y almendras Muslos de pollo navideños con gambas, ciruelas,piñones, y almendras 130 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 12 muslos de pollo 16 gambas medianas ( tipo langostinera ) 1 cebolla 3 cucharadas de tomate frito( o un tomate maduro rallado ) 12 almendras tostadas o saladas 12 ciruelas sin hueso 50g de piñones 1 ajo perejil 1 copa de vino blanco aceite de oliva sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Dorar ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) a fuego ( 15 min ) a fuego ( 10 min )
cocinandoconkatia blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS  THERMOMIX POLLO CON ALMENDRAS THERMOMIX 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 150 grs de cebolla - 4 dientes de ajo - 50 grs de almendras crudas - 50 grs de aceite de oliva - 1 200 grs de pollo a trozos - 100 grs de vino blanco - perejil - unas hebras de azafrán - sal - pimienta
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programamos ( 8 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 20 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
  Pollo con Almendras con salsa de soja Chovi sin gluten Pollo con Almendras con salsa de soja Chovi sin gluten
ingredientes 1 kg de pechuga de pollo 250 grs de almendras crudas peladas 2 pimientos verdes de freir
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
cocinandoconcarinoysingluten blogspot com
  Albóndigas de pollo con salsa de almendras Albóndigas de pollo con salsa de almendras 115 calorías en 100 gramos (estimada)
albóndigas de pollo con salsa de almendras - 3 pechugas de pollo - 5 dientes de ajo - perejíl picado - 2 huevos - sal fina - pimienta negra molida - almendras crudas - cebolla - vino blanco - azafrán o colorante - pan rallado - harina

miscocina blogspot com
  Pollo con Almendras
Pollo con Almendras 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 750 gr pechuga de pollo ( un par de pechugas grandes ) 1/2 tbsp de jengibre en polvo 100 ml salsa de soja 200 gr almendras 500 gr caldo de pollo 1 tsp azúcar 1 tsp ajo en polvo 2 tsp maicena disueltas en medio vaso d
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : frigorífico ( 1 hr ) Cuécelo ( 10 min )
tucocinatellama blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS POLLO CON ALMENDRAS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
solomillos de pollo a dados - cebolla tierna a cascos - calabacín a rodajas ( si es muy gordo , en medias rodajas o cuartos ) - zanahoria a rodajas
, Vitamina A
cocinandoquesgerundio blogspot com
  TERRINA DE POLLO CON NARANJA Y ALMENDRAS E INFUSIÒN DE CAFÈ ILLY TERRINA DE POLLO CON NARANJA Y ALMENDRAS E INFUSIÒN DE CAFÈ ILLY 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes infusión de granos de café illy 2 taza de agua 15gr de café en grano illy 5gr de azúcar morena 4 hojas de gelatina pollo 2 muslos y contramuslos 1 cucharadita de pimentón ahumado 10 granos de pimienta 2 hojas de laurel 2 cucharaditas de sal 1 naranja zumo 3 huevos 1 cucharada de salsa perrins 2 cucharadas de harina de maíz 1 cucharada de whisky 5 cucharadas de leche 3 cucharadas de almendra molida 1 cucharadita de café de cremor tártaro sal 1taza de nata montada crema de naranja 1 taza de agua 1 naranja zumo 40 gr de azúcar 2 cucharadas de harina de maíz

cocinandoconlulita blogspot com
  Mi menú de hoy jueves:Coliflor salteada con salsa de almendras y Muslos de Pollo frito Mi menú de hoy jueves:Coliflor salteada con salsa de almendras y Muslos de Pollo frito 92 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes *para las albóndigas de merluza * ( para unas 12 - 14 albóndigas ) - 500 gr de merluza sin piel ni espinas - 6 langostinos - 1 huevo - hace 5
, Vitamina D ↓
cocinandoconkatia blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS Y SALSA DE SOJA (fussioncook y fussioncook+plus) POLLO CON ALMENDRAS Y SALSA DE SOJA (fussioncook y fussioncook+plus) 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 cucharadas soperas de aceite de oliva - 4 contramuslos de pollo deshuesados - 4 cucharadas soperas de ketchup - 2 cucharadas soperas de salsa de soja - un puñadito de almendras tostadas - 1 vaso medidor de agua - 1 cucharada de postre de caramelo líquido - 1 cucharita de postre de maizena - sal y pimienta negra molida poner el aceite en la cubeta y seleccionar menú manual /freir 15

aprendoenlacocina blogspot com
  Pechuga de pollo a la miel y mostaza con costra de almendras Pechuga de pollo a la miel y mostaza con costra de almendras 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 mitades de pechuga de pollo sin piel 3 cucharadas de mostaza de dijon 2 cucharadas de miel 1/3 taza de mantequilla derretida 3/4 taza de pan rallado 1 cucharadita de albahaca seca 1/2 cucharadita de tomillo seco 1/2 cucharadita de orégano seco 1 taza de almendras finamente picadas sal y pimienta negra al gusto
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 25 min )
decabezaenlacocina blogspot com
Pollo con ajos y almendras a la cerveza 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 jamoncitos de pollo 12 dientes de ajo 16 almendras sin tostar 1 cebolla grande 1 cerveza aceite sal pimienta hierbas ( tomillo , orégano )
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
lacocinadepiescu blogspot com
Pollo con almendras al estilo chino 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para pollo con almendras al estilo chino 2 pechugas de pollo 1 zanahoria 1 cebolla 100 g almendras crudas 1 cdta jengibre fresco troceadito 100 ml salsa de soja 1 cdta azúcar 1 cdta fécula de maíz ( maicena ) 2 cdta bicarbonato sódico 1 cdta vinagre
Total de tiempo 43 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Rehogamos ( 3 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) cocine ( 10 min ) al fuego ( 10 min )
recetasderechupete com
Masa Filo rellena con pollo, queso y almendras 295 calorías en 100 gramos (estimada)
2 láminas de pasta filo cortadas en 4 1 pechuga de pollo picada finita 1/2 cebolla picada finita sal y pimienta mantequilla derretida brocha aceite de oliva 8 quesitos almendras ojalá tostadas curry o cúrcuma ( yo utilizo mucho la cúrcuma por sus propiedades anticancerígenas )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min )
lacocinadesoniadelacuadra blogspot com
Masa filo rellena con pollo y almendras 295 calorías en 100 gramos (estimada)
2 láminas de pasta filo cortadas en 4 1 pechuga de pollo picada finita 1/2 cebolla picada finita sal y pimienta mantequilla derretida brocha aceite de oliva 8 quesitos almendras ojalá tostadas curry o cúrcuma ( yo utilizo mucho la cúrcuma por sus propiedades anticancerígenas )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min )
lacocinadesoniadelacuadra blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS (sin garrapiñar...) POLLO CON ALMENDRAS (sin garrapiñar...) 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de pechugas de pollo 2 puñaditos de almendras crudas ( peladas ) 4 calabacines medianos 1 manojo de cebolletas 2 cucharadas de maizena ralladura de jengibre fresco ( opcional ) aceite ( oliva o girasol , según gustos ) un copazo de brandy 1/2 litro de caldo de pollo
, Vitamina B3 ↓↓↓
enserioenbromayenlacocina blogspot com
Mini redondo de pollo con salsa de almendras 96 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 mini redondos de pollo 2 cebollas medianas 2 zanahorias 200 ml de caldo de pollo 400 ml de leche evaporada ideal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Cazuela ( 30 min )
cocinandoconneus blogspot com
Pollo con almendras 199 calorías en 100 gramos (estimada)
1 zanahoria 1 cebolla 150g almendras crudas 200g caldo de pollo 100g salsa de soja 1 cucharadita de azúcar 3 cucharadas de agua maizena cómo
Total de tiempo 3 horas 25 minutos , distribución : Nevera ( 3 hrs ) Cocinar ( 15 min ) Cocinar ( 10 min )
pequerecetas com
  POLLO EN SALSA DE ALMENDRAS POLLO EN SALSA DE ALMENDRAS 317 calorías en 100 gramos (estimada)
un pollo de buen tamaño , cortado en trozos un puñado de almendras crudas , ( pueden ser con piel o sin ella ) 1 cebolla 3 o 4 dientes de ajo 1 ramillete de perejil 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra medio vaso de vino blanco , ( 100 ml ) un poco de agua sal

lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
  Pollo con almendras Pollo con almendras 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo 100 gr de almendras peladas crudas 1 vasito de los de vino de salsa de soja 2 cucharadas de aceite sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinaesimaginacion blogspot com
  Solomillos de pollo con salsa de almendras Solomillos de pollo con salsa de almendras 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 500g solomillos de pollo 500g nata líquida 100g almendras tostadas 120g cebolla 100g cava ( o vino blanco ) 50g aceite de oliva virgen sal 250g arroz largo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Calentamos ( 1 min ) Programamos ( 8 min ) Hervimos ( 15 min )
petiteboulangerie blogspot com
  POLLO AL CURRY CON ALMENDRAS Y PASAS POLLO AL CURRY CON ALMENDRAS Y PASAS 283 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo campero de 2 kilos 1 cebolla mediana , roja 150 gramos de pasas , ciruelas y orejones mezclados 100 gramos de almendra cruda pelada medio vaso de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada sopera colmada de curry suave sal
Total de tiempo 4 horas 30 minutos , distribución : Olla ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinalsol es
  PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE ALMENDRAS PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE ALMENDRAS 357 calorías en 100 gramos (estimada)
oleonucis sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra orégano 100 ml de crema de almendras bio para cocinar ecomil
, Vitamina D
cocinabetulo blogspot com
POLLO AL HORNO CON SALSA DE ALMENDRAS 163 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas necesitamos 2 muslos de pollo 4 cucharadas de almendras molidas 1 vasito de vino blanco romero sal y pimienta aceite de oliva virgen extra 4 ajos picaditos
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 1 hr ) horno ( 1 hr )
cocinaconreina blogspot com
  Muslos de pollo con alcachofas y salsa de almendras Muslos de pollo con alcachofas y salsa de almendras 178 calorías en 100 gramos (estimada)
6 alcachofas 1/2 copa de vino blanco harina aceite de oliva sal y pimienta para la salsa de almendras 1 cebolla 2 dientes de ajo 1/2 rebanada de pan tostado 50 g de almendras tostada y molida
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 45 min ) remover ( 20 min ) a fuego medio ( 10 min )
paprikaenlacocina blogspot com
  Montaditos de Pollo Caramelizado con Almendras Montaditos de Pollo Caramelizado con Almendras 146 calorías en 100 gramos (estimada)
) - pechuga de pollo - miel de palma - almendras en cúbitos - sal y pimienta negra - pan de matalauva en rebanadas - dientes de ajo - aceite de oliva extra virgen

lacocinadeamandita blogspot com
  POLLO CON ALMENDRAS Y SALSA DE SOJA POLLO CON ALMENDRAS Y SALSA DE SOJA 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 80 gr de aceite de oliva 150 gr de cebolla 1 zanahoria cortada en rodajas 100 gr de pimiento rojo 60 gr de pimiento verde 2 pechugas de pollo cortadas en tacos ( unos 700 gr ) sal y pimienta 70 gr de salsa de soja 30 gr de tomate frito 50 gr de almendras tostadas y peladas 1 chorro de caramelo líquido 1/2 cubilete de agua 1 cucharadita de maizena
Total de tiempo 37 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) remojo ( 2 min ) microondas ( 15 min ) Programar ( 5 min )
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TIRAS DE PECHUGA DE POLLO CON CHAMPIÑONES Y ALMENDRAS: 163 calorías en 100 gramos (estimada)
de almendras sin piel 1 diente de ajo rallado o picado 1 cebolla cortada en trozos 250 gr de champiñones partidos en cuartos 2 pechugas de pollo cortadas en tiras 3 cucharadas de maicena 5 gr de vinagre de manzana 25 gr de azúcar 30 gr de salsa de soja 50 gr de salsa de tomate ( yo estilo casero ) 100 gr de caldo de pollo ( puede ser de pastilla ) aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min ) Salteamos ( 4 min ) Salteamos ( 4 min ) Cocer ( 5 min )
mipasioncocinar blogspot com
NOODLES CON POLLO, BROCOLI Y ALMENDRAS 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr sémola de cuscús precocida , un pimiento verde , un pimiento rojo , un pepino , 3 tomates muy maduros , 3 dientes pollo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Proteínas 16 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
recetasparaenamorar blogspot com
  NIDOS DE ESPINACAS CON POLLO Y ALMENDRAS NIDOS DE ESPINACAS CON POLLO Y ALMENDRAS 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 5 nidos de espinacas 1 pechuga de pollo 16 almendras crudas 1 cebolla pequeña 1 trocito de calabacin 1 zanahoria 1 tacita de brandy 1/2 tacita de vinagre de jerez 1/2 tacita salsa de soja 2 tacitas de agua 1 cucharilla de azúcar sal aceite de oliva pimienta de colores
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cazuela ( 12 min )
cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
Pollo asado con salsa de Almendras y Miel 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un pollo entero 2 ajos 1 cebolla 1 pastilla de caldo de pollo 100 gr de almendras canela en polvo tomillo pimienta blanca 3 o 4 patatas según tamaño sal aceite azúcar moreno 2 cucharadas de miel vino blanco medio vaso 1 calabacin 1 berenjena 2 tomates elaboraciòn paso a paso lo
Total de tiempo 1 hora
lasrecetasdemariantonia blogspot com
Fideos chinos con pollo y almendras 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de fideos chinos de trigo de unos 250 gramos 2 pechugas medianas ( unos 500 gramos en total ) 3 cucharadas de almendras crudas peladas ( unos 50 - 60 gramos ) 1 pimiento rojo mediano ( unos 250 - 300 gramos ) 1 cebolla mediana ( unos 250 gramos ) 1/4 kilo de champiñones frescos salsa de soja aceite de girasol sal y pimienta negra agua

bonduelle es
Pollo con almendras 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 50 ml de aceite de oliva virgen extra - 300 grs de cebolla - 200 grs de pimiento rojo - 500 grs de pechuga de pollo - 100 grs de almendras tostadas sin piel - salsa de soja - sal - pimienta negra molida
Total de tiempo 43 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) Programamos ( 3 min ) cocinamos ( 15 min ) cocinamos ( 15 min ) Programamos ( 5 min )
lacocinadecamilni blogspot com
Pollo con almendras chino 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo 1 zanahoria 1 pimiento verde 1 cebolla 100 gr de almendras 1 chupito de salsa de soja 1/4 litro de caldo de pollo* 2 cucharaditas de harina fina de maíz aceite vegetal ( yo he puesto virgen extra porque estoy segura que los chinos si lo conocieran lo pondrían ; ) ) sal *si no tenéis caldo casero de pollo podéis
, Vitamina B3 ↓↓↓
cocinandoentreolivos blogspot com
Pollo con almendras y salsa de soja 157 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr pechuga de pollo 50 gr de almendras o anacardos 1 cebolla 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 zanahoria aceite de oliva sal pimienta salsa de soja
Proteínas 39 %
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  CREMA DE PUERROS Y ALMENDRAS CON VIEIRAS  /  ARROZ CON POLLO Y FRUTOS SECOS CREMA DE PUERROS Y ALMENDRAS CON VIEIRAS / ARROZ CON POLLO Y FRUTOS SECOS 270 calorías en 100 gramos (estimada)
10 vieiras ( la parte blanca ) 2 puerros 400 ml de nata para cocinar 50 ml de vino blanco 20 almendras crudas sin piel aceite de oliva virgen extra sal 1 cucharada de miel 1 cucharada de mostaza pan rallado 1 huevo
Total de tiempo 2 horas , Vitamina D
cocinabetulo blogspot com
  POLLO A LA COCA COLA CON ALMENDRAS Y PIÑONES POLLO A LA COCA COLA CON ALMENDRAS Y PIÑONES
las zanahorias y cortalas en rodajas pon un chorrito de aceite de oliva en una bandeja apta para
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
  Pollo con almendras Pollo con almendras 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo 1 pimiento verde 1 taza de caldo de pollo almendras para el adobo 2 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de harina 30 cucharada de jengibre sal cortamos la pechuga en tiras hacemos el adobo juntando todos los
, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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  Pollo con almendras y setas Pollo con almendras y setas 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 - 3 personas ) 400 gr de muslo y contramuslo de pollo deshuesado y troceado ( o pechuga ) 90 gr de salsa de soja ( baja en sal ) 200 gr de cebolla 75 gr de almendras 150 gr ( peso escurrido ) de rebozuelos en conserva ( u otro tipo de seta ) 60 gr de aceite
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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