21 Recetas de piperrada con calorías

receta de piperrada con bacalao 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Bacalao - Harina - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cazuela ( 15 min ) Cocemos ( 5 min )
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Pollo con piperrada 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Tomate - Jamón - Pollo - Salsa - Ajo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : cazuela ( 25 min ) Guisar ( 20 min )
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PIPERRADA DE BERMEO CON BONITO DEL NORTE (CONSERVAS "SERRAT") 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - cebolleta - Cebolla - Perejil - Vinagre - Bonito - Diente - Vino - Ajo - sal
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓
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CHIPIRONES A LA PLANCHA CON PIPERRADA 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - lechuga - Vinagre - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Piperrada a mi manera con huevo frito / Chez Silvia 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - pimienta - Cebolla - Azúcar - Tomate - Diente - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 30 min )
chezsilvia com

Lomos de merluza en piperrada 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Merluza - Tomate - Salsa - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) thermomix ( 15 min ) , Potasio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Ensalada de bonito fresco con piperrada
- Perejil - Bonito
Total de tiempo 20 minutos , distribución : marinar ( 20 min )
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Lubina asada con tortilla de piperrada y jamón 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Vinagre - Tomate - Lubina - Salsa - Ajo

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Pizza de mejillones con piperrada de sobrasada
- Aceite de girasol - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - Orégano - Tomate - Salsa
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) cocinamos ( 2 min ) horno ( 15 min )
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Bacalao con piperrada 164 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Pimiento verde - Cebolla - Bacalao - Harina - Tomate - Huevo - Ajo

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Merluza rebozada con piperrada 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Pimiento verde - mahonesa - Cebolla - Merluza - Harina - Huevo - Limón - sal
, Vitamina D ↓, Vitamina K
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Ensalada de ijada de bonito en aceite con piperrada
- Patata - Bonito - Nata

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Ensalada de bacalao o pastel de bacalao con piperrada
- Bacalao - Patata

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Huevos escalfados con pure y piperrada 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento morrón - pimienta - Perejil - Vinagre - Leche - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 42 horas 13 minutos , distribución : Cazuela ( 42 hrs 10 min ) Cazuela ( 3 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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Canapes de ijada de bonito en aceite con piperrada
- cebolleta - Bonito - Pan

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Chuletas de cerdo con piperrada 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Chuletas - Cebolla - Tomate - cerdo - Salsa - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓
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Lomos de bonito con piperrada (pastelitos)
- Pimiento verde - Cebolla - Bonito - Ajo

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Almejas rellenas de gambas con piperrada
- Pan rallado - Cebolla - tabasco - Harina - Almeja - Huevo - Gamba

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Brick de mollejas al ajillo con piperrada 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Mollejas de ternera - Pimiento - Perejil - Vinagre - Tomate - Ajo - sal
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 10 min ) horno ( 10 min ) hirviendo ( 2 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓
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Morcilla con tomate asado, piperrada y caldo de carne 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - cebolleta - Morcilla - Cebolla - Perejil - Harina - Canela - Diente - Pasta - carne - Pera - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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LASAGNA EXTRA FÀCIL {MEGA EASY LASAGNA} 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - ternera - Jamón - Queso - carne - Queo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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