MINI TACOS DE GRANA PADANO Y SALCHICHAS 204 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Calabacín - aguacate - pimienta - Cebolla - Limón - Queso - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) cocinabetulo blogspot com
Penne Rigate con calabaza, nueces, queso grana padano y emmental 109 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Calabaza - pimienta - Cebolla - Queso - nuez - Queo Total de tiempo 21 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Freír ( 1 min ) Cocer ( 10 min ) disfrutandococinando blogspot com
Risotto de langostinos, con grana padano 147 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - pescado - cigala - Arroz - Queso - agua - Ajo cocinandoenmiislaamarilla com
VASITOS DE CALABACÌN Y QUESO 247 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Nata líquida - Queso Brie - Calabacín - pimienta - Cebolla - Tomillo - Orégano - Azúcar - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) cocinamos ( 15 min ) cocinabetulo blogspot com
ALBÒNDIGAS DE BERENJENA Y ATÙN 246 calorías en 100 gramos (estimada) - Pan rallado - Berenjenas - Semillas - Perejil - Huevo - Queso - Ajo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) cocinabetulo blogspot com
NUGGETS VEGETALES CON ARROZ Y COLIFLOR 102 calorías en 100 gramos (estimada) - Arroz integral - cebolleta - Garbanzo - Coliflor - pimienta - Perejil - Cominos - Harina - Patata - Queso - Avena - Trigo - sal , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K sincomerlonibeberlococina blogspot com
CANELONES DE SETAS Y SALSA DE TRUFA 179 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Puerro - Lasaña - Queso - setas - Nata - sal atrapadaenmicocina com
ALBÒNDIGAS AL LIMÒN 175 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Perejil - ternera - maizena - Huevo - Limón - Queso - carne - Nuez - agua - sal cocinabetulo blogspot com
RISOTTO DE ALCACHOFAS A LA PARRILLA Y SALCHICHAS 72 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Arroz - Limón - Queso - sal cocinabetulo blogspot com
LASAÑA DE CALABACÌN 131 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Carne picada - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Tomate - Lasaña - Romero - Queso - sal atrapadaenmicocina com
ALBÒNDIGAS A LA HINDÙ 189 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - pimienta - Perejil - ternera - Huevo - Queso - Curry - Nuez - Ajo - sal Total de tiempo 31 minutos , distribución : horno ( 30 min ) cocinamos ( 1 min ) cocinabetulo blogspot com
MACARRONES GRATINADOS CON CREMA DE CALABAZA Y JENGIBRE 193 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Macarrón - cebolleta - Calabaza - pimienta - Jengibre - Puerro - Leche - Queso - Nata - agua - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocinar ( 20 min ) atrapadaenmicocina com
PASTEL DE MERLUZA Y LANGOSTINOS 133 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías verdes - Mantequilla - Zanahorias - pimienta - Merluza - Harina - Leche - Queso - Nuez - sal atrapadaenmicocina com
RAVIOLIS DE CUATRO QUESOS Y NUECES CON PESTO 394 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Harina - Diente - Queso - Salsa - Pesto - agua - nuez - Ajo Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) atrapadaenmicocina com