MAAMOUL (GALLETAS DE ORIENTE MEDIO) 492 calorías en 100 gramos (estimada) - Harina - Azúcar - agua Total de tiempo 35 minutos , distribución : Thermomix ( 5 min ) Nevera ( 30 min ) charococina blogspot com
QUESO LABNEH: ORIENTE MEDIO - Aceite de oliva - sal Total de tiempo 36 horas cacharreandoenmicocina blogspot com
Cordero desmigado al estilo de Oriente Medio con pilaf de garbanzos 184 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Coriandro - Cardamomo - Garbanzos - pimienta - Cilantro - Cebolla - Cordero - Yogurt - Arroz - carne - agua - Ajo - sal Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs ) cocinadeaisha blogspot com
Ensalada de Oriente Medio 105 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cebolla - Granada - Pepino - Diente - Menta - Ajo - sal , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ 5sentidosenlacocina blogspot com
D.C. Meeze. Aperitivos de Oriente Medio y Grecia 142 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Carne picada - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Cordero - Diente - Huevo - Menta - Ajo - sal Total de tiempo 3 horas , distribución : Frigo ( 2 hrs ) reposar ( 1 hr ) lolacocina com
Arroz al estilo oriental - Salsa de soja - Zanahorias - Semillas - Arroz - Apio la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Arroz frito con vegetales 63 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - Zanahorias - Semillas - Arroz - Apio la-cocina-paso-a-paso blogspot com