MONTADITOS DE FOIE Y MANZANA DE AGRES ingredientes habas peladas agua zumo de medio limón para un litro un puñado de sal ( como una cucharada sopera rasa para un
tarta lalibretaderecetas blogspot com
MONTADITOS DE TOMATE, QUESO Y ANCHOAS O HUEVO 97 calorías en 100 gramos (estimada) el tomate y cortamos en rodajas
cortamos el queso en triángulos
en una sartén con unas gotas de aceite hacemos los huevos
sobre cada rebanada ponemos una rodaja de tomate , si el tomate es muy grande podremos 30 rodaja encima un triángulo de queso
coronamos unos montaditos con una anchoa enrollada y otros con el huevo
feliz , Vitamina D cocinabetulo blogspot com
CENA INFORMAL DE MONTADITOS PARA FIN DE AÑO 142 calorías en 100 gramos (estimada) montadito pan , 30 rodaja de tomate , salpimentamos , una rodaja de mozzarella fresca , una anchoa , chorrito de aceite y una hojita de hierbabuena tercer montadito picamos finamente 1/4 de cebolleta y 3 - 4 pepinillos en vinagre lasrecetasdemj com
Montaditos de calabacín y tomate ingredientes calabacín tomates queso mozzarella rayado semillas de sésamo aceite sal asomateamicocina blogspot com
Montaditos de pepino con nueces y miel el queso en rodajas y poner encima de cada una de las ruedas de pepino
colocar una nuez encima y rociar con la miel en el momento de tomarlas
es un contraste muy rico de sabores que os recomiendo es mejor servir frio
espero que os guste
fuente 5 maneras lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
Montaditos Ruli ingredientes hojaldritos ( mercadona ) queso de untar tipo san millán mermelada de arándanos crema de módena bolsita de frutos rojos secos ( mercadona ) puñado de piñoncitos recetasdesu blogspot com
Montaditos de berenjenas al horno
tanto las berenjenas como los tomates a rodajas de 1 cm más o menos
colocar en la bandeja una base de berenjenas junto Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) cocinaconsabor blogspot com
Montaditos de patata variados (4 versiones) 609 calorías en 100 gramos (estimada) del cuarto montadito
freímos los filetes en aceite y los sazonamos untamos en 4 rodajas de patatas con mostaza , lo cubrimos con 1/2 filete , un trozo de paté , 1 cucharadita de mermelada y 1 frambuesa o cereza bien lavadas la reservamos en el lacocinadecamilni blogspot com
Montaditos de sobrasada y queso ingredientes 600 gr de zanahorias 250 ml de vinagre blan
salsa alioli principiantedelacocina blogspot com
Montaditos de Pavo y Queso ingredientes para 9 montaditos
1 barra de embutido de pavo ( yo utilicé las del lidl ) 1 paquete de 3 quesos frescos 9 tomates cherry 9 palillos de plástico
cocinadesara blogspot com
Montaditos de trigueros con jamón de pato y ricotta 236 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 baguette de pan - 6 - 8 espárragos trigueros - 6 - 8 lonchas de jamón de pato - 200 gr de ricotta ( cottage o requesón ) - 50 gr de parmesano rallado
- 1 c/c de albahaca picada - sal - pimienta negra molida
micocinanaranja blogspot com
Montaditos rodajas de barra de pan , sobre este queso pondremos los choricillos lo cocinandoenelmundo blogspot com
Montaditos de carne y queso 170 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
200 gr de carne picada
100 gr de pan de baguette
50 ml de leche
1 dado pequeño de espinacas congeladas
1 diente de ajo
1 zanahoria
1 huevo
hojas de lechuga
1 rulo de queso de cabra
aceite de oliva
sal
pimienta
raspamos las zanahorias , Vitamina A lasrecetasdebe blogspot com
MONTADITOS DE PIQUILLOS ,JAMÒN Y HUEVOS DE CODORNIZ 220 calorías en 100 gramos (estimada) - rodajitas de pan - un chorrito de aceite de oliva a o v e por cada rodaja de pan - pimientos del piquillo pasados por la plancha - lonchas de jamón , mejor ibérico - un huevo de codorniz frito por rodajita de pan ¿y cocinandoquesgerundio blogspot com
PAN PARA HACER MONTADITOS 398 calorías en 100 gramos (estimada)
200 grs de harina de fuerza
5 , 5 grs de levadura seca de panadería o levadura liofilizada
80 ml de agua templada
50 ml de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Levar ( 1 hr ) horno ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓ valkicocina com
MONTADITOS O TOSTAS DE QUESO FRESCO CON ANCHOAS O PAVO 182 calorías en 100 gramos (estimada) 1 lata pequeña de anchoas en aceite de oliva
2 - 3 lonchas finas de pechuga de pavo cocida
2 pepinillos en vinagre medianos
valkicocina com
MONTADITOS DE PEPINO Y SALMÒN 243 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pepino
100 gramos de salmón marinado
200 gramos de queso blanco
alcaparras
eneldo en polvo
unas hebras de azafrán
aceite de oliva , pimienta blanca
alfalfa germinada para decorar
( opcional )
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ lacocinademjsalla blogspot com
MONTADITOS DE SECRETO IBERICO 330 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de secreto de cerdo( de la parte fina
2 rebanadas de pan de baguette
1 cucharada de azúcar
3 cucharadas de agua
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
La cocina de temporada: MONTADITOS DE ATUN CALVO 195 calorías en 100 gramos (estimada) con atún y queso
un bocadillo de pan integral , con tomate en rodajas
batimos el huevo , con una lata de atún y trocitos de queso la hacemos , y lista para comer
muchas gracias lacocinadetemporada blogspot com
Montaditos de 'esgarraet' o 'espencat' 141 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 pimientos rojos
2 berenjenas
bacalao en salazón ( pueden ser migas )
1 diente de ajo
aceite de oliva virgen extra
panecillos variados
elaboraciòn
Total de tiempo 4 horas 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Nevera ( 2 hrs ) cocinaconangi com
Montaditos de surimi y langostinos 130 calorías en 100 gramos (estimada) un par de cucharadas de mayonesa
pelamos los huevos de codorniz ya duros y los insertamos en un palillo junto con un langostino cocido pelado
sobre las rebanaditas de pan ( si queréis lo tostáis ) añadís una cucharada generosa de mezcla de surimi y langostinos lacocinadevifran com
Cestitas de pan rellenas y montaditos con huevos de codorniz la miga
en el fondo ponemos unas cucharadas de pisto , espolvoreamos
con queso
hacemos la carne a la plancha bien salpimentada partimos en
trocitos y ponemos sobre el queso
lacocinadesamira blogspot com
MONTADITOS DE LOMO CON JAMON, PARMESANO Y MOTZARELLA
299 calorías en 100 gramos (estimada) - jamón serrano
- mozzarella rallada o en lonchas
- perejil o orégano
- salsa de soja ( en el súper la encuentras )
- aceite
- queso parmesano
, Vitamina D ↓↓↓ recetasysonrisas blogspot com
Montaditos de berenjenas serranas 266 calorías en 100 gramos (estimada) lamina de berenjena - encima de esta el pimiento - encima del pimiento , una loncha de jamón serrano - encima del jamón , 2 cuñas de queso ponemos a gratinar y Total de tiempo 22 minutos ana-lacocinikadeana blogspot com
MONTADITOS DE HUEVO, CEBOLLETA Y ANCHOA. 567 calorías en 100 gramos (estimada) 10 rebanadas de pan
1/2 diente de ajo
3 huevos
1/2 cebolla tierna
10 anchoas o 10 trozos de anchoas
aceite de oliva
sal
Grasas 60 % , Vitamina E , Vitamina K mipasioncocinar blogspot com
Montaditos de calabacín con queso y cebolla caramelizada 202 calorías en 100 gramos (estimada) )
queso en lonchas havarti ( queso danés elaborado con leche de vaca )
cebolla caramelizada
sal
lavar el calabacín y con el pelapatatas sacarle unas tiras de la piel
lacocinaesimaginacion blogspot com
MONTADITOS: QUESO CABRA / PIMIENTO Y HUEVO 141 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes montaditos pimiento y huevo
rebanadas de pan
pimientos del piquillo
anchoas
huevo duro
mayonesa
salsa rosa ( no puse )
, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓ cocinabetulo blogspot com
el jamón sobre cada una de las rebanadas
freímos los huevos , uno a uno , y los vamos lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
montaditos de huevas y gamba con salsa de piquillo
141 calorías en 100 gramos (estimada) 1 hueva de merluza
8 gambas cocidas
salsa de piquillo
1 cucharada de mayonesa
1 pimiento de piquillo
2 cucharadas de aceite puro de oliva
1 diente de ajo
para la salsa se echa todo en el vaso de una Proteínas 24 % lacocinadeltiti blogspot com
MONTADITOS DE LOMO EMBUCHADO Y JAMÒN YORK / MONTADITOS DE PATÈ DE OLIVAS Y PIQUILLOS 391 cal/ 100 gramos (estimada) con mayonesa y ponemos la mezcla sobre rebanadas de pan puede ser tostado o no , si está crujiente no es necesario tostar
aproximadamente usaremos 2 rodajas de lomo embuchado , Proteínas 19 % , Vitamina B3 , Vitamina B12 , Sodio , Hierro ↓ cocinabetulo blogspot com
Montaditos de calabacín y berenjena 154 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 calabacín mediano
1 berenjena mediana
aceite
sal
lonchas de queso partidas en 4 trocitos
lonchas de pechuga de pavo ( cortadas en cuadraditos mas o menos del tamaño de las rodajas de verdura )
salsa de tomate
bechamel ( 2 cucharadas de harina , 1 de mantequilla , y 200 ml de leche )
queso rallado
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Proteínas 25 % lasrecetasdebe blogspot com
TARTALETAS CON PISTO DE BERENJENAS Y MONTADITOS CON PISTO Y JAMÒN IBÈRICO 117 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes tartaletas con pisto de berenjena
1/2 berenjena grande
12 aceitunas verdes rellenas
un puñado de piñones
un puñado de pasas
75 grs de tomate pelado y troceado sin semillas
1/2 cucharadita de azúcar
un chorro de vinagre de vino tinto
1/2 cebolla
1 rama de apio
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
8 - 10 tartaletas pequeñas
Total de tiempo 1 hora 27 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) Removemos ( 2 min ) cocinamos ( 15 min ) cocinabetulo blogspot com
MONTADITOS SURTIDOS / CERVEZAS DEL MONTSENY 193 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes montaditos anchoa
pan de barra
tomates maduros
anchoas en aceite de oliva
alcaparras
aceite oliva virgen extra
vinagre de manzana
mostaza
cocinabetulo blogspot com
MONTADITOS CON CHISTORRA iòn montaditos queso y chistorra
sobre rebanadas de pan cocinabetulo blogspot com
Montaditos de Sobrasada con Miel, Queso y Huevo de Codorniz 243 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1/2 barra de pan de baguette
- sobrasada de mallorca ( de buena calidad )
- queso gouda
- huevos de codorniz
- miel de flores
- aceite de oliva
- sal
pre , Vitamina E ↓↓↓↓↓ elrincondelamariposa blogspot com
MONTADITOS DE VERDURA Y HUEVOS POCHE 199 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 cebolla mediana
1/2 pimiento colorado
1 patata grande
4 rebanadas de pan
2 huevos
sal
aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ lacocinaderadiofilabres blogspot com
MONTADITOS BLANCO Y NEGRO / LITCHI COOLER un chorrito de aceite por encima
cortamos las butifarras en rodajas y sacamos la piel , las pasamos por la sartén con una gota de aceite , vuelta y vuelta para que no se deshaga y las ponemos encima del pan servimos con los llaminets cocinabetulo blogspot com
Montaditos de bizcocho de pimiento con rúcula y queso 192 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 10 montaditos )
para el bizcocho
- 2 huevos
- 100gr de pimientos del piquillo en lata
- 100gr de harina
- 50ml de leche
- 50ml de aove ( aceite de oliva virgen extra )
- 2 cucharaditas de café de levadura tipo royal
- una pizca de sal
para el relleno
- rúcula u otro tipo de lechuga que nos guste
- un puñado de nueces
- queso de cabra fresco
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) bocadosdecielo blogspot com
MONTADITOS DE BACON Y SALCHICHA ingredientes 5 huevos 180 grs de azúcar 180 grs de harina 1/2 sobre de levadura royal lalibretaderecetas blogspot com
MONTADITOS DE BERENJENA CON CARNE PICADA 252 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes *
- 250 gr de ternera picada
- 250 gr de cerdo picado
- 1 huevo
- 1/2 taza de pan rallado
- 1/4 taza de leche
- 1/4 taza de parmesano
hace 1 Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓ cocinavasca-arroxag blogspot com
MONTADITOS DE POLLO AL MICROONDAS 170 calorías en 100 gramos (estimada)
encima una loncha de queso y cubrimos
con otro filete de pollo
volvemos a echar sal y pimienta y unas
gotas de aceite de oliva sobre la pechuga
volvemos a echar sal y pimienta y unas
gotas de aceite encima del pollo
metemos al , Vitamina B3 lacocinaderadiofilabres blogspot com
MONTADITOS DE CALABACIN s
cortamos el calabacin en rodajas de 1/2 centímetro aproximadamente espolvoreamos de sal y ponemos a escurrir en un colador , así pierden parte del agua que tienen
los secamos y rebozamos en harina y huevo , friéndolos en una sartén con aceite , según se van friendo cocinandoparaellos blogspot com
Montaditos de Pollo Caramelizado con Almendras 146 calorías en 100 gramos (estimada) ) - pechuga de pollo - miel de palma - almendras en cúbitos - sal y pimienta negra - pan de matalauva en rebanadas - dientes de ajo - aceite de oliva extra virgen lacocinadeamandita blogspot com
Montaditos 3 Sabores (ircas)
en rodajas y reservar
asar los filetes de pechuga
montar alternado capas de pechuga , tomate y la mitad de una loncha de queso havarti
salsear al gusto
notas
yo ademas los filetes si eran muy grandes los hice mas pequeños cortándolos a la mitad
se puede utilizar cualquier variedad de tomate que os guste
la salsa ircasenlacocina blogspot com
MONTADITOS DE GULAS / PALMERITAS DE QUESO 430 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes palmeritas de queso
1 lámina de hojaldre
queso d o p mahón - menorca semi curado hort sant patrici
semillas de sésamo
un poco de leche para pintar o huevo
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D cocinabetulo blogspot com
Aperitivos, tapeo, montaditos y pingüinos 244 calorías en 100 gramos (estimada) 1/2 barra de pan tipo baguette
1 tomate maduro
200gr de patatas
3 huevos
50 gr de queso de cabra
80 gr de pimiento verde
50 gr de azúcar
50 ml de agua
paprikaenlacocina blogspot com