26 Recetas de jacobos con calorías

San Jacobos caseros 327 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - pimienta - Harina - Jamón - Jamon - Queso - Polvo - Ajo - sal

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SAN JACOBOS DE ESPINACAS CON BECHAMEL 327 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - Huevo - cerdo - Jamón - Jamon - Queso - Ajo
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K ↓
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San Jacobos de lomo 373 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - pimienta - Jamón - Queso - sal
Total de tiempo 1 hora , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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San Jacobos con pimientos del piquillo. 355 calorías en 100 gramos (estimada)
- Huevo - Queso
, Vitamina D ↓
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SAN JACOBOS DE BERENJENAS 189 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jamón de york - Pan rallado - Berenjenas - Queso

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San Jacobos de lomo, queso y pimientos 345 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - pimienta - cerdo - Queso - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Mini San Jacobos enrollados
- Aceite de oliva - Pan rallado - Huevo - Jamón - Queso

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San jacobos de merluza 218 calorías en 100 gramos (estimada)
- Merluza - Huevo - Jamón - Jamon - Queso - Polvo - Pan

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SAN JACOBOS DE JAMÒN COCIDO Y QUESO 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Huevo - Jamón - Queso

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San Jacobos tradicionales 380 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Harina - Huevo - Jamón - Queso
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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San Jacobos caseros 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Huevo - Jamón - Jamon - Queso
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓
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Receta de San Jacobos de calabacín, jamón y queso con salsa marinera.Según el gran cocinero Karlos Arguiñano. 268 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso manchego - Vino blanco - Pan rallado - Perejil - Harina - Tomate - Huevo - Jamón - Jamon - Salsa - agua - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Cómo hacer San Jacobos
- Jamón - Queso

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San Jacobos de Calabacin y Calabaza Aptos para Dukan 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pechuga de pavo - Calabacín - Calabaza - Harina - Huevo - Jamón - Queso
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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San jacobos de piquillos 344 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - pimienta - Huevo - cerdo - Queso - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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San jacobos enrollados o rollos de jamón y queso 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Huevo - Jamón - Queso
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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San jacobos de calabacin 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pavo - Calabacín - Harina - Huevo - Jamón - Jamon - Queso

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San Jacobos 362 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Huevo - Jamón - Queso

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San jacobos de calabacín 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Jamón - Jamon - Queso
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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San Jacobos
- Jamón de york

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san jacobos de calabacín 257 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Harina - Huevo - Jamón - Queso
Total de tiempo 30 minutos
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BOCADITOS DE SAN JACOBOS CASEROS 274 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Orégano - Harina - Huevo - Jamón - Jamon - Queso
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓
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Mis propios San jacobos 311 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Perejil - Harina - Huevo - Jamón - Queso - Trigo - Ajo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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San jacobos de lomo
- Jamón

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MENÙ ANTICRISIS (Crema de puerros con pan al ajo. San Jacobos de calabacín. Naranja al caramelo) 202 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Nata - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 37 minutos , distribución : Dorar ( 7 min ) a fuego suave ( 15 min ) Al fuego ( 15 min )
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San Jacobos caseros y nuevo premio 347 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Harina - Huevo - Jamón - Queso

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