26 Recetas de iberica con calorías

CROQUETAS DE CARRILLADA IBERICA GUISADAS AL VINO TINTO CON MAYONESA DE KIMUCHI 585 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - mayonesa - Puerro - Huevo - Leche - Salsa
Grasas 27 % , , Vitamina E , Vitamina K ↓
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COSTILLA IBERICA A LA BARBACOA CON SOJA Y MIEL 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa barbacoa - Costillas - Miel - Soja
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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Lomo con judías y panceta iberica curada Mulas 299 calorías en 100 gramos (estimada)
- Sidra - Vino
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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HUEVOS BENEDICT CON PALETA IBERICA 259 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa holandesa - Mantequilla - Huevo - Limón - Pan
, Vitamina B3 ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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LA COCINA DEL TITI : Carrillada Iberica con Setas y Almendras 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Laurel - cerdo - setas - Vino

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PRESA IBERICA AL HORNO 326 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Especias - Cebolla - Whisky - agua

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PRESA IBERICA EN SALSA DE OPORTO Y NARANJA 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - pimienta - Naranjas - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Puerro - Vino - sal
Total de tiempo 1 hora 8 minutos , distribución : Rehogar ( 8 min ) Programar ( 10 min ) Cocer ( 50 min )
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Presa iberica con tupinambo y ciruelas 276 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - Cebolla - Diente - Laurel - pasas - Ajo
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Cocción ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Tortilla iberica
- Chorizo - Queso

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Crema de guisantes y espinacas con champiñones y paleta iberica 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Guisantes - Espinacas - Harina - Huevo - Leche - Yema

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Huevos fritos con salsa holandesa y paleta iberica 469 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa holandesa - Mantequilla - pimienta - Paleta - Huevo - Limón - agua - Pan

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PRESA IBERICA EN ESTOFADO 288 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - pimienta - Cebolla - Vinagre - Clavo - sal
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ESCUDELLA I CARN D'OLLA, cocido de Navidad 232 calorías en 100 gramos (estimada)
- Oreja de cerdo - Pan rallado - Zanahorias - Garbanzos - pimienta - Perejil - ternera - Cordero - Gallina - Panceta - Harina - Puerro - Tocino - Jamón - Pollo - Trigo - carne - Apio - agua - Ajo - Col - sal

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La cocinera de Bétulo: TURRÒN CRUJIENTE 520 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate con leche - Manteca de cerdo - Arroz

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Crema de Maíz con Palomitas | Las Recetas de Marichu.... y las mias 454 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Nata líquida - pimienta - Panceta - sal

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BUCATINI A LA AMATRICIANA | Receta tradicional italiana - Las Recetas de MJ 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - Panceta - Pasta

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Tacos de costilla ibérica 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - cebolleta - Cebolla - mostaza - Harina - Puerro - Limón - cerdo - Jamón - Trigo - Salsa - agua - Ajo
Total de tiempo 2 horas , distribución : a fuego lento ( 2 hrs )
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Pimientos del piquillo, rellenos de ventresca de atún en manteca ibérica 159 cal/ 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Leche desnatada - Cebolla - Harina
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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CARRILLADAS ESTOFADAS EN VINO MOSCATEL CON CIRUELAS PASAS Y PIÑONES 118 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - cebolleta - pimienta - Cebolla - Piñones - Laurel - pasas - Vino - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
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Polvorones, desafío de Navidad 627 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Almendra - Azúcar - Canela
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) horno ( 15 min )
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COCA DE MONTSERRAT 360 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Vainilla - levadura - Piñones - Harina - Azúcar - Huevo - agua - sal
Total de tiempo 4 horas 55 minutos , distribución : Amasamos ( 20 min ) reposar ( 10 min ) reposar ( 4 hrs ) horno ( 25 min )
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SALMOREJO DE CARNE DE CERDO IBÈRICO AL ESTILO DE BENARRABÀ 288 cal/ 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Vino blanco - cebolleta - Cebolla - Perejil - Laurel - Limón - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Paté de Campagne con Cerveza y Avellanas 280 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hígado de cerdo - avellanas - Panceta - chalota - Laurel
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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PATATAS RELLENAS CON POLLO Y QUESO DE CABRA 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de yogur - mayonesa - Pollo - Queso

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CARRILLADA DE CERDO 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pimiento - pimienta - Cebolla - Laurel - cerdo - Ajo - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓
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CARRILLADAS IBERICAS ESTOFADAS CON UN TOQUE DE CHOCOLATE Y CREMOSO DE PURÈ DE PATATAS GRATINADO 258 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - pimiento rojo - Vino tinto - Zanahorias - Chocolate - pimienta - Cebolla - Tomillo - Tomate - cerdo - Apio - Nata - sal

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