26 Recetas de hojaldre con espinacas con calorías

PASTELITOS DE HOJALDRE CON ESPINACAS 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Almendra - hojaldre - Cebolla - Huevo - Leche - Queso - Nata - Ajo - sal

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Un Toque de CaNela: MINI EMPANADAS DE HOJALDRE CON ESPINACAS Y QUESO 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Cebolla - Huevo - Queso - Ajo - sal

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Quiche de espinacas con masa de hojaldre sin lactosa 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Piñones - Bacon - Queso

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Espirales de hojaldre con espinacas 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - Harina - Huevo - Queso - Polvo - Vino - agua - Queo - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : frigorífico ( 20 min ) frigorífico ( 20 min ) horno ( 15 min ) frigorífico ( 20 min ) frigorífico ( 20 min ) hor , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C ↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K , Potasio ↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓
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Samosas de hojaldre al horno rellenas de espinacas y queso cremoso 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre

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EMPANADA DE ESPINACAS, QUESO Y NUECES, (CON HOJALDRE) 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Queso - nuez
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓
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GIRASOL DE HOJALDRE CON RICOTTA Y ESPINACAS 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de girasol - Aceite de oliva - Espinacas - Requesón - pimienta - hojaldre - Queso - Ajo - sal

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QUICHE DE HOJALDRE CON ESPINACAS, QUESO DE CABRA Y BACON 302 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - pimienta - hojaldre - Bacon - Leche - Queso - Nata - Queo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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HOJALDRE DE ESPINACAS CON BECHAMEL 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - hojaldre - Cebolla - Piñones - Dátiles - Harina - Huevo - Leche - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) horno ( 15 min )
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Trenza de Hojaldre de Espinacas 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Semillas - hojaldre - Cebolla - Perejil - sésamo - Jamón - Queso

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SALMÒN EN HOJALDRE CON ESPINACAS 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - pimienta - hojaldre - Harina - Puerro - Salmón - Eneldo - Leche

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PAQUETITOS DE HOJALDRE CON ESPINACAS Y QUESO RULO DE CABRA 189 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Cebolla - Piñones - Puerro - Huevo - pasas - Ajo
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Salpimentar ( 4 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina D
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CESTAS DE HOJALDRE CON ESPINACAS 240 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Espinacas - hojaldre - Cebolla - Canela - Huevo - Queso - Polvo - sal
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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HOJALDRE CON ESPINACAS, POLLO Y QUESO 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Pechuga de pollo - Espinacas - hojaldre
, Vitamina A ↓, Fosforo ↓↓↓
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HOJALDRE RELLENO DE ESPINACAS 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - pimienta - Cebolla - Canela - sal
, Fibra ↓↓↓↓↓
cocinasanamediterranea blogspot com

Hojaldre de espinacas y salmón 366 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Salmón - Huevo - Queso - pasas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Cocina para pobres: Hojaldre con Salmón y espinacas. 223 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - hojaldre - Cebolla - Harina - Salmón - Huevo - Leche
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
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Cocina por afición: Espinacas con gambas y piñones en hojaldre 410 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Piñones - Gambas - Ajo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Rollos de hojaldre con espinacas y bechamel, Receta por Hogardiez 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - pimienta - hojaldre - Cebolla - Gambas - Leche - Nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : horno ( 30 min )
petitchef es

Hojaldre de espinacas y queso 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso gruyere - Margarina - Espinacas - hojaldre - Cebolla - Piñones - Pasta - Huevo - pasas - sal
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : Coccion ( 40 min ) Rehogar ( 5 min ) a fuego medio ( 20 min ) , Vitamina D
recetasdecocina es

Ensalada de espinacas sobre tulipa de hojaldre, Receta por ConPicatostes 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso Azul - Espinacas - Huevo - Salsa - Pavo
Total de tiempo 54 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 2 min ) , Vitamina D
petitchef es

Quiché de Espinacas Con Morcilla Vegetal 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Espinacas - hojaldre - Cebolla
, Vitamina D
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Arbol de Espinacas
- Nata líquida - Espinacas - pimienta - hojaldre - Cebolla - Nuez - sal

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Pastel de espinacas y queso Arla Apetina y Finello 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Queso - Nata
Total de tiempo 2 horas 35 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 20 min ) reposar ( 2 hrs ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
cocinandoconlulita blogspot com

Triángulos de hojaldre rellenos de queso de cabra 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Nata líquida - Espinacas - Queso
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Magnesio ↓↓↓
100recetasparaceliacosynoceliacos blogspot com

Pastel de espinacas y pollo 262 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Espinacas - levadura - hojaldre - Cebolla - Limón - Pollo - Queso - sal

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