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 Recetas de garbanzos con verduras
Guiso de carne con garbanzos y verduras Guiso de carne con garbanzos y verduras 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de carne - pimiento rojo - Tomate Frito - zanahoria - Garbanzos - pimienta - Cebolla - ternera - Azafrán - Laurel - cerdo - Salsa - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
Garbanzos con verduras | Receta fácil - Mis Cosillas de Cocina 286 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Tomate Frito - Berenjena - Calabacín - zanahoria - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Cebolla - cúrcuma - Polvo - Ajo - sal

miscosillasdecocina com
Garbanzos guisados con verduras - Mis Cosillas de Cocina 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - Garbanzos - Jengibre - Cebolla - Sofrito - cúrcuma - Puerro - Tomate - Polvo - Café - sal

miscosillasdecocina com
Cuscús con verduras guisadas y garbanzos - Mis Cosillas de Cocina 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Pimiento verde - Salsa de soja - pimiento rojo - Zanahorias - Calabacín - Garbanzos - pimienta - Jengibre - Cebolla - Perejil - Laurel - Cuscús - Café - Ajo

miscosillasdecocina com
GARBANZOS CON GAMBAS Y VERDURAS GARBANZOS CON GAMBAS Y VERDURAS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Calabacín - zanahoria - guindilla - Garbanzos - pimienta - Cebolla - pescado - Puerro - Tomate - Laurel - Gambas - sal

cocinandoparaellos blogspot com
Potaje de garbanzos con verduras Potaje de garbanzos con verduras 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Garbanzos - Cebolla - Tomate - Patata - Laurel - Nabo - Pan
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓, Calcio ↓↓↓↓
larosadulce com
Cous-cous Marroquí con Verduras Asadas y Garbanzos Cous-cous Marroquí con Verduras Asadas y Garbanzos 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pipas de calabaza - Aceite de oliva - pimiento rojo - Hierbabuena - Calabacín - zanahoria - Garbanzos - Almendra - pimienta - Cilantro - Cebolla - cúrcuma - Canela - Diente - Limón - Menta - pasas - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) remover ( 5 min ) fresco ( 5 min )
lacocinadeloselfos blogspot com
Cuscús de garbanzos con verduras Cuscús de garbanzos con verduras 174 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Calabacín - Garbanzos - Cebolla - Diente - Cuscús - Limón - Ajo
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Salteamos ( 5 min ) Cocer ( 20 min ) reposar ( 3 min )
arantxa-misrecetas blogspot com
Garbanzos con verduras
- Pimiento verde - pimiento rojo - Garbanzos - pimienta - Cebolla - sal

lascomiditasdepapa com
ARROZ MELOSO CON CONEJO, VERDURAS Y GARBANZOS ARROZ MELOSO CON CONEJO, VERDURAS Y GARBANZOS
- Especias
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
lacocinadeori blogspot com
SALTEADO DE VERDURAS CON GARBANZOS SALTEADO DE VERDURAS CON GARBANZOS
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - zanahoria - Garbanzos - Cebolla - Ajo

cocinaresdiver blogspot com
Garbanzos con verduras y arroz Garbanzos con verduras y arroz 333 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - zanahoria - Garbanzos - Chorizo - Arroz - Ajo
Proteínas 2 %
unagataenlacocina blogspot com
Garbanzos con verduras Garbanzos con verduras
- Garbanzos - agua - sal

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Receta de tallarines con verduras y garbanzos Receta de tallarines con verduras y garbanzos
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Laurel - Salsa - agua - Ajo
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 1 hr ) Hervir ( 1 hr )
lasrecetasdesilvia blogspot com
GARBANZOS CON BACALAO Y CAPONATA DE VERDURAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - Garbanzos - Calabaza - Manzana - Bacalao - Vinagre - Tomate - pasas
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Programar ( 30 min ) Proteínas 17 %
cocinaconana com
SOPA DE VERDURAS CON GARBANZOS SOPA DE VERDURAS CON GARBANZOS 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Calabacín - Guisantes - Garbanzos - ternera - Gallina - Puerro - Jamón - Pollo - Apio
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : olla ( 2 hrs ) , Vitamina D
cocinandoparaellos blogspot com
SOPA DE VERDURAS CON GARBANZOS SOPA DE VERDURAS CON GARBANZOS 64 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - zanahoria - Calabaza - Cebolla - Brócoli - Patata - Apio
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Salteamos ( 3 min ) Cocer ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com
Potaje de garbanzos con verduras Potaje de garbanzos con verduras 637 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Cebolla - Acelga - Morrón - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) Grasas 75 % , , Vitamina E , Vitamina K
mundoreceta blogspot com
ARROZ CON VERDURAS Y GARBANZOS (FC) ARROZ CON VERDURAS Y GARBANZOS (FC) 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - zanahoria - Garbanzos - Tomate - Diente - Arroz - agua - Ajo
, Vitamina B9 ↓
charococina blogspot com
Sopa de piñones con verduras y garbanzos 263 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Zanahorias - Garbanzos - Calabaza - Piñones - Pasta

cocinandoconneus blogspot com
Menestra de verduras con garbanzos y jamón 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Boletus - Harina - Jamón - agua - sal

hoycocinavivi blogspot com
Cuscús con Verduras al vapor y Garbanzos Tostados {Receta Vegana} Cuscús con Verduras al vapor y Garbanzos Tostados {Receta Vegana} 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - zanahoria - Garbanzos - Coliflor - Especias - Brócoli - Tomillo - Cominos - cúrcuma - Puerro - sal

lospostresdeteresa com
POTAJE DE GARBANZOS CON VERDURAS POTAJE DE GARBANZOS CON VERDURAS 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - zanahoria - Garbanzos - Cebolla - Tomate - Laurel - Jamón - agua - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Rehogamos ( 7 min ) Rehogamos ( 8 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Potaje de garbanzos baby con verduras (Tradicional y Robochef) 327 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Garbanzos - Cebolla - Tomate - Laurel
Proteínas 6 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
cocinadeandarporcasa blogspot com
GARBANZOS CON VERDURAS Y CHORIZO GARBANZOS CON VERDURAS Y CHORIZO 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Zanahorias - Calabacín - Garbanzos - Cebolla - Chorizo - Patata - cerdo - Ajo
Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cazuela ( 2 hrs ) Proteínas 16 %
lacocinadelarubi blogspot com
GARBANZOS CON COSTILLA Y VERDURAS GARBANZOS CON COSTILLA Y VERDURAS 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Calabacín - guindilla - Garbanzos - Cebolla - cerdo - Apio - agua - Ajo
Total de tiempo 2 horas , distribución : a fuego medio ( 2 hrs )
cocinandoparaellos blogspot com
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