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 Recetas de flor de alcachofa
Flor de alcachofa confitada con sabayón especiado y huevas de trucha Flor de alcachofa confitada con sabayón especiado y huevas de trucha 370 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - Salsa
Proteínas 4 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Flores de alcachofa Flores de alcachofa 59 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Limón - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) , Fibra 1 kg es la dosis recomendada diaria , Vitamina B3 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina B9 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina C 800 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina K 800 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Potasio 1 kg es la dosis recomendada diaria , Fosforo 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Magnesio 1 kg es la dosis recomendada diaria
lacocinaderebeca es
Alcachofas a la crema de queso, con flor de queso suizo Alcachofas a la crema de queso, con flor de queso suizo 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Alcachofas - Cebolla - Harina - Limón - Leche - Queso - sal

cocinandoconlulita blogspot com
Flores de alcachofa rellenas de champiñón y verduras 51 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Alcachofas - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Diente - Limón - Ajo - sal

hoycocinavivi blogspot com
Alcachofas en revuelto Alcachofas en revuelto


la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Cómo hacer alcachofas al horno vegana fácil, sana y saludableCómo hacer alcachofas al horno vegana fácil, sana y saludable 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Alcachofas - Especias - Vinagre - Limón - Ajo
Total de tiempo 45 minutos , Fibra ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina C ↓↓, Vitamina K ↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓
tiaalia com
COCA DE PARMESANO CON VERDURAS COCA DE PARMESANO CON VERDURAS 42 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Berenjenas - Calabacín - Diente - setas - Ajo
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 40 min )
cocinadesastre blogspot com
Alcachofas con gambas rojas Alcachofas con gambas rojas 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Perejil - chalota - Puerro - Gambas - sal
Total de tiempo 46 minutos , distribución : cocinamos ( 45 min ) cocinamos ( 1 min )
canalcocina es
PASTEL DE ALCACHOFAS PASTEL DE ALCACHOFAS 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Clara de huevo - Tomate Frito - Alcachofas - Pan blanco - mahonesa - Leche - Salsa - Yema
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
lasrecetasdemanu com
Alcachofas rellenas con esmeraldas de la huerta y huevo de codorniz Alcachofas rellenas con esmeraldas de la huerta y huevo de codorniz


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PASTEL DE ALCACHOFAS 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Clara de huevo - Tomate Frito - Alcachofas - Pan blanco - mahonesa - Leche - Salsa - Yema
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
lasrecetasdemanu blogspot com
Alcachofas a la florentina 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Alcachofas - Espinacas - pimienta - Harina - sal

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