25 Recetas de enchiladas con calorías

ENCHILADAS Y PREMIO 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate - Pollo - Queso - Salsa - agua
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Microondas ( 1 min ) horno ( 15 min )
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Enchiladas Tex Mex gratinadas 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Maíz dulce - guindilla - Semillas - pimienta - Cilantro - Cebolla - ternera - Orégano - Limón - cerdo - Trigo - Salsa - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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ENCHILADAS TIPO MINERAS A MI MANERA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Zanahorias - Semillas - pimienta - Cebolla - lechuga - Diente - Pollo - Queso - Polvo - agua - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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ENCHILADAS SUIZAS (A MI MANERA) 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso manchego - Tomate verde - Cilantro - Cebolla - Pollo - Chile - Ajo
, Vitamina A , Vitamina D , Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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ENCHILADAS DE CHILE GUAJILLO 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Cebolla - Diente - Queso - Ajo - sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : al fuego ( 15 min ) Sartén ( 3 min ) Sartén ( 4 min )
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Enchiladas a la española 47 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - guindilla - Orégano - Azúcar - Polvo - Pan
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Enchiladas y comidas en la feria de Jocotenango
- Cebolla - lechuga - Perejil - Tomate - Huevo - Queso - Salsa

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Enchiladas de Pollo con mole... ¡un manjar! 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - zanahoria - pimienta - Puerro - agua - sal

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PequeRecetas Enchiladas de Pollo con mole... ¡un manjar! 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - pimienta - Puerro - Pollo - agua - sal

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Enchiladas de pollo de aprovechamiento 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Pollo - Queso - Trigo - Polvo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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ENCHILADAS VERDES CON POLLO 51 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Tomate verde - Cilantro - Cebolla - Queso - Polvo - Ajo - sal

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Enchiladas de pollo con aguacate, queso chedar y crème fraîche. #kukit 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- aguacate - Pollo - Queso - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Ebullición ( 15 min )
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Enchiladas de pollo, huevo y queso 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Queso cheddar - pimiento rojo - Cebolla - Azúcar - Tomate - Pollo - Salsa - Polvo - Chile - agua - Ajo

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ENCHILADAS DE POLLO CON AGUACATE KUKIT 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Queso cheddar - Mantequilla - Salsa Verde - aguacate - Cilantro - Harina - Trigo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) Removemos ( 2 min )
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D.C. Enchiladas 298 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Chorizo - Orégano - Laurel - cerdo - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) Sartén ( 2 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 15 min )
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Enchiladas verdes con poblano 37 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate verde - Diente - Pollo - Ajo - sal

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Enchiladas suizas
- Salsa Verde - Tomate - Queso

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CHILI CON CARNE / ENCHILADAS ROJAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Crema agria - guindilla - Cebolla - Perejil - Limón - Pollo - Queso - Trigo - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinabetulo blogspot com

ENCHILADAS SUIZAS 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Queso manchego - Tomate verde - Salsa Verde - Cilantro - Cebolla - Chile - Ajo
, Vitamina A , Vitamina D , Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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FRIJOLES BAYOS CON QUESO, TORTILLAS DE MAIZ CON SALSA MOLE Y TALLARINES CON SALSA DE ENCHILADAS 183 cal/ 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Cebolla - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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La cocina mexicana de Pily: Enchiladas Potosinas 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate verde - aguacate - Queso - Chile
Proteínas 52 %
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Enchiladas Loleta, Lola Bernabé López 354 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hierbabuena - pimienta - Cilantro - Naranja - Orégano - cerdo - Lima - Ajo - sal
Total de tiempo 16 horas 30 minutos , distribución : Nevera ( 3 hrs ) horno ( 1 hr ) reposar ( 30 min ) Nevera ( 12 hrs ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
canalcocina es

Enchiladas rojas de pollo 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Pollo - Queso - Ajo
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) a fuego medio ( 20 min ) olla ( 10 min )
petitchef es

TACOS MEXICANOS 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Queso - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocina-trini blogspot com

Chilorio 330 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - carne

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