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 Recetas de enchiladas
  Enchiladas Tex Mex gratinadas Enchiladas Tex Mex gratinadas 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 tortitas mejicanas de trigo 250 gr de carne picada de cerdo 250 gr de carne picada de ternera 2 dientes de ajo 1 cebolla morada 1 guindilla roja 1/2 guindilla verde 200 gr de frijoles negros 100 gr de maíz dulce ralladura de un limón 1 cucharada de orégano 1 cucharada de pimentón 1 cucharada de semillas de cilantro sal y pimienta cilantro fresco 250 gr de 4 quesos rallados para gratinar ( cheddar , emmental , edam , mozzarella ) para la salsa 400 gr de salsa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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  ENCHILADAS TIPO MINERAS A MI MANERA ENCHILADAS TIPO MINERAS A MI MANERA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
10 chiles guajillos ( desvenados y sin semillas ) 2 jitomates 1 diente de ajo 1 trozo de cebolla consomé de pollo en polvo ( opcional ) 2 papas 3 zanahorias sal y pimienta al gusto 300 gr queso fresco ( puede ser añejo o al gusto ) 1/2 cebolla grande c/s aceite vegetal o manteca de cerdo c/s lechuga picada , lavada y desinfectada procedimiento 1 - en una ollita con agua colocar
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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  ENCHILADAS SUIZAS (A MI MANERA) ENCHILADAS SUIZAS (A MI MANERA) 195 calorías en 100 gramos (estimada)
verde 300 grs tomate verde 100 grs cebolla blanca 50 grs ajo 100 grs chile jalapeño verde c/n cilantro 200 grs de queso philadelphia tortillas de maíz aceite pechuga de pollo cocida y desmenuzada 250 grs de queso manchego rallado procedimiento en una
, Vitamina A , Vitamina D , Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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  ENCHILADAS DE CHILE GUAJILLO ENCHILADAS DE CHILE GUAJILLO 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 pechuga de pollo cocida y deshebrada 8 chiles guajillos desvenados 1 jitomate 1 diente de ajo sal al gusto c/s tortillas de maíz 1 cebolla ( la mitad picada ) c/s queso fresco rallado ( usa el que a ti te guste más ) crema de vaca
Total de tiempo 22 minutos , distribución : al fuego ( 15 min ) Sartén ( 3 min ) Sartén ( 4 min )
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  Enchiladas a la española
Enchiladas a la española 47 calorías en 100 gramos (estimada)
tomate frito con una pizca de azúcar , comino en polvo , 1/2 guindilla y orégano echar en cada cazuelita de barro individual , que cubra toda la base encima del tomate poner pan árabe ,
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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  Enchiladas y comidas en la feria de Jocotenango Enchiladas y comidas en la feria de Jocotenango
hoja de lechuga , bañadas con salsa de tomate , decoradas con una rodaja de huevo , perejil picado , queso duro y cebolla cabe mencionar que comer una

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Enchiladas de Pollo con mole... ¡un manjar! 98 calorías en 100 gramos (estimada)
el pollo para ello ponemos la pechuga de pollo , podéis utilizar la parte del pollo que más os guste , en agua con zanahoria , puerro , una pizca de sal y unos granos de pimienta

pequerecetas com
PequeRecetas Enchiladas de Pollo con mole... ¡un manjar! 98 calorías en 100 gramos (estimada)
del pollo que más os guste , en agua con zanahoria , puerro , una pizca de sal y unos granos de pimienta

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Enchiladas de pollo de aprovechamiento 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 personas )  6 tortitas de maíz o trigo  300 g pollo cocido o asado  1 cebolla  1 pimiento rojo  1 pimiento verde o amarillo  1 cucharadita cayena en polvo ( opcional )  2 cucharadas tomate frito  100 g queso rallado sin lactosa  sal  pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
principiandoenlacocina blogspot com
ENCHILADAS VERDES CON POLLO 51 calorías en 100 gramos (estimada)
con pollo 1/2 pechuga de pollo cocida y deshebrada 1 kilo de tomate verde 8 chiles serranos ( o al gusto , depende lo picante que lo quieras ) un trozo de cebolla 2 dientes de ajo pequeños c/s cilantro ( bien lavado ) sal al gusto c/s consomé de pollo en polvo ( opcional ) 12 tortillas de maíz c/s de aceite de vegetal c/s queso rallado ( fresco o panela ) 1/2 cebolla picada c/s crema para cocina

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Enchiladas de pollo con aguacate, queso chedar y crème fraîche. #kukit 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las enchiladas de pollo con aguacate , queso chedar y crème fraîche 500 ml de caldo de pollo; 3 dientes de ajo; 150 gr de queso chedar; unas ramas de cilantro; 1 pechuga de pollo; 1 cucharada de mantequilla; 1 cucharada de harina; 2 cucharaditas de comino molido; sal ( al gusto
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Ebullición ( 15 min )
2mandarinasenmicocina com
  Enchiladas de pollo, huevo y queso Enchiladas de pollo, huevo y queso 140 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo - 1 cebolla morada - 2 dientes de ajo - 1/2 pimiento verde italiano - 1/2 pimiento rojo - 2 huevos - 150 ml de salsa de tomate - queso cheddar rallado - queso mozzarella rallado - 1 cucharada de crème fraîche - una cucharadita de chile en polvo o sazonador mexicano - una cucharadita de azúcar - 1/2 vaso de agua - sal - aceite de oliva - cebollino picado

lacocinadevifran com
  ENCHILADAS DE POLLO CON AGUACATE KUKIT ENCHILADAS DE POLLO CON AGUACATE KUKIT 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 pechuga de pollo cilantro fresco 1/2 tarrina de crème fraîche 500 ml de caldo de pollo 1 cucharada de harina 2 cucharadas de salsa verde 2 cucharaditas de comino molido 3 ajos 1 aguacate 1 cucharada de mantequilla o de aceite de oliva 4 tortillas de trigo 150 grs de queso cheddar
Total de tiempo 12 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) Removemos ( 2 min )
cocinabetulo blogspot com
  D.C. Enchiladas D.C. Enchiladas 298 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kg de carne de cerdo o ternera troceada - 1/4 kg de chorizo - 1/2 kg de tomates - 1 cebolla - 2 dientes de ajo - 1/2 cucharadita de orégano - 1 ramita o 1/2 cucharadita de tomillo - sal y pimienta - 2 hojas de laurel así se
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) Sartén ( 2 min ) Cocer ( 5 min ) Cocer ( 15 min )
lolacocina com
Enchiladas verdes con poblano 37 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de tomate verde 2 chiles poblanos 1 diente de ajo sal de mar pollo orgánico cocido y deshebrado tortillas de maíz

bonduelle es
Enchiladas suizas
personas mezclan desde un principio la crema a la salsa verde y otras además incluyen el queso en esta misma salsa para mi gusto la salsa la dejo solamente con el tomate sazonado y a parte o por encima , el queso y la crema , me parece menos pesado el platillo de esta forma ,

cocinamexicanadepily blogspot com
  CHILI CON CARNE / ENCHILADAS ROJAS CHILI CON CARNE / ENCHILADAS ROJAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
8 tortillas de maíz ( las mías son de trigo ) 350 grs de pollo ( en este caso estaba hecho al horno ) 200 ml de crema agria ( nata líquida + 1 cucharadita de zumo de limón ) queso rallado 1 cebolla 1 ajo 4 tomates 2 chiles ( guindilla ) perejil sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinabetulo blogspot com
ENCHILADAS SUIZAS 195 calorías en 100 gramos (estimada)
suizas salsa verde 300 grs tomate verde 100 grs cebolla blanca 50 grs ajo 100 grs chile jalapeño verde c/n cilantro 200 grs de queso philadelphia tortillas de maíz aceite pechuga de pollo cocida y desmenuzada 250 grs de queso manchego rallado procedimiento en una
, Vitamina A , Vitamina D , Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadenorma blogspot com
  FRIJOLES BAYOS CON QUESO, TORTILLAS DE MAIZ  CON SALSA MOLE Y TALLARINES CON SALSA DE ENCHILADAS FRIJOLES BAYOS CON QUESO, TORTILLAS DE MAIZ CON SALSA MOLE Y TALLARINES CON SALSA DE ENCHILADAS 183 cal/ 100 gramos (estimada)
cebolla pequeña rallada 150 gmos de carne picada aros de cebolla cruda para adornar aceite y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaymascosas blogspot com
La cocina mexicana de Pily: Enchiladas Potosinas 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 20 enchiladas medianas apróx 2 chiles guajillos desvenados remojados 1 kg de masa 100 gr de tomate verde chile serrano al gusto queso añejo o de mesa 1 aguacate en rebanadas crema para adornar frijoles refritos
Proteínas 52 %
cocinamexicanadepily blogspot com
Enchiladas Loleta, Lola Bernabé López 354 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales para el cerdo mojo 1 kg de lomo de cerdo 160 ml de aceite de oliva virgen extra 1 naranja en ralladura 1 naranja en zumo 1 lima en zumo 7 dientes de ajo pelados y machacados 1 manojo de cilantro fresco picado 1 manojo de hierbabuena fresca picada 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de sal gorda pimienta para los bocadillos 250 g de lonchas de jamón
Total de tiempo 16 horas 30 minutos , distribución : Nevera ( 3 hrs ) horno ( 1 hr ) reposar ( 30 min ) Nevera ( 12 hrs ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
canalcocina es
Enchiladas rojas de pollo 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo ( 400 gr ) 2 dientes de ajo 8 tortillas de maiz 4 chiles guajillos secos ( 40 gr ) 2 chiles anchos secos ( 20 gr ) 400 gr tomates cebolla ( 151 gr , más o menos ) 1/2 taza de crema ácida queso ( para fundir tipo cheddar hay un queso típico para enchiladas que es fresco , parecido al feta o al queso fresco ,
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) a fuego medio ( 20 min ) olla ( 10 min )
petitchef es
  TACOS MEXICANOS TACOS MEXICANOS 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tortitas artesanas nagual 1 pechuga de pollo 1 pimiento verde 1 cebolla 1 lata de jalapeños 1 lata de enchiladas rojas chipotles queso rallado sal aceite de oliva ( una cucharada )
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocina-trini blogspot com
Chilorio 330 calorías en 100 gramos (estimada)
, tacos o enchiladas de chilorio ingredientes para chilorio 1 kilo de carne de cerdo en trozos 3/4 de taza de manteca de cerdo 6 chiles

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