RULO DE QUESO, PISTACHOS, PANCETA Y ARÀNDANOS DESHIDRATADOS 394 calorías en 100 gramos (estimada) 250 gr de queso crema 100 gr de panceta curada ( podéis sustituirlo por bacon ahumado ) 100 gr de pistachos pelados 100 gr de arándanos deshidratados 2 cucharadas de miel atrapadaenmicocina com
Cocinando para ellos : CREMA DE DULCE DE LECHE CON KIWIS DESHIDRATADOS Y FRAMBUESAS 88 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
2 yogures griegos naturales
3 - 4 cucharadas soperas de dulce de leche ( al gusto )
1 cucharada rasa de azúcar
frambuesas
kiwis deshidratados u otra fruta
en un bol ponemos el yogur griego , cocinandoparaellos blogspot com
Tomates deshidratados en aceite de oliva ingredientes - una bolsa de tomates secos - una cucharilla tamaño postre de romero seco - una cucharilla tamaño postre de tomillo - 2 dientes de ajo medianos - aceite virgen extra cocinaconmarisa blogspot com
Magdalenas de Leche con Arándanos Deshidratados 320 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 3 huevos , 230 ml de aceite de girasol ,
250 ml de leche entera , 250 de azúcar , 375 gr de harina de repostería tamizada ,
1 sobre de levadura química , una cucharadita de vainilla en polvo , arándanos deshidratados
Total de tiempo 18 minutos , distribución : horno ( 18 min ) morenisa blogspot com
Bizcocho de arandanos casero | Recetas de bizcochos 239 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para bizcocho de arandanos
- 150 gramos de arándanos deshidratados
- 4 huevos
- 200 gramos de azúcar
- zumo de 1 naranja
- 1 medida ( del vaso de yogur ) de aceite de girasol
- 1 yogur natural
- 350 gramos de harina
- 1 sobre de levadura en polvo
- pizca de sal
- ralladura de 1 naranja
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TURRÒN DE CAMEMBERT DE FRUTOS SECOS Y ARÀNDANOS ROJOS 317 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1queso camembert de 250 gr 50 gr de nata 60 gr de queso crema 75 gr de arándanos deshidratados 80 gr de frutos secos al gusto ( pistacho , almendras , nueces ) recetasmanny blogspot com
Pan de Tuno Indio con Arándanos 335 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 520 g harina 100 g de harina integral 15 g de tuno indio deshidratado
( algo más para el dibujo ) 6 g de levadura seca 325 g de agua 10 g de vinagre 10 g de azúcar 8 g de sal 15 g de aceite de oliva 40 g de arándanos deshidratados elzurrondelospostres com
Cake salado de queso, jamón y bacon con tomates secos y arándanos 334 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes 170 gr de harina 4 huevos 1 cucharada de levadura química 100 ml de vino blanco 50 ml de aceite de oliva 1 pizca de sal 1 cucharada de orégano seco 50 gr de jamón curado cortado en dados 50 gr de panceta curada o bacon 70 gr de queso en dados 25/50 gr de tomates secos , al gusto 2 cucharadas de arándanos deshidratados jugandoconlacocina blogspot com
Lomo de cerdo relleno de carne y frutos secos _ Chez Silvia 86 calorías en 100 gramos (estimada) puñado de piñones un puñado de arándanos deshidratados o pasas un bue puñado de nueces troceadas 8 ciruelas pasas sin hueso 2 cebollas 2 zanahorias 300 ml de caldo de pollo suave 200 ml de vino pedro ximénez 1 cucharadita de harina de maíz disuelta en agua 1 hoja de laurel zumo de naranja ( 2 ) aceite de oliva sal y pimienta 4 manzanas eco chezsilvia com
Conejo en salsa de chocolate y chiles 207 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 conejo limpio y troceado ( y su hígado - opcional ) 2 chiles anchos deshidratados 2 chiles mulato deshidratados 2 chiles cascabel deshidratados sal gruesa aceite de oliva virgen extra pimienta negra 1 pimiento rojo 3 tomates medianos maduros 1 cebolla blanca 1/2 cebolla roja 1 ramillete de cilantro 1/2 ramillete de perejil 4 dientes de ajo 1 trozo de chocolate negro ( en mi caso he usado chocolate mexicano ) lo lacocinadetesa blogspot com
Galletas Sacher 415 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
galletas de cacao
100 g de mantequilla sin sal
65 g de azúcar glas
1 huevo p
225 g de harina
20 g de cacao puro en polvo
una pizca de sal
bizcocho sacher
70 g de harina
70 g de mantequilla sin sal
65 g de chocolate negro
3 huevos l
50 g de azúcar blanquilla
40 g de azúcar glas
vainilla
crema de albaricoque
50 g de mantequilla sin sal
40 g de albaricoques deshidratados
( orejones )
25 g de agua
15 g de azúcar glas
el zumo de medio limón
láminas de chocolate negro
200 g de chocolate negro 75%
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LA COCINA DE MAMI: PASTA CON BOLETUS 304 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 150 gr de leche 150 gr de agua 25 gr de boletus deshidratados perejil 50 gr de cebollas en trozos 1 diente de ajo 30 gr de aceite 80 gr de vino blanco agua , o caldo de verduras sal 320 gr de pasta , yo he usado espirales ( unos 400gr aprox ) queso parmesano , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Calcio ↓↓↓, Fosforo ↓, Zinc ↓↓↓↓ lacocinademami2 blogspot com
Paz y gloria en la cocina: TURRÒN CHEESECAKE DE CHOCOLATE BLANCO 383 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 50 grs de azúcar - 50 grs de almendras crudas sin piel - 180 grs de chocolate blanco especial postres - 30 grs de nata liquida - 4 quesitos en porciones - 10 grs de leche en polvo - 10 grs de frambuesas liofilizadas ( o arandanos deshidratados o otra fruta similar deshidratada ) - 2 galletas caramelizadas tipo lotus ( , Vitamina D ↓ pazygloriaenlacocina blogspot com
La cocinera de Bétulo: GALLETAS CON CAQUI DESHIDRATADO Y CON CHOOCLATE 350 calorías en 100 gramos (estimada) 220 grs de harina 120 grs de azúcar 110 grs de mantequilla a punto de pomada 1 huevo a temperatura ambiente 2 cucharaditas de levadura tipo royal 1/2 cucharadita de bicarbonato esencia de vainilla una pizca de sal gotas de chocolate 2 o 3 caquis deshidratados de naranjas masil , Vitamina C , Hierro ↓↓↓↓↓ cocinabetulo blogspot com
El Zurrón de los Postres: Individual Sacher de Vanguardia 387 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes galletas de cacao 100 g de mantequilla sin sal 65 g de azúcar glas 1 huevo p 225 g de harina 20 g de cacao puro en polvo una pizca de sal bizcocho sacher 70 g de harina 70 g de mantequilla sin sal 65 g de chocolate negro 3 huevos l 50 g de azúcar blanquilla 40 g de azúcar glas vainilla crema de albaricoque 50 g de mantequilla sin sal 40 g de albaricoques deshidratados
( orejones ) 25 g de agua 15 g de azúcar glas el zumo de medio limón láminas de chocolate negro 200 g de chocolate negro 75% baño de chocolate 50 g de chocolate negro 1 cucharada de mantequilla sin sal además mermelada de albaricoque albaricoques deshidratados ( orejones ) pétalos de flores comestibles , Vitamina A ↓↓↓↓↓ elzurrondelospostres com
SOPARNIK - Dalmacia (Croacia) 154 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
masa
250 gr de harina
150 gr de agua
30 ml de aceite de oliva
1 pizca de sal
relleno
600 gr de acelgas
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada de vegeta ( mezcla de vegetales deshidratados )
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PIMIENTOS MORRONES RELLENOS 226 calorías en 100 gramos (estimada) viejos morrones rellenos he incorporado quìnoa en vez de arroz y unos condimentos dulzones las uvas pasas las reemplazo casi siempre por cranberries deshidratados , menos azùcar
par 6 porciones
3 pimientos , o morrones del color que màs nos guste
1 cebolla grande
250 grs de jamòn en taquitos yo uso jamòn de pavo
200 grs de quìnoa cocida
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de cùrcuma
1 cucharadita de comino
50 grs de cranberries deshidratados
50 grs a almendras fileteadas y tostadas
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina D pamela-rescatandorecetas blogspot com
Cake integral de frutas y Manzanas asadas 161 calorías en 100 gramos (estimada) 2 tazas de harina integral
2 huevos
2 tazas de zumo de fruta ( usé frambuesas )
3 cucharadas de aceite vegetal suave
4 manzanas asadas ( 8 mitades )
1 cucharada de canela
ralladura de una naranja
1 puñado de cranberries deshidratados ( pueden ser pasas de uva o pedacitos de ciruelas pasas )
1/2 taza de azúcar moreno ( o endulzante a gusto )
batimos con varillas los huevos con el azúcar , agregamos Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) pamela-rescatandorecetas blogspot com
Bizcocho de yogurt y arandanos 295 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para bizcocho de yogurt y arandanos
- 150 gramos de arándanos deshidratados
- 4 huevos
- 200 gramos de azúcar
- 1 yogurt natural ( 200cc )
- zumo de 1 naranja
- 1 medida ( del vaso de yogurt ) de aceite de girasol
- 350 gramos de harina
- 1 sobre de levadura en polvo
- pizca de sal
- ralladura de 1 naranja
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CONEJO ASADO CON TORTITAS DE BONIATO 166 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 conejo
1 boniato grande o 2 pequeños
2 cebollas rojas
1 huevo
30 gr de harina
6 tomates deshidratados
1 diente de ajo
aceite de oliva
sal y pimienta
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Magdalenas de almendras y avena con arándanos sin azúcar 424 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 huevos medianos
2 cucharadas de arándanos deshidratados
110 gr de copos de avena
110 gr de almendras crudas
2 cucharadas de stevia líquido
50 ml de crema de amaretto
75 ml de leche vegetal
160 ml de aove
1 sobre de levadura
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MAGDALENAS DE AVENA ALMENDRAS Y ARANDANOS 343 calorías en 100 gramos (estimada)
75 gr de arándanos deshidratados
100 gr de copos de avena
200 gr de yogurt natural azucarado
180 gr de harina
1 cucharadita de canela
100 gr de almendra molida
1 sobre de levadura en polvo
1/2 cucharadita d bicarbonato
1 huevo
125 gr de miel
80 ml de aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ natirecetascaseras com
BIZCOCHO DE AVENA ARÀNDANOS Y YOGUR DE SOJA 224 calorías en 100 gramos (estimada)
220 gr de harina integral
100 gr de copos de avena
1 clara de huevo
1 huevo entero
2 cucharadas de aceite de oliva
200 gr de yogurt natural de soja
90 gr de azúcar moreno
1/2 taza de arándanos deshidratados
1/2 cucharadita de sal
1 cucharadita y 30 de levadura
150 ml de zumo de naranja natural
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GALLETAS CAPE CODDER 375 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
100 gr de mantequilla en pomada
250 gr de azúcar moreno
2 huevos l
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
2 cucharadas de nata para montar
375 gr de harina de repostería
2 cucharaditas de bicarbonato
1/2 cucharadita de sal
100 gr de arandanos deshidratados
100 gr de pepitas de chocolate blanco
Total de tiempo 17 minutos , distribución : horno ( 12 min ) Enfriar ( 5 min ) lacocinadepinky blogspot com
Timbal de pato confitado con cous cous 86 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 2 muslos de pato en confit
- 150 gr de cous cous
- un puñadito de arándanos deshidratados
- 2 cucharaditas de ras el hanout
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 300 ml de caldo de verduras
- una cucharada de mantequilla
- sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓ lacocinadevifran com